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性福生活需要健康心理

发布日期:2016-05-24

  婚前花前月下的卿卿我我,如胶似漆;婚后更是柔情似水,甜甜蜜蜜。但在蜜月以后,由于从陶醉的幻想生活中回到了现实,产生一定的心理疲劳感,失落感和空虚感。两个结合组成家庭,互相间有了某些约束,再加上偶像的破灭,对新生活的不知所措,经济观点的分歧,缺点的不断暴露,性生活的不和谐,单调的生活及家庭人际关系的复杂性等,矛盾油然而生,冲淡了蜜月中的激情,引起了婚后心理失调。

  为了使婚姻更加美满,就需要从各方面施展技巧。及时进行心理调整,使夫妻间的“吸引力”永不衰退。

  1、坦诚相处爱是一种使人奋发向上的力量,夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐,是心理活动上的一种互相补偿,这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。因此,夫妻间应坦诚相处,做到互敬互爱,相互关照,这样比赠送礼物更令人高兴。

  2、经常交流夫妻间要经常坐下来交换意见,沟通思想,把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语,一个鼓舞的眼神,都会减轻对方心理压力,增强战胜困难的信心和力量,正真做到患难之中见真情。

  3、 尊重对方的个性特征一对夫妇,即使是青梅竹马,仍有各自的性格特征。有的丈夫生性爱动,在外闯荡多年,在家呆不住。而妻子生性爱静,社交面窄,希望丈夫终 日在家陪着她。每次丈夫兴尽归来,妻子一脸不高兴,有时还使点小性子,做丈夫的如果受不了,就可能发生争吵。一个善解人意的妻子或丈夫,应该尊重对方的个 性特征,不要把自己的意志强加给对方,要给对方保留一定的自由空间,允许对方有自己的社交圈子。这样,婚姻就不是一种禁锢,而是既要充分发挥各自的个性特 征,又是互相依恋的温馨之家。

  4、学会忍耐夫妻间要学会忍耐,契可夫说过:“婚后生活中最重要的事就是忍耐。”当对方发脾气或发出挑衅信号时,最好采取忍耐和避开的方式,或设身处地地了解其原因,以帮助解脱,而不要受对方情绪的影响,使自己处于情绪恶劣状态。

  5、主动承担家务结婚以后,需要共同协商的大事是有的,但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上,主动承担家务的一部分,是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。如果需要对方出力的时候,最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙”。

  6、感化对方用自己的温情使对方得到感化。比如下雨天,丈夫主动打伞去车站迎接妻子;丈夫灯下夜读或写作,妻子悄悄送上一杯热茶、热奶。这种增进感情的做法,往往会使对方怨气顿消。

  7、暗示法如果矛盾的起因确实是自己的过错所致,不妨第二天去更正,以向对方示意自己让步,并表示歉意。

  8、耐心听取对方倾诉当对方倾诉某些事情或征求意见时,要耐心听下去,切忌不耐烦或答非所问,不要打断对方的谈话,也不要以通牒式的语气教训对方。

  9、不挑毛病每个人都有足之处,不要以挖苦的方式“挑毛病”,有客人在场更不要这样,不给对方难堪,如果对方确实有缺点和失误,还是耐心说服的好。

  10、不提过去过去各自有的恋爱史不要再旧事重提,信件等应毁掉,以免节外生枝。

  11、幽默法在适当的时候,恰到好处地开个玩笑,很自然地做个滑稽动作,用笑声打破紧张气氛,转移不良情绪。

  12、过好性生活生活是男女生理上的一种需求,这种需求是自然的、合理的。夫妻性生活和谐必须以感情的融洽为基础。要互相谅解,互相鼓励,特别是性生活不和谐时,不应焦虑和埋怨,不要忽视性生活的兴奋期和消退期,应力求使双方同步达到性高潮,夫妻过性生活要自始而终地在含情脉脉的气氛中进行,使双方感到温馨、甜蜜、快乐、满意。

  心理因素是“性福”的关键

  人们往往过于看重性爱中的技巧,一旦发现“不行”,也习惯归罪于自己或对方生理上的问题,并通过各种途径改善自己的体力表现。很多时候,他们把力气用错了地方。

  国内一组有628人参与的ed(勃起功能障碍)患者病因分类研究表明,心理性问题占39%。专家介绍说,在男性ed患者中,紧张、压力、抑郁、焦虑以及夫妻感情不和等,都是普遍存在的情况,其实,他们生理上完全没有问题。专家在门诊中曾遇到过这样的例子:一位40岁左右的患者发现自己在性爱中屡屡“败阵”,再加上太太的一些抱怨,“不举”就成了他的噩梦。但同时,他发现在自慰时,自己完全可以“再显雄风”。后来就医才明白,ed完全是心理问题所致。

