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男人要掌握的性生活基本功

发布日期:2013-01-07

  人们常常将性爱看成是种艺术,而这一艺术的基本功便是亲吻,拥抱,触摸与抚摩这四种爱抚方法,在我国,女性接受男性的接吻,便是接受其性爱表达。夫妻间的接吻可以作为情感交流的方式,而性生活之初的接吻便是开始性生活的信号,有经验的夫妻完全可以通过接吻表达性交的愿望。

  吮吸乳头,有过哺乳经验的女性喜欢顶撞或吮吸,有类似婴儿吃奶的感觉,乳头变硬是性兴奋的表现之一。女性的腹部也是适合亲吻的部位。亲吻的最佳方式是口与生殖接触,所谓口交是女性将男性的生殖器含在口中,可以做舔用舌头,用口来吸的动作,这些动作可以作为前戏形式。

  在口中射精才称为正式的口交。男性也可以亲吻女性的阴蒂,此种方式非常有助于女性达到性兴奋,多数人可以达到阴蒂形式的性高潮,个别人会因卫生习惯而不接受口与生殖器接触,这是完全可以理解的,也是正常的。

  拥抱是最简单、也是最古老的性爱表达方式,它会让人有强烈的被爱的感觉,女性在强烈的拥抱中会激发起性欲,而男性也会因拥抱着女性而产生强烈的性兴奋,拥抱时男女身体的密切接触会产生强大的性吸引力,促使双方不愿分离,希望进一步性接触。

  触摸常常是用于身体的某些特殊部位,以小范围的刺激或触动为主,如乳房、腋下、阴蒂和阴唇。阴道内的G点触摸和阴蒂触摸同样重要,女性对男性阴茎的触摸意义相同,触摸也是手淫的主要方法之一。触摸的关键是要位置准确,动作轻柔,频率与反应保持一致。

  抚摩是指用手掌爱抚配偶躯体的过程,特点是范围较大,动作轻柔,有时可结合按摩,现代人喜欢用沐浴或按摩液来增强快感,抚摩部位以胸、腹、背、臀、四肢的内侧细嫩皮肤为主。

  吻、拥抱、触摸、抚摩并不能竭然分开,爱抚过程中要经常相互转换,有机结合,只要夫妻有心探索,便可以有千变万化的各种爱抚方法,使性生活更加丰富多彩。

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  问:你好!我是一名刚结婚两个月的女性。经常看到性生活中女性应该有性高潮的报道,但实际情况是,我很少体会到那种飘飘欲仙的感觉,相反倒是经常觉得憋尿,想上厕所。不知道这种情况是否正常?性高潮就是这样的吗?

  答:你好!你的问题由我来回答。

  经常有女性反映,自己虽然有强烈的性冲动,但就是无法达到高潮,相反却有尿急的感觉。因为你的症状描述比较简单,我初步判断可能有3种原因:

  一是尿路感染或生殖系统出了毛病。

  女性的膀胱、子宫和尿道都与阴道毗邻,尤其是尿道,很可能在性交摩擦中受伤。另外由于女性的尿道较短,容易引起尿路感染,这些都会导致尿急的反应。

  二是使用避孕环。尤其在避孕环不合适的时候,尿急的症状会非常明显。

  三是过敏。有的女性对外用杀精剂过敏,也会出现这种情况。

  所谓高潮,指的是一种紧绷后的放松。想要达到这种境界,必须让你的身体和心理完全放松。在性交前后必须排尿,以减轻膀胱的负担。在性前戏和性交的过程中保证自己以及伴侣双手清洁。如果症状仍然存在,就必须到医院检查,排除膀胱及阴道感染的可能性。

  有无达到性高潮与享受性爱是两回事,也不会影响两性关系。作为女性,不要因为自己一时达不到性高潮而过于有压力。

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  我们对性爱生活的理解:就是男女之间做爱以及生理的需要。怎么样才能使性爱生活达到双方都想要的高潮呢?

  治疗偏头疼:英国医生发现,性爱能够帮助治疗偏头疼。生殖器的每次兴奋点都会阻挡疼痛。性高潮甚至能把女性承受疼痛的极限提高70%。

  做爱效率:美国的性爱研究学家认为:在办公室做爱效率更高,大约有8%的男性与7%的女性已经试过公共场合做爱了。

  热水袋:热水袋并不只在冬天才有用。在做爱是把它防在臀部下面会使骨盆处的血液循环更流畅,并使你找到更好的做爱位置。

  改良的手铐游戏:在日本,手铐游戏早就是一项传统。现在这项游戏在西方国家也流行起来。在18岁到28岁的年轻人中,已经有38%的人试过这种游戏,但他们是用柔软的纱巾和丝绒手套来替代手铐的。这样能享受到一种被动的乐趣。至于坚硬的手铐,则只有2%的人尝试。

  坏主意:男人在床上最不喜欢听到的三句话是:“现在够了!”“天哪,你的宝贝这么小啊!”和“什么?已经结束了?”

  玫瑰眼镜:美貌并不是爱请的永远保证。一项研究表明:至多一年之后,伴侣就对美貌习以为常,并开始在另一方身上找到其他兴奋点。

  性高潮之间的鸿沟:专家们发现这样的一个事实:在异性性交中只有26%的女子达到性高潮,但在同性恋中这个数字却高达86%。

  情话:男人在床上最喜欢听到的三句话是:“你好棒啊,我的宝贝!”“没人比你更好!”和“我爱你!”

  自助:即便有固定的性伴侣,仍有78%的男人和53%的女人通过自我慰籍来满足性需要。但没有多少人愿意谈论这个问题。

  性爱次数的统计:美国人以一年做爱124次名列榜首,希腊人以一年117次列次席,南非人则一年116次,居第三。德国人以一年105次排在第八名。

  最喜欢的姿势:西欧人关于做爱的观念仍然很传统。女子喜欢男子在做爱中占支配地位的方式,而男子则喜欢女上男下的姿势。

  性爱练习:下面的肌肉练习会有助于提高你对性高潮的反映:绷紧小腹,深呼吸5次。每天多复习,不久后就有显着的效果!

  苦闷杀手:做爱能是你快乐!在做爱时人体会产生是人愉悦的荷尔蒙,并能持续12小时之就让你保持精神上的愉悦。

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