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性爱后喝凉水冲冷澡有损健康

发布日期:2016-12-10

  性爱后不要立即喝凉水,冲凉水澡,如果天气凉记得要盖上被子。

  首先,性爱后别喝凉水或吃凉东西。

性生活会消耗大量体力,人的呼吸、心率等都会加快,而胃肠道处于相对受抑制的状态,血液供应减少。如果在性爱后马上喝凉水解渴,会使胃肠黏膜突然遇冷,容易引起胃肠不适,伤害消化系统。性爱过后若感到口渴,最好喝点温开水,或加少量糖,既可以补充因性生活流失的水分,又能迅速补充能量。但要注意保护牙齿,睡觉前刷牙清除口腔中的糖分。

  其次,性爱后洗澡水温度别太低。

  性器官皮肤褶皱多,汗液、性生活的分泌物等可能让局部觉得不适,因此一些人会在性爱后冲凉。但由于性爱属于较为剧烈的活动,过后马上洗澡,可能会引起心慌、气喘等症状。尤其是洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液流回心脏,加重心脏的负担。同时,充血的性器官遇冷会迅速疲软,血管骤然收缩,迅速的“热胀冷缩”不利于健康,还可能伤害肾脏。最好用温水冲洗或局部清洁私处。

  最后,性爱后别不盖被子。很多人以为室内有暖气,身上又有汗,可以不盖被子。事实上,性生活出汗后,毛孔是张开的,不盖被子很容易受凉感冒。就算感觉很热,也要用被子或毛毯局部盖住腹部及腰部。

  值得提醒的是,性生活是一项比较剧烈的运动,全身血管扩张,血流速度增快,因此,性爱后不要吸烟,否则会损伤心脑血管。

  一天一高潮,医生远离我。(译注:这句是比附西方谚语“一天一苹果,医生远离我”。)性高潮对健康的诸多益处:健康的性生活……性高潮可以缓解关节炎、经前综合征还能预防癌症。

  性高潮的确会在人体内引发天然的化学反应,这比任何药物都更能提升你的健康和幸福。

  你是否知道女性性高潮还有11种不同类型?

  一、快速高潮

  这种高潮是刺激yin蒂的结果。

  玛琳说道:“yin蒂是女性身体上最敏感的器官,因为它集中了大量的神经末梢。如果你是男性,可以想象yin茎上所有的神经末梢都集中在如豌豆般大小的区域上。yin蒂对于接受快乐刺激如此重要,以至于只要受到刺激就会引起一定程度的性唤醒。这就是yin蒂对于各种触碰刺激如此敏感的原因。”

  yin蒂高潮是女性体验到的最普遍的性高潮,但每个人并不一样。

  玛琳补充道:“女性之间的敏感度差别极大。有些妇女喜欢轻微柔弱的触碰,另一些妇女则需要更强烈的刺激。”

  二、G点高潮

  女性处于性唤醒时,尿道周围的组织变得充血,旁边的腺体也会充满前列腺液。(译注:女性前列腺,是指类似于前列腺结构的女性尿道周围腺体而言。这些腺体大多集中于女性尿道的后上方,大约92%的妇女有这种组织,其中25%左右可能是真正的前列腺。它的功能是产生能使女性性欲增强的分泌物,女性前列腺在分泌这种液体时产生的快感和刺激男性前列腺所引起的快感是一致的。)

  yin道前壁上方的这块区域就是非常神秘而又高度敏感的G点。

  玛琳说道:“这一过程实际上非常类似于男性的性唤醒。因此,女性尿道上的海绵组织变得‘勃起’,如果你触碰它,会感觉很坚硬。”

  “可以说这是种女性勃起,惟一的区别是它发生在女性的yin道内。”

  三、慢性高潮

  这种高潮达到的时间更长,有节奏的抽插通常是达到这种高潮的最好方法。

  玛琳说:“这种女性高潮始于yin道,其位置可能集中在骨盆区和下腹区,或者从那儿发散。许多妇女认为它不太强烈但感觉却较为深刻。再次指出,慢性高潮因人而异。”

  四、密宗高潮

  这种罕见的高潮会导致女性突然射液。

  玛琳解释道:“有人认为密宗高潮能让妇女释放负面情感,带来轻松欢快的能量以及成就感和宁静。这种高潮非常深奥。”

  五、A点高潮

  这种高潮位于yin道前穹,通常要刺激yin道的深处才能达到。

  玛琳说:“A点和G点处于同一yin道壁上。换言之,A点是位于yin道尾部内前端的一块敏感组织,就在子宫颈和膀胱之间。”

  性交时纵深的抽插可以达到这种高潮,最好是男上位。

  六、花心高潮

  刺激yin道后壁最深的区域(子宫颈稍前)能达到这种高潮。这种高潮可称为yin道后穹或“花心高潮”。

  玛琳说道:“直接刺激此部位会引起非常强烈的高潮体验。知道这块特殊区域的人并不多,所以很少有女人体验过这种高潮。”

  七、U点高潮

  玛琳说道:“刺激尿道口两边正上方一小块敏感的能勃起的区域能引起这种女性高潮。U点位于尿道和yin道之间很小的区域,如果轻柔地爱抚这一小片地方会有强烈的性欲反应。”

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  夫妻"性厌倦"的产生,多半是因为夫妻做爱永远是"同一时间、同一地点、同一姿态、同一动作".老套的技巧、陈旧的姿势都是引发性冷淡、性厌倦的主谋.那么,要如何解决这个问题呢?

  第一,要使夫妻性生活有所变化.这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化,有时还可以人为地给对方制造一些惊喜.夫妻中的一方,若偶尔做一个新发型,或穿一套合体的时装,都会使对方两眼一亮,增添性魅力.

  第二,夫妻要重视每一次性生活的质量.纵观那些长时期保持性生活热情的中、老年夫妻,总是善于在整个性爱的过程中获得快乐,而不仅仅是追求性交合那一小部分时间.他们往往把大量的时间花在"性前戏"以及"性扫尾"上面,从开始到结束,都倾情投入.在等待的日子里,他们调整双方的心态,或同去旅游,或者有意分别十天半个月,以便达到"小别胜新婚"的奇特效果.

  第三,要处理好夫妻性生活的间隔时间.此时的丈夫虽然性的"活力"不如妻子旺盛,但是他们也有自己的另一优势,那就是在性交合的时间上能更为持久,能更好地控制自己的"排泄欲"(即延长射精时间).

  所以,要充分利用这一长处.此时,夫妻在性交的时间上要把握好火候,应当将新婚时的"每隔一两夜就要操练一次",延长为"三四天亲热一回",如果男方精力还有些欠缺,则可"五六天一次",这样可以使男方"薄积厚发".

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  远古时代颇有力的性爱姿势

  背入式性交是人类性交方式中最古老的一种,具有原始意味,或者说含有动物性交的成分,因为人类是从动物演变而来,这自然也没有什么可大惊小怪的。

  背入式可以有几种不同的变化形式,女性可以是腹卧式,跪卧式或弯腰站立式,腹卧时女性完全趴在床上,跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床,弯腰站立式指双腿站立,而双手或双肘扶在床或椅子、桌子等处,臀部翘起,身体平行或下腑。背入式正是因其是原始的性交体位,它才可以说从生理解剖方面是非常完美的性交方式。它通用于哺乳动物,自然也适用于人类。首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引,引起明显的性兴奋,而女性臀部丰富的脂肪对性交的抽动动作如同海绵一样,形成压力的缓冲垫,使男女双方都能感受到舒适快乐。

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