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性爱技巧:伸出舌头轻舔手掌心开始冒汗

发布日期:2013-01-07

  性爱技巧:伸出舌头轻舔,手掌心开始冒汗

  嘴唇之所以被称为第二性器官,就是因为它和女性的性欲关系颇深。嘴唇中舌头及黏膜集中不少神经,是个性感度颇高的部位。因此,若能顺利进攻嘴唇的话,定可使女性的兴奋度提高许多。故最为有效的方法就是接吻了。

  在此所要介绍的接吻方式就是使女性提高性欲的方法。刚开始和女性接吻时,首先要从脸颊及头发等处轻轻的吻起,使其习惯被亲吻。然后,再轻轻地以嘴唇碰触开始。欲接吻前需润湿一下嘴唇,给予对方轻柔的感觉,当然事先得注意先消除口臭。然后将脸弄倾斜,使唇与唇间的接触点更深。由最初到密实感的感觉为止。

  压住女性的嘴唇之后,再轻轻吸吮。以自己的嘴唇轻夹住女性的嘴唇,伸出舌头轻舔等。若女性的嘴唇开始有动作后,再将舌头轻轻地滑入其口中,可轻舔其上牙龈及里侧,或是轻舔女性的舌头。

  如此一来,女性的性欲会提高许多,不仅是嘴唇连身体都会整个紧拢过来,此时,可紧紧抱住对方,边亲吻然后抓住其手指,手掌心会开始冒汗,亦可说是女性的阴道爱液湿润的表示。爱抚的手可乘机移向后背、头发、臀部、乳房、耻丘等较具敏感的性感带。然后便可在不疾不徐,不慌不忙的气氛中边爱抚边褪去对方的衣裳。

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  男人以在女人背后以膝直立性交姿势(胸膝位)将男性生殖器插入女性生殖器中.此时男人的手置于女人的腰和臀间,移动女人的腰部,且以手为起点,以男人的腰和膝来作活塞运动或圆运动.此体位之重点乃在于男人和女人性器高度的配合.

  男人将手置于女人臀部,一面防止男性生殖器拔出,一面进行做爱运动.

  在臀背位中的优点:从体位上来讲很轻松,而做爱运动也易于进行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的体位.但此体位中,女人采肘膝位.此体位适合于怀孕之女人.特别是妊娠后期的孕妇因腹部膨胀,会成为做爱的障碍.而且,压迫孕妇的腹部也是不好的.采用此体位则无此担忧,对女性生殖器位置较下的女人而言,也可因角度不同而有很好的适应.此体位的做爱运动比膝胸位自由,但二人身体的密接程会减少.在入浴时的性行为,采此体位是最恰当的.

  体位的妙处

  这是土耳其浴室中的女人擅用的性技巧,此技法中,女人要非常努力,试作一次看看,即可知道其难处.以往女人上位将男性生殖器插入时,不论如何地仔细都会有某一程度的女人体重会压在男人身上.而且,在男性生殖器插入的情况下回转,女人的臀部和男人的腹部皮肤就会如被拉走般有猛烈的痛苦.不使皮肤密接,而以女性生殖器为中心来回转,给予男性生殖器刺激以作为快感,所以足被称为"世界一流"的高明技法.这也是经过长期的学习能学会的.两人共同努力而得到的无限的乐趣就是性行为.体位不可由固定观念所束缚,而须由两人的协力,共同族起爱的乐趣,当然要注意不可以因为对新体位的挑战,而使身体变得痛苦.

  充气娃娃

  未婚男子:小心桑拿让你“断子绝孙”

  睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而桑拿浴的温度却要比体温高出许多,不利于精子生长,或造成精子活力下降过多导致不育。临床统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说,对于未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

  当然,也不是说就绝对不能洗桑拿,偶尔为之也不妨。如果已经生育,大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用:它能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

  洗澡六不:

  1.饥饿时不洗澡。人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。

  2.出汗时不洗冷水澡。因为冷水会过分刺激神经末梢,使毛孔突然收缩,容易发生毛细血管痉挛等症状。运动后浑身出汗时洗澡,还是宜用热水。

  3.泡浴时间不宜过长。如果夏天泡浴超过1小时,冬天超过半小时,会使皮肤毛细血管过分扩张,血液过多地流到体表,会使大脑缺血。脑血管硬化、高血压及心脏病患者甚至还会出现休克现象。

  4.饭后不宜洗澡。饭后洗澡不但不利于食物的消化,还会加重心脏的负担。

  5.不宜用碱性强的肥皂洗澡。碱性强的皂液或肥皂如普通洗衣皂,会使皮肤表层失去微酸性,降低皮肤杀菌作用。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。

  6.酒后不洗澡。酒后洗澡,体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,因而糖含量大幅度下降。同时,酒精抑制肝脏正常活动,阻碍体内葡萄糖储存的恢复。加上洗澡出汗失液,容易引起有效循环血容量不足,而导致虚脱。

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  怀孕后,应该如何保证正常的性爱。怀孕后,孕妈妈的形体和心理都有了一定的变化。适当的性生活次数及正确的体位,能够使夫妻俩的精神和肉体得到放松,使情感得到满足,不但不会使宝宝受到不利影响,而且还会增进夫妻间的感情,更有利于身心的健康发展。

  1、怀孕了,共同商讨性生活方式

  得知怀孕的喜讯后,夫妻应共同分享这一喜悦,在对妊娠和分娩的认识上达到统一后,也应共同商讨妊娠期间的性生活方式,在互相尊重对方意愿的同时,充分享受性爱的欢乐。不要忘了,爱是连接家庭的纽带,如果整个妊娠期夫妻间根本没有性生活,甚至也不互相接触的话,将非常不利于夫妻间的感情交流。

