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女人自慰会造成哪些身体上的伤害呢?

发布日期:2013-01-07

  女人自慰会造成哪些身体上的伤害呢?

  女性手淫的苦果之一:不育

  女子手淫不适当,有可能造成程度不同的危害而频繁又强烈的手淫则会引起多种不良后果,最突出的后患就是导致不育。

  据有关调查表明,近年来少女手淫的发生率呈明显上升的趋势,这与一些手淫无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关,结果是女性不孕症的发生率也同时增高。

  女性手淫的苦果之二:生殖系统感染等妇科病

  生殖系统感染是不育的重要根源,也是女子手淫的苦果之一。未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全,阴道黏膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤,从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生,那就更易发生感染。如:

  1、有的女子喜欢用果蔬进行手淫,其上的农药或病菌对阴道黏膜会造成严重损伤,甚至导致农药中毒。

  2、有些女子喜欢用圆滑的玻璃制品作手淫工具,结果玻璃破裂嵌入阴道,引起阴道外伤乃至大出血。

  3、更多的女子会用手指进行手淫,手指因接触多种物品难免带有许多病菌,尤其是指甲缝中藏垢带菌,后患无穷。上述的种种不洁手淫,往往容易导致发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎严重者还可以导致腹膜炎、败血症等反复的炎性破坏,输卵管内膜及肌层均可导致创伤如瘢痕形成、黏膜纤毛坏死最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍,婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床,导致不孕或宫外孕。经常手淫的未婚女子,盆腔淤血综合征、痛经等病症的发生率也相当高。

  女性手淫的苦果之三:心理障碍

  另外,手淫造成的心理障碍,也可造成不孕;有些女子由于频繁手淫,身体罹患疾病,加上婚后性生活难以获得理想的效果,结果思想负担重,有的人还可发生性冷淡;给生育增添了许多困难。

  女性手淫的苦果之四:尿道感染

  另外,有些女子对生殖器官的位置不清楚,手淫活动中常将尿道误认为阴道同样能得到舒服和满足感。据研究,尿道具有一定的“吞咽”能力,加上女性尿道比较短和直,当用较短的异物作为手淫工具时,尿道很容易将异物吸入膀胱内,如果害怕遭到他人嘲笑,不敢暴露真相,不愿去医院诊治,很容易发生急性尿潴留及泌尿系统反复感染与生殖系统感染它们可互相影响并可能形成恶性循环。

  前面那位不孕少妇少女时期经常手淫,可能她比较注意清洁卫生没有发生严重的生殖系统感染,但肯定会常有不适感;长期轻度的炎症也会严重影响生殖系统的健康发育隐患到婚后才暴露出来。

  专家提醒:女性婚前手淫是众多女性不可回避的问题,适度的手淫能缓解性紧张,偶尔为之未免不可但一定要十分注意卫生,尤其是阴道出现不适时不能讳医。未婚女性最好还是将主要精力放在学习、工作和有益的爱好上,并学习和正确理解性知识,坦然对待性问题尽量少手淫,以保证婚后有正常的性生活和健康的生育能力。

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  我与丈夫婚后的6年多时间里,大多数的日子是在甜蜜中度过的。他比我大4岁,很懂得体贴人。对于“鱼水之欢”的事,他的欲望较强,也很善于激发我的“性趣”,我也以更多的热情回应他,两人的配合虽说不上天衣无缝,但也感觉到无比和谐及快慰。

  去年我生了一个胖儿子,做了会阴侧切之后,虽然产后身体各方面恢复良好,但总觉得阴道似乎变得松弛了,交欢时有一种不够贴切的感觉。尽管丈夫表面不声张,极力装出副一如既往的样子,但我以女人特有的细?与敏感,从他的神态中仍能隐约看出一些兴致未尽的苗头来。渐渐地,我们房事的次数明显减少。我产生了一种莫名的焦虑,如此下去,会发生什么样的后果呢?

  一天,我在翻阅一本杂志时,无意中发现一篇分娩后“性爱肌”锻炼的文章,谈到通过锻炼可增强阴道的收缩,对提高性生活质量有帮助,我兴奋起来。但文章中的一些内容,我反复看了几遍,还是似懂非懂。于是,我带着这篇文章,迈进了妇婴医院的保健咨询室。接待我的是一位姓何的中年女大夫,她很有耐心地听完了我的诉述,并细心地替我作了妇科检查。她说:“你的生殖道并不存在什么器质性病变,除了心理方面需要加强调适,放下思想包袱外,可以试一下性爱肌锻炼。”回家之后,我按照何大夫指导的“凯格尔操”方法,认真锻炼起来。

  我的锻炼程序分为三个步骤:第一步先从“开关水龙头”来体验性爱肌。即坐在马桶上练习时,双腿分开,开始排尿,中途有意识地收缩会阴部的肌肉,使尿流中断(何大夫告诉我,此时感觉到在收缩的肌肉就是性爱肌。该步骤在早晨第一次排尿时,不适宜做中止排尿练习)。如此反复排尿、止尿,就如反复开关水龙头一样。第二步是波浪状操练与收缩。坐在椅子上,由后向前缓慢地收缩性爱肌,在收缩状态下,从1数到10后再由前至后逐渐放松。此时,脑子里想象着海边的潮水,逐渐涨潮又慢慢退潮,反复操练。第三步是结合床上运动,锻炼时仰卧在床上,以头部和足为支点,抬高臀部,同时放松性爱肌,这样便使腰、腹、臀及腿部肌群与性爱肌都能得到有效的锻炼。

