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不想做爱就别勉强

发布日期:2013-01-07

  每一个人性活动量是不同的.一般来讲,做爱频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异.

  有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天做爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门做爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度.有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度.

  如果仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间.所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来"激发"自己,甚至强行手淫,以便投入性生活.这是相当有害的.

  因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应.它是对男人的一种自然保护.如果此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害.

  值得一提的是,男性更容易放纵自己,性生活过于频繁.在有些男子看来,性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许,他们并没有明确地意识到这一点,只是觉得应该全力满足妻子的性要求.

  因此,当他们已经从性生活中得到快感之后,还会继续强化自己的性意识,企图在最短的时间内再度勃起,用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活,这无疑对身心健康有很大的危害.

  充气娃娃

  情侣间嬉笑打趣、逗弄身体某些部位,能瞬间点燃性感的火焰,增加新鲜感。近日,美国《红书》杂志刊文介绍了5个不被重视的“性感地带”和有效的刺激手法。

  女人的尾骨。

  一项最新研究显示,刺激这一部位,有91%的女性会出现高潮。女性可以俯卧,让伴侣用温热的手掌连续轻压这一部位,只要三四分钟,女性就会热情起来。

  男人的乳头。

  无论男女,乳头上都有同样多的神经点,能激发同等程度的欲望。不同的是,男性的乳头经不起轻柔的爱抚,那样会感觉痒。正确的做法是轻捏或拉,或是向下按压。

  女人的大脚趾。

  女性在快到高潮时,脚趾会不自觉地收紧或抽搐。这是因为高潮会诱发某种神经反应,而这一反应和大脚趾的活动密切相关。捏、挤、摩擦大脚趾,对不少女性来说都是“性感”的事情。

  女人的肚脐。

  在母亲的子宫里,肚脐和阴蒂是由同一组织发育而成的,因此在神经上有紧密关联。刺激肚脐时,建议用小拇指或舌头,因为其使力较轻。如果感觉太强烈,可以亲吻女性的肚脐周围。

  你们的鼻子。

  鼻子能感知到更多的“性素”。医学上有一个名词“蜜月鼻窦炎”,专指那些初识情滋味者过度沉迷于性爱,而出现鼻窦炎症状。最温柔、有效的鼻子游戏,就是两人用鼻尖彼此爱抚。鼻子软骨会迅速将刺激感传到大脑。

  在性生活中大展雄风,坚持不泄,是大部分男人的愿望.不过,有些男人却总是力不从心,战斗开始没多久就缴械投降,让妻子在性高潮来临之前就结束了战斗.快来这与大家分享你的激情体会!

  性技巧可影响性爱时间长短:

  曾有人用一句话归纳古代房中术,那就是男人推迟高潮来临,与女人一同达到新高潮.所以说,男人那里坚持不泄在性事中是个受男女普遍关注的问题.有几种方法可有助于男性打持久战,促进夫妻性生活的和谐.

  使用安全套

  戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精.如果一个安全套不管用,可以戴上两个.

  轻装上阵,别在战斗中一味追求神勇

  因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低.当有射精紧迫感时,调节抽动速度.男方将Y茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间.

  采用省力的性交体位

  可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间.采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快.但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打持久战.倍受推崇的印度yap-yum的体位对男子提高其射精自控力也有奇效.

  印度语yap-yum意思是父亲与母亲或阳与Y.这种体位即男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背.

  如鱼得水的性生活,是要男女双方不断学习.甚麽时候该采用甚麽姿态,也是学问.正确地选择交姿势,不但可增加乐趣,也可以「做」得更健康.

  铺面而来的性学资讯无不向广大的网友兜售五花八门的作爱技巧与姿势,正如某篇文章所言性爱姿势--两年才能试完,真叫人无所适从也!

  若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下.女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气.轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住.

  牵拉Y囊和睾丸

  由于性兴奋时Y囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉Y囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来.

  捏挤Y茎

  有射精紧迫感时立即将Y茎抽出,由女方用食指和中指置于Y茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行.

