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我的高潮我控制

发布日期:2013-01-07

  我的高潮我控制“如果我能自已让自已达到性高潮,我就没有必要只为同样的原因找人做爱”:“自慰是性欲满足的最安全、最方便易行的方法”;“自慰比与一个和自已合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好得多”。这是前期在网上做的一个民意调查,调查的结果是大部分女人们几乎能够接受男人的性自慰,而小气的男人却难于接受女人的性自慰。在对自慰作进一步评价时,参与回答的女人则认为“自慰令人感到满足,但它不可以代替男人的关切和热爱”;“只有当真正的性爱无法得到时,自慰才有相对而言的重要意义”。

  究竟是社会性别角色灌输形成了男人性欲旺女人性欲弱的观念,

  男人自慰比女人自慰更易理解?还是主流文化视性为见不得人的事情,把性自慰归于一种性的边缘,与“淑女”形象相左的行为?只怕两者兼而有之吧?可能更简单的来说,只是女人习惯自慰打击了男人的性自信吧。

  自慰这玩意,在那类短时间就“乖乖缴械”的老少爷们,几乎本能地习惯靠双手解决,而姐姐妹妹们,可能就需要跨越那层心理障碍,才能自在地抒发性欲。

  手淫让你得以自已控制自己的身体,因为你不再需要靠另一个人来获得性满足。驾御性自慰和体验性欲则是女人认识自己身体的重要一步,寻找、开发自己的性感带,捕捉自己敏锐的性感受,可以使身体真正成为自己的一部分。

  自慰的过程中,你可以学习如何触摸你自已。你可以把它弄得十分美妙,因为你可以按照你喜欢的样子去感觉,但是你的爱人就不一定能像你做得那么好。

  每个人都有七情六欲,两个人在一起释放内心的欲望只是一种普通的宣泄;而自慰却是很健康的宣泄方式,寂寞的红男绿女都有权利享受,习惯自慰的女人,可以比精于调情技巧的男人更知道身体哪部分需要刺激,以及怎样的刺激最适合自己。男人都是没心没肺的,指望他有更多的耐心去摸索女人身上的性感带,只怕会空留给女人一闺春怨吧!缺少浪漫心情与不愿为女人利益牺牲自己的男人们,热衷的不过是阴茎插入阴道的性交模式,这种模式显然不能最好地刺激女人的性敏感中心——阴蒂。而生活里到底有几个男人真正能让女人在性上获得完全满意呢?女人在这一点的回答可能会是模棱两可。人生的机会,至少在性行为上,应该是女强男弱的。好在自慰可以帮助女人,帮助女人的同时也在为男人解围。男人射精时,女人的情绪可能刚刚到位,当处于性不应期阴影下的男人无能为力之际,女人正可以借助她们自己的力量,体验持续的、无止境的、美轮美奂的性高潮境界。如果没有自慰,男人岂不是要受到未能满足的女人太多的责难吗?

  亲爱的姐妹们,别让自己仍生活在一个男权文化影响深远的氛围之中,抵触性自慰的深层心理原因是对性配偶性行为的私有欲念作祟。把获得性快感的唯一途径从阴茎插入阴道的中解放出来,别在意自私男人的感觉与诋毁,管他们的性权利受到了侵犯没有,我们做自己喜欢做的事。开放的女人注定是开放的男人的真正老师。

  以下是几种女性自慰的方法,希望能帮助你在自己的情欲世界里,找到很尽性的快乐!

  女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。

  1.善用手指

  以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。

  保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。

  接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。

  阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。

  对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连。

  2.摩擦枕头

  对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

  3.利用莲蓬头

  用温水冲击外阴到阴唇,可以增加阴部的充血,增加性兴奋,但是别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。

  4.骑脚踏车

  脚踏车的坐垫又硬又窄,骑在上头可局部刺激阴部,如能配合扭动腰部及臀部的动作,可增强刺激,但最好穿著内裤,不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!

