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夫妻性爱中男人怎样的“持久战”

发布日期:2013-01-07

  夫妻性爱中男人怎样的“持久战”

  性爱持久是大部分男人的愿望。不过,有些男人却总是力不从心,“战斗”开始没多久就“缴械投降”,让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术,那就是男人推迟高潮来临,与女人一同达到新高潮。所以说,男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”,促进夫妻性生活的和谐。

  1、采用省力的性交体位

  可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。

  2、使用安全套

  戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。

  3、轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”

  因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

  4、牵拉阴囊和睾丸

  由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

  5、捏挤阴茎

  有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。

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  青春期如何过性生活“情窦初开”的妙龄男女喜欢与异性接触和交往,这是一种正常的心理反应。正如歌曲中所唱的那样:“你未曾见过我,我未曾见过你,年轻朋友在一起比什么都快乐……”这是因为青年男女对异性有好感的缘故。这种好感的产生,是由生理、心理因素造成的,主要表现有:

  一是自然本能需要的驱动:男女进入青春期,下丘脑、垂体、生殖器官的发育渐趋成熟,男性睾丸产生的雄激素和女性卵巢产生的雌激素水平增高。激素水平的变化,引起了青春期一系列生长发育的特征,医学上叫做“第二性征”,从而产生了性的驱动力。这种驱动力如同正负电荷一样,起到异性相吸的作用,从而使青年男女对异性产生好感。这是性生理发展日趋成熟的标志,是一种正常的生理反应。

  二是社会性信息的浸润与诱发:一个人从小到大都在不断接受着性文化的熏陶。在现实生活中,充满着异性间的感情交往,如亲朋好友、街坊邻居中的男女青年恋爱、结婚、生育;特别是电影、电视、戏剧、报纸、杂志中,对爱情的描述,生动逼真、真挚动人,经常映入青少年的眼帘脑海,足以使青年男女陶醉,不时地激发起他们的朦胧模仿和性情感的觉醒。

  三是外表美与内在美的催化:青少年钟情的异性,有一个从普遍性到专一性的过程。一般而言,青少年都喜欢在异性面前显示自己的容貌、体态、知识、才能和优秀品质,对异性的审美主要表现在外表美和内在美两个方面。爱美之心,人皆有之,爱美是人的天性。有人说:人们甚至无法控制自己不向美貌的异性多望上几眼。可见美有多大的吸引——力。它同样可以促使青少年对异性好感的产生与发展。

  青少年对异性有好感是一种内心情感的外在表现,是青春启动期必然出现的健康的情感反应。这种情感反应,可以增进青少年之间的友谊与了解。

  许多研究调查证明,青春期健康的异性交往对青少年的身心成长是有益的,应得到理解和支持。但是青少年朋友应当培养自控力,保持心理平衡,掌握好与异性交往的“度”。

  一是要树立远大理想,以学习为主要目的,培养自尊、自爱、自强和自律等良好品质,以客观的态度对待青春期性心理、性生理变化,掌握科学的性知识,不要沉溺于对异性的迷恋之中。

  二是要防止早恋。早恋具有朦胧性、单纯性、差异性和不稳定性。青少年由于模仿成人恋爱,分不清友情和爱情的区别,耽误了最佳学习时机;而且婚前性行为,使不少豆蔻年华的少女成了少女妈妈。未婚先孕严重损害了青少年的身心健康,也会影响他们今后的人生道路。

  三是要加强体育锻炼。青春期正是长身体的好时机,体育锻炼可以使人性格开朗,积极向上,有利于青少年释放青春期性压抑,平稳度过青春期。

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  无论年龄多大、什么性别、性生活美满与否,都会直接影响人身心健康.对女性来讲,性交如果得不到满足,体验不到性高潮,会给生理、心理、情感都造成危害.

  在生理方面,如同男性有性需求一样,女人也有正常的性冲动.在产生性兴奋时,女性的盆腔、外生殖器都会大量充血.如果得不到满足,性生理反应就会受阻中断,盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退,从而出现慢性盆腔积血,进而出现腰背酸痛,导致免疫力下降,甚至容易患上盆腔炎、子宫附件炎、Y道炎等妇科疾病.

  性交还能促进女性激素的正常分泌,提高皮肤的透明度,使女人看起来更加明亮、漂亮.如果性爱得不到满足,女性就容易皮肤暗沉、没有光泽,失眠、头痛、工作压力增大,甚至对整个生活和工作都失去兴趣,造成情绪低落甚至忧郁症.

  在心理方面,性交有助于减轻生活及工作上的压力,舒缓紧张,使人变得更加快乐、充实、充满自信.性生活得不到满足,女性要么变得心烦意躁,肝火上升,爱以一些小事为借口挑起争吵,发泄不满;要么郁郁寡欢,愁眉不展,顾影自怜,对性伴侣产生怨恨.不少女性更因此而患上了神经官能症.

  因此,女人有权利追求和谐的性生活,和伴侣一起改善性生活质量.如果性交出现问题,一定要积极面对.

  充气娃娃

  很多男性都想着可以让自己的性能力再好一点,在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性不妨一试。

  第一道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

  第二道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

  第三道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

  第四道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。

  第五道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

  第六道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  第七道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

  第八道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

  第九道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

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