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两性生活:性爱技巧的最新补充

发布日期:2013-01-07

  两性生活:性爱技巧的最新补充

  性爱姿势是指伴侣在进行性交时的姿势。理论上而言,应该有数不清的性爱姿势,但事实上,多数不同的姿势都是由大约六、七种的基本姿势演变而来的。有人认为:只有男在上的性姿势才是唯一正常,并可接受的性交姿势;也有人宣称,应该有很多不同变化的性姿势,而且除非能够精通所有的性姿势,否则就不足以称为是一个合格的性爱伴侣。这类的传闻更进一步地指出,肢体困难度愈高的性姿势,愈能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻,没有任何一种姿势具有特别的效果,而作爱能力应由伴侣所感到的满足感而定,而不是由一个人对性爱变化所知多寡来决定。

  男在上的姿势

  最普遍的性姿势有男在上、女在上、侧身式以及从后进入式。有些异性恋伴侣以及男同性恋者也会进行肛门式性交。这些姿势都可用躺着、坐着、站着、跪着或任何以上的组合变化来进行。每对伴侣所选的姿势都由他们的创作灵感及舒适的程度来决定。

  在西方文化中,男在上是最普遍的性交姿势。自从19世纪的基督教传教士相信只有男性在上才是最自然及最适宜的性交姿势后,这个姿势也被称为传教士姿势。他们并鼓励异国皈依者放弃"兽性般"的姿势而改采男在上的姿势。男在上的姿势是由女性面朝上地躺着并将两腿分开,由男性或女性将阴茎引导入阴道。如果女性不觉得被压得不舒服,男性可以平躺在女性身上;否则也可以以手肘、手和膝盖来支撑部份或全部的重量。除此之外,有些女性觉得男性的重量限制了她们骨盆移动的能力。女性可将双脚围在男性的臀部、后背或甚至放在男性的肩膀上。脚抬得越高能使男性在抽动时推得更深。但是,有些女性并不喜欢这个姿势所带来的较深的推进感。

  男在上的姿势使男性用手抚摸伴侣的方式稍受限制,但是女性可以用自己的手自由地抚摸男性或刺激自己的阴蒂。这是在性交时可以看到对方、亲吻对方的一个非常好的姿势。

  女在上的姿势

  女在上是由男性面朝上躺着,然后女性将自己的身体放低坐到伴侣勃起的阴茎上,由男性或女性将阴茎引导进入阴道。女性可持续地弯曲着膝盖面对男性、也可将腿伸直或转过身来背对伴侣。伴侣也可由男在上或侧身式转换而变成这种姿势。女在上的姿势使女性可以控制阴茎在阴道内的深度,以及推进的速度。这个姿势使阴茎能带给阴蒂间接但极度的刺激,对某些女性而言,这比在男性身下较容易到达性高潮。伴侣之间可能会比较喜欢这种姿势,因为他们的手可以比其它姿势更自由地抚摸对方,也比较可以看到对方。有些女性觉得这个姿势会推进的太深,但她们可自己以将身体放低的程度来控制深浅。当激烈移动时,阴茎可能会从阴道滑出,因而带来挫折感。如果女性希望怀孕的话,因为男性之精液会自然地从阴道流出,所以女在上的姿势是通常不被推荐的。当然如果喜欢这个姿势,女性只要在伴侣射精后立即改变姿势即可。还有为了女性因怀孕而突出的腹部不会阻碍到性交,这是怀孕末期的一种非常好的性爱姿势。同样的道理也可应用在腹部较大的男性身上。

  侧身的姿势

  侧面式是指伴侣两人侧身面对面躺着进行性交。一对伴侣可从这种姿势开始,或由男在上、女在上的姿势转变至此。有些人因为侧身无法推进得很深,而较不喜欢使用这种姿势。但换另一个角度来看,伴侣两人的手都能任意地抚摸对方,且面对面的姿势使得伴侣能彼此亲吻。因为侧身式的姿势较难做到有力的推进,所以非常适合必须避免剧烈运动的人。因为这个姿势使妊娠中女性的腹部比其它姿势(如男在上式)较不会阻碍性交,所以适合妊娠中的伴侣。

  从后进入的姿势

  从后进入式是指男性将阴茎放进背对他的女性阴道内。这有异于肛门式性交。肛交是由男性将阴茎插入伴侣的肛门直肠中。从后进入的性交可由女性站立并弯下身来支撑着自己、或由女性以手及膝盖撑住身体,男性跪在女性后方(俗称狗交式)、或着是双方都侧躺著,由男性面对着女性的后背来进行。

