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我的高潮我控制

发布日期:2013-01-07

  我的高潮我控制“如果我能自已让自已达到性高潮,我就没有必要只为同样的原因找人做爱”:“自慰是性欲满足的最安全、最方便易行的方法”;“自慰比与一个和自已合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好得多”。这是前期在网上做的一个民意调查,调查的结果是大部分女人们几乎能够接受男人的性自慰,而小气的男人却难于接受女人的性自慰。在对自慰作进一步评价时,参与回答的女人则认为“自慰令人感到满足,但它不可以代替男人的关切和热爱”;“只有当真正的性爱无法得到时,自慰才有相对而言的重要意义”。

  究竟是社会性别角色灌输形成了男人性欲旺女人性欲弱的观念,

  男人自慰比女人自慰更易理解?还是主流文化视性为见不得人的事情,把性自慰归于一种性的边缘,与“淑女”形象相左的行为?只怕两者兼而有之吧?可能更简单的来说,只是女人习惯自慰打击了男人的性自信吧。

  自慰这玩意,在那类短时间就“乖乖缴械”的老少爷们,几乎本能地习惯靠双手解决,而姐姐妹妹们,可能就需要跨越那层心理障碍,才能自在地抒发性欲。

  手淫让你得以自已控制自己的身体,因为你不再需要靠另一个人来获得性满足。驾御性自慰和体验性欲则是女人认识自己身体的重要一步,寻找、开发自己的性感带,捕捉自己敏锐的性感受,可以使身体真正成为自己的一部分。

  自慰的过程中,你可以学习如何触摸你自已。你可以把它弄得十分美妙,因为你可以按照你喜欢的样子去感觉,但是你的爱人就不一定能像你做得那么好。

  每个人都有七情六欲,两个人在一起释放内心的欲望只是一种普通的宣泄;而自慰却是很健康的宣泄方式,寂寞的红男绿女都有权利享受,习惯自慰的女人,可以比精于调情技巧的男人更知道身体哪部分需要刺激,以及怎样的刺激最适合自己。男人都是没心没肺的,指望他有更多的耐心去摸索女人身上的性感带,只怕会空留给女人一闺春怨吧!缺少浪漫心情与不愿为女人利益牺牲自己的男人们,热衷的不过是阴茎插入阴道的性交模式,这种模式显然不能最好地刺激女人的性敏感中心——阴蒂。而生活里到底有几个男人真正能让女人在性上获得完全满意呢?女人在这一点的回答可能会是模棱两可。人生的机会,至少在性行为上,应该是女强男弱的。好在自慰可以帮助女人,帮助女人的同时也在为男人解围。男人射精时,女人的情绪可能刚刚到位,当处于性不应期阴影下的男人无能为力之际,女人正可以借助她们自己的力量,体验持续的、无止境的、美轮美奂的性高潮境界。如果没有自慰,男人岂不是要受到未能满足的女人太多的责难吗?

  亲爱的姐妹们,别让自己仍生活在一个男权文化影响深远的氛围之中,抵触性自慰的深层心理原因是对性配偶性行为的私有欲念作祟。把获得性快感的唯一途径从阴茎插入阴道的中解放出来,别在意自私男人的感觉与诋毁,管他们的性权利受到了侵犯没有,我们做自己喜欢做的事。开放的女人注定是开放的男人的真正老师。

  以下是几种女性自慰的方法,希望能帮助你在自己的情欲世界里,找到很尽性的快乐!

  女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。

  1.善用手指

  以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。

  保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。

  接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。

  阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。

  对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连。

  2.摩擦枕头

  对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

  3.利用莲蓬头

  用温水冲击外阴到阴唇,可以增加阴部的充血,增加性兴奋,但是别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。

  4.骑脚踏车

  脚踏车的坐垫又硬又窄,骑在上头可局部刺激阴部,如能配合扭动腰部及臀部的动作,可增强刺激,但最好穿著内裤,不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!

  5.情趣小弟弟

  对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说,练习自慰是治疗的一环,最好是以不同的尺寸的假阳具,由小而大,让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激,进而与真人建立正常的性生活。

  在情趣商店里有各式各样的人工阴茎,有的做成按摩棒,有的像一串糖葫芦的颗粒状,有阴道用也有肛交用,可手动,可电动,还有的可以振动、膨胀。如果阴道分泌不足,也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。

  6.爆炸跳蛋

  造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道,再激活连接线上的开关,跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

  7.叫床录音

  叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷,也可让自慰的氛围更有感觉喔!

