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性幻想,到底是天使还是恶魔

发布日期:2016-12-09

陈先生和陈太太已经是年近五十的夫妻,结婚20多年了,英俊的陈先生已经变成体态肥胖的中年男人,而漂亮苗条的陈太太也开始发福,皱纹爬上了眉梢,岁月在他们的身上留下了痕迹。但是,每次性生活陈先生总是把陈太太想象成当年的窈窕淑女,这让陈先生兴奋不已,陈太太也被丈夫的行为所感染,结果双方对性生活都比较满意,陈太太还奇怪为什么自己还保持着年轻人的心境。

  婚后很多夫妻的性生活显得单调乏味,很少中年夫妻能够像陈先生夫妇那样,即使共同生活了20年,性生活质量却没有下降。这其中的一个原因就是性幻想起了作用。

  为使沉闷的性生活出彩,性幻想则是最简单、最有效的方式之一。通常,男女双方都可产生性幻想,在性幻想中出现的情景和性对象一般能反映人们内心的真实需求,并且幻想往往与现实不符。其妙处在于可以不受时间、空间限制,增加性的兴奋感,帮助培养做爱的兴趣、促进高潮的到来。据研究,性生活活跃和愉快的女性,往往亦有丰富的幻想经历。

  性医学专家认为,性幻想对已婚妇女,特别是对那些达到性高潮有困难的妇女来说具有性刺激的作用。假如对性伴侣不够满意,你不但不用压抑自己的性幻想,反而可以幻想一些更新鲜、更奇特的情节,为你追求身体乐趣的过程带来更多灵感。比如:

  A、幻想一个情人。女人心中都有一个理想情人,或者是某一位仰慕已久的明星、初恋男友,甚至是任何一个自己喜欢、但又鞭长莫及的人。他了解女人的欲望、身体节奏和梦想,使女人得到身心的温暖和舒放。

  B、某些职业特别容易让人想入非非,飞机驾驶员、医师、军人……都可能使女人春心荡漾。

  C、创造浪漫情节。一个又帅又温柔的男人开着跑车来接你,手上还捧着一束花,邀你享用烛光晚餐,点了香槟,他赞美你的美丽,抱着你深深地吻。

  女人可以想象一个英俊的男人,中老年男性则可以想象年轻漂亮的女子,这些“意中人”是虚构出来的,并不特指某个具体的人,幻想的对象大多是一过性的,性生活结束后幻想的对象也随之消失,因此对夫妻关系并无破坏作用。如果对性幻想对象整天都念念不忘,甚至幻想自己的同事或者朋友,那恐怕会影响正常的夫妻感情,这与提高性生活质量的目的就背道而驰了。

  那么,性幻想有没有病理形式呢?有的。中山三院性心理障碍治疗师周小红认为,性幻想可能在某些想象力过于发达和自制力差的人身上占据重要位置,可能让人陷入太深,以致干扰正常的学习和工作,发展到“强迫性性幻想症”的地步。特别是青少年,思维活跃,自制力差,在强烈的性刺激下有可能偏离正确方向。比如在大学里,最受欢迎的恐怕是A片,而且看A片有这么一条规律:大一大二拼命想看;大三挑着看;大四是懒得看,看多了就腻了。他们自认为大家看看片子,又当模特又当老师,给自己上性教育课。看完之后有些人会做有关性的梦,或者偷偷自慰,也有一部分找女朋友解决。

  曾经有一位沉迷于A片的大学生,自我感觉浑身都有毛病,非常苦恼。他一整天脑子里都会出现A片里的画面,挥之不去,看见女生也有性冲动,又不敢尝试,晚上手淫频繁,导致学习、生活一片混乱。这种就具有明显的强迫性,需要寻求精神科医生的帮助。还有一种更严重的情况,如果经常白日做梦,在没有任何特殊环境的状态下,幻想到男女生殖器,伴有流口水、瞪眼睛等,这就属于性心理障碍了,需要寻求精神科医生的帮助。

  贴心提醒:性幻想的空间是极端私密的,任何幻想都有可能产生。专家认为,每个人都有性幻想,有人幻想电影明星,有人幻想曾经见过的裸体照片,有人则幻想初恋情人,大多数人会幻想的是曾经带给他们强烈性刺激的东西。只要是不因为性幻想而产生变态或者暴力行为,那这些幻想就应该是正常的。但是性幻想一旦公开,就成为炸弹。没有人会愿意所爱的人和自己亲密时心里想着别人,即使理性上可以理解,感情上却难以接受。所以为让夫妻的性生活和谐美满,千万别告诉对方自己的性幻想内容,记住这是一个禁区。

  美国金赛性研究所的调查表明,21%的男性在压力面前,其性欲会提升。性行为后,机体会出现血压降低、脉搏变慢等表现,紧张、激动等状态得到改善,机体处于一种休憩的抑制状态。因此在潜意识中,人们会选择性爱来释放过大的压力

  压力会影响睡眠质量,降低健康水平,影响工作表现……近日,德国特里尔大学的一项研究,又给压力添了一笔罪状:压力对男女性爱有多方面影响。对男性来说,压力诱发的应激激素就像“压力防护镜”,使他们在性爱中更勇猛。但对女性而言,压力却是性欲的头号杀手。

  当然,长期压力过大可能导致男性勃起问题。这是因为身体在准备“战斗或撤退”时,血液会从阴茎流向心脏和肌肉。但男性的睾丸激素比女性高得多,摆脱压力的负面作用时,所需时间也就更短。

  同样的压力若出现在女性身上,会出现多种不良结果。一方面,睾丸激素下降会使性欲直线降低,阴道润滑下降,高潮感明显减弱。应激激素还可能延迟排卵,如果皮质醇水平在一段时期内持续升高,还可能导致闭经。还有一些研究发现,从事高压工作的女性,月经期可能比其他人短,且更易流产。

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  没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致,你的词语一定不要充满色欲,一定不要在这时买弄口才,一定不要发出特别大的声音,只要能听得到就行,千万不要在床第之时说“请您”这类字眼。许多男人讲,女人的声音使他感受到性事是如此美妙,以致让他们在关键时刻飘飘欲仙,达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。在不沉默的性爱里,男人最想听到什么样的辞汇?通过一些引导式问答,一些男人讲到:“给我方向”。给方向并不意味着一定要说:“哦,这里,这里。”而是在恰当时机鼓励他在你身体中前进。这就好比在路上,如果你不想询问方向,那么就很容易迷失。没有方向感在床上是一件十分可怕的事情。男人在床上想听到的第二类声音是你的尖叫声或者呻吟声。例如“现在爱我”等缠绵话语。有意思的是,如果说:“我们互相吸引”这类公文化辞汇就犯了大忌。男人需要的并不是客气的恭维,而是来得实际一点的”导火索”。女人们,要把握它啊。希望她能舒服第一,你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己,要把它当成美味来享受,这比担心你的表现更有益处。第二,你自己感到舒服意味着”我们”都感到舒服。过分关注你的缺陷,必然造成对你“自己”身体的关注,而不是对“我们”身体的关注。把自己掩盖在被子底下,只能会使”我们”一起对“我们”的性致产生焦虑,这样反而影响了做爱的效果。所以,不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思,其实关不关灯这个问题不是很重要。

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