  对于生活和谐的责任问题,有的妻子干脆说:“这种事,全靠碰到一个好丈夫。”

  一、献身误区

  这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来,随着计划生育和妇女保健工作的普及,妻子对于和妇女病的知识比过去增加了很多,但是由于传统的习俗的限制,仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么,40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有何表现。

  这时由于性知识难于获得吗?不是,虽然已婚的中年妇女不时私下议论性生活的事,但绝大多数是评论丈夫如何,很少有人谈到主动学习性知识,能用科学知识来筛选私下流传的信息(大部分属谬误)的女性就更为罕见。为什么感到需要却又不学?主要原因之一就是,非常多的妻子认为,既然我已经履行了献身的义务,他就该担起促成和谐的责任,万一有问题,与我无关。有的妻子干脆说:“这种事,全靠碰到一个好丈夫。”还有的将之上升为“根本的问题是改造男人。”

  这种单纯献身的性观念,至少可能带来几种不良结果:

  1、遇到丈夫粗暴甚至于性虐待时,妻子既缺乏进行抵制的内心动力,又缺乏促其改变的知识与方法。

  2、出现一般的性生活不和谐时,妻子容易过多过分地责怪丈夫,反而容易加剧矛盾。

  3、即使性生活顺利,单纯献身的妻子也难体会乐趣与价值,反而会产生冷漠与疏远。这自然又加剧感受贫乏,最终形成恶性循环。

  4、即使比较和谐,妻子也可能缺乏不断改进提高的内动力,长此以往易造成双方的心理疲劳。

  二、形象误区

  传统道德强调女性要端庄,一个荡字会毁掉女人的一生。其实,这本来指女性应在性关系方面遵守社会规范,但在封建性禁锢主义影响下,许多人把它错误地放大到夫妻性生活中来,似乎在具体的行为、表情和性反应中,妻子也不应该荡或疯,否则就是淫。

  还有许多妻子对自己自发产生的性要求感到耻辱或羞愧,总觉得自己主动提出性要求是“贱”或“骚”,甚至觉得这样像妓女。这在新婚初期还似乎不是个问题,但随着性生活步入常态,若妻子过分注意形象,往往无法科学地矫正双方都可能出现的性失误,结果都在心里抱怨对方,问题反而越闹越大。

  过分关心自己的形象,既容易否定自我,又容易错怪对方。除此之外,还有一个最直接、最常见的不良后果,那就是分散了自己的注意力,使自己处于旁观者或审查官的位置上,刻意地、勉强地去做某些自认为是应该如此的事。结果,不但自己无法感受到性生活中与丈夫的爱,也在客观上给对方造成抑制和失望。

  三、高期望误区

  此种误区存在于对性生活积极肯定的妻子中,她们对性生活的作用抱有过高期望,主要表现在以下几个方面:

  一些妻子不理解男性的性心理和性心理特征,误以为男人任何时候、任何情况下都必然主动迫切。因此在对方身心疲倦或者自己没有发出足够的视觉与心理刺激时,觉得丈夫不想过性生活就是不体贴自己,是爱情淡化,甚至是有外心。

  一些妻子对性生活中的情感交流有着极高的需求,但又不屑于或不善于表达和交流,结果自己产生说不出的烦恼,而丈夫又摸不着头脑,更加使妻子觉得丈夫不理解自己的心,也很容易上纲为“不是真心地爱”“男人不懂爱”。

  一些妻子不善于把性生活和婚姻中的日常生活区别开来,没有领会二者之间的差异。丈夫在性生活中表现良好时,妻子误以为他必然在日常生活中的一切方面都会是模范丈夫。稍有差别,妻子就会抱怨“床上的柔情”。

  上述三种性观念误区的存在,不仅影响夫妻双方对和谐性爱的认识和追求,有的甚至危及夫妻关系的存续。值得指出的是,虽然这三种性观念存在于妻子当中,但作为丈夫,有责任帮助妻子步出误区,共享性爱欢乐。

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