  对女性来说,心理因素的重要性更甚。据临床统计数字表明,女性患性功能障碍者是男性的3倍。其中,性冷淡、性唤起困难、阴道痉挛等都和心理有关。专家指出,女性大多感性,情感上出现裂缝、对自己体型不自信、生活工作压力过大、焦虑,都可能让她们对性爱失去兴趣。

  从年龄上看,中青年人性爱的一大“杀手”显然是工作。一个关于“无性婚姻”产生原因的调查显示,因工作压力太大而缺少性爱的占33.4%。“很多中青年人由于生存压力大,导致焦虑、抑郁等,根本不会有时间和精力享受性爱。”专家说。

  老年人认为,性爱是年轻人的事,或担心自己性功能减退而回避性爱。如果长时间没有受到性刺激,各种性功能障碍问题可能会进一步加重。

  当恋情趋于平淡,新鲜感开始消失时,心理因素的重要性就显现出来,它完全可以让 婚姻和性爱关系日久弥新。专家指出,沟通是解决性爱中很多问题的最佳途径。因此,当发现丈夫“雄风不再”或妻子“静如止水”时,千万不能发牢骚,或用冷言 冷语加以讽刺。你只需告诉对方“我的感觉很好,但还可以更好些。”这样一来,他的自信心就会增强,而且会感激你的体贴。对老年人来说,除实质性的性爱外, 接吻、拥抱,同样是很好的亲密手段。此外,由于女性在性爱中往往处于被动,也常会因为一味迁就伴侣,丧失了自己享受性爱的过程,从而导致性冷淡等。专家认 为,女性完全可以坦诚地告诉伴侣,“我不喜欢这种方式”,否则他还以为你很享受。

  性心理障碍:我性无能,不能有和谐性生活

  我和老婆都是而立之年的青年,我们都是性要求很强的人。谈爱情的期间,我们成立了很是深厚的豪情。成婚的头两年,我们有过很是炽热的性生活。可没过多久,我就患了病,不克不及过正常的性生活了。我和老婆一贯无所不谈,能够说彼此之间绝无芥蒂。我们立即会商起此后怎么过性生活的题目来。

  固然我们不克不及正常性交,但我们有自己特有的过性生活的法子。我们回忆畴昔性生活时那些心得体味,发现性生活实在不必然是性交,很多性方面的勾当也能够叫性生活。

  性生活是啥呢?是使彼此之间都有性方面的感慨传染,出现性的感动,感慨传染到异性给你带来的欢愉,这些都能够叫性生活。我们往往在一路说缠绵的情话,互相打情骂俏。老婆会要求我抚摩她的敏感部位。而我温柔地抚爱她的身体,强烈热闹地吻遍她的全身,就能够使她达到飞腾。

  每当我看到老婆兴奋的神态,我就感应万分满足。我们往往改良性生活的方式,大师只有一个方针,就是为了使对方兴奋。我是一个男性,是一个血气方刚的男性,假如我在抱病的初期不克不及很理智地和老婆参议性生活的题目,一旦夫妻俩都为这个题目而忧愁,大师又不通气,忽忽不乐,很快就会引起呈现心理题目,出现精力和豪情危害,我们从报刊中看到这种景象是很多的。我和老婆的豪情很好,我们都很是爱惜保重对方,于是必然要想法子解决性生活的题目,这是维持夫妻豪情的大题目。

  

  (咱“芳龄”才30出头,就体会到“相夫教子干事业”的三重艰辛。

  那天送儿子上学,路上,他仰起脸问我:妈,爸爸也要写作业吗?我莫名其妙:爸爸写什么作业呀?儿子说:那你为什么要罚他做100遍?我一怔,脸颊微微发烫,佯装生气地,顺手拍了一下他的头:“臭小子,偷听爸爸妈妈说话啦?”儿子忙辩解:没有,我刚要睡,就听见你说这句话,你说这句话时声音特别高。

  我差点没笑出声来,忙说:不是罚你爸写作业,而是写计划书,知道什么叫计划书吗?就是要做、但还没做的事情,都要先安排好。儿子似懂非懂地“哦”了一声。

  上班时,儿子的话让我越想越好笑。

  我和老公都是工薪族,属于在单位里必须谨小慎微、处处都要争取表现的小公务员。在这种早出晚归、高节奏的城市生活挤压下,有时真的觉得很累。

  人一累,往往说话就没好口气。也不知从什么时候起,我的柔情似水不见了、冰封了。在单位里压抑着,在家里就嚷嚷出来了。

  (每天晚饭后,为了早点睡觉,我都得抓紧时间,辅导小学二年级的儿子写作业。儿子淘气,三心二意不说,还经常要跑去客厅偷看一下电视,我一急,经常板着脸就吼:再不认真做,罚你再做100遍!

