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不想做爱就别勉强

发布日期:2013-01-07

  每一个人性活动量是不同的.一般来讲,做爱频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异.

  有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天做爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门做爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度.有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度.

  如果仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间.所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来"激发"自己,甚至强行手淫,以便投入性生活.这是相当有害的.

  因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应.它是对男人的一种自然保护.如果此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害.

  值得一提的是,男性更容易放纵自己,性生活过于频繁.在有些男子看来,性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许,他们并没有明确地意识到这一点,只是觉得应该全力满足妻子的性要求.

  因此,当他们已经从性生活中得到快感之后,还会继续强化自己的性意识,企图在最短的时间内再度勃起,用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活,这无疑对身心健康有很大的危害.

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  自慰手淫:最爽最刺激的男女性手淫技巧

  普通级--一只手轻揉自己的阴唇,另一只手放进自己的阴道中摸索,慢慢练习会有双层高潮的感觉。

  霹雳级--高潮快感来临时,再让另一半或自己加上不同的情趣商品。

  混合式:就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对应单纯法的一种方法。

  广泛型:这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,

  劲爆级--当你自己一直摸着摸着,让妹妹的爱液慢慢地流出,高潮快来临时,让另一半已经挺起来的弟弟插入,这样你会有比高潮更深一层脱胎换骨的感觉!

  独家级--懂得自己研究在高潮快要来临时,中断一会儿,让自己身心停留在最亢奋的顶端,然后再继续自摸,一次一次的增加次数,反复再反复。

  例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。

  帮助型:这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎,或者以毛巾来充当阴膣等,

  在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

  还有许多各式各样的方法,前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法,只要不产生痛感或受伤,对健康都是不会有所影响的。

  活塞型:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。

  按压式:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。

  伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

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  长期以来,人们不仅对性节制的认识不足,甚至在中西传统文化中,把性节制视为一种修身养性的法宝。例如,在中国传统性观念中,往往认为性行为可耗损精液,戕伤元气而有害健康,要求人们清心寡欲,节制性事,以求延年益寿。用现代医学观点来看,这种将人类的基本本能、重要的生理功能与人的身体健康对立起来的看法,自然不值一驳。

  而在欧洲还有一种看法是,一切天才的发现与成就都来源于性能量的升华。也就是说,性节制可激发人的创造力,造就天才与伟业。在俄罗斯有人说,果戈理之所以能给人们留下诸如长篇小说《死魂灵》、《狂人日记》和讽刺喜剧《钦差大臣》这样不朽的文学艺术巨著,是因为他终身未娶,一直过着凄苦的独身生活。而当今的性学家并不同意这种看法,认为人类之所以有许许多多的发明创造、科学发现与文学巨著,其实恰恰是由于爱、由于性为人们提供了无穷无尽的精神力量,而长期性节制无论对男性还是女性的健康都十分有害。

  那么,长时间性节制究竟会给人们的身体造成哪些伤害呢?

  节欲对女性的身心伤害不容低估

  对女性来说,长期性节制可造成盆腔血液淤滞,更容易罹患附件炎、卵巢炎等妇科炎症。女性在节欲之初其性欲可能增强,而在节欲几个月后其性欲可完全消失,且在重新恢复性生活后其性唤起过程变慢。性交时,因阴道分泌物减少而感到疼痛,同时可引起性高潮障碍,有人须经数月其性高潮反应才能恢复如初。值得一提的是,长期节欲还可导致女性的心理与行为发生变化。有资料说,缺乏性行为的女性经常在生活中迷失自我,她们时常因为一些不切实际的想法而感到苦恼。节欲的女性不仅可出现睡眠障碍、头痛及肠胃痉挛等症,还可出现各种神经障碍,有些女性在经过两个月无性生活之后便可出现神经过敏。节欲的女人经常会暗自落泪,有时又会因为琐事对同事和邻居看不惯而大动肝火。更有趣的是,她们有时思想偏执,如果她们生活在西方国家又适逢总统大选,很可能投票给那些最激进的党派和领导人。

  还有一些研究资料谈到长期节欲对健康的长远影响,比如长期没有性生活的女性皮肤粗糙,面容无华,更易衰老。独身男子其平均寿命缩短12岁,而女性可缩短5岁。这些女性不仅更易患盆腔炎等妇科病,而且乳腺癌发病率也要比有规律性生活的女性高一倍以上。因此,我们绝不能小看性节制给女人带来的身心损害!