  性爱不是加深夫妻感情的唯一方式,妊娠期间还可以通过许多其他方式如爱的语言、爱的触摸和拥抱来完成性爱,达到交流感情的目的。

  2、孕早期性生活基本原则

  孕12周之前为孕早期。由于孕早期胎盘还未形成,胎宝宝与母体的连接还不是很结实,在此时期内性生活可能会因为性交的体位对子宫造成压迫,或由于对乳房和子宫的刺激而诱发宫缩,从而造成流产。因此,在此期间并不是所有的孕妈妈都可以进行性生活,除了要注意正确的性交体位、程度外,还要知道自己是否应避免性生活。

  早孕期间性生活的原则是:“次数少”、“插入浅”。有以下情况时应注意最好不要进行性生活:曾经诊断为黄体功能不全,以前有过流产史,生殖道畸形,如单角子宫、子宫纵隔等,本次妊娠有先兆流产的症状如阴道出血、轻微下腹痛等。

  3、妊娠早期适宜的性交姿势

  1)可以采取孕妈妈平卧双腿屈曲的正常体位,但要注意不可插入过深,不要使孕妈妈达到剧烈的性高潮。

  2)安全体位:背后位、侧卧位。

  3)单纯爱抚:丈夫轻轻刺激阴蒂周围,抚摸胸部,频繁接吻等都会使孕妈妈得到很大满足。

  剧烈的性交可能会导致流产,在孕妈妈身体状况较好时进行有节制的性生活,应该不会对宝宝产生不利的影响。但应避免过度的阴蒂刺激,或用手指进入阴道。

  4、妊娠中期性生活基本原则

  孕13~27周末为孕中期。早孕时的妊娠反应基本结束,胎盘已完全形成,胎宝宝与母体的连接较紧密,并且,此时期内由于体内孕激素和催产素酶的水平较高,子宫较为安静,妊娠已进入相对安全期,不易诱发宫缩。

  这个时期是整个孕期中孕妈妈身体状况最好的时期,可以相对安心地进行性生活。既往有流产史、本次妊娠有流产先兆如阴道出血、下腹痛等;本次妊娠为妊娠高血压、胎盘位置低的孕妈妈应避免或减少性生活:

  5、孕中期适宜的性交姿势

  1)妻子双腿并拢的正常体位和妻子腿部伸直的侧卧位为推荐体位。

  2)如果丈夫较胖或腹部较大时,应采取半坐位或丈夫躺在背后的背后侧卧位。

  3)如果担心诱发子宫收缩,也可以互相抚摸为主,通过彼此的全身触摸,达到做爱目的。

  4)应避免的体位:妻子双腿屈曲位和对面坐位。

  此时期孕妈妈的腹部已开始出现膨隆,性交时一定要避免对妻子腹部造成压迫,插入不要过深。另外,虽然此时期出现的性高潮不必过分担心,但由于此时女性生殖器明显充血,粘膜变软,仍应避免剧烈的性刺激。

  6、妊娠晚期性生活基本原则

  孕28周以后为妊娠晚期。孕晚期孕妈妈的腹部明显增大,是性欲容易减退的时期,身体也显得笨拙。

  危险情形:如果胎头入盆较早、较深,性交时如插入较深,可引起胎膜早破,甚至早产;

  如果胎盘位置较低,还有可能导致大出血;如果腹部受到强烈压迫、或经常出现性高潮时,子宫腔压力增高,可引起子宫口扩张,导致性传播疾病传染和早破水以及早产。所以,孕晚期的性生活应十分小心,要选择合适的体位,避免性高潮及腹部受压,以避免早产的发生。

  有利因素:如果已达到36孕周,那么,性交可以被看作是一种高效率的安产运动,性交可使产道变软,有利于胎头下降;精液中的前列腺素可以促进子宫收缩、软化宫颈,还可以使子宫对催产素更为敏感,更容易临产。

  有益提示:有以下情况的孕妈妈应避免性生活:既往有晚期流产史或早产史、本次有早产征兆及早产危险者、宫颈内口松、前置胎盘、妊娠高血压。

  7、孕晚期适宜的性交姿势

  1)因孕妈妈腹部较大,性交时应采取半坐位或丈夫躺在背后的背后侧卧位。

  2)轻轻触摸乳房、颈部、脊背等,还可以轻轻地拥抱,温柔的皮肤接触可使夫妻心心相印,心理上得到满足。

  3)夫妻共浴,互相抚摸,以满足情感的需要。

  4)妻子应给予丈夫更多的爱抚,以爱抚的方式使其射精。

  有益提示:应避免腹部受压及用力过猛,避免性高潮的出现。对妻子的触摸一定要轻,以免损伤外生殖器和粘膜组织。如性交后出现大量的阴道流液,则应立即去医院。

  8、孕妈妈自我观察

  1)无论处于哪个孕周,孕妈妈在性交后都可能会出现轻度腹痛或下腹坠胀,一般休息后即会缓解。

  2)如果有少量出血,但很快自行缓解的话,也不用去医院检查。

  3)如果出血较多,超过月经量、或有较为明显的腹痛,则应立即到医院检查。

  总之,怀孕期间进行适度的性生活对孕妈妈的心理健康和维持融洽的夫妻关系都非常有好处,孕妈妈应该学会这些与丈夫交流的技巧,在保证宝贝安全的情况下,尽情享受孕期性生活带来的快乐。

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