  坚持性爱肌锻炼的时间还不足半年,我们的夫妻生活得到了很大的改善。我不再有那种“松弛”的感觉,能够随心所欲地体会“紧握”的韵味。夫妻彼此满足后的快感,一切尽在不言中。

  性爱肌锻炼小贴士

  生育后阴道松弛的发生机理,一般是由于分娩时胎儿经过产道,压迫了耻骨尾骨肌并使其功能下降所致。耻骨尾骨肌在医学上也称为PC肌,即通常所说的性爱肌。它能保持会阴部诸多软组织的张力,且与近端尿道括约肌相互交错,还延伸进阴道括约肌的三分之一,因此,PC肌能收缩直肠下端和阴道,完善排便动作及阴道“紧握”功能。性生活过程中,PC肌“同步”工作,可使夫妻双方都能体验到性爱的甜蜜乐趣。

  增强PC肌功能的锻炼方法较多。美国奥利波斯在《人类性行为》一书中,即推荐以锻炼PC肌来矫治。近年来国外盛行的“凯格尔操”,对提高PC肌的功能便有很好的效果。“凯格尔操”,是已故妇科医师阿诺德?凯格尔在20世纪50年代所发明的。凯格尔医师的目的,原在于治疗妇女的产后尿失禁症,但是做过这种锻炼的妇女,发现在性交时不但本人增加了快感,而且也能使丈夫感到以前所没有的舒畅和快乐。于是,性治疗家们纷纷用这种办法来治疗女性性冷感。

  据记载,中国古代神秘的“房中术”中,并不乏女性修炼的内容。其中的“提肛功”即为其中的一例。该法简便易行,取立位、坐位或卧位均可,且在看电视、坐车,或在办公桌前都能进行。具体方法是:吸气时用力使肛门收缩,呼气时则放松,反复连续20~30下,间隔数分钟后再进行一次。宜在每天清晨锻炼5~6次,日间锻炼2~3次。锻炼时可采用慢速收缩、快速收缩或两者交替进行,同样可以获得锻炼性爱肌的效果。采用仰卧位时,若配合进行“屈膝屈髋”(尽量使足跟触及会阴部,反复数十次)、“屈髋屈膝”(同时向侧转体,尽量使弯曲的大腿、小腿接触床面,反复左右转体做数十次)、“仰卧起坐”(同时屈膝抱小腿,反复做数十次)等动作,效果会更好。

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  为何性爱后,男人会感觉好累?

  答:因为性爱是个“重体力活”,性活动的疲劳感,是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一时松弛下来的结果。年轻人副交感神经灵敏活跃,所以会恢复很快,有的甚至马上恢复。但随着年龄的增加,神经反应会变迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

  一般来讲,性爱后的短暂疲惫是正常的,但如果性生活结束24小时后仍然感觉疲惫,甚至过了一周还缓不过劲来,就可能是某些潜在疾病造成的,如贫血、轻度心脏病、甲状腺疾病、糖尿病等,需要尽早排查。

  性爱后不能很快恢复精力的男性,在排除潜在疾病的问题后,最重要的是要放松。射精后什么也不要干,不要胡思乱想,让交感神经渐渐松弛。

  一些男人工作负担重、心理压力大、生活方式不健康,可能会患上一种叫“男子虚弱综合征”的疾病,这种疾病会严重影响夫妻间的性生活,丈夫们绝不可自认为“亚健康状态”而不在意。

  有的夫妻感情不好,或者妻子常常指责丈夫性要求过频,让男性对性活动产生焦虑、内疚心理。反映在身体上,可能造成性交后疲劳不适等。所以保持愉快、和谐的夫妻生活对缓解男人性爱后疲劳很有帮助。

  如果体力允许,性爱后可下床简单做些活动,洗个澡,通过淋浴来改善局部和全身的血液循环,并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来帮助消除疲劳感。

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  性交的体位,据古代的印度性曲记载,高达几百种。至于具体采取什么体位,则看是否有利于性爱双方达到高潮。由于男女各自的性器官不同,如果不采取特定的体位,就无法性交。

  69姿势:双方同时用嘴来舔舐、吸吮对方的外阴部,有些爱侣认为相互口交增加彼此的性兴奋,有些则认为有所干扰,还是分别进行口交比较好。

  女卧男立式:女性仰卧,双腿向上直立,使身体呈90度,男性将女性双腿置于双肩,双手抱住女性大腿根部。能有效缩小男女双方生殖器部位的间隙,增强对Y蒂的磨擦。

  手指刺激:用手刺激伴侣使其达到性高潮,也是衍生性满足的方法。同样可以增进彼此的亲密及享受高潮时的欢愉,不但安全,而且容易掌握彼此的反应。触摸伴侣生殖器时,注意伴侣的反应,并找出她的喜好,可随时变换方式。将手圈成环状,以震动方式刺激Y门。

  使男人兴奋:先轻轻挤捏他的睾丸,然后用手指在Y茎上下移动。并集中刺激龟头和带状沟等部位,用手做有规律、节奏的移动。

  使女人兴奋:轻柔的抚弄Y道口和Y唇,然后刺激Y蒂。以轻微的施压和转圈方式使她更加亢奋,一旦她得到充分润滑,再以规律的节奏刺激。

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