  性节制是男人阳痿形影不离的朋友

  对性发育成熟的男人和女人来说,性节制是反自然的。从生理学的观点来看,人的所有器官都应该不断地进行必要的功能活动,否则在体内发生的所有神经、内分泌及生物化学过程就会遭到破坏,使人的整个机体或某个器官罹患疾病。在人体所有器官及其机能活动中,当然也包括性器官和性的机能活动。从这个意义上讲,性节制自然是有害于身体健康的。

  有研究表明,长期性节制使男性体验的痛苦较女性更强烈。在性节制的情况下,男人的性冲动仍会经常发生,甚至更加频繁,而这时身体的性紧张又不能通过正常的性生活得到释放,长此以往便可造成性器官特别是前列腺的慢性充血和血液淤滞,最终导致前列腺炎的发生,如节欲者已患有前列腺炎其症状便可加重。同时,长期节欲还可使男性性能力下降,甚至罹患阳痿、早泄等症。因此,国外有句十分流行的话:“性节制是男人阳痿形影不离的朋友。”

  另外,如果节欲的男性年龄在25岁左右又有较强的性体质,在节欲2周后因节欲而带来的性功能改变可很快恢复,如30~35岁男子中断性生活长达几个月,则易患早泄,而且患阳痿的可能性也会增加;如40岁男子长期节欲则很可能造成阳痿等性功能障碍并往往需要寻求医生的帮助;而50岁以上的男人长期节欲,其性功能所受到的损害较难恢复如常。

  性学家的忠告与建议

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  性高潮:真得很有必要用射精来激发性高潮

  一个不射精的丈夫也许会问妻子:“不射精有什么区别?对我是不满足的,对你应当不在乎这个呀!”表面上看似乎如此,从生理的器官的状态来考察,射精时女性的各种反应并不如比性交合的其它时期明显或强烈,所有的状况在阴茎的推动、磨擦,女性所进行的配合动作中均已出现了,从这个意义上来说,男子是不是射精,对女方性高潮的充分实现似乎关系不大。

  但是,如果男人这样想的话,就大错特错了,事实上,大多数女子确是由于精液的涌入而激起亢奋,这在生理上无法解释,但女人确有如此感受。女子是这样描述自己的感觉的:“性交前的肌肤亲昵使情欲聚积,这种刺激使得我进入了一种强烈的欲望和兴奋之中,立即有了激情感并觉到了阴茎在阴门和阴道内激烈的收缩,同时感受到丈夫全身炽烈的亢奋。这种高潮中的激情又由于进一步的刺激而增长,简直让我受不住了。随后,我感到精液有如激流涌泄(那是一种非常明显的感觉),那同时又令人感到极其的快慰和舒适。这使我的快意得以持续并轻松地从那圣酒般的精液是那样的完美和谐,使我的快意在那高潮中留恋,直到丈夫的激情结束而我的激情渐渐地、缓缓地衰降下来。”

  与其说精液在喷射中冲撞的是女人阴道的穹窿,不如说那浓于水的精华的琼浆滋润的是女人整个身心的世界。在精液喷出的一刹那,为女性全部性交美的渴求。女人会因此而感受到男子的生机勃勃,强壮有力,会感受自己的生命注入了青春活力所需要的甘露,会联想到男性也能渗出浦育生命的乳汁。女人会在这一时刻感受到对方的爱是那么切实、那么亲近,一切梦幻和憧憬好像自己最深遂最隐秘的部位所受到的浇注而实现,一切深情和蜜意,好像被那带着男性体温的玉液所证实。女人还会联想到男子的付出、男子的奉献,而蠕动和流淌在自己的阴道深处的液体又帮助自己驱散孤独和悲凉。

  所以,男人千万不要误码以为女人不在乎男人射不射精,射精,不只是男人的性高潮,也会激起女人的性高潮。

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