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揭秘:独身主义者的内心独白

发布日期:2013-01-07

  揭秘:独身主义者的内心独白,独身者本应有大量时间做自己喜欢做的事情,如读书、收藏、旅行等。但是社会心理学家的调查发现,独身生活并不那么潇洒。

  例如,当遇到一对对情侣相依相偎走过身旁的时候,当接到同事、朋友分来的结婚喜糖的时候,当看到别人牵着天真烂漫的孩子嬉戏自我的时候……他们心中会掠过一丝苦涩和怅惘,一种自卑感怜悯的心理反应油然而生。这些人平时总是处身于热闹的人群中,可一到晚上或节假日,便孑然一身,尤其是有病时四顾茫然,未免有些凄凉。即使是那些一心为了事业而耽误了婚姻的人,或为了事业而选择独身之路的“奋斗型独身者”,也难免受到孤独的折磨。

  独身是与婚姻相对而言的一种生活方式。据资料表明,我国28~49岁独身人口达1130万,占同一年龄总人口的38%,并有逐年增加的趋势。面对独身者的心态和苦恼,心理学家认为,不可忽视心理保健。

  一、要超越自卑。受自卑感困扰的人,要鼓起勇气,振奋精神,并追求事业的成功,从中认识自我的人生价值和力量。

  二、要摆脱孤独。走出狭小的自我空间和思想天地,扩大社交范围,参加集体活动,从集体生活中感受温暖和愉快。同时,培养广泛的兴趣爱好,以保持乐观自信的良好精神状态。

  此外,婚姻心理学研究认为,爱情、婚姻虽不是人生的主旋律,但却是其中重要乐章。它是有着丰富内涵的一种高尚的精神生活。夫妻间的相互理解、体贴、激励、帮助,可使生活充满甜蜜、幸福和生机。当在生活的道路上遇到坎坷,思想苦闷的时候,爱情往往会给予人巨大的力量。所以,社会对独身不提倡、不非议、尊重个人选择的权利,但毋庸讳言,走向婚姻,对身心健康是有利的。

  Q:“太平公主”会不会乳腺增生?

  A:乳房小不会得乳房疾病是不科学的,即使提早终止乳房发育的女性,体内激素分泌只要出现异常,同样会引起各种乳腺的问题,在我见过的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性,即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病的情况。乳腺疾病与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。

  Q:怀孕或生宝宝之后乳房会有什么变化?

  A:怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。为避免乳房下垂,女性可以尝试穿调整型或运动型内衣保持体型。

  Q:为什么我的胸部不对称?

  A:胸部组织在胚胎发育时一个小异常就可能在出生、长大后形成明显的形态学差异。主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同,或不在同一水平线上。造成乳房不对称的胚胎发育异常不仅仅局限于乳腺组织本身,也有可能是来自于胸大肌、肋骨或其他胸部组织的问题,导致乳房外形不对称。

  Q:丰胸精油对乳房有没有害处?

  A:从专业的角度而言,偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处,但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平,影响乳房健康。医学表明,妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此,女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。

  Q:母乳喂养有什么好处?

  A:坚持哺乳能够有效预防乳癌并促进身体的恢复。母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素,甚至超过遗传因素。上个世纪发达国家乳腺癌发病率大幅上升,因为发达国家在过去100年间,妇女多以人工喂养代替母乳喂养,结果乳腺癌发病率也大大增长。为了让女性远离乳癌,新妈妈和准妈妈们不要放弃母乳喂养。

  Q:压力大、爱熬夜等不良生活习惯会加大患乳癌风险是真的吗?

  A:都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。职场女性尽管工作压力很大,但要适时为自己的心理“松绑”。开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力。平时多到户外接触阳光,回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。

  Q:怎样进行乳房自检?

  A:女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害,再将双手掌撑在臀部并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化,需与另一侧进行比较,查看乳房双侧是否对称,如有不对称,就要赶紧去医院问诊了。

  Q:早期乳腺癌能治好吗?

  A:主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段。一般来说,早期乳腺癌癌肿较小,未发生扩散转移,其最为有效的治疗手段为手术切除。保乳手术是早期乳腺癌的手术治疗的一种重要方式,保乳术后进行常规放射治疗,效果较好,经手术切除后的乳腺癌患者5年生存率达60%以上。手术后,主张行一段时间的术后治疗,如放化疗、中医药治疗,以防止复发,加快身体机能恢复。

  吻是恋人间常见的亲密方式。接吻时男人的手放在哪里,仔细观察一下,能泄露他的小秘密呢。

  搂着你的腰、脸、肩:

  这种爱从容,醇厚,大气,有宽容之心,相信自己的爱可以征服对方,是个对爱执着而强有力的人。吻可以如此从容,那他一定成竹在胸。也一定爱得游刃有余。

  抚摩你的头发:

  他的爱细致温柔,很贴心,这种爱情比较艺术,重细节,感性。温暖。激情所至,他还有“空”这样欣赏,可见对女人有种由内而外的喜爱,而不是单纯下半身决定上半身的冲动。

  摸你的臀部:

  这种爱比较成熟,也很有激情,是燃烧的火鸟,可见他是个富有挑战性格的人,他懂女人心,但是也暴露出他极可能是个有魅力的危险“狠角色”。

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