  5.情趣小弟弟

  对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说,练习自慰是治疗的一环,最好是以不同的尺寸的假阳具,由小而大,让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激,进而与真人建立正常的性生活。

  在情趣商店里有各式各样的人工阴茎,有的做成按摩棒,有的像一串糖葫芦的颗粒状,有阴道用也有肛交用,可手动,可电动,还有的可以振动、膨胀。如果阴道分泌不足,也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。

  6.爆炸跳蛋

  造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道,再激活连接线上的开关,跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

  7.叫床录音

  叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷,也可让自慰的氛围更有感觉喔!

  姐妹贴身叮咛:

  1、保持卫生,减少阴道感染

  自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

  2、注意隐私及安全

  最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

  3、造成性幻想,自慰感受升级

  许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲,但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性,罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述,是性幻想的好材料,再怎么生性闭锁保守的女性,也容易接受罗曼史的引领,通往自慰的秘密花园!

  4、应避免密集性地自慰或刺激阴蒂

  女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激阴蒂,则有可能会促使阴蒂逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。

  特别要注意的是,若发现阴蒂有任何不适甚至产生病变,例如阴蒂疼痛、阴蒂肿瘤、阴蒂包皮过长及阴蒂冷感等问题,绝不要因害羞、不好意思而不去就医,耽搁了治疗的最佳时机!

  男人,如果放弃男权的神话,以平等的目光看待女人的性自慰,自私的你们就会发现,自己不仅没有失去任何东西,而且得到了很多。

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  40岁女人对变换体位情有独钟

  在许多人眼中,40岁的女人已经开始衰老,性生活可能也大大不如从前了。但近日,发表在英国《健康加法》杂志上的一项调查指出,女人在40岁时,性爱满意度最高。

  研究者多对2000名40岁左右的女性进行追踪调查。结果发现,77%的女性认为,她们的性爱比20多岁时更美妙;45%的人比年轻时更渴望性爱;62%的人表示,性在她们的生活中与20多岁时一样重要。在性爱对象上,80%的人认为,她们与丈夫的性生活非常和谐;50%的女性认为她们渴望高潮。

  调查还发现,中年女性的性观念比人们想像的要开放得多。69%的人承认她们在床上比年轻时“更有冒险精神”;90%的人喜欢经常变换体位;她们还喜欢变换做爱地点,有在沙发上、浴室、厨房和花园中性爱经历的人分别为61%、28%、16%和12%。

  在婚姻方面,40岁以后的女性也相当自信。因为她们早已学会正确处理婚姻中的问题,“她熟悉自己和对方的身体,因此能够像一位高超的琴师那样,用最卓越的技术弹奏出最和谐的乐章。”这一调查的参与者,著名性爱广播主持人塔妮娅·格莱德说,自信、主动的中年女性更会享受性爱。

  性爱对人身体健康有益,了解一些与健康相关的性爱秘密,人人都是性爱专家。

  100~120次/分

  正常性生活中,人体的心率通常会达到100~120次/分,心脏病和高血压人群在进行性生活的时候尤其要小心,将动作放缓,并且时间不要过长。

  30分钟

  做爱结束,30分钟左右,待身体平静后再入睡,体力恢复得更好。身体各系统要有一个恢复的时间,爱爱后马上入睡,身体更容易感觉疲累。不如和爱人说说话或者看看书。

  5~15分钟

  一次性生活的时间最好在5~15分钟之间,因为性生活是机体处于高度紧张的一项运动,全身肌肉紧张、血压升高,容易造成第二天的过度疲劳,精力不济。

  2公里

  一次普通的性生活所消耗的能量相当于2公里慢跑,这项运动最好不要天天进行,以免造成腰肌劳损或者早泄。

  2倍

  在性生活中,特别是高潮之后,吞噬细胞的数量会增至平时的2倍。在人体中,吞噬细胞会主动发现并吞噬掉那些对人体有害的细菌,保证身体的健康。

  2~4次/周

  性爱不能过于频繁,每周2~4次就可以了。上了年纪更要量力而行,以第二天起床不觉得疲惫为宜。

  4种

  在性爱过程中,人的大脑会同时发生4种不同的有助于锻炼思维能力的化学反应。有研究认为,性爱也是大脑锻炼的一种方式。而且,在性爱结束后,人体血清素水平的升高还有助于创造性思维的提升。

