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自慰手淫:究竟该怎样看待婚后性自慰?

发布日期:2017-12-14

  自慰手淫:究竟该怎样看待婚后性自慰?

  手淫又称性自慰,是自我实行感官刺激以获得最大性满足的性活动。过去,由于医学不断进步及宗教的影响,人们一直认为手淫是不道德或淫秽的行为,说它危害身体健康,造成婚后性功能障碍或不育。现代医学早已推翻了过去强加给手淫的种种可怕罪名和不实之词,认为它是一种正常的生理现象和需求,是人类重要的性行为之一。婚前适度手淫对于解除和宣泄不断积累的性紧张,保持旺盛的精力和增进工作效率都有积极的意义;而且,这种安全的解除性饥渴的方式既不危害自己,也不危害别人。现代性治疗中还常常把手淫作为一种重要的治疗和训练手段来使用。

  但是,在婚后手淫问题上,多数人尤其是妇女同志仍然不能释怀。笔者曾经遇到这样一位前来咨询的女性。她说她和先生是大学同学,相互间非常了解,两人相敬如宾,性生活和谐美满,双方都能获得极大的满足。可是,这种幸福生活在一天夜里被打破了。那天夜里,她被异样的声响惊醒,睁开眼,她看见自己的丈夫正在手淫。她不敢相信,感到万分的惊讶,又觉得委屈。她说她知道丈夫在婚前有性自慰史,因为懂一些性医学知识,她能够理解,但她没法接受丈夫在婚后仍然手淫。于是,她反复思考,认定是自己不能让丈夫从性生活得到满足他才用手淫满足自己的。出于羞耻,她一直没有声张,只是这种想法一直困扰着她,如一片阴云笼罩在她的心头,严重影响了她的情绪,使她不能再获得性高潮,渐渐地丧失了性趣。她说她真是昔恼极了,不知该怎么办才好。

  可以说,这位女性的问题具有相当的代表性,它提出了一个尖锐的问题:究竟该怎样看待婚后性自慰?

  有人认为,已婚者有了性欲疏泄的正当途径,便不应当再有手淫行为了,认为手淫是青少年或未婚者特有的性行为方式,与成年人无缘。其实,这种说法是不科学,也是不现实的。1975年,美国的霍特对982名成年男子和1044名成年女子的调查显示,有94%的成年男子和63%的成年女子存在规律性的自慰行为。我国在1989年也进行过类似的调查,结果表明,我国城乡已婚夫妻有自慰行为者占15.9%(这是一个非常保守的数字,实际上,已婚者有自慰行为的数字远高于此)。这些资料说明,婚后手淫是普遍存在的,不仅男性有,女性也有。我们应该实事求是地承认它的存在,虽然这多少有些令人尴尬。

  那么,力什么会有这么多成人有婚后自慰行力呢?考虑有以下原因。

  首先,人的性欲强弱存在著很大的差异,夫妻之同性能力和性要求也不尽相同。这种差异就可能使在正常性生活中不能得到满足的一方通过手淫的方式加以补偿。可以说,婚后手淫使得夫妻同有差异的性欲冲动得到了协调,而且,与其他婚外性行力相比,这种方式于人无害,于己无害,可以说是正常性生活的最佳补偿方式。

  其实,有些性学家认为,手淫带来的快感与正常性活动带来的快感不一样,对某些人而言,甚至更力强烈,于是,这些人就有可能为了追求这种别样的刺激,婚后仍然保留自慰的习惯。

  再者,有些手淫者在被调查时这样解释他自慰的原因:正常夫妻生活中,为了照顾妻子的感受,自己有时候不能尽兴,不能充分享受性高潮的快乐,而手淫是自己独立完成,就少了许多顾虑,能“随心所欲”,更能休会到勃起。射精带来的快感。

  除此之外,坯有其他一些使得婚后自慰存在的理由,比如对方出差、生病,与自已发生争吵而不愿同床等,还有的则完全是习惯使然,是为了有助于睡眠。

  由此可见,在婚姻生活中,手淫是有其重要的地位的,我们不能轻易地否定它、批判它,而应该科学地对待。不妨这样想一下,婚后自慰在某种条件下对维系婚姻起著积极的作用。因而,有婚后手淫行为的人不应该有什么心理负担,发现配偶有自慰行力的,也不要有大多的顾虑和猜疑,知道就行了,不必深究,只要对方除此之外,没有其他异常的行为。

  但是,需要指出的是,虽然手淫和正常性生活都能带来性快感,但二者在心理上和精神上给人的感受是完全不一样的。正常夫妻生活后的心情是充满了完美幸福的惬意感,而手淫后难免出现孤独、空虚,甚至凄凉的感觉。因此,对于婚后手淫,只能适可而止,如果沉迷于此而冷落、忽视了正常夫妻生活,就该好好反省一下。

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  接吻和手淫会传播艾滋病吗?