  这话很奏效,儿子也非得听到到这尿裤子的一句,才乖乖坐定小屁股,把那些我也不知有用还是没用的作业写完。想想,也真苦了这一代“祖国的花朵”。

  昨天晚上,我辅导完儿子,就躺到了床上。刚一躺下,老公就将一只腿伸到我被窝里试探,见我没吱声,他以为行情看涨,又伸过一只手来,我将他的手推回去,他又换一只伸过来。我说累了、不想。他嘻皮笑脸说:你睡你的觉,我做我的作业。说完一翻身,就把我压在身下。

  这浑蛋说的什么话呀?

  (受不了他上下其手的挑逗,我也就迎合起来。两人正辛苦“写作业”时,老公的手机响了,老公没好气地说:不接不接,天王老子也不接。但“作业”却有点写不下去,“要真是老爸打来的呢?”

  ——他老爸最近身体不太好。

  见老公走了神,肉身正在爬上云端的我,一下子别扭死了。也不知怎么的,我一开口就说:再不认真做,罚你再做100遍!老公一听,打了一激灵,扔掉手机说:别、别,不用100遍,三遍我都得趴你肚脐上爬不起来,还有命吗?我一听也乐了,抱住老公妖娆地叫起来。

  ——没想到床第欢愉的这句玩笑话,被隔壁房间的儿子听到了。得!以后我不能再用这句口头禅了,爱爱也要改称“做计划”了!

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  职校生王佳今年未满17岁,却已有多次对少女动手动脚的“不良记录”。近日,他再次因强制猥亵妇女罪被浦东新区检察院批准逮捕。

  【事件回放】

  今年4月19日16时许,王佳在回家路上看见一漂亮女孩,便下意识地尾随其后。当16岁的女中学生李艳回到家开门时,王佳就上前抱住她动手动脚。李艳不停呼救,王佳要求与她“交个朋友”,并威胁晚上在附近一花园继续见面。后被警方抓获。

  去年7月22日13时许,刚满16岁的王佳跟踪“袭击”一名只身回家的女大学生许萍。他谎称借纸和笔,强行闯进房门,把许按在床上。许萍见自己无法逃脱,便反复对王佳说:“你是中学生,父母抚养你不容易,你不能干违法的事!”王佳这才涨红脸匆匆跑开。案发后,他被长宁区法院少年庭判处有期徒刑6个月。

  在王佳15岁那年,就曾先后有7次对少女动手动脚的“不良记录”。考虑其年纪尚小,司法机关均未追究其刑事责任。2003年4月,他被公安机关治安拘留10天。同年7月,就在王佳16岁生日的第二天,他又被少年法庭判处有期徒刑6个月。从去年服刑期满释放到今年再次涉案,时间只有短短三个月。

  【少年的困扰】

  “只要看见漂亮女孩,我就会忍不住跟在后面。”王佳在两次被捕的审讯笔录里都有相同的供词。今年1月,王佳刑满释放回家。父母担心他再出去“惹是生非”,就买了电脑,让他在家玩游戏。但王佳不久还是出了事。在他的电脑上网记录里,父母发现了许多不堪入目的黄色信息。

  在浦东看守所,王佳追悔莫及:因为无法自控,在青春美好时光里,干下如此荒诞的傻事。如果当时有机构能帮王佳“摆脱那些好奇”的困惑,或许他就不会像今天那样犯下错。“性朦胧导致性罪错,加上家庭、学校和社会的挽救不力,最终使王佳迷失在青春期的困惑中。”检察官刘守琪如此分析王佳频频涉案的原因。

  【专家说法】

  刘守琪分析本案后认为,“对青春期的性困惑缺乏正常有效的疏导,将导致问题积压,造成的负面反弹也会越大。一个正常交流引导的大门被封闭了,有些未成年人必然要尝试寻找其他途径,一旦误入歧途,就会难以自拔,以至走上违法犯罪的道路。”

  刘守琪建议,有必要制定操作性强的未成年人性教育措施。一味“捂盖”与“设防”,不能根本解决个别未成年人的性罪错问题,也会给所有未成年人的性心理健康平添未知变数。

  39.net链接:青春期性教育

  性心理

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