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性梦是性健康的标志吗?

发布日期:2016-05-31

 你有没有做过性梦?人们经常在梦里得到非常美妙的性感受,梦幻中的性体验,其实跟性生活本身一样自然又平常。俄罗斯《健康》杂志今年第10期专门刊文解释了这一现象。

    夜间的记录

    每天夜里, 在“快速动眼期”,人的身体会进入性兴奋状态4—5次,血液向性器官灌流,男性表现为阴茎勃起,女性则会阴道湿润。每到这时,人就容易做性梦,一般持续20—25分钟。而且,女性在经期内更容易在梦里出现有关性的内容。

    其实,人在睡梦中能感受到性快感并不是偶然现象,夜间的性兴奋对人体本身有以下作用:

    1.人体对各种器官和系统功能在进行自我检查和维护;

    2.睡梦中的性高潮能使人摆脱白天造成的精神压力;

    3.性梦是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。

    所以,做了性梦不要有负疚感,它反而是健康的标志。调查显示,70%的女性和80%的男性会经常在梦里出现性爱场面。

    跟丈夫最好的朋友睡在一起?

    有人梦到跟经常见面的邻居做爱,或者跟丈夫最要好的朋友睡在一起。做梦的人不是把这些性梦视为非分之想,就是想尽快把它们忘掉。从科学家和医生的观点来看,这些性梦不是做梦者真正经历的梦境,很多说不出口的梦,充满了危险性和从未有过的经历。调查统计表明,39%的女性做过被强奸的梦,29%的男性在梦里有同性恋经历。这些梦不是有病的症状,也不是潜在的欲望,而只是人们对身体的一种无恶意的好奇。性梦是改善、丰富和认识性生活的最简单的方式。

    40岁左右的女性和20岁左右的男性最经常坠入诱人的性梦。而这两个年龄段的男女被认为最不容易得到性满足。于是,性梦无疑起到了发泄的作用,有助于摆脱抑郁,弥补现实生活中性的不足。

    性梦可以“设计”和“预定”

    性梦是可以“设计”和“预定”的,这就需要做梦者长时间处于半梦半醒状态下。这时,大脑会朦朦胧胧产生视力和听力上的幻觉,男女主角的外表逐渐显现,跟自己熟人或亲朋的经历结合在一起。

    但是,要想有健康的性梦,条件是:放纵自己进行性幻想,如果长期过分压抑性幻想,只能是恶梦常伴。

    不过,如果一个同样的性梦夜夜重复,那也应该引起警觉,最好去找医生求治,这有可能是重病的先兆。

 

  性早熟:父母应该如何看待儿童性早熟呢?

  性早熟是一种青春期发育的异常,表现为青春期特征提前出现。一般认为,如果女孩在8周岁以前乳房就开始发育,10周岁以前出现月经,男孩9岁以前出现睾丸、阴茎增大,身材迅速增高,就称为性早熟。近年来,随着社会经济的发展,人民生活水平的提高,儿童营养得到很大改善、疾病的发生明显减少,使儿童生长发育的潜力充分表达,在这种整体生长发育加速的趋势和背景下,性发育过于提前的个体数量自然也会增加;另外,环境中类激素,如洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的污染物的影响、摄入含有性激素的食物、保健品或药物,以及社会心理因素的影响等,使得小儿性早熟成为近年来小儿常见的内分泌疾病。

