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怎样不要让手淫习惯化?

发布日期:2013-01-07

  怎样不要让手淫习惯化?一结婚四年的男人说:与妻子的做爱,简直是一种负担。

  他的妻子不喜欢接纳他的阴茎,而总要他用手摩擦她的外阴。结果,这样每有十几或二十分钟,妻便逐渐激动……妻彻底地满足了,甚至还会说谢谢。可是,这老公却无法达到同步。而老公以正常体位与妻做爱,妻却毫无激动的反应,两人不欢而散。于是,正常做爱在这对夫妻之中,便成了少有愉快记录的事。

  事后的调查证实,这老公的妻子在婚前曾有长达七年的手淫史,她甚至已经改变不了用手直接刺激阴部的习惯,只不过是把自己的手换成男人的手。

  这是典型的手淫负效应表现。这种负效应来源于三个方面:一是长期手淫,产生了依赖性习惯,离开这种熟悉的习惯就不能得到快感;二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖,产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感,甚至发生临床抵制;三是长期的手淫自慰,产生了危害极大的心理偏见,即,沉溺手淫的人,已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程,而仍囿于自己一个人的单方面的满足,致使与做爱对象灵肉分离,不能两心相悦。

  由此可见,手淫不可成为习惯,尤其不可成为依赖性的习惯。手淫只能是婚前的临时自慰,而非性的正常归宿。所好者,男性手淫,由于手淫环境达不到女方阴道环境的刺激强度,所以婚后一般多能摒弃而改为正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于阴蒂多不直接外露,生殖器交媾时常因阴茎对它刺激不足而不能产生深度的快感,以致使高潮难以出现。而有手淫习惯的女性,通过手的刺激,可使自己较为顺利地进入高潮,于是继续以手淫来满足自己,结果就伤害了老公的感情。

  因此,有手淫史、特别是有依赖性手淫习惯的女性,在婚后一定要坚决地改造自己,与老公积极地配合,这样,才能体味出融融爱意之深刻。

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  射精是的华美乐章。但有一部分男性却发现自己在房事中得不到射精快感,或是欣快感不断降低。这打击了男性享受性爱的积极性。

  首先,人都希望花最少的力气获得最大的享受。虽然多年的性体验会让人找到获得快感的“捷径”,可如果一上来就直奔主题,身体其他部位的性感受也将逐渐削弱,快感的叠加作用便会消失。因此,在性爱中应尽量延长前戏,请妻子为自己做做全身按摩,在充分放松的同时,射精快感也会增强。

  其次,随着年龄增长,男性生殖器官的神经传导功能势必会下降。有时,快感并没有减弱,只是传送信号的神经不那么敏感了。这就好像是使用多年的水管,内部藏了不少脏东西,最后水流会越来越小。此时男性应该放轻松,因为越紧张焦虑,性感受越差。而且,焦虑会抑制血管功能,使输送到阴茎的血流受限,男性勃起也会受影响。

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  1、女方疼痛。

  表面上就是怕疼,对初次性交疼痛有强烈恐惧感,只要接近最后环节就一脸痛苦,全身绷紧不放松,看得男生也不忍心继续,偃旗息鼓,改日再试。有包容理解体贴的,会纵容迁就这个问题长期存在到婚后几年。

  咨询中探究下来却有这样一些背后的问题:

  (1)、对男生的个人或家庭条件不满意

  (2)、对两个人的共同未来不看好

  (3)、觉得男人不够爱自己(对自己不主动,缺乏热情),不满意

  (4)、不确定自己是否是男人心里真正喜欢的那一款,他在被催婚的年龄觉得自己适合做老婆

  (5)、预感两人迟早要分手离婚

  (6)、对男人有怨恨/不满,不愿意为他生孩子

  所以,这疼痛问题成功得以“身体毛病”的方式帮助潜意识将“性”这件事阻挡在门外,将身体的亲密连接这件事长久拖延。而因为性交长久不成功,也自然导致无法生出孩子。

  2、男人“不行”。

  表面就是勃起困难,疲软到无法进入,无法性交。

  背后却常是这样一些问题:

