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自己让自己达到性高潮不见得是好事!

发布日期:2013-01-07

  对于一个身心健康的人来说,适度的自慰并无害处.婚后,自慰也是很正常的行为.在医生指导下,自慰还可以治疗某些性功能障碍,例如早泄、勃起困难、性冷淡等.但过度的使用自慰来让自己达到性高潮就会出现健康隐患.

  过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:

  (1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.

  (2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等.以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育.

  中医理论认为,手淫自慰和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛,或者导致神经衰弱和精神病.

  由于遗传和生活条件不同,个人体质和性功能有所差异,而在不同阶段,手淫的影响也不相同:如青少年时手淫自慰,可使性腺工作失常,对正常发育不利;结婚前手淫自慰成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚,男子因婚前手淫自慰过多,肾精虚亏,肾水枯竭,阳气衰微,性欲高潮早退,必不能使女方性欲获得满足,造成男方苦恼、追悔,女方不满、猜忌,从而影响夫妻感情,甚至造成家庭破裂.

  手淫自慰过度就需要防治.防治手淫关键在于:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋.

  对犯有手淫自慰习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫自慰,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.在以上前提下再配合药物进行治疗.

  通常情况次下,我们对性爱中的种种姿势已经司空见惯。但是小编接下来要介绍的这种方式想必是你闻所未闻的--坐交式。

  什么是"坐交式"性姿势呢?它就是女人做爱男人的身体上,男人平躺在床的性爱方式加强版!下面就让小编给大家详细介绍一下这种性交方式中的具体技巧吧!

  坐交式:骑单车

  在女人的背后,男人一边偷偷享受这种超爽的性爱方式,一边还可以加以指挥。你就像是在观看一场3D性爱电影一样,身历其中刺激无比。

  不过此时骑单车式对于女人来说也有很多好处,女人不必在乎自己的表情,可以尽显享受之感。另外自己掌控性爱的节奏,性爱掌控完全听从你的安排!

  坐交式:面对面

  女人此刻不要害羞哦,下面我们该这个面看着自己老公激情做爱了!此刻男人不要光顾着享受,舔吻她的前胸,双手揉捏臀部给她加把油。

  由于此刻女方的双腿成跪姿,可以略微轻抚她的玉足和脚心,全身心的刺激席卷而上,女方的快感也会迅速达到顶峰。

  坐交式:转陀螺

  曾经听过以为男士这样介绍自己高潮方法,"每当我老婆坐在我身上并且身体以阴茎为中心轴旋转时,我就有一种说不出的快感,没多久高潮就来了!"

  其实,这正是我们要说的转陀螺是坐交性技巧。女人坐在男人身上,以阴茎为中心轴旋转,身体一边起伏一边横向旋转,不论是你还是身下的男人都一定有一种直上云霄的超级快感。

  不过值得注意的是,由于坐交式性爱女人私处爱液容易流失,建议感到阴道干涩之时涂抹一些润滑液或像杜蕾斯等正规品牌的二合一按摩油,这样的话旋转的时候就不会担心阴道干涩带来的伤害了。

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  近日,美国《》杂志给出了男性吸引女性的六大特征:

  一、时尚

  这表示你是一个领导者,而不是一个跟随者。女性会认为你对自己做事方式有信心,精明而又机智。

  二、自信

  也许你的周围满是那些牛哄哄的家伙,但你没有被同伴的压力所打倒,这说明你足够坚强,对自己充满自信。

  三、爱阅读、倾听

  你好像什么都知道,谈论政治,电影,音乐,会开玩笑,女人会想,这家伙还有什么不会呢?

  四、专心

  有一种男人,他对不显眼的东西也显得非常专心。远离人群,然后找一幅画,或者书籍,静静地看窗外的风景,无视周围的热闹。女性会认为,这样的男人敏感而聪明,也很神秘、性感,对女人有诱惑力。

  五、乐于助人

  女性会认为,这样的男人很周到,很善良,会拉近与女人的亲密感。

  六、带来新鲜感

  这样的男人深思熟虑,让寂寥的谈话充满生机,充满新鲜感。

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  性爱技巧:锻炼“性功”享受性高潮