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两性生活:性爱技巧的最新补充

发布日期:2013-01-07

  两性生活:性爱技巧的最新补充

  性爱姿势是指伴侣在进行性交时的姿势。理论上而言,应该有数不清的性爱姿势,但事实上,多数不同的姿势都是由大约六、七种的基本姿势演变而来的。有人认为:只有男在上的性姿势才是唯一正常,并可接受的性交姿势;也有人宣称,应该有很多不同变化的性姿势,而且除非能够精通所有的性姿势,否则就不足以称为是一个合格的性爱伴侣。这类的传闻更进一步地指出,肢体困难度愈高的性姿势,愈能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻,没有任何一种姿势具有特别的效果,而作爱能力应由伴侣所感到的满足感而定,而不是由一个人对性爱变化所知多寡来决定。

  男在上的姿势

  最普遍的性姿势有男在上、女在上、侧身式以及从后进入式。有些异性恋伴侣以及男同性恋者也会进行肛门式性交。这些姿势都可用躺着、坐着、站着、跪着或任何以上的组合变化来进行。每对伴侣所选的姿势都由他们的创作灵感及舒适的程度来决定。

  在西方文化中,男在上是最普遍的性交姿势。自从19世纪的基督教传教士相信只有男性在上才是最自然及最适宜的性交姿势后,这个姿势也被称为传教士姿势。他们并鼓励异国皈依者放弃"兽性般"的姿势而改采男在上的姿势。男在上的姿势是由女性面朝上地躺着并将两腿分开,由男性或女性将阴茎引导入阴道。如果女性不觉得被压得不舒服,男性可以平躺在女性身上;否则也可以以手肘、手和膝盖来支撑部份或全部的重量。除此之外,有些女性觉得男性的重量限制了她们骨盆移动的能力。女性可将双脚围在男性的臀部、后背或甚至放在男性的肩膀上。脚抬得越高能使男性在抽动时推得更深。但是,有些女性并不喜欢这个姿势所带来的较深的推进感。

  男在上的姿势使男性用手抚摸伴侣的方式稍受限制,但是女性可以用自己的手自由地抚摸男性或刺激自己的阴蒂。这是在性交时可以看到对方、亲吻对方的一个非常好的姿势。

  女在上的姿势

  女在上是由男性面朝上躺着,然后女性将自己的身体放低坐到伴侣勃起的阴茎上,由男性或女性将阴茎引导进入阴道。女性可持续地弯曲着膝盖面对男性、也可将腿伸直或转过身来背对伴侣。伴侣也可由男在上或侧身式转换而变成这种姿势。女在上的姿势使女性可以控制阴茎在阴道内的深度,以及推进的速度。这个姿势使阴茎能带给阴蒂间接但极度的刺激,对某些女性而言,这比在男性身下较容易到达性高潮。伴侣之间可能会比较喜欢这种姿势,因为他们的手可以比其它姿势更自由地抚摸对方,也比较可以看到对方。有些女性觉得这个姿势会推进的太深,但她们可自己以将身体放低的程度来控制深浅。当激烈移动时,阴茎可能会从阴道滑出,因而带来挫折感。如果女性希望怀孕的话,因为男性之精液会自然地从阴道流出,所以女在上的姿势是通常不被推荐的。当然如果喜欢这个姿势,女性只要在伴侣射精后立即改变姿势即可。还有为了女性因怀孕而突出的腹部不会阻碍到性交,这是怀孕末期的一种非常好的性爱姿势。同样的道理也可应用在腹部较大的男性身上。

  侧身的姿势

  侧面式是指伴侣两人侧身面对面躺着进行性交。一对伴侣可从这种姿势开始,或由男在上、女在上的姿势转变至此。有些人因为侧身无法推进得很深,而较不喜欢使用这种姿势。但换另一个角度来看,伴侣两人的手都能任意地抚摸对方,且面对面的姿势使得伴侣能彼此亲吻。因为侧身式的姿势较难做到有力的推进,所以非常适合必须避免剧烈运动的人。因为这个姿势使妊娠中女性的腹部比其它姿势(如男在上式)较不会阻碍性交,所以适合妊娠中的伴侣。

  从后进入的姿势

  从后进入式是指男性将阴茎放进背对他的女性阴道内。这有异于肛门式性交。肛交是由男性将阴茎插入伴侣的肛门直肠中。从后进入的性交可由女性站立并弯下身来支撑着自己、或由女性以手及膝盖撑住身体,男性跪在女性后方(俗称狗交式)、或着是双方都侧躺著,由男性面对着女性的后背来进行。

  从后进入式可提供较深的插入和激烈的推动。男性的手可任意地抚摸女性,且可容易地触摸到她的阴蒂。然而这个姿势势女性要将手伸向背后,才能抚摸伴侣。从后进入式的缺点在于因为阴茎是从后方进入所以对阴蒂只有少许的刺激,而且许多伴侣不喜欢这种缺乏面对面亲密感的姿势。

  一对伴侣所选择的性姿势会基于多样的原因。伴侣对性交姿势的舒适程度,和对于尝试新姿势的心理障碍,都会对是否采用该姿势造成影响。有时一对伴侣会以延长或加速高潮的反应选择性姿势。有时,客观条件(如,空间及时间的允许)会决定性交的姿势。有些伴侣会排除一切其它的姿势而只选用一种姿势,因为他们觉得这样会带来最大的满足。也有的伴侣会固定地使用或实验几个姿势,但不一定会将它们列入作爱的范围内。无论所做决定为何,伴侣会发现性姿势会影响做爱的情绪及身体的感觉。

