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怀孕期间安全同房姿势

发布日期:2016-05-31

  怀孕的前3个月和后3个月不能过性生活,以免造成流产和早产。但在这期间,孕妇的早孕反应已经消失,阴道比较容易润滑,性唤起会更容易,所以对绝大多数夫妇而言,孕期的性生活反而更加和谐,更容易达到高潮。但需特别注意以下几点。

  “孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化“?””在中国,有人把怀孕期戏称为爱情的“枯水期”,老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日,来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示,宝宝的到来,不会让准妈妈的性生活发生较大变化。

  在两万份调查问卷中,近60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活;近70%的孕妇没有感到自己性欲下降;36%的人甚至表示,怀孕让她们更容易达到性高潮了。

  不过,孕妇过性生活要特别注意几点:

  首先,怀孕期间过性生活,一定要注意体位的选择。以不压迫孕妇腹部为准则,通常侧卧体位比较科学,丈夫也可采取从背后抱住妻子的后侧卧位。

  下列姿势并非完全适合你,但你可逐一试试,选择最惬意的一种。

  第一、女上男下式

  孕中期性生活选择此种姿势比较理想,到了孕后期女方可改为女上式。

  第二、侧卧式

  男方侧卧,女方仰卧,同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱,而且使腹部免受压迫。此外,此种姿势还不影响性交前的爱抚。

  第三、男上女下式(避免压迫女方腹部)

  男方在上面,但应注意双手支撑,以免对女方腹部造成压迫,这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

  第四、坐入式

  做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期),由于此姿势男方阴茎插入较深,双方快感明显。当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿后入式。

  第五、后入式

  女方四肢俯卧,男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部,而且不影响男方对女方的爱抚。

  其次,动作不要太激烈,不能用力过猛,不要猛烈刺激子宫,时间也不要太长。如果出现意外出血或肚子痛等突发状况,应立即停止性生活,必要时要去医院检查。

  另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,建议在过性生活时丈夫最好戴上安全套。患有妊娠中毒症时。(不论在精神上还是肉体上都需要安静)。怀孕10个月以后直到分娩。有流产史、早产先兆、妊娠尿毒症、严重的合并症问题的孕妇,不能进行性生活。

  男人须知:女性最强的性敏感区在哪里?

  同样,女性在性生活中的活动强度仅仅受体力的限制,却不必象男人那样顾虑阴茎的疲软。

  此外,女性身体表面的性敏感区比男性更多更广阔,因此她在客观上可以比男性更多地变换性行为的具体方式。

  最后,女性可以连续地达到无限多次的性高潮,这更是男性所无法比拟的。女体特有的“性红晕”

  这两种性文化传统都已经深深地植入中国女性的心底,女性之性被严重地扭曲和异化了。使她们在个人的性生活里时时感到双重的性压抑。

  特别了解性常识:寻找极限性爱

  在开始性生活之前,女性往往不由自主地觉得性是男人的专利,女人不应该主动去寻求它。即使在比较美满的性生活冲破这种心理阻力之后,女性也无法学到如何更充分地享受自己无限的性能力。

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  导致男女性性欲减退的因素是什么呢?

  导致性欲减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除,其余则需要医生帮助。归纳起来,可使性欲减退的有以下十大因素。

  一、情绪:

  人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。

  二、营养:

  营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

  三、嗜烟酒:

  长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

  四、药物:

  长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低。

  五、居住条件:

  居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退。

  六、季节、气温:

  据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显。

  七、年龄:

  这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30-40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。女子的性欲到30-40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显著减弱。

  八、诱因、性生活史:

  性欲的发生除了内在原因性激素作用之外,外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影、电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低。

  九、感情:

  人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发。因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退。所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。

  十、健康状况:

  健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。

  月经与每一个女性都息息相关,女性朋友给它起了很多戏称,“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”……虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥,可是它真的是女性的好朋友,因为它是女性青春的见证,月经初潮来临代表着女性青春期的到来,如若停经,那么女性的青春也就逝去了,月经其实也可透露出女性的身体状况和生育能力。

