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意外怀孕不要紧张郁闷

发布日期:2016-06-27

  现实生活中,很多的年轻女孩子都因为种种原因要避孕。各种避孕方法可能会百密一疏,这时候做人工流产往往是她们的首选。
 
  人工流产经常让人和满头大汗、脸色苍白的痛苦表情联系起来,女性要承受肉体和心理的双重折磨,所以有的女孩子发现意外怀孕会不知所措,不敢面对现实,以至于拖延了做人工流产的合适时期,造成更大的麻烦。其实现在大可不必紧张郁闷,无痛人流技术能够尽可能地减轻女性的痛苦。
 
  无痛人流适合妊娠3个月内的女性。“无痛”的道理其实很简单,就是在吸宫流产手术的基础上,加了静脉全身麻醉。这种麻醉使用的麻药是异丙酚,在身体里只停留很短的时间,没有任何后遗影响。
 
  虽然无痛人流给女性减轻了痛苦,但是毕竟人工流产不宜多做,所以平时还是要谨慎行事,做好防护措施,保护自己的健康。

 

 小领导,真烦恼,上有大领导的命令,下有昔日同事,太较真,招来同事排挤说“真把自己当回事”,想把自己放低,可又毕竟处在“管理”的位置,对这个职场中常见的夹心状态,我们真该尝试不松不紧的调整哲学。 

    我太有领导范儿
    公司组织部门同事做集体培训,一个月时间不短,领导任命阿俊为这次培训的队长。对这个“小头目”的位置,阿俊顿时如临大命,下决心要当好这个领导。短短几天内,阿俊经常把上司布置的任务挂在嘴边,甚至还说起教来,“这次培训的目的是……,别浪费机会……”
 
    没过几天,阿俊就察觉到同事的不满了。“他们对我不理不睬,吃饭也不和我坐一起,好像故意躲着我。”阿俊很郁闷,他想不通,同事为什么这样对自己?自己这 么做都是为他们好啊。阿俊认为,自己的“多嘴”是负责任的表现,毕竟领导交待了任务,不认真落实怎么行?看着平时关系不错的同事对自己反应冷冷淡淡,阿俊 特别不好受,可拐着弯地和同事拉近关系,却一点不奏效。
 
    没想到一个临时的领导位置,却带来了这么大的烦恼,阿俊问心理医生,自己究竟要怎么做,才能既不得罪同事,又完成领导的任务?“你觉得是因为你做了什么 事,同事才不喜欢你的吗?”心理医生问阿俊,阿俊说,自己也问过几个关系好的同事,可什么也问不出。“有没有想过,同事可能是对你的领导角色排挤,排挤的 是你的位置,不一定是你做了什么错事?”心理医生让阿俊回想,如果是轻松地聊天,同事的态度会不会有所变化?阿俊说,其实和同事聊一些工作上的问题、最近 压力挺大的事,同事也会和自己讨论,帮自己解决一些问题,那时候相处的感觉还是挺不错的。
 
    “如果一个同事天天来命令你做事,你会怎么想?”心理医生问,阿俊说:“我可能会想,你凭什么这样对我,我们是一样的。”说着说着,阿俊也开始反省起自己 平时的态度。心理医生接着说,“对,同事排挤你,也是觉得你处理事情的态度感觉不好。”阿俊若有所思地听着,自从接手了队长一职,一直把自己摆在队长的位 置上来管同事,稍有不满意的地方就以一个领导的身份来指责同事,也难怪他们会反感。特别是这次参加培训的同事,年龄和自己相差不大,都很年轻,更加受不了 居高临下的目光。
 
    “你可以稍微‘同流合污’一点”,心理医生建议阿俊,原则性的东西要遵守没错,但有些小事睁一只眼闭一只眼就过去了,不要太较真,“你和他们还是同事,毕 竟不是高层领导嘛。”心理医生告诉阿俊,他对工作的责任感完全没问题,只是要调整自己以什么身份去看其他同事,即使领导也不会总是严肃地要求自己的下属。
 
在 阿俊慢慢调整自己的“领导”心态时,他开始思考,自己的职责就是很好地传达领导的要求,但没必要为同事负全责,只要适时地提醒便已足够,感觉轻松多了。 “把领导的要求转化成强行的命令,同事对你的态度不满,领导对培训的效果不满,就真成了夹心,”心理医生半开玩笑地说。看来摆正自己的位置,别太把自己往 领导的角色上靠,小领导也能左右逢源。
 
       我太没领导范儿
    说起自己最近上班的心情,小平形容说,总是很不安。最近公司提升小平为项目经理,带五六个过去“平辈”的同事做项目。突然间做了领导,别说同事,就连小平 自己都很不习惯。小平心虚,虽然自己能力不差,可组里有的同事业务能力绝对超过自己,按资历来排,其实轮不到自己坐这个位置,自己凭什么领导他们啊?小平 越想越没底气,感觉自己的升职很有些运气的成分,和同事打交道也敏感起来,比从前客气多了。小平想,我做了领导,大家肯定会对我有意见,就连吃饭同事没有 专门叫他,小平也琢磨,是不是在排挤我啊?
 
