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调整乏味的性爱只需要一点幻想

发布日期:2013-01-07

  夫妻经过几年的性生活后,各种姿势估计都已经一一尝试,但你们的性爱却找不回往日的激情与美妙.

  其实你只需加一点点,非常微小的一点,根本不必费力学习,这改变后的一点点不同,就能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样.它们可以悄悄地潜在地改变你的生活,让你觉得幸福摇曳,就像你嫁给了全世界,享受了世界上所有的"性福".

  预热性想象

  不要把性爱当成上了床才做的事,在脑子里预热性想象,可以让你有一个最长最自由的前戏.和大脑一片空白地上阵相比,装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态.让你的脑子里先产生新的想法,大脑里的快速诡计可以让你做起来完全不同.

  预热性想象可以在你任何有可能的时候进行,吃饭、走路、坐车,即便是工作的时候,几秒钟内掠过的画面也不会影响什么.你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物,和性做联想.当然,别走火入魔,也别时间太长,几秒、几十秒足矣.想象的内容也不必太清晰,暧昧和模糊不清更适于用做预热激情.

  在做爱过程中也可以进行脑预热,一是重新想象你的身体.不是想象你的腿或者肚子变成了什么样,而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的,想象它正美丽地颤动着,奏出最完美的音调.在精神上做这样的想象,最后到来的高潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心.脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象.

  比如他正轻轻地叩击你的身体,你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等.尽管这些想象和性无关,但这样可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应.

  充气娃娃

  在现实的做爱过程中,很多男人都不会相信,其实做爱时间完全可以达到1小时以上。还不过,在自己努力的同时,女人的作用为你的性爱时间延长起到了关键的作用。所以说,在性爱当中,女人也要学会延长男人做爱时间的几大本领。

  性爱在于“心”的沟通

  性爱是两个人之间的事情,如果双方的某一方在做爱中途便提前“交枪”了,那么一个小时的性爱可以说就是一种空谈。

  性爱在与心灵上的沟通,很多时候男人的“失败”并非是其性能力上有和问题,往往是他们的内心出了“差错”。这些男人一想到1个小时,瞪大眼睛的他们首先从心里就已经认输了。

  坚持在于“技”的实施

  女人通常情况都是性爱的“被动者”或者说是“享受者”,所以在一般性爱过程中,女人是很少实施性技巧的。然而,如果你的男人总会出现早泄等类似情况的话,此时的女人就不应再只管躺在床上而“不思进取”了。

  女人也要会“指技”

  用你灵活细嫩的手指刺激男人的下体,不论是阴茎还是睾丸,不断温柔地抚摸和对阴茎的“活塞”运动,都会令男人随势而起。

  在做爱当中,女人需要不断地抚摸男人的小腹及臀部,因为这两个地方的敏感度一旦增强,男人对自己下体的刺激反应就会相对减弱,这也正是延迟性爱的一大关键因素。

  女人要为他“选套”

  买避孕套虽然不是一件什么难事,但是很多女人却总认为买这些会不好意思。于是,购买避孕套成为了男人的专利,而选择权自然就落到了他们手中。

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  女人须知做爱会使阴部变黑,该怎么办?

  听说,生小孩时乳晕和腋下的肌肤会变黑,乳晕会变大,而且乳房的形状也会有点下垂,请问要如何防止呢?

  答:女性的荷尔蒙会造成色素沉淀,所以在怀孕时乳房会变黑,不过产后会慢慢转淡,但可能无法完全恢复原来粉嫩的色泽,别伤心,因为这是视每个人不同体质而定的,可以利用喂母乳的时间,将发黑的乳晕转变成漂亮的粉红色噢;然而,会造成产后乳房变形的原因除了荷尔蒙的改变外,还包括胸部皮肤在短时间内迅速涨大,缩小,施打退乳针造成,要防止产后乳房形状改变,就是勤按摩,然后藉由拍打,冲水或运动的方式来慢慢改善,必须持之以恒,才会有效噢。

  阴部颜色太深,不知道有没有什么办法可以让它的颜色变粉红呢?

  答:阴部颜色比较深,一般人的普遍印象就是性爱经验丰富,或者是自慰的关系,也因为这样,让一些没有性经验的女生,因为自己颜色较深而烦恼不已!其实这是没有根据的,一般来说,阴部肌肤与其它部位的肌肤是一样的,只是血管及神经密度较高,所以对外界的刺激较敏锐;而会影响肤色的主因还是跟遗传,种族,年龄大小,以及体内荷尔蒙的变化等等有关,若想要让其颜色变浅,最好咨询医师,不要自行处理,以免弄巧成拙。

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  一般人者认为做爱是一项纯粹的下半身运动,但其实,大脑才是最重要的性器官!我们为什么做爱?因为做爱带来奇妙无比的巅峰快感,以及美好而独特的亲密体验,而这,是由大脑中神经元、递质和受体、神经通路……成千上万错综的变化造成的。

  性爱中,大脑中的一种神经化学物质??多巴胺,扮演了十分重要的角色。多巴胺能够激活大脑中的“奖赏回路”,让我们体验幸福愉快的感觉。

  基本上,能激活奖赏回路的事,要么有利于你本人的生存,要么有利于基因的繁衍,比如性,食物,冒险,达到目标……食物是最好的例子。奖赏回路认为“热量即生存”。高热量的食物会让大脑分泌释放大量多巴胺,产生愉悦感觉,所以我们更爱巧克力蛋糕而不是清水煮菜帮子??当然这说的是我们的本能反应,某些健康达人非得认为清水煮菜帮子更美味,那是由于他们强大的理智和意志。

  其实我们渴望的不是巧克力蛋糕,而是多巴胺。多巴胺是我们许多行为的终极动力。

  在性高潮时,多巴胺会大量爆发出来,让我们进入一种如痴如醉如梦如幻的感官体验。一位荷兰科学家扫描了人们在性高潮时的大脑状态,发现高潮时大脑的状态和摄入致幻剂后的状态非常相像。

  性高潮后,多巴胺开始锐减,而催乳素释放出来。如果说多巴胺是性的油门,那么催乳素就是刹车。催乳素会让性欲下降。

  多巴胺的减少和催乳素的增加让我们进入“不应期”,我们性趣不那么强烈了,我们把做爱这事撂在一边,开始忙点别的,比如打猎啊,采野果啊,带小孩啊,上班啊,整理家居等等??不然的话,我们就会没完没了地做爱而整天起不了床。在动物实验中,这样的效果持续2周左右。

  “柯立芝效应”来自一个经典故事。美国总统卡尔文.柯立芝携夫人参观一家家禽农场,发现那里公鸡的数量很少,农场主解释说,每只公鸡每天要执行职责几十次。第一夫人道:“请转告总统先生。”总统问:“那,每次公鸡都是为同一只母鸡服务吗?”“不。”农场主回答道,“有许多只不同的母鸡。”总统回答:“请你转告柯立芝太太。”

  “柯立芝效应”是指,如果引入可能受孕的新的伙伴,做爱后的不应期就会缩短,动物会一直处于高亢的性欲中。有一个实验,将一只公鼠与四五只处在发情期的母鼠一起放到一个封闭的盒子里,公鼠会和所有母鼠交配直至精疲力竭,这时即便母鼠继续向公鼠求欢,公鼠也不会有响应。然而,如果新的母鼠放入了盒中,公鼠又会精神起来,再次与之交配。

  从进化上来说,柯立芝效应有利于广泛“播种”,尽可能地把基因更多地传播给后代。

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