  初潮年龄

  少女初潮是卵巢已经有了功能的表现,女孩子月经初潮平均年龄为13岁,初潮年龄与营养、遗传以及地区都有一定的关系,只要在12-15岁之间都是正常的。

  如果女性的初潮年龄小于11岁,而且在8、9岁的时候就阴毛早现,那么,她今后发生多囊卵巢的可能性较大,很容易从青春期开始,月经周期就不规律、月经稀发,成年后难以怀孕,中年后容易得高血脂、高血糖等代谢性疾病。

  如果女性到了16岁月经没有初潮的,很可能是卵巢子宫发育不良,而如果一直没有来月经,那么可能是先天性无子宫、先天性卵巢功能不全、先天性无阴道或者处女膜闭锁等,而这些除了处女膜闭锁,其他无疑都会导致成年后的孕育困难,即使是处女膜闭锁,如果不及时发现、治疗,那么经血和宫颈粘液就会越积越多,逐渐弥漫到子宫、输卵管、甚至腹腔。一旦这些经血液进入子宫,怀孕就难了,一旦进入输卵管几乎就失去生育能力了。所以对于过了16岁还没有来月经的女孩子,一定要及早去医院检查诊断。

  月经周期

  女性正常情况下月经是呈现规律的周期性,女性的月经周期范围平均是28天,周期在21~35天之间都属于正常的。

  如果月经周期不规律那么就一定要引起注意,因为这预示着你的生育能力也在降低。当然女孩子如果在初潮时月经不是很规律,这个无需过于担心,因为这时卵巢机能还不够完善,一般这个问题,通常在一年内,至多在两年内就自然解决了;但如果到了18岁月经周期不规则的,就要警惕了,如果到了20岁还不规则就必须看医生了。因为,绝大多数原发性不孕不育患者,大多数发生在这个成年后月经不规则的群体之内。

  即使是规律的月经,如果月经周期的周期在21~35天范围之外,也是会影响受孕的。

  如果月经周期低于21天,常常同时伴有黄体功能不足,大多会存在黄体过早衰退,造成黄体期明显缩短导致的月经周期偏短。对于少数正常排卵的,当然不影响受孕;但对于周期较短的大多数女性来说,往往要么是卵子发育不好,进而黄体功能不足,要么是黄体早衰,容易造成流产,因而影响受孕。

  对于月经周期超过35天的,很多人认为只要有排卵就不影响受孕,其实还是有影响的,一是因为卵子发育速度慢,不容易生长成为饱满的、透声好的优质卵子;二是卵子在排出后往往会延续前面的缓慢发育的速度,那么受精卵就有可能在后来有丝分裂中出错,导致胚胎的染色体异常,从而发生流产。

  如果女性的月经周期发生变化,变长或者变短,虽然仍比较规律,但仍然要引起注意。这可能提示卵巢的储备功能在下降,容易发生不孕。

  行经时间

  女性的经期,其实是由于黄体退化造成体内的雌孕激素迅速降低,不足以支持子宫内膜的继续增生,子宫内膜坏死剥脱,从而产生月经。女性正常的经期时间为3-7天,如果女性的月经周期不在这个范围内,就要警惕疾病和不孕了。

  如果行经时间小于3天,可能是雌激素不足,卵泡发育不好,或者子宫发育不良,或者是子宫内膜太薄,想要孕育胎儿自然也比较困难。

  如果经期超过7天以上就是经期过长,这时候你就需要小心可能是疾病的困扰,雌激素分泌不足、黄体萎缩不全、黄体功能不足以及盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等均可引起月经过多和经期延长。此外像是黄体萎缩不全和子宫内膜修复延缓都会使经期延长到10天以上。而所有这些都会影响受孕的。女性经期延长和缩短一定要重视,一旦发现有经期异常,请尽早到医院接受诊治。

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