  从后进入式可提供较深的插入和激烈的推动。男性的手可任意地抚摸女性,且可容易地触摸到她的阴蒂。然而这个姿势势女性要将手伸向背后,才能抚摸伴侣。从后进入式的缺点在于因为阴茎是从后方进入所以对阴蒂只有少许的刺激,而且许多伴侣不喜欢这种缺乏面对面亲密感的姿势。

  一对伴侣所选择的性姿势会基于多样的原因。伴侣对性交姿势的舒适程度,和对于尝试新姿势的心理障碍,都会对是否采用该姿势造成影响。有时一对伴侣会以延长或加速高潮的反应选择性姿势。有时,客观条件(如,空间及时间的允许)会决定性交的姿势。有些伴侣会排除一切其它的姿势而只选用一种姿势,因为他们觉得这样会带来最大的满足。也有的伴侣会固定地使用或实验几个姿势,但不一定会将它们列入作爱的范围内。无论所做决定为何,伴侣会发现性姿势会影响做爱的情绪及身体的感觉。

  性智慧及性技巧

  古代的性智慧及性技巧丛书,如:性爱圣典(KamaSutra)、AnnagaRanga的香味花园(ThePerfumedGarden)、“道”Tao提供了几个经由新姿势来增加性感受的方法。在大多数人的心中,KamaSutra亦是罕见、性感、甚至不可能做到之做爱姿势的代言。事实上,这本书只解说了24种姿势,而且如果女性的筋骨还算灵活的话,有许多姿势都是非常容易就可达成的。在KamaSutra里,大部份的姿势都是由女性面朝上躺着,而腿各有不同的姿势,也穿插些女在上的姿势。

  在古印度(15世纪末期或16世纪初期)时,KalyanaMalla为了避免婚姻性生活变得乏味而写了AnangaRanga。这本书介绍了各种不同组合的做爱姿势,例如:"Uttana-bandha"(男在上的仰卧姿势)、"Tryakbandha"(侧身式)、"Upavishta"(坐着的姿势)、以及"Purushayita-bandha"(角色互换或女在上式)。

  香味花园(ThePerfumedGarden)是15世纪末期以男性为主之北非洲文化的产物,提供了许多且大多为激发性的教导文字,传授男性可和其妻子或妾室所进行的性行为,但却极少谈到女性方面的经验。书上11种的性爱姿势中大多都相当具有体操难度,伴侣之间大概都无法支撑太久。

  在道家思想中也有和KamaSutra相似的描述。作者形容了26种做爱的姿势,几乎全是从4个基本姿势延伸出来的。这几个姿势包含了男性在上、女性在上、紧密连接(侧身式和面对面)、以及从后进入。虽然这些姿势跟其它古代(甚至现代)的描述文字差不多,但这些姿势都有着美丽的名称(飞蝶式,燕好式,凤戏红穴式等)反映出道教阴阳调合的信念,也就是说每件事都有相同及异等的交流。性的结合交流了阴(也就是负面、被动、及孕育的意思)和阳(正面、活跃、和消耗的意思)的两种力量。除了性交不一样外,男同性恋与女同性恋的性姿势和异性恋的姿势相差不多。男同性恋可能会比异性恋伴侣进行较多的肛交,而女同性恋比较会将性玩具带入做爱的过程中。然而,在种类繁多的性姿势中,同性恋及异性恋伴侣所经历的皆大致相同。

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  两性婚姻:当代女生最渴望的七件事

  女人心,海底针,这句话一点也没错,男人很多时候都觉得他们身边的女人怎么那么的不好招架,尤其是女人一哭,他们便无从是从。其实所有女人在心底里都会同样渴望得到七种东西,那想要了解女人吗?这篇文章就能找到你想要的,也是女人们想要的。

  第一种,渴望男人理解,只需要男人倾听。

  男人是一种问题动物,遇到事情,首先想到的,不是告诉谁谁谁,而是如何去解决。女人则不同,她首先想到的,就是释放,通过倾诉发散内心的心绪。

  所以,女人是一种倾诉动物。她对男人的要求,只是理解,只是倾听。倾诉完了,她就基本愉快了。但是,在这一点上,男人往往以自己的角度来看女人。

  第二种,需要男人的尊重和珍惜。

  男人需要尊重,女人需要爱。这是相辅相成的。女人在需要爱的同时,也渴望着男人的尊重和珍惜。尊重,能够让女人找到自己,活出自己。珍惜,能够让女人感觉到温暖,感觉到爱。但是,许多男人对此另有看法,认为你是我的,我想怎样就怎样,如果不合适,大不了分手。所以,女人在这一道路上,还需要走很久很久。

