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自己让自己达到性高潮不见得是好事!

发布日期:2017-12-14

  对于一个身心健康的人来说,适度的自慰并无害处.婚后,自慰也是很正常的行为.在医生指导下,自慰还可以治疗某些性功能障碍,例如早泄、勃起困难、性冷淡等.但过度的使用自慰来让自己达到性高潮就会出现健康隐患.

  过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:

  (1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.

  (2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等.以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育.

  中医理论认为,手淫自慰和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛,或者导致神经衰弱和精神病.

  由于遗传和生活条件不同,个人体质和性功能有所差异,而在不同阶段,手淫的影响也不相同:如青少年时手淫自慰,可使性腺工作失常,对正常发育不利;结婚前手淫自慰成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚,男子因婚前手淫自慰过多,肾精虚亏,肾水枯竭,阳气衰微,性欲高潮早退,必不能使女方性欲获得满足,造成男方苦恼、追悔,女方不满、猜忌,从而影响夫妻感情,甚至造成家庭破裂.

  手淫自慰过度就需要防治.防治手淫关键在于:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋.

  对犯有手淫自慰习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫自慰,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.在以上前提下再配合药物进行治疗.

  俗话说:“种瓜得瓜种豆得豆。”即便这样,人们在种植这些农作物的时候,也会选好育种,选好最适宜的季节、土壤和环境再播种,这样才能获得好的收成。

  植物尚且如此,人类的生育也讲究最佳时机,当各方面条件都处于最佳状态时,有利于培育一个体格健壮、头脑聪明的孩子。女性的生孩子的最佳年龄,应该从生理因素和社会因素两个方面来考虑。

  25-26岁是女性的最佳生育年龄

  从生理因素方面来说,人体高级神经系统和骨骼系统要比性成熟晚好几年,如女性的骨钙化,要到24-25岁才能完成。女性25-26岁左右,生殖器和卵巢分泌功能达到完全成熟的状态,这一年龄段的女性身体健壮,应该是生育能力最旺盛的时期,如果能在这个时间段生育的话,应该是最为理想的。

  女性年龄过小,生育经验不足

  女性年龄过小怀孕,由于体格和生殖器官还没完全发育成熟,胎儿的生长发育受到影响,出生时体重常常比较轻,分娩时容易发生难产和生殖道的损伤。此外,女性年龄过于年轻,缺乏社会经验、卫生知识和喂养婴儿的能力,这些因素对怀孕、分娩和婴儿的抚养均有影响。

  而且女性过早生育的话,不仅要承担营养胎儿的任务,还要完成自身的发育,所以会影响母子双方的健康。同时,过早生育容易形成低体重儿和畸形儿,早产和难产的发病率也高,从而使新生儿的死亡率也相应的增加。

  女性年龄过大,生育质量不高

  但也并不是越晚生育越好,女性从月经初潮到绝经为止,将近30年左右的时间里,按生理学来说均有生育能力。从25岁到30岁这一阶段,生育也是非常理想的,这一时期的女性心理和生理都达到了成熟阶段,但是最晚不宜超过35岁。

  因为随着年龄的增大,疾病也会相应增多,怀孕时的并发症也会增多,如妊娠期高血压综合征,分娩时由于生殖道、骨盆、子宫等内生殖器官的肌纤维和韧带弹性降低,容易发生难产。此外,年龄过大卵子易发生异常,从而影响下一代的质量。

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  在整个做爱过程中,快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收,被不自主地掌控着,而且那当时几乎可说是与世隔绝,有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离,高潮的滋味愈是美妙。

  所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏,也就是如果他太快,你可以慢一些,以延长到达时间,即温柔地扶摸他,动作徐缓些,如果你们都差不多了,他的反应开始给你“到了”的感觉时,你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

  2、倾听他的生理反应:

  想帮他创造难忘的5秒钟,当然得先了解他的生理时钟,这需要花些时间找出他忍耐的极限,而且每个男人都有“个性”,一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促,并开始发出呻吟或喊叫,或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默,这些都是接近射精时的反应。你可以注意他的身体所发出的讯号,并归纳出他性高潮前奏的生理反应。

  3、引领他进入妙境:

