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少饮酒有助克制房事性焦虑

发布日期:2016-07-25

  但饮酒后,神经系统兴奋性增强,内脏功能紊乱,性欲往往借着酒性达到极点,以致欲竭其精而后快,使人体内分泌失调,机体遭受难以恢复的影响。

  所以,我国古代最早的医书《黄帝内经》中,就提出了对“醉以入房”的禁忌。酒后纵欲,耗气伤精,虽助兴,却败性。且饮酒后性兴奋是短暂的,酒精毕竟是中枢神经系统抑制剂,随着血液中酒精浓度的逐渐升高,可依次出现兴奋期、运动失调期,直至昏睡麻醉期。

  可见,饮酒多了,会干扰性反应,使性兴奋及性高潮的生理反应变慢甚至停止。另外,经常饮酒者,由于引起慢性酒精性肝损害,导致睾丸结合球蛋白增加,造成睾丸损害,以致减弱或失去产生睾丸酮的功能。

  有人对饮酒后的男子作了酒精浓度和睾丸酮的测定,结果发现,随着血液中酒精浓度的上升,睾丸酮下降,当血中酒精浓度达到550毫克/升时,相当于饮50°-60°烈性酒50毫升-80毫升时,会影响勃起功能,导致性功能减退暂时性阳痿。

  而一旦发生阳痿,男性往往为自己的性能力下降担心忧虑,如果错误地理解酒能助兴,从而继续狂饮或饮酒解“愁”,造成恶性循环,使阴茎不能勃起的现象更为严重。

  而女性饮酒,随着血中酒精浓度的增高,阴道血液循环流量及性兴奋、性高潮却降低,尤其是过量饮酒,极易造成卵巢功能障碍,甚至卵巢萎缩,出现月经紊乱、闭经、性欲低下,严重者发生不孕症。

  科学研究表明,经常饮酒者其精子常易发生畸形,妻子若酒后受孕,胎儿受乙醇分子的影响,在胚胎形成、生长、发育过程中,可直接造成无法补救的损害,国外称这种酒后孕育的胎儿为“星期天孩子”。据统计,酒后孕育或怀孕期饮酒造成白痴、癫痫及各种生理缺陷的新生儿点整个低能儿总数的20%左右。

  因此,酒后纵欲不可取,为了您和下一代的健康,劝君切莫嗜酒如命,有性功能障碍者应求助于医师进行治疗,而不要以酒助性。

  你的性接触必须与环境相配合,如果在厨房,就要“速战速决”,不要有太多的浪漫情事出现;而在亮的灯光下,则比较适合强烈的、野蛮的性爱;或者是你可以点点蜡烛、生个火,创造微明的光线,这就是用一种缓慢的激情以配合这种感性的环境,不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯。性应该是令人兴奋的,有时候小小的改变??例如从明亮变成黑暗??就足以在你的性接触中激起性爱的火花。

  ?不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱,保证刺激!

  你们在什么地方进行性行为,可能要比你们如何进行,更能让你的妻子兴奋。纵使是在你们家的另外一个房间做爱,或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋,也可以保持新奇和兴奋。

  性是一种感官的经验,当你运用所有的感觉时,激情会提高。一旦你限制你们做爱的地方时,那你即是在限制你自己。在你们尝试之前,你永远不会知道在不导常的地方做爱,可以令你多么兴奋。

  世界上任何地方都可能是做爱的地方,也可能变成不舒服或匆忙办事,不过,在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内,性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘,不过,如果你抓到机会,你会有一个值得回忆的经验。

  你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为,也可以自然而然地在那种地方发生。

  你的妻子可能会勉强答应,或害怕你们会被“活逮”。别逼她,但是,当你看到一个很好的地方,而且时间允许,也要毫不犹豫地建议她做爱。你的妻子可能只是需要习惯于这种点子,那么就让她对这种事兴致盎然。

  如果你计划在不寻常的地方发生性行为,在事前就要确定一切是否都安排好了。当你把计划告诉女伴,而且两人都已经进入状况时,你千万不要在这种情形下因故中止,否则只会造成挫折。时时对你的妻子表现你肉体上的吸引力,你会大幅度地强化你们之间的性关系。若你将性事限定在特殊的场合或一个特定的地方,你们其他的磁盘也将会受到孤立。如果你要让你的女人在床上如痴如狂,就绝对要让性爱就所谓的例行公事。