  一直不能证明,接吻能够传播艾滋病病毒,因为从唾液中几乎没有这种病毒,不过,如果唾液中有从牙龈或口腔溃疡流出的血液,理论上讲,深度的或者“湿的”接吻(舌头接触)也有传播艾滋病病毒的危险。没有证据表明,实际情况中也这种方式传播了艾滋病病毒。

  手淫没有传播艾滋病病毒的危险,也没有通过相互手淫而传播艾滋病病毒的事例。然而,如果他/她的性分泌物与黏膜或破损的皮肤有了接触,性伴的手淫理论上有传播艾滋病病毒的危险。

  口交会传染性病吗?

  未保护的口交有一定的危险,尤其是有诸如牙龈出血、损害、溃疡、牙龈脓肿、咽喉感染和口腔淋病这些口腔或咽喉损伤,或者其他性传播疾病时。

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  性交后疲劳的原因主要包括以下三方面:

  1、性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象。

  2、某些潜在疾病可能造成性交后疲劳,如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

  3、因为性活动而产生的较强心理冲突,常常影响一个人的性感受。

  例如,有些夫妻感情不好,或者妻子常常指责丈夫性要求过频,让男性对性活动产生焦虑、内疚心理,反映在躯体上,可能是性交后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词,解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的重要举措。

  虚弱综合征侵袭现代男性

  除了偶感疲劳,临床中还常有男性诉苦,说他们的疲劳感会持续一周之久,其间整天昏头昏脑,疲倦乏力,好像大病一场,可又查不出任何躯体疾病,这是什么原因呢?早在2004年召开的第四届世界男性老龄化学术研讨会上,专家们对一种名为“男子虚弱综合征”的问题展开了讨论,这与男性性交后持续疲劳的现象有密切关系。

  过去的所谓虚弱综合征,是以男性出现了健康方面的五大问题为特点的,即走路不稳、体力活动减退或不喜活动、智力减退、小便失禁。现在,科学家已经把它和肌肉虚弱、骨质疏松、ED(勃起功能障碍)和认知能力降低等问题并列,作为可以公认的衰老特征之一。此外,工作耐力减退、睡眠质量下降、经常感到潮热和盗汗,也是常见的临床表现。

  由偶尔感到性交后疲劳,发展为持续性疲劳,解决问题的策略也要有所不同。

  一次射精后不能很快恢复的男性,在排除潜在疾病的问题后,最关键的恢复措施是放松。射精后什么也不要干,用10分钟时间让身体自然放松,不胡思乱想,使交感神经渐渐松弛,副交感神经再次变得活跃。如果把思想集中在阴茎上,总是想着“还没恢复吗?”这样反而会更紧张,恢复更慢。

  如果体力允许,性爱后可下床简单做些活动,洗个澡,通过淋浴来改善局部和全身的血液循环,并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。

  对于持续性感到疲劳者来说,最重要的是通过锻炼克服肥胖、虚弱等问题,必要时进行激素替代疗法,并且解决动脉硬化等问题。

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  1.增强体质,勤做“性锻炼”。一般体质较好的人做爱时间要长些。坚持锻炼身体,并且注意营养饮食。就能拥有一个健康的体魄。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

  2.分散注意力法。解决问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区,最终射精是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性身体的感觉。这时,如果能去想其他事情,就会暂时缓解射精的冲动。

  3.调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

  4.顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

  5.牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

  6.适当停一下,憋一口气。男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30—60秒,同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。7.捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。

  8.经验配合。做爱也是一门艺术,而且是两个人的艺术,讲究的是配合。实践证明,如果女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。

  9.改变性交体位。侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,戴避孕套也可延长性交时间。

  10.二次性交。一晚两次或在短时间内性交两次,是延长性交时间的好办法,但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次射精后,当晚再度同房;先手淫射精,不应期过后再性交;一次射精后,在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房,都能达到延长时间的作用。

  11.戴套减敏。这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激,延长你的持续时间。

  12.适当用药。虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物,但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间,如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物,常常被男科医生用来为患者延长性交时间。男子可以适当在阴茎上涂一些牙膏或麻醉药物,临时降低阴茎的刺激感。也可在医生指导下使用一些药物,如西地那非(伟哥)等。

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