  虽然当男人进入那五秒钟的时候简直浑然忘我,但是性高潮之前,你还是能够帮助他更high一点。

  引领他进入仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”,换句话说,在最放松的状况下,才能步上最高峰,享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候,再陪他慢慢走下山。

  另外,循序渐进,一次比一次激烈一些,在他对性高潮饥渴难耐之时,你所能做的唯一件事就是紧缩Y道,以增加对他的刺激,那么他感受到的高潮强度就会增加,这五秒钟势必使他永难忘怀。

  4、还有一些你也要注意:

  比如在“行驶”过程中,突然急刹车,这会让他有像坐云霄飞车突然发生机械故障,于是人就挂在半空中一般不是滋味,所以在他即将达到性高潮的当时停下来,他仍然会无法控制,但却失去了快感,就像他好不容易在世界杯足球赛射门了,却被你这个超级守门员硬生生给拦了下来,这会让他失望透顶的,也会影响你们以后性生活的质量,所以要懂得“该出手时就出手,该收手时即收手”。

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  自慰一般被称为手淫,在传统的观念里是一种难以启齿的,甚至被认为是不健康的行为方式。然而专家指出,自慰其实是一种正常的生理现象,对于性发育成熟的人来说,可以解除性紧张而引起的不安、躁动,因此不妨偶尔为之,但一定要适可而止。

  自慰其实没什么大不了

  男科专家介绍,随着社会发展,当今的青少年性发育成熟期已大大提前,然而如今人们的婚育年龄越来越往后推迟。因此,从青春期开始到结婚前的这段时间是一个比较漫长的过程,少说七八年多则近20年。在北京、上海这样的大城市,这个时间要比其它城市更长。而在这漫长的时间里,任何一个正常的男性都会无数次的产生性欲望,萌发性冲动。有了欲望与冲动时自然就会选择一些宣泄欲望、解决冲动的办法,由此也就有了自慰。

  专家指出,有性冲动和性欲望是人类很正常的事情,也是维持人类繁衍的原动力,因此自慰可以说是一种合理的、安全的释放性欲的方式,同时也能够避免一部分因为涉及“性”而引起的道德问题和社会问题。因此可以说自慰是一种正常的生理现象,既是青春期性成熟的表现,又可以解除性紧张而引起的不安、躁动,尤其对残疾人和独居者缓解性紧张有积极意义。因此人们对于自慰行为不必大惊小怪,更不必惊慌失措。

  自慰环境应隐秘

  虽然自慰是一个人的事,但自慰也是要讲究时间和地点的。有些人在自慰时没有选择最佳的时间和场合,甚至没有任何防范措施,这也是不对的。男科专家提醒,男性自慰最好选择不被打扰的时间,自慰前清理好个人卫生,如清洁双手等。同时最好将房门锁好,以免被人打断而强行中断自慰,因为有过男性自慰被打扰后导致阳痿的病例。而且从医学角度来看,男性自慰的最终结果是射精,而射精时膀胱下端的尿道内口关闭,精液就沿尿道射出体外。射精时被强行阻断,精液就可能进入膀胱,最终随尿液排出体外。这种人为的逆行射精过程,偶尔一次也许没有影响,但也有可能会造成泌尿系统感染,也有人因此导致射精功能紊乱。

  频繁自慰有危害

  市民小北有近10年的自慰史,而且几乎每天一次,即使现在有了女朋友依然还要自慰。小北告诉记者,他感觉自慰比跟女友性交时快感更强烈,而且可以根据自己的意识去改变动作的节奏和频率;而性交时往往得不到期待中的快感,导致每次性交的时间都很长,但高质量的性交次数却很少,甚至还会出现不射精的情况。专家认为,像小北这种不射精的情况常见于以刺激龟头黏膜进行自慰的人。由于龟头黏膜神经较为敏感,当习惯了以摩擦的方式刺激龟头黏膜进行自慰并射精后,随着时间的推移,龟头黏膜的神经敏感性渐渐减低,到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。结果在正常性交时,由于性交中无法提供自慰时强烈的摩擦感,就出现了不射精的情况。医生建议像小北这样的情况就应该主动的、积极的戒除自慰,或是尽量减少自慰次数。另外,在思想上不要有负担,要积极参加体育锻炼,时间长了自慰的频率就会降低。

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