  第三种,渴望与男人亲近。

  亲近,不一定就是上床搞活动。还可以是牵手,可以是拥抱,可以是面对面,可以是双目对视……但是,男人在这方面的宽容性比较差,两个人呆久了,亲近就会变成任务,就连牵牵手都会变成一件懒得去做的事情。

  第四种,期盼男人讲和,希望男人说对不起。

  可以这样说,女人是任性的。如果不是蛇蝎心肠的女人,一般不会任性到哪里去。最大的破坏,只是惹男人生气,和男人吵架。有时候,女人还把吵架当做一种撒娇方式。

  但是,男人不同,他对待吵架十分认真,他的生气也十分严重,他会对女人另眼相看,就算因之伤害了女人,他也不会说对不起。

  然而,女人一直等待着这三个字,男人们应该多说说这样的字眼,两个人间面子有什么重要的呢,重要的是彼此能感受到真爱。

  第五种,希望男人坦诚,敞开心扉。

  很多女倾诉者对我说,他背叛我无所谓,但是他不能欺骗我。可见,男人的坦诚对于女人是多么重要,甚至达到超越忠诚的分量。

  两个人在一起,坦诚本来就是一种情感道德。

  但是,又有多少男人愿意去坚持呢,所以男人们,请坚持吧。

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  自慰手淫:有多少在校大学生有手淫自慰经历

  中国大陆,由于传统的错误甚至是伪道学的宣传。不少有手淫经历、习惯的青少年往往有犯罪感,一些人甚至为此而负上了不必要的心理负担,这完全是由于陈旧的性“教育”造成的,我们理应将它抛弃。

  控制手淫的量很重要

  由于青少年的一个普遍特点是缺乏自制力,再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个真正应该关心的问题,那就是手淫的量问题。

  当青少年知道和学会了手淫后,缺乏自控力的他们往往容易沉醉于手淫带来的欢欣、快乐而不能自拨,出现过度手淫。和过度纵欲一样,过度手淫同样是会造成身体的伤害的。

  自然的性欲需求是一种能量,当它积聚到一定程度就应该让它有合理的渲泻途径,这是正常而自然的;但如果为了追求性带来的快乐,不顾自己的身体实际情况,强迫自己进行性交或手淫,这就是对自己身体健康的摧残了,也是透支自己日后的健康。尤其是青少年,由于他们的性系统尚未完全发育成熟,过度的没有节制的性生活或手淫就会加重他们性系统的负担,容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

  由于性生活频率有着极大的个体差异,如何来掌握性交或手淫的量就显得极其重要,也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。对于一些体格健壮,生命力旺盛的人,他们的性活动频率会大一些;而对于一些身体状况并不理想的人来说,他们的性活动频率就相应少一些。只有一个原则,如果你能够以充沛的活力迎接每一天你任何程度的性交、手淫频率都是正常的;如果不是,就是你的性交或手淫频率过量了。此时,就要忠实于自己,为自己的健康负责,减少性交或手淫的频率了。

  青少年朋友,是到了学习调控自己的时候了,只有学会了调控自己的情感、行为后,你才真正能够享受生活的美好!

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  什么原因导致女性阴蒂变得如此敏感呢?

  性爱不总是愉悦、享受的。有些女性在到达高潮后,她的阴蒂会变得异常敏感,致使性过程终止。那么是什么原因导致女性阴蒂变得如此敏感呢?怎样解决这个问题呢?

  性爱不总是愉悦、享受的。身体时不时会闹些小脾气,使性爱多了一丝丝“苦涩”。有一些女性告诉我,每当达到高潮后,她的性感地带就会变得“高度敏感”,轻微的触碰都会诱发疼痛。“这就意味着我若先达到高潮,性爱就结束了。那丈夫怎么办?”

  在临床上,这样的困惑在女性中很常见。有些人是表现为阴蒂敏感,有些则是表现在阴道或阴户位置。性快感和高潮会在短时间内牵动身体,使之在兴奋阶段、高潮和后高潮阶段过渡。而不同阶段、不同个人,都会有不同的身体感应。这并没有“对或错”、“正常或不正常”之分。

  如果妻子在高潮过后,阴蒂等部位过于敏感,不妨试试以下办法。首先,让丈夫先获得满足,然后运用手、口等方式,愉悦妻子。其次,如果妻子已经达到顶峰,丈夫可以先停下来,亲吻、爱抚妻子,几分钟后再试着过性生活。此时,男性应该记得涂抹一些润滑剂。因为女性获得性满足后,阴道会在一段时间内停止分泌润滑物。最后,和妻子好好谈谈,列出你们喜欢的性爱方式,然后交替在性生活中使用。

  还建议出现上述问题的夫妻咨询医生。尤其是女性,专业指导能让她安心、不再紧张。

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