    这么提心吊胆的工作可不好受,小平找到做心理咨询的朋友,一吐升职的烦恼。但同事是不是真的排挤自己,小平却又觉得,不完全是这么回事,倒是自己的心态占了很大比例。小平最大的心结是,自己的业务水平不是最高,同事就一定会不服气。
 
    心理医生问小平,为什么有的医生医术很好,但多年来都干一线工作,而没有去做行政?小平说,因为他们适合做临床。心理医生又说,各行业都有优秀的人,不见 得都要做管理层、做领导,有的人专做技术,才能发挥自己最大的能力,可有的人有凝聚力,就适合做统筹。“那你觉得领导为什么升你做这个位置?”问题回到了 小平身上,小平想了一会儿说,工作中自己最大的优势就是态度积极,为人老实,这是公司上下都有目共睹的。因此不论是领导还是和同事,小平都相处得很不错, 虽然业务水平不是最高,但有一点毫无疑问:大家都不会很排斥他来做领导。
 
    “想想现在的位置,以你的能力能不能做好呢?”心理医生顺水推舟地问下去,小平冷静地一分析,项目的具体业务他很熟悉,而以自己的好人缘和好脾气,要安排 同事工作也并非难事,再说自己带的并不是多大的一个团队,有问题也能及时“内部消化”。看来这段时间太过紧张同事对自己升职的看法,对做领导后该做的一些 的团队统筹、磨合,却忽略了。心理医生还告诉小平,他现在正处在当上领导的适应期,虽然同事还是那些人,但他的角色变了,要带领一个新团队,磨合是不可避 免的。所以一开始感觉不习惯,也实属正常。小平解开近来的纠结,开始正儿八经当起了他的小领导。

是不是太较真了?
认真负责的领导不一定是严肃的家长,虽然上有任务在身,但经你之口传达,怎么表达就取决于你的态度。高高在上地责备同事不遵从命令,摆出“这是上面的意思,和我无关”的态度,同事也自觉距离遥远,自动疏离。
 
       你是这样的人
    面对“夹心”小领导的烦恼,明确下面这几个问题,是个人态度的问题可以调整,不是个人的问题,也别一味往自己身上揽。
 
    排挤你还是排挤你的位置?
    你的作风一如从前,可当了小领导,和同事合作起来气氛有些“暧昧”。这种状态其实并不陌生,从学校到办公室,有意无意地疏远从前和自己“平辈”的人,都很 常见。你可以尽自己该尽领导之责,也别忘了和同事保持昔日良好关系,除了安排工作,偶尔也聊一些相对轻松的话题,比如一起“抱怨”一下大领导派的重活,和 同事站在一条线上,气氛就活跃多了。
 
    我在疏远还是别人在疏远?
    看得见别人的疏远,也证明自己心里也有同样的顾虑,你也许对身为领导一职信心不足,但也必然有在这个位置的理由。多从自己适合做领导的能力来考虑问题,对自己有信心,对疏远的担忧也会减弱。
 
    你身边有这样的人
    领导难当,小领导就更不易。理解他要比一般同事操更多的心,有时工作必须要一个“有位置”的人来统领,工作才有效率。没有人站出来说,我们的工作要怎么 做,氛围闲散,难出成果,命令和要求还是要有的。相信你能从他平时待人和工作态度上,分辨出他究竟是“领导情绪”,还是为工作着想。

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  不少女性养成了性生活后有用清水冲洗下体的习惯,看似健康的习惯,应当注意。

  因为女性下体除了在排泄和性生活时“敞开”外,一般处于合拢状态,掩盖着口及其上方的尿道。下体里的分泌物,其PH值在4~5之间(中性为7,大于7为碱性)呈酸性。

  下体的这种酸性环境,使绝大多数细菌的活动繁殖受到抑制。尿道口与阴道口邻近,因此也同时处于酸性分泌物的保护之中。而香皂呈碱性,会改变外阴具有自净作用的酸性环境,致使酸碱失调,反而使细菌容易侵入,导致尿路感染和阴道炎症。

  此外,女性下体内侧及其掩盖的尿道口、阴道口均为黏膜,表皮特别柔嫩,皂类刺激会引起表皮水肿,损伤机体的防卫能力。当阴道自身保护屏障被破坏后,会促使外界致病菌及病毒繁殖,反而增加了发病的危险。

  专科主任建议,正常情况下,女性应尽量只用清水冲洗外阴,但避免让清水灌入阴道内。用专用洗液清洗时,最好用淋浴方式,如果没有条件,可用盆洗,但必须专盆专用。上了年纪的人用专用洗液每周保证1~2次就可以了。

  患有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂等患者,可以遵医嘱配合使用弱酸性或弱碱性阴道洗液,每天次数也不能超过一次。

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