  姐妹贴身叮咛:

  1、保持卫生,减少阴道感染

  自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

  2、注意隐私及安全

  最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

  3、造成性幻想,自慰感受升级

  许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲,但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性,罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述,是性幻想的好材料,再怎么生性闭锁保守的女性,也容易接受罗曼史的引领,通往自慰的秘密花园!

  4、应避免密集性地自慰或刺激阴蒂

  女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激阴蒂,则有可能会促使阴蒂逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。

  特别要注意的是,若发现阴蒂有任何不适甚至产生病变,例如阴蒂疼痛、阴蒂肿瘤、阴蒂包皮过长及阴蒂冷感等问题,绝不要因害羞、不好意思而不去就医,耽搁了治疗的最佳时机!

  男人,如果放弃男权的神话,以平等的目光看待女人的性自慰,自私的你们就会发现,自己不仅没有失去任何东西,而且得到了很多。

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  阴道为啥突然变松?有痛也有甜我的初夜全记录?性爱的11个奇效你知道吗??女人每周做爱几次最健康??我与老公一晚做3次爱的秘诀?阴道太湿滑,没了做爱感觉1、性高潮缺乏的原因

  1)器质性原因

  在器质性原因中,首先是指生殖系统的疾病,例如外阴、阴道、子宫及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、肿瘤、外伤等,会引起性交时疼痛和不适,因而也就抑制了性高潮的出现。此外,全身各系统的疾病,都会不同程度地抑制和干扰性反应,破坏性高潮的获得。

  2)心理原因

  国外学者对大量性高潮缺乏的女性作了研究,发现95%以上患者是由心理因素引起,这主要是指:女性在整个童年期、青春期和成年期受到抑制性行为的教育,要求女性抑制性感情或性行为,许多性心理学家指出,在现代文明社会里,对妇女的性反应常常是有所束缚的。文明社会的妇女,不能像原始社会那样让性反应自然而强烈地流露。一些充满了虚伪的、缺乏科学的性知识教育,使不少妇女对性知识无知或存有误解。例如,似乎“正派妇女”只应该生儿育女,不应该表现出对性快感的追求。理想的“大家风范”是在性交时抑制自己、被动而羞怯等,这些都使妇女的性生活受到障碍,无法获得性高潮。

  童年或青春期创伤性经历,如乱伦或被强奸等,也可引起性高潮缺乏。

  外界环境的干扰,诸如居室不严密,怕被小孩或外人看见;床铺不适,出现强光或噪声;工作不顺心,人事有纠纷,经济有困难,家务挂心头等,都可以成为性高潮缺乏的原因。

  夫妻关系不和睦

  夫妻之间缺乏情感交流,相互不信任,或对性爱的看法有分歧等。这些不仅会伤害感情,而且也难以使性生活和谐。

  注意力分散

  有些妇女在性生活中惟恐自己的行为有伤大雅,害怕失去丈夫的宠爱,因而过分地注意自己的样子、言语及丈夫的反应;或者不断地回忆往事;或者担心是否会怀孕等。这种注意力的分散,都能影响性周期的发展,阻碍性高潮的到来。

  生活单调

  其主要表现为:男方单个控制性生活的始终和方式,在性交时男方只顾自己而不考虑女方的性生理特点,女方尚未有性欲冲动男方就急于性交,女方尚未达到性高潮男方就射精了;女方勉强应付对方,常常把它当成尽义务,迫不得已;女方不了解自身结构,对性一无所知,不知道自己喜欢哪种性活动方式;女方不能在性生活中向丈夫表白自己喜爱的触摸方式、性交姿势、时间长短。这些妇女往往认为,女性不该谈怎样过性生活,她们害怕因此而使丈夫不高兴不和睦。这些妇女往往认为,女性不该谈怎样过性生活,她们害怕因此而使丈夫不高兴,所以一切听从丈夫的摆布。