  ?不要在渴睡时做爱,那时你只会敷衍了事,选择下午较佳

  每次都把做爱限家于一天里的同样时间,这绝对不是高明的点子。每一天,你身体化学物质都会随着时日的行进而波动,而你的性经验也会随着它而改变。特别是跟新交上的妻子,你对自己有义务在不同的时间去经验性生活。有些人在每一天的某些时间里根本不起反应,而在其他的时间,则又几乎克制不住,因此,你需要了解你妻子的节奏和喜好。

  很多男人喜欢利用晨间的勃起(尿在膀胱里的压力所造成勃起),但是,很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段。在很多状况中,女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为,其实是很不舒服的事,何况这种压力往往会造成尿液感染。如果你想在早晨性交,一定要注意你的妻子的反应,建议她上个厕所,或两个人把牙齿刷一刷。为了她而把一切都弄得很清爽,你们将会有一段美妙的时间。

  下午的性行为也会十分棒,平时你们在这个时间要努力工作,此时做爱会添加相当的刺激。

  速战速决则可以在任何地方进行,而且应该得到鼓励,毕竟,那是他们努力的目标。在你们晚上一起外出前来一次,或星期日准备早餐时也行,或在出门上班前也可以做爱。

  晚上最寻常的做爱时间,就是上床睡觉前。问题是,那个时候很多人都已疲惫得没有能力创造一个真正值得享受的性经验,导致性爱变成例行公事。如果你发现自己陷入这种俗套,那应设法把夜间性爱的时间提早。

  多花点时间从事性爱,试试新鲜的事,把在你们的关系中因时段和不对和缺乏自动自发而逐渐熄灭的火花尽快找回来。

  盘点最不健康的避孕方法

  1.禁欲:成功率100%

  成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。

  2经期避孕:成功率<30%

  一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了,精子在阴道内最多可存活8天。

  除了经期也可能发生的意外怀孕外,拒绝经期无保护的性爱,还有以下几个原因--

  避孕之外,拒绝经期性爱的3条理由

  A.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面,失血,以及血液作为培养基,这样的阴道环境下,如有不洁的男性生殖器进入,容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。

  B.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是,它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外,宫外孕的发生率也与之有关。

  C.贫血的可能。此外,经期性爱还可能让女性的出血量增加,这样就提高了患贫血的可能性。而且,如果性交动作过于剧烈,还可能引起腹痛。所以,经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。

  3.哺乳期:成功率<90%

  如果你因为正在哺乳期而放松了警惕,就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查,有5%~10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后,婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制,从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低,或停止哺乳,或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时,生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱,卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能,排出成熟卵子,从此逐步恢复月经周期。

  哺乳期的妈妈不可不知:一般而言,女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先,月经在后”的特点,有的妇女在月经未来之前就可能受孕。

  专家警告:即使是在哺乳期间,也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时:

  A.每天哺乳少于6次

  B.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足

  C.哺乳期超过半年

  以上情况都会让女性的怀孕率提高。

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  “想得到令你人难以置信的性高潮,你需要性伙伴更多的配合;你们都需要有一种被信任和被关怀的感觉,”性临床医学博士BarbaraKeesling讲到。为了建立这种美妙的感觉,你可以裸体:背靠着墙坐下,让你的性伴侣头靠在你的大腿上,温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖,呼吸和心跳。然后变换彼此的位置,重复着上面的动作。

  如果有条件,两人的口交可以在楼梯上进行:女方用枕头垫着坐在楼梯上,男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上,这不但使男方颈和头更好地活动,也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。

  “嘴唇是非常敏感的;实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度,”医学博士DanielS.Stein说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧,来改变你的表演。

  (1)两唇相碰:你与性伙伴在唇缘间相互滑动,就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。

  (2)运舌法:在舌头下面的组织非常敏感,就象上嘴唇下面的隆起。

  (3)充满爱意的轻咬

  (4)吸吮:吸吮对方的舌头,刺激下面的唾液腺,可是对方产生香甜的唾液。

  (5)吹气法:吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。

  当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是,RachelSwift建议你早上躺在你性伙伴的右边,抬起你的右腿,把他的右腿放在你的右腿下和左腿上,确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中,调整上半身,使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用,因Swift指出“此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入,双方都不用相互支撑,还可以轻微地变换姿势。

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