  性智慧及性技巧

  古代的性智慧及性技巧丛书,如:性爱圣典(KamaSutra)、AnnagaRanga的香味花园(ThePerfumedGarden)、“道”Tao提供了几个经由新姿势来增加性感受的方法。在大多数人的心中,KamaSutra亦是罕见、性感、甚至不可能做到之做爱姿势的代言。事实上,这本书只解说了24种姿势,而且如果女性的筋骨还算灵活的话,有许多姿势都是非常容易就可达成的。在KamaSutra里,大部份的姿势都是由女性面朝上躺着,而腿各有不同的姿势,也穿插些女在上的姿势。

  在古印度(15世纪末期或16世纪初期)时,KalyanaMalla为了避免婚姻性生活变得乏味而写了AnangaRanga。这本书介绍了各种不同组合的做爱姿势,例如:"Uttana-bandha"(男在上的仰卧姿势)、"Tryakbandha"(侧身式)、"Upavishta"(坐着的姿势)、以及"Purushayita-bandha"(角色互换或女在上式)。

  香味花园(ThePerfumedGarden)是15世纪末期以男性为主之北非洲文化的产物,提供了许多且大多为激发性的教导文字,传授男性可和其妻子或妾室所进行的性行为,但却极少谈到女性方面的经验。书上11种的性爱姿势中大多都相当具有体操难度,伴侣之间大概都无法支撑太久。

  在道家思想中也有和KamaSutra相似的描述。作者形容了26种做爱的姿势,几乎全是从4个基本姿势延伸出来的。这几个姿势包含了男性在上、女性在上、紧密连接(侧身式和面对面)、以及从后进入。虽然这些姿势跟其它古代(甚至现代)的描述文字差不多,但这些姿势都有着美丽的名称(飞蝶式,燕好式,凤戏红穴式等)反映出道教阴阳调合的信念,也就是说每件事都有相同及异等的交流。性的结合交流了阴(也就是负面、被动、及孕育的意思)和阳(正面、活跃、和消耗的意思)的两种力量。除了性交不一样外,男同性恋与女同性恋的性姿势和异性恋的姿势相差不多。男同性恋可能会比异性恋伴侣进行较多的肛交,而女同性恋比较会将性玩具带入做爱的过程中。然而,在种类繁多的性姿势中,同性恋及异性恋伴侣所经历的皆大致相同。

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  完整的性生活包括三部分:前戏、实质性生活和后戏;总的来说,性生活时间因人、因时而异,二三十分钟即可。

  在性生活中“久些、再久些”,是多数男性的美好愿望。但性生活的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性生活时间,哪怕仅有10多分钟,都能让双方达到高潮。

  专家指出,完整的性生活包括三部分:前戏、实质性生活和后戏。总的来说,性生活时间因人、因时而异,二三十分钟即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性生活为八九分钟,后戏约为6分钟。

  这样分配,一方面确保各环节时长适中,避免了过度延长性生活时间;另一方面,有研究证实,这足以激起彼此的欲望,让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性生活。对一部分人来说,性生活毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长,很可能带来负面影响,甚至危及健康。比如,可能会导致生殖器官充血刺激过度,诱发相关疾病。因此,性生活时间的长短,应该量力而行,尽量别打“持久战”。

  孕妇孕期吃什么才能生儿子口呢?

  很多家庭在孕妇怀孕前,都会找寻一些所谓生男生女的“偏方”。一般的说法是,生男生女跟孕妇的饮食习惯有关,不过却一直没有确凿的证据。不过,目前英国科学家找到了这个说法的科学依据,一起看看吧!

  英国科学家近日研究发现,妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物,可提高生男孩的机会。

  这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的,有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。他们对英国740名初孕妇女进行了调查,请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现,在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。

  研究还发现,每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。

  领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳?马休斯说:“我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。”该教授还说,孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养含量较高的食品,生男孩的机会较大,而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实,相反,多食用含钙的食品,会增加生男孩的机会。

  另外,根据研究,食物的酸碱性也会影响生男生女。

  根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩,女性平时要多吃碱性食物,男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,但也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均摄取均衡饮食即可。

  碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

  酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

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  现代医学研究证明,青春少女(20岁以下的女子)所患的子宫颈癌,与性生活不洁有密切关系,并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、性交愈频,其发病率也愈高.

  具体原因如下:

  1、少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟,比较嫩弱,对外界致癌和促癌物质敏感,若性伴侣是一个癌细胞的携带者,就很容易通过性交将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上.

  2、精子进入Y道后产生一种精子抗体,此抗体一般要在4个月左右方能消失.若性伴侣愈多,性交过频,那么,则会产生多种抗体(异性蛋白),在短时间内进入女子体内,从而干扰了产生精子的抗体反应,故而易罹患宫颈癌.

  3、近年研究发现,宫颈癌发病与疱疹2型病毒感染有关,如性伴侣是此病毒的携带者,会通过性次感染而患宫颈癌.

  4、男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒(尤其是致尖锐湿疣的人乳头瘤病毒)过早过多地反复刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮,导致慢性子宫颈炎,最终转化为子宫颈癌.

  资料显示:20岁以前结婚(发生性行为)的妇女,子宫颈癌的发病率为1.58%,21岁以后结婚(发生性行为)的妇女,子宫颈癌的发病率下降到0.37%,两者相差4倍.有人早在140余年前就观察到,修道院的修女其子宫颈癌的发病率大大低于已婚妇女.这从另一角度说明了子宫颈癌与性生活的关系.

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