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男人要掌握的性生活基本功

发布日期:2013-01-07

  人们常常将性爱看成是种艺术,而这一艺术的基本功便是亲吻,拥抱,触摸与抚摩这四种爱抚方法,在我国,女性接受男性的接吻,便是接受其性爱表达。夫妻间的接吻可以作为情感交流的方式,而性生活之初的接吻便是开始性生活的信号,有经验的夫妻完全可以通过接吻表达性交的愿望。

  吮吸乳头,有过哺乳经验的女性喜欢顶撞或吮吸,有类似婴儿吃奶的感觉,乳头变硬是性兴奋的表现之一。女性的腹部也是适合亲吻的部位。亲吻的最佳方式是口与生殖接触,所谓口交是女性将男性的生殖器含在口中,可以做舔用舌头,用口来吸的动作,这些动作可以作为前戏形式。

  在口中射精才称为正式的口交。男性也可以亲吻女性的阴蒂,此种方式非常有助于女性达到性兴奋,多数人可以达到阴蒂形式的性高潮,个别人会因卫生习惯而不接受口与生殖器接触,这是完全可以理解的,也是正常的。

  拥抱是最简单、也是最古老的性爱表达方式,它会让人有强烈的被爱的感觉,女性在强烈的拥抱中会激发起性欲,而男性也会因拥抱着女性而产生强烈的性兴奋,拥抱时男女身体的密切接触会产生强大的性吸引力,促使双方不愿分离,希望进一步性接触。

  触摸常常是用于身体的某些特殊部位,以小范围的刺激或触动为主,如乳房、腋下、阴蒂和阴唇。阴道内的G点触摸和阴蒂触摸同样重要,女性对男性阴茎的触摸意义相同,触摸也是手淫的主要方法之一。触摸的关键是要位置准确,动作轻柔,频率与反应保持一致。

  抚摩是指用手掌爱抚配偶躯体的过程,特点是范围较大,动作轻柔,有时可结合按摩,现代人喜欢用沐浴或按摩液来增强快感,抚摩部位以胸、腹、背、臀、四肢的内侧细嫩皮肤为主。

  吻、拥抱、触摸、抚摩并不能竭然分开,爱抚过程中要经常相互转换,有机结合,只要夫妻有心探索,便可以有千变万化的各种爱抚方法,使性生活更加丰富多彩。

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  如同经期一样,女性的性欲在一个月之中也有高峰期,下面就看看女性每个月什么时候性欲最强。

  排卵期:最性感的1周

  月经结束1周后,大约在“周期”第14天,我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内,这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时,如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁,甚至少量出血都不足为奇,医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。

  小贴士:不要否认,你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久,在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中最性感的1周。对于成熟女性来说,她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的,性激素最能刺激性欲,当女人自然生育能力达到最高时,也是她感觉最性感的时候,受孕的几率随之增大,因此最需要注意避孕。

  孕育期:酷爱撒娇的7天

  排卵后孕激素上升,为子宫内膜的生成做准备,丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低,不论你的心理如何,你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。同时性欲一落千丈,在这段时期里,你不再像几天前那样渴望性爱,对伴侣的主动进攻也懒得配合。

  小贴士:这个时段你也许会心情不好,而且特别渴望爱抚。医生的分析是:当体内孕激素水平高的时候,女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。如果你发现自己忽然变得爱撒娇了,那一点儿也不奇怪。

  经前期:躁动的性感女人

  第4个星期时孕激素水平达到了最高峰,而随着新一次月经的即将来临,子宫内膜终于“摆脱”了荷尔蒙的控制,开始枯萎并准备脱落。荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征(PMS)带来的诸多问题:例如:情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮此起彼伏、喜欢大吃大嚼等等。

  小贴士:在这段时间里,你忽然发现自己又有了想做爱的念头。然而,与月经中期荷尔蒙导致的性欲旺盛有所不同的是:这个时期对性爱的渴望是由于月经前的烦躁不安和盆腔充血所导致的压力造成的。无论从理论上还是从实践上都认为:经前性爱能给女性的身心带来无与伦比的愉悦。

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  人类最爽的性技巧——拳交

  拳交是一种人类性行为,指将整只手,甚至是手臂插入性伴的阴道(阴道拳交)或肛门(手球或肛门拳交)。

  手也可以不握拳插入阴道,以五个手指头并排着并尽量靠拢(形成鸟喙状),然后慢慢地插入充分润滑的阴道或肛门。一旦插入,手就可以或握拳或仍然张开着。在极端的例子里,就像是挥拳一样,整个拳头都会插入抽出。

  方式

  由于存在风险,缺乏了解,疼痛以及禁忌,相较其他的性行为,拳交很少发生。

  “手球”大多发生在男同性恋间,但各种性取向的人在实践中都有。“手球”使一部分男子十分欢愉,因为可以直接刺激前列腺。

  身体柔韧性好的女性甚至可以自己进行。性前嬉阶段的阴部摩擦,有时候会导致拳交。

  健康和安全

  拳交不易传播性传播疾病,只要一些基本防护手段,没有什么要特别注意的。拳交有时太暴烈了,要慢慢的温柔地来。如果方法不对,可能导致肛门爆裂,内伤和传染病,比如尿道传染病和骨盆传染病,另外还可能损伤子宫颈、黏膜破裂、肌肉撕裂、临时性的尿失禁,甚至会导致不育和死亡。如果慢慢地而且仔细地话,拳交是很安全的。

  粪便可能造成感染。任何刮伤都可能造成感染,灌肠器与药剂也可能造成刺激。拳者指甲一定要剪,并且要戴乳胶手套。手和阴道肛门都要用人体润滑剂充分润滑,并且要注意油性润滑剂可能会破坏保护。

  疼痛和出血警告:大出血表明肛门撕裂。

  在拳交时如有使用让肌肉松弛的药剂也要小心造成过度伤害而不自觉。

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  不少男人喜欢借酒“助性”,认为这样更持久而且放得开,会让性事更激情。但专家指出,醉酒后性爱会对身体造成很大伤害,严重时可能威胁生命。

  醉酒后性爱可能引发性功能障碍。饮酒后,酒精会刺激中枢神经系统,从而增强男人的性欲,但大量饮酒后,大脑局部变得麻木,会降低性器官敏感度,最终导致性功能障碍,出现早泄等问题。精子质量也会受到影响,可能危及下一代。

  酒精蓄积在体内,人体心脏、肝脏、肾脏等多器官都会受到不同程度的损害。同时,性交时神经系统高度兴奋,性器官大量充血,会使身体严重“透支”。古人就告诫:“醉饱交接,小者面黯咳喘,大者伤绝脏脉损命。”

  由于酒精对心血管系统的强烈刺激,可导致血管痉挛,血流加速,血压升高,有时还可能诱发心脑血管疾病,严重者还会猝死。

  醉酒后大脑意识不清醒,性爱动作可能不协调、适度,会对性器官造成伤害。临床上因醉酒暴力同房伤及性器官送往急诊者不在少数。

  因此,专家提醒,醉酒后最好多喝水,多休息,醒酒1天后再享受性爱,这样才能让性生活更加健康。

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