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性爱后喝凉水冲冷澡有损健康

发布日期:2016-07-23

  性爱后不要立即喝凉水,冲凉水澡,如果天气凉记得要盖上被子。

  首先,性爱后别喝凉水或吃凉东西。

性生活会消耗大量体力,人的呼吸、心率等都会加快,而胃肠道处于相对受抑制的状态,血液供应减少。如果在性爱后马上喝凉水解渴,会使胃肠黏膜突然遇冷,容易引起胃肠不适,伤害消化系统。性爱过后若感到口渴,最好喝点温开水,或加少量糖,既可以补充因性生活流失的水分,又能迅速补充能量。但要注意保护牙齿,睡觉前刷牙清除口腔中的糖分。

  其次,性爱后洗澡水温度别太低。

  性器官皮肤褶皱多,汗液、性生活的分泌物等可能让局部觉得不适,因此一些人会在性爱后冲凉。但由于性爱属于较为剧烈的活动,过后马上洗澡,可能会引起心慌、气喘等症状。尤其是洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液流回心脏,加重心脏的负担。同时,充血的性器官遇冷会迅速疲软,血管骤然收缩,迅速的“热胀冷缩”不利于健康,还可能伤害肾脏。最好用温水冲洗或局部清洁私处。

  最后,性爱后别不盖被子。很多人以为室内有暖气,身上又有汗,可以不盖被子。事实上,性生活出汗后,毛孔是张开的,不盖被子很容易受凉感冒。就算感觉很热,也要用被子或毛毯局部盖住腹部及腰部。

  值得提醒的是,性生活是一项比较剧烈的运动,全身血管扩张,血流速度增快,因此,性爱后不要吸烟,否则会损伤心脑血管。

  传统做爱体位可以进行相应的变换,略微有点小改动就能带来更多的刺激。

  传统体位可以控制抽插深浅

  实际上,男人在用传统体位的时候,不能自顾自地抽插,殊不知,如何进出也是很有讲究的。传统体位可以让男人完全把控自己的进出频率、力度、角度、次数等等。可以更深一些,也可以浅酌一下。深浅变换跟是快乐无穷。

  如果男方将两腿放于女方两腿的外侧,用两腿拥紧她的两腿,他可保持yin茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的yin茎,他的yin茎在插入,抽出时都被紧夹,使他的感觉特别美妙,可能使他很快达到性高潮。

  传统体位倒过来用

  将传统体位倒过来就是男在下、女在上,也叫坐骑式。没有什么特别的变化,只不过让男女角色颠倒,女人可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时,她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利做爱时作深插。一些伴侣较喜欢深插。性爱节奏都掌握在女人手中。在男人仰卧的同时,可以用手去爱抚女人乳房和肢体,给她娇躯带来全面刺激。

  不过,这种坐骑式性爱运动上不会特别激烈,建议男人佩戴凸点螺纹避孕套。这种避孕套表面全是凸起的纹路和斑点,不用特别激烈地运动就能让yin道内壁感受充足的刺激,即使用温和的蠕动也能享受澎湃快感,还能激发女人的性高潮哦!

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  “性高潮”成为饮食男女苦苦追赶的体验。然而,有些事情偏偏是“欲速则不达”,在没有弄清楚性高潮的生理机制之前,所有的努力都不过是盲目的赛跑,伤了身体,也伤了感情。

  A高潮不是唯一的目标

  并不是说性高潮完全不重要。但是否达到性高潮与享受性爱是两回事,也不会影响男女之间的性关系。善解人意的伴侣绝不会因为你没有达到性高潮而责怪你,也不会对你施加压力。

  很多女性抱怨无论她们如何地努力,就是做不到,因此,她们认为达到性高潮实在是太难了。她们的错误在于太在乎性高潮这件事情了,说到底,性高潮是一种紧绷后的放松,想要达到这样的境界,必须让你的身体和心理完全释放。无心插柳柳成荫,最好不要去想什么性高潮,还是把注意力集中在你的身体、你的感觉上来,好好享受那触摸的激动和愉悦吧。

  B高潮与射精不是一回事

  男性性高潮并不等同于射精,那种仅把射精的那一刻作为性爱最终目标的做法,难免会让自己的性生活过于疲倦、乏味。射精与强烈快感之间是可以分开的。

  人类性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期。高潮期是性反应周期的顶峰,在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张,会通过肌肉有节律的收缩而得到释放,虽然只持续数秒钟,却使人的精神获得最大的愉悦和满足。随着性高潮那节律性收缩的来临,男性会感到一种强大的压力,使精液从尿道口喷射而出,射精于是迫不及待地发生了。

  射精与性高潮并非一回事。一方面,成年男子可以在根本没有性活动和性高潮的情况下射精,如遗精,因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精。很多男人40岁以后射精的数量开始减少,一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生——就像女人更年期后不能再排卵一样。这些情况都属于性高潮与射精分离。

  C伪装高潮不是罪

  既然性高潮并不是性生活质量的唯一标准,也不是每一次性爱都可以达到,那么伪装性高潮就不是什么值得谴责的事情。恰恰相反,它表达的也许是一种爱意。

  长期以来,伪装高潮总是遭到口诛笔伐。然而心理学家告诉我们,从我们懂事开始,我们就在良心地驱使下不停地讲着善意的谎言,为的是照顾别人的情绪。即使自己会做出一定的牺牲,但他们仍希望与自己在一起的人是快乐而幸福的。这就是我们伪装高潮的原因。总有各种各样的原因使我们一时间无法达到高潮,但我们的伪装正是我们内心的爱意。

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