  按照性早熟的发病原理,性早熟可以分为真性性早熟、假性性早熟和不完全性性早熟三类。真性性早熟是由于体内掌控青春期发育的调节系统——下丘脑—垂体—性腺轴提前发动、功能亢进所致。它的发生机制与正常情况类同,内分泌的变化和内外生殖器的发育都和正常成熟者相似,男性可以排精,女性可以排卵,故可导致生殖能力的提前出现,同时伴有身高、体重的加速增长。但是骨骼闭合提前,生长早期停止,最终身高较矮。这类性早熟中,大部分是由于下丘脑的神经内分泌功能失调所致,又称为特发性性早熟,只有少数患儿是因病毒性脑炎、脑膜炎或下丘脑、垂体、松果体部位的肿瘤等器质性病变所致;假性性早熟是由于误用含性激素的药物、营养品、化妆品等,或体内某个病变部位如性腺肿瘤、肾上腺增生或肿瘤等产生大量性激素,使血液中性激素水平升高,导致生殖器官提早发育,第二性征提早出现。这时,下丘脑—垂体并未启动,故并不具备生殖能力;不完全性性早熟不受下丘脑—垂体—性腺轴的控制,大多只有乳房或阴毛发育,不伴其它性征的发育和身高、体重的加速增长。

  谈到性早熟,有些家长不以为然,有些家长则出现了不同程度的担心。那么性早熟对孩子的生长发育有着怎样的影响和危害呢?

  总体来讲,由于青春期发育提前,性征提早出现,女孩过早地出现乳房发育,甚至月经来潮,而小儿年龄尚幼,生活上还不能完全自理,并且智力和性心理也尚未成熟,容易引发社会问题,也给家长造成精神和生活照料上的负担。另外,一些真性性早熟的小儿,虽然在性征提前出现的同时往往伴有骨骼生长的加速,表现为患儿身高暂时高于同龄儿童,但由于其骨骼提前闭合,生长提前进入减慢增长期,提前停止生长,所以成年后最终身材往往比正常人矮小。典型的真性性早熟患儿,约有半数最终身高不足150厘米。当然,对于一些性腺肿瘤、肾上腺增生或肿瘤引起的假性性早熟患儿,性早熟只是原发疾病表现的一部分,原发疾病本身还会给患儿造成很大的危害。

  我们在日常的临床工作中常常会遇到一些家长,由于缺乏对小儿青春期发育规律的认识,当女孩出现月经初潮,男孩出现胡须、阴毛和变声时才想到是不是患了性早熟。事实上,女孩出现月经初潮,男孩出现胡须、阴毛和变声是进入青春发育后期的标志,也表明身高的快速增长期已结束,进入了减慢增长期。如果这时才来就诊,多数为时已晚,错过了治疗的最佳时机,最终身高的改善就十分有限了。因此,我们首先要了解青春期发育的一般规律。

  青春期发育开始出现的时间个体差异很大。一般来说,对于女孩,最初出现的身体变化是乳房轻度发育,一般从10岁左右开始,随后是阴毛出现和月经初潮。月经初潮的平均年龄为13岁左右。此外,女性青春期还有骨盆逐渐长的宽阔,因而臀部增宽。男孩青春期发育一般较女孩晚2年左右,12岁前后睾丸开始增大,随后阴茎增大,阴囊皮肤变松、着色,阴毛、腋毛出现,接着出现胡须、喉结和变声。首次遗精的平均年龄大约为15岁。

  那么,如何判断小儿是否已经开始青春期发育呢?

  乳房发育是女孩开始进入青春发育的标志。在刚开始青春发育的女孩,乳晕下可扪及小的乳核。睾丸发育是男孩青春期发育的最早征象,因此,判断男孩是否开始青春期发育,首先要检查其阴囊中睾丸是否开始增大。青春期前,男孩的睾丸长径一般小于2.5厘米,如果长径大于2.5厘米,则表示男孩已开始进入青春发育。

  因此,作为家长,平时应该多关心孩子,而且心要细,观察要仔细,一旦发现女孩未到青春发育的年龄乳房就开始提前增大,男孩提前出现睾丸、阴茎增大,身高增长加速,就应该及时到医院请有经验的儿科内分泌大夫诊治,以免延误最佳治疗时机。必须提醒家长朋友,对于真性性早熟,如果不予治疗,绝大多数患儿的病情是会发展的,性征和生殖器官的发育越来越明显,骨骼发育的加速及骨龄的提前更为加剧。家长不应抱有侥幸心理,消极等待、观望,以免错失治疗良机。临床经验表明,小儿性早熟的治疗效果与治疗是否及时密切相关。由此可见,早期发现、早期治疗是非常重要的。

  如何预防性早熟的发生?