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  1)器质性原因

  在器质性原因中,首先是指生殖系统的疾病,例如外阴、阴道、子宫及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、肿瘤、外伤等,会引起性交时疼痛和不适,因而也就抑制了性高潮的出现。此外,全身各系统的疾病,都会不同程度地抑制和干扰性反应,破坏性高潮的获得。

  2)心理原因

  国外学者对大量性高潮缺乏的女性作了研究,发现95%以上患者是由心理因素引起,这主要是指:女性在整个童年期、青春期和成年期受到抑制性行为的教育,要求女性抑制性感情或性行为,许多性心理学家指出,在现代文明社会里,对妇女的性反应常常是有所束缚的。文明社会的妇女,不能像原始社会那样让性反应自然而强烈地流露。一些充满了虚伪的、缺乏科学的性知识教育,使不少妇女对性知识无知或存有误解。例如,似乎“正派妇女”只应该生儿育女,不应该表现出对性快感的追求。理想的“大家风范”是在性交时抑制自己、被动而羞怯等,这些都使妇女的性生活受到障碍,无法获得性高潮。

 爱爱时,不小心避孕套就破裂了,这事应该怎么办?

  避孕套突然破裂咋办?

  采用过小、过期或使用次数过多的避孕套性交,容易发生破裂。避孕套破裂后套内的精液流入阴道,如女方正处在排卵期,就有可能怀孕。所以,性交时发现避孕套破了应立即采取措施,防止怀孕。

  立即下蹲

  首先,女方立即下床下蹲,让精液从阴道内流出,然后任选一种外用避孕药(如外用避孕膜、外用避孕片等)放入阴道深部,以杀死存留在阴道内的精子或使其失去活力。

  食醋加水坐浴

  酸性环境不利于精子活动,如没有上述外用避孕药时,也可取10毫升食醋,加在半脸盆温水里坐浴,浸泡阴道数分钟,但效果不理想。

  精子进入阴道后,有些精子可以在数分种内通过子宫颈管进入子宫腔。也就是说,在采取上述措施前,可能已有部分精子进入宫腔,故仍有可能怀孕。

  最好的补救措施:最好备有1~2种抗孕药物

  避孕套破裂后最好的补救措施是服用抗孕药物。目前常用的抗孕药物为53号探亲片,它的用法是,在避孕套破裂后立即服1片(最迟不超过12小时),以后在第2、3、4天晚上再各服1片。如没有53号探亲片,也可服短效18甲避孕片,每次服2片,每天服2次,共服2天。

  上述两种药物作为避孕套破裂后的补救使用,剂量都比较大,容易导致不良反应,故不宜常用。关键问题是防止避孕套发生破裂。

  使用避孕套避孕的夫妇,最好备有1~2种抗孕药物,以防避孕套破裂后束手无策、不知所措, 造成精神紧张。避孕套和避孕膏结合使用很有好处,即使避孕套破裂,避孕膏还能起到避孕作用。

  保险套脱落在阴道内怎么办?

  造成保险套脱落在阴道内的原因有两种:一是使用的保险套过大;二是男方在射精后没有及时将阴茎和保险套一起从阴道内抽出,阴茎软缩后造成保险套脱落。

  使用保险套失败的原因有哪些?如何避免?

  1、在性交中意外破裂:比如性交幅度过大;指甲或戒指无意中划破超薄型保险套等;

  2、保险套型号不合适。过大或过小的保险套在性交时,容易脱落在阴道内或造成破裂,使精液流入阴道。

  3、使用前没有仔细检查保险套,结果使用了有漏孔的保险套。

  4、戴保险套前没有将保险套前端小囊内的空气挤掉,因此在射精后造成囊内压力增加,使保险套破裂,精液流出。

  5、射精后在阴茎软缩之前,没有及时将保险套和阴茎一起从阴道内抽出,阴茎软缩后精液从阴茎和保险套之间溢入阴道。

  6、有些人怕保险套影响性感,性交开始时没有戴保险套,待性兴奋达到高潮前快要射精时再抽出阴茎戴保险套,这样就起不到避孕效果。因为男性在射精前已有少量精子随尿道粘液流入阴道。有时即使在阴茎抽出阴道前主观上不想射精,但会不知不觉地有少许精液射出,导致避孕失败。

  7、使用不当的润滑剂:据观察若在保险套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等,将在5分钟内减弱乳胶保险套的强度;

  8、贮藏不当:保险套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。

  因此,选择型号合适的保险套,使用前仔细检查,掌握正确的使用方法及在使用过程中发现保险套破裂或脱落在阴道内,这时应停止性交,从阴道内取出保险套,再换个小一号的保险套继续进行性交。如保险套在射精时或射精后脱落,则立即从阴道内取出保险套,这样就可以避免避孕失败。

  安全套的正确选择和使用

  男用避孕套又称“安全套”,它担负着避孕和防病的双重任务,那么,“安全套”真的能百分之百地预防性病和避孕吗?