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  说到色字,从来一直属于男人的专利,是啊,男人看见美女会流口水,男人喜欢整天上网看黄色图片,男人总喜欢和朋友们谈论女人的身材,男人总喜欢盯着女人的胸或者屁股,心中yy着性事……以上种种,似乎给男人打上了色的烙印,色狼、色鬼的帽子一直都顶在男人的头上,男人也似乎以此为荣,认为男人色才是男人之本色,方显男儿德行一般。

  但我经过长期观察,却发现了这是一个大大的谬论,实际上,女人比男人更色,只是女人的色更深层,更隐蔽,把绝大多数男人欺骗了,天真的以为女人在性爱方面总是羞答答的,是白纸一张,一张白纸,男人自以为是的以为自己可以随意挥洒各种图案,却不知已经掉入了女人的色的大网中,所以我今天要写这个文章,目的就是唤醒还懵懂的男人,被女人色不要紧,但稀里糊涂的被色可不好。

  来看看女人为什么更色的理由吧。

  一、男人看见美女会流口水。女人呢?

  女人一般是不流口水,但女人看见自己心爱的男人却一般直接是触电反应,傻呆不足以形容,男人看美女还有欣赏之心,女人看自己的男人基本是当作自己点心一样的心情,这种色心不明显但却比流口水不知道要灼热多少倍,所以,美女被男人看到一般有自豪感产生,而男人被女人盯住一般就只剩下无路可逃的绝望感啦。

  当然,女人的色力量太大,所以她们一般很专注,把所有力量集中用于自己喜欢的男人,而不象男人傻拉吧唧的东看看西望望,毫无色的杀伤力,在这点上,女人的色更本质,更有效,由此我们从这点看出女人更会色,更懂得色,也色的更有水平。

  二、男人喜欢看色情图片。

  没错,没错,好象色情杂志基本是为男性用户服务的,虽然现在有为女的杂志,但还不成主流。但由此我才发现了一个更本质的道理,男人看这些图片,是因为他们需要视觉刺激来帮助自己想象,男人顶多幻想个明星什么的和自己上床,但女人呢,女人拥有无穷的想象力,她们在性方面可以天马行空的想象,她们可以把你想象成骑士,也可以想象成一只魔幻世界里的怪兽,她们在自己的空间里自由的享受想象的快感,而根本不需要直接的图片来帮助自己,那只会限制她们的感觉,所以女人自然比男人喜欢色情图片少的多,虽然现代女性想象力不如以前了,但瘦死的骆驼比马大,色之想象力,男人再给四匹马也赶不上的。

  三、男人喜欢谈论女人的身材。

  对,但这是什么,典型的yy行为而已,说的天花乱坠的男人们有几个是真实反应情况呢?多数是满足自己的虚荣和yy的快感而已。

  女人呢?女人不谈这些虚的,结婚的女人喜欢姐妹们在一起谈论相互老公的具体表现,说说细节问题,这是在干什么?这是一种多么实际的行为啊,相互交流经验看看,你还敢说自己色?女人的色永远在骨子里,她们追求的色不是那种肤浅的,满足虚荣的那些色,她们是实际主义者,她们充分享受着自己的色。不信,你可以仔细想想,一个女人,只要有机会遇到性爱高手,她们就很容易的成长为床上女皇,而男人,要是先天条件差点,就是遇上百变星君来教授,也只能是过场云烟而已。最后,作为男人我承认,我色不过女人.

  四、男人喜欢盯女人的胸臀

  不错,但只能盯,你敢动手吗?动手必是被叫非礼,性骚扰说大不大,说小可一点不是小事情哦。女人呢?见过三十岁的女人么?她们不盯,她们是直接上手,而一般被骚扰的男人还一般是要么美孜孜傻忽忽的的接受骚扰,要么就是哑巴吃黄连有苦说不出,毕竟你给别人说你被女人骚扰,还不被白眼死了,所以传统观点害死人啊,难道我们看看就是大错,而被直接骚扰却永远不能说?所以女人永远懂得利用环境,利用舆论,利用自身先天的优势牢牢把握色的本质,占了便宜还可以装受害者,天啊,色狼永远只能是个流浪儿,而熟女却永远是交际场上的聚光灯。

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