  儿童性早熟应以预防为主。家长在日常生活中,要注意以下几点:

  蛋白质摄入量不要过多,因为营养过剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要预防性早熟的发生,家长还应注意少给孩子吃肉食,现代的肉类食品,尤其是鸡、鸭、猪肉、鱼类均含有许多促进生长的激素,追究其原因,乃是因为饲料里添加了激素;多吃海产品、蔬莱、瓜果等,适当食用一些粗粮以保证营养均衡;

  不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”。孩子患病后,很多家长自作主张给孩子吃补药,其实大多数孩子患病后恢复很快,除非是慢性病,基本上不需要进补;

  不要给孩子乱吃增进智力的保健品,乱吃保健品也会走进另一个进补的误区,导致孩子性早熟的发生;

  妥善存放避孕药物、丰乳美容品等,以免孩子误服或接触,也不要给孩子搽用成人化妆品或护肤品。

  以上是对于性早熟的详细介绍,如有更多问题请点击飞华两性健康频道

  1、实行性爱肌训练.即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc肌)的收缩力,方法是将Y道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强Y道对Y茎的紧握作用,有利于提高快感.

  2、适当变换性交体位.如女方经过性学医生检测发现Y道前壁有g点,则建议采用女上位性交,有利于Y茎更有效地刺激g点,促进女性高潮的早降临,另外对夫妻双方也可协调性快感.

  3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来.

  4、重视性事前的前奏活动.

  5、加强夫妻间的性感交流.

  6、要充分利用性敏感区,强调夫妻双方积极主动参与性交.

  长期手淫,可能影响夫妻之间的性关系

  一位已婚4年的男人说:他和妻子的做爱,简直有如一种负担。他的妻子不喜欢接纳他的阴茎,而总要他用手摩擦她的外阴。结果,这样每有十几或二十分钟,妻便逐渐激动……妻彻底地满足了,甚至还会说谢谢。可是,这老公却无法达到同步。而老公以正常体位与妻做爱,妻却毫无激动的反应,两人不欢而散。于是,正常做爱在这对夫妻之中,便成了少有愉快记录的事。

  事后的调查证实,这老公的妻子在婚前曾有长达七年的手淫史,她甚至已经改变不了用手直接刺激阴部的习惯,只不过是把自己的手换成男人的手。

  单方面的满足

  这是典型的手淫负效应表现。这种负效应来源于三个方面:一是长期手淫,产生了依赖性习惯,离开这种熟悉的习惯就不能得到快感;二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖,产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感,甚至发生临床抵制;三是长期的手淫自慰,产生了危害极大的心理偏见,即,沉溺手淫的人,已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程,而仍囿于自己一个人的单方面的满足,致使与做爱对象灵肉分离,不能两心相悦。

  改造自己

  由此可见,手淫不可成为习惯,尤其不可成为依赖性的习惯。手淫只能是婚前的临时自慰,而非性的正常归宿。所好者,男性手淫,由于手淫环境达不到女方阴道环境的刺激强度,所以婚后一般多能摒弃而改为正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于阴蒂多不直接外露,生殖器交媾时常因阴茎对它刺激不足而不能产生深度的快感,以致使高潮难以出现。而有手淫习惯的女性,通过手的刺激,可使自己较为顺利地进入高潮,于是继续以手淫来满足自己,结果就伤害了老公的感情。

  因此,有手淫史、特别是有依赖性手淫习惯的女性,在婚后一定要坚决地改造自己,与老公积极地配合,这样,才能体味出融融爱意之深刻。

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