  或因厌倦、或因外面有人,或因对妻子那天心存不满和生气,总之不愿意做这件事。但是直接拒绝,尤其是已经以工作忙碌、工作压力大、身体疲倦等借口拒绝过好几次了,再拒绝就要伤感情,担心妻子“发飙”了,这是忠实于潜意识的身体又来帮忙了,他可以真诚一脸歉意说“你看,不是我不想,是它不给力”“老二不听话,出故障了,我也没办法啊”。如此,成功逃避和回避。

  3、冷淡。

  表面上看就是对性没什么兴趣,从来没想法,没欲念,从来不会主动提性,对方性要求总觉得有压力,为难,能拖则拖、能推则退、能躲则躲,勉强做了也一副忍辱负重、舍己为人的委屈悲壮姿态,让人觉得欠了TA大人情,感觉强迫别人做不喜欢的事情非常“不道德”,TA们的情绪状态会让伴侣也兴趣索然,长久也失去了找TA做这件事的兴趣和热情,甚至也最终成为性冷淡。

  背后却常是这样问题:

  (1)、这是一个很好的可以长期拒绝和长期回避性爱的方法。

  (2)、这是对欲望强烈一方很好的惩罚和报复。(通常是感觉自己被背叛,感情被伤害)

  (3)、这是一种权利的平衡(如果很多方面都是对方做主,而自己在这件事上可以通过拒绝拿回一点控制感)

  类似性欲冷淡的,还有复发性妇科疾病,长期抑郁状态(这些从事实上导致可以遵照医嘱少做,不做,也让对方彻底放弃性期待)

  看到我的个案们,连自己都被自己的潜意识做欺骗,四处寻医问药解决表层性问题,让我觉得有必要将我看到一些深层原因真实呈现出来,提供给还在为表层问题寻求解决方法的人参考。

  很多时候,伴侣们需要面对和处理的不是性问题本身,而是更重要的藏在性问题背后的关系问题、情感问题、家庭问题。

  作为两性关系取向的性心理咨询师和婚姻咨询师,在我眼中,表层性问题,感情事件、婚姻事件都只是一个个点。

  而带着个人历史、成长经历、情绪情感心理的那个人是一条线。

  当两个带着各自原生家庭背景,父母婚姻问题结合在一起的两个人的情感婚姻问题是一个面。

  在一个大的时代和社会背景下的这些两性关系问题是一个复杂立体。

  我的工作是既要深入到每个人潜意识深处的海底,又要陪伴在一旁,还要不时在高空以更开阔的视角去看全局。

  作者简介:马丽,国家二级心理咨询师、婚姻与性心理专家,婚姻咨询师,两性关系专家,师从美国最权威性教练专家、中国首位师从美国最权威性教练专家,中国性学会个人及单位会员、理事。擅长性心理咨询、婚恋家庭情感两性咨询。

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  乳房,是展现女性曲线美的地方。然而,乳腺增生等乳房疾病却威胁着女性乳房健康,摧毁女性的曲线美,也为性生活带来了阻碍。完美的性爱,是建立在互相沟通、了解的前提下。所以,我们应该关注女性乳房健康,才能让女性在性爱中更好的展现自我的美丽,更加投入到性爱之中。

  留意生活习惯

  良好的生活习惯,会让我们的身体更加健康。同样不良的生活习惯,也会对身体造成损害。所以,女性应多加留意自己的生活习惯,防止不良习惯的发生。

  1、保持正常体重

  如今,人们肥胖的几率越来越大。不仅给生活带来不便,还是患乳腺疾病的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物,特别是油炸食品的摄入。

  2、慎用激素类药物

  激素类的药物,固然能够快速见效,但对身体也造成了损害。有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物,结果导致内分泌紊乱,这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

  3、保持良好心境

  忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态,减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

  乳房的清洁与保养

  除了私处需要清洁之外,乳房也需要这样的清洁。每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。另外,还可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

  接受专业检查

  对于女性而言,除了进行自我检查查看乳房是否健康之外。所有的成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部x光片检查。

  以上则是给大家总结的女性乳房保养需要注意的地方,需要引起女性朋友的关注。

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