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少女防范性侵犯必看十招

发布日期:2016-08-31

  核心提示:遇事保持冷静警觉,随机应变,大叫救火比叫救命有效,快而准地攻击对方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下体等)。

  少女防范性侵犯需主意十个方面:

  (1)信任自己直觉,发现有人心怀不轨,立即躲避。

  (2)与朋友家人多照应,让他人知道自己行踪。

  (3)以最安全途径出入,避免夜归及走僻静路径。

  (4)避免单独与陌生男子乘电梯,尽量站近警钟位。

  (5)小心门户,拒绝让陌生人入屋。

  (6)避免与初相识男子独处,或服食药物与饮用不知名饮品。

  (7)明确以不表达不愿意态度。

  (8)学习有效自卫术,善用随身物品(例如锁匙,戒指,甚至雨伞或用鞋)作反击武器。

  (9)遇事保持冷静警觉,随机应变,大叫救火比叫救命有效,快而准地攻击对方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下体等)。

  (10)谨记犯案者特征,并与对方谈话拖延时间。

  美国有调查显示,在雷雨天,人们更容易产生亲热的欲望。不过,我国古代医学认为,雨天不是性爱的好时机。

  首先,连绵的阴雨天气里,因缺乏光照,会导致湿气较重。金代著名医家刘完素在《宣明方论》中指出:“湿气先伤人之阳气。”因此,雨天性爱容易损伤男性肾阳气。尤其一些原本体质较弱,平时有腰疼、黑眼圈问题的男性,在雨天性爱可能损耗肾气,导致腰膝酸软、脸色苍白、头晕等问题。

  其次,夏季闷热的阴雨天让人更易出汗,如果性欲高涨,过度兴奋,可能性爱还没开始,就大汗淋漓。中医认为“气随汗脱”,出汗太多,也会损伤肾气,此时行房,对双方健康都不利。有些夫妻为了降温会将空调调低,殊不知,性爱时皮肤表面的毛孔会张开,凉气侵入,也会伤身。尤其当腰腹部暴露在外时,凉气会侵入肾脏,损害肾气。还可能导致感冒、肌肉酸痛等问题。

  最后,阴雨天常伴有雷声,中医认为“大恐伤肾”。同房时,突然到来的雷声可能使男性受到惊吓,甚至出现阳痿等问题。对女性来说,夏季阴雨天细菌活跃,侵袭力增强,此时性爱容易出现泌尿系统疾病。

  不过,阴雨天也并非绝对不可有性生活,需要做好一些准备:最好开启空调除湿功能,注意私处卫生,多补水,注意给腰腹部保温。夫妻还可以相互按摩腰部,具体做法是,两手对搓发热,紧按腰部,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位的长强穴。每次做50~100遍,搓完后两手轻握拳,用拳眼旋转按摩腰部,每次5分钟左右。这种按摩方式不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

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  很多人以为,男人出轨是因为“性”。然而,美国婚姻咨询师盖瑞?纽曼经过研究分析后发现,这样的答案往往是女人的“一面之词”。通过对200多名出轨和未出轨男性进行调查,纽曼找到了男人出轨的真正原因,并将其刊载在新著《出轨的真相》中。

  男人到底为什么会出轨?调查显示,48%的男人认为“情感得不到满足”是出轨的主要原因。纽曼表示,男人也是情感动物,他们需要妻子的欣赏和肯定,希望妻子能理解自己为家庭、为婚姻所付出的努力。但男人并不善于表达情感,他们觉得主动向女人讨欢有失男子气,所以男人的情感需求容易被忽视。纽曼建议,女性在家中营造“欣赏和体贴的氛围”至关重要。

  调查中,只有8%的男性表示,性生活不满意是其出轨的主因。这些人中,只有12%的男人表示情妇比妻子更有魅力。纽曼表示,大多数情况下,男人先是情感上的出轨,性爱是随后发生的事情。纽曼建议,如果妻子担心丈夫出轨,那么就应该想办法增强夫妻感情,而不仅仅是在性爱方面满足丈夫的需求。调查还发现,73%的男人是在认识另一个女人至少一个月后才出轨的。这表明在丈夫出轨之前,妻子有时间根据种种迹象做出判断。纽曼表示,常见的“出轨信号”包括:有家不回的时间增多;不再对妻子产生性趣;夫妻斗气更加频繁;妻子来电时常不接等等。遇到这些情况,妻子的本能反应是奋起反抗,大吵大闹。但是,丈夫坦白的机会几乎为零。纽曼建议,这时妻子最好能把握好自己能掌控的事,比如调整自己的行为,主动改善婚姻关系,毫不吝啬地给予他赞扬,把两人在一起的时间放在首位,在夫妻生活中更加积极主动。

  调查中,值得注意的一个现象是,68%的出轨男人做梦都没想过自己会发生对婚姻不忠的行为,66%的男性在出轨后感到内疚,77%的出轨男人都有一个出过轨的好友。经常与出轨的朋友在一起,男人就会觉得出轨很正常、很合理。纽曼建议,女性不能简单地禁止老公与“色鬼”朋友在一起,可以让他们一起去看球赛或吃饭,但不要一起进出酒吧或夜店之类的充满诱惑的场所。另一个策略是,多与婚姻幸福和价值观相同的夫妇在一起,创造一个更有益于巩固婚姻的良好环境。

  还有40%的男人是在工作中发生外遇。纽曼表示,让男人出轨的女同事往往都是对他夸赞有加,甚至崇拜恭维的女人。所以,男人在家中也渴望有同样被捧在天上的感觉。当丈夫频繁夸奖或提及某个女同事时,妻子就应当要注意了。

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