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调整乏味的性爱只需要一点幻想

发布日期:2013-01-07

  夫妻经过几年的性生活后,各种姿势估计都已经一一尝试,但你们的性爱却找不回往日的激情与美妙.

  其实你只需加一点点,非常微小的一点,根本不必费力学习,这改变后的一点点不同,就能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样.它们可以悄悄地潜在地改变你的生活,让你觉得幸福摇曳,就像你嫁给了全世界,享受了世界上所有的"性福".

  预热性想象

  不要把性爱当成上了床才做的事,在脑子里预热性想象,可以让你有一个最长最自由的前戏.和大脑一片空白地上阵相比,装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态.让你的脑子里先产生新的想法,大脑里的快速诡计可以让你做起来完全不同.

  预热性想象可以在你任何有可能的时候进行,吃饭、走路、坐车,即便是工作的时候,几秒钟内掠过的画面也不会影响什么.你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物,和性做联想.当然,别走火入魔,也别时间太长,几秒、几十秒足矣.想象的内容也不必太清晰,暧昧和模糊不清更适于用做预热激情.

  在做爱过程中也可以进行脑预热,一是重新想象你的身体.不是想象你的腿或者肚子变成了什么样,而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的,想象它正美丽地颤动着,奏出最完美的音调.在精神上做这样的想象,最后到来的高潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心.脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象.

  比如他正轻轻地叩击你的身体,你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等.尽管这些想象和性无关,但这样可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应.

  充气娃娃

  究竟怎样来识别女性已经达到性高潮,一般有比较明显的六个特征。

  许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮,还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮,但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮,有时连自己也说不清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征:

  特征一:性红晕

  性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

  特征二:出现肌紧张

  由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

  特征三:呼吸、心率加快

  由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。

  特征四:感觉发生变化

  女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉、听觉减退,甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时,才逐渐恢复正常。

  特征五:阴道肌肉收缩

  性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩,对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3~15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2~4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

  特征六:乳头勃起反应

  乳房出现乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。

  女性性高潮,一般具有多样性,一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示,性高潮分8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见,约占66%,且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然,其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮,约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感,又无高潮。

  应该指出,女性性高潮反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的,时有时无;有的人对性高潮的各种反应都已体会到,有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此,每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮,只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者,才算是女性性功能障碍,有必要到医院请性医学专科大夫诊治。

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  性幻想(意淫)男女有别。快感过后,没有要收拾的现场,要么睡去要么醒来,后果不很严重。不过第二天脑部疲劳是难免的,注意力也不易集中,更要命的是意淫只能培养性冲动而无法缓解性压力。男人

  相对于一个男人,通常说道“意淫”,那就表示了只可意会不可言传,用他们自己的话概括就是:意淫不是追忆过去,就是畅想未来。

  追忆过去很好的理解。比如他曾经有一个很好的性伴侣,可惜他没有珍惜,没把她发展成老婆,然后她就成了别人的老婆,要跟他断绝友谊以外的关系。他每日默念:“曾经有一个真挚的肉体放在我面前……”他甚至为此要写本书,叫《在我身边晃动的日子》,这个打腹稿的过程基本也是意淫的过程,谁让他们也没干什么其他有意义的事呢。

  当然,畅想未来的次数还是更多。“要得到女人的心,要经过她的阴道。”张爱玲给我们指明了意淫的方向。每年你遇到的‘想得到她得心’的女人不下80个了吧,但大多情况下只是偶遇,可能仅仅一个弯腰的背影,心里就被挠了把,痒到嗓子眼儿。

  这时候我就很佩服那些在院儿里遛的小狗,只要遇到心仪的对象,也不管对方的品种,体形和喜好,二话不说上去就抱,多直白,什么也挡不住它的爱。我相信几千年前“野男人”也能做到,但人类进步了,学会了羞涩,开发了心计,掌握了手段,打猎要先挖个坑,可如果只是擦肩而过,挖坑都来不及,也只好把这个片段存进意淫的记忆库。“君子博学而日叁省乎已”,白天看到的事晚上都过一遍,这便是意淫的前兆了。

  对于男性,所谓意淫的妙处,在于得不到的东西想象空间更大。我们在真实性生活中,经常会被各种不完美的条件打扰了兴趣,比如空间、气味、橘皮组织,任何一项跳出来时都是减分。而在幻想世界里,遥控器把各项指标都调到最佳。那些不确定的身体特征去修补完美――这时候别忘了我们上面说过的记忆库啊,毕竟这个“淫”的质量高低完全取决于当事人以往的经历和想象能力。阅女万万千,意淫如有神。可以说,如果艺术意味着“源于生活而高于生活”,那一次完美的意淫就是当之无愧的艺术品。

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