  “安全套”是否能准确避孕和安全防病,这与很多因素有关。

  (1)“安全套”的质量

  普通质量的安全套撕破率为1%,高质量的安全套的撕破率为千分之一。极少数安全套的前端可能存在肉眼难以发现的极其微细的孔,即使精子透不过去,但仍有可能成为病毒潜行的门户,因为精子的头径为3微米,而艾滋病毒体径仅为0.1微米,即比精子小30倍,并且几乎所有的性病病毒都是这么小巧,所以即使有的安全套能避孕,但不一定能够防病。

  (2)“安全套”的正确使用

  安全套要从性生活开始前阴茎勃起后就戴上,射精后在阴茎未软之前用手捏住安全套口边缘,使之与安全套一起退出阴道,以防精液从阴茎根部溢出,据调查,在100次使用安全套性交中,约有65~75次会有少量精液从阴茎根部溢出。溢出的精液量少虽不一定能引起怀孕,但却有可能造成艾滋病等性病感染。

  如果安全套的质量可靠,使用正确得当,其避孕率可达95%以上,对于防止性病,其保护率可达80%以上。换句话说:如果安全套质量有问题,或使用方法不正确,加之所接触的性伴侣患有性病或是性病带菌(毒)者,还是有可能染上性病的,并非百分之百的安全。

  (3)“安全套”的正确选用

  安全套的正确选择和正确使用,直接关系到避孕效果和安全防病效果。

  首先,应该严格选择安全套。

  根据自己的阴茎大小和性伴侣的喜好来选择符合自己需要的款式和型号,选择时必须认准是正规厂家生产的。选购好安全套后应拆开包装看它是否过期、有元霉变,使用前还要检查它是否漏气,有无破损。

  其次,要正确使用安全套。

  必须在整个性生活过程中都使用安全套,有人在快要射精时才戴上安全套,这就可能造成避孕失败。因为性交时,射精前会流出少量副性腺的分泌物、而这些分泌物中很有可能含有精子,这些精子一旦进入阴道到达子宫,就有可能与前进中的卵子结合,导致受孕。

  抽出安全套时要防止滑脱和精子外溢,抽出后还要检查它在性交时是否有破裂情况,如有破裂应立即采取补救措施。对避孕套过敏者最好不用它。

  从单般熟女变成了情场做爱高手,下面由我们的小编为大家详细介绍一下。

  单身熟女变身秘籍

  时代早就变了,不要再幻想你喜欢的“白马王子”会自动走到你面前向你表白,幸福必须要靠自己去争取。即使不是为了追求男人,成为令同事们喜欢的人也很重要。小心你的“假清高”害你成为孤家寡人。

  当你感叹“世态炎凉”时,不妨试着改变一下自己。调情不是为了要追求谁,只是要告诉周围的人:你是一个很随和的人,他们可以对你毫无戒心。良好的人际关系对“≈30”女人来说非常重要,这对提高自信、安心工作等百利而无一害。所谓“调情”,不一定就是要做出多么夸张的举动。在此类情况下,太过夸张的举动很容易引起误会,使自己陷入尴尬的境地,所以要把握度,只需全然释放自己,坦诚相待,让别人感觉到你的热情和真诚,魅力指数自然会上升。

  从单纯熟女到调情高手

  是不够成熟,还是太过单纯?其实,成熟不一定代表有魅力,单纯也不一定就是不解风情。最近有一项调查表明,男人认为会调情的女人比不会调情的女人更富有魅力。你觉得自己很有经验却仍然无法引起男人的注意,原因就是:你不会调情,或者,你不屑于调情。

  调情不同于调戏,它不是粗俗无礼的举动,而是优雅、自信的表现,在某种层面上,它和“情调”是挂钩的。调情是一门艺术,它可以让你在短时间内获得情感的交流和进一步发展。经常可见身穿礼服的上流社会男女在高雅的西餐厅里互相调情,这也说明,调情并不会让别人觉得你很低俗,相反,如果你面对别人的爱慕总是硬梆梆地板着面孔,一副“假清高”的样子,人家反而会对你嗤之以鼻。

  是的,调情不是男人的专利,会调情的女人更惹人喜欢。利用调情的技巧缓和自己的人际关系,吸引你所喜欢的人的注意以及保持情侣间的感情交流,不失为一种聪明的做法。只要在不同的场合面对不同的人时,掌握各种调情的技巧,你也能变成一个惹火的成熟女人。

  ☆充满热情地打招呼

  无论是刚认识还是每天都会见面的人,热情地打招呼都会让对方觉得你很友好。当然不必风风火火大声叫嚷,只需发自内心地微笑,轻声说声“Hi”,既不失风范,又会让人感觉心里一热,你的印象分会立即扶摇直上。

  ☆适当地赞美

  赞美不仅能使人的自尊心、荣誉感得到满足,更能让人感到愉悦和鼓舞,从而会对赞美者产生亲切感,相互间的交际氛围也会大大改善。

  千万别吝惜赞扬的话而让周围人都觉得你是一个“老古板”。

  ☆热心助人

  “热心肠”是一个人最大的魅力所在,即使没有天使的美貌和魔鬼的身材,“热心肠”在众人心目中的地位也会相当高。

  要想成为大伙心目中温柔体贴的人,一定要在有人需要帮助的时候,不失时机的伸出援助之手,让别人首先看到你金子般的心。

  ☆风趣幽默

  如果有人在你旁边讲黄段子,你是会心一笑还是一脸厌恶地说“讨厌”?即使你不喜欢这样的笑话,也可以不做任何回应以做否定,但完全没有必要一脸反感的样子让说的人下不来台。

  第一回合:惹火服饰吸引男士青睐

  太纯情的打扮和太死板的穿着都会让男士失去兴趣。不要总是一成不变,职业装也可以穿出很多花样。在非工作场合可以应时应景地改变装束。为了让他看到你感性的一面,不妨把领口开低一点或是偶尔穿穿吊带背心,不必做得太明显,只要让他一个人发现即可。

  小小警告:不死板可不是意味着花哨,千万别丢了自己的风格让他以为你是个没有个性的人。根据自己原有的穿衣风格适当做出些改变才是正解。

  第二回合:撒娇拉近两人距离

  或许你觉得发嗲的女人令人恶心,但这些确实对男人确实管用。当你和他的关系已经比较亲近时,不妨向他撒个娇以显示你的“小鸟依人”,激发他的保护欲,从而产生更多微妙的情愫。记住:在男人眼里,女人永远是弱者。千万别让他觉得你是一个“女强人”而对你敬而远之。另外,以开玩笑的方式说些暧昧的话,或者有意无意在人前赞赏他,会让他觉得很受用,更快地拉近你们的距离。

  小小警告:撒娇是适时适度,最好旁边没有人,免得他尴尬,周围的人也会觉得你很做作。

  第三回合:欲擒故纵

  三十六计其中一计便是:欲擒故纵。老祖宗的妙法在调情中同样适用。

  不要总是一个劲缠着他不放,那样只会让他看扁你,忽略你的价值。对他,时不时给他一个动力就够了,其他时间远离他,继续做你的高傲公主。有时对他格外热情,时不时对他回眸一笑或是假装不小心碰到他,有时又对他很冷淡,即使他追着你你也不瞥他一眼。这样若即若离、忽冷忽热的神秘感会让他上瘾,不知不觉就开始被你深深吸引了。

  小小警告:热情和冷淡都要适度,点到为止,只让他稍稍感到你的情绪即可。千万别让对方觉得你是个特别善变的人。

  第四回合:暧昧点燃爱之火花

  如果你们的关系已经开始变得亲密了,偶尔可以暧昧一下,比如给他发个别有意味的短信或是塞个小小的纸条,让他明白你对他的重视,不只当他是朋友,暗示他你们的感情还有继续深化的可能。这样同样可以勾起他的欲望,或许还没等你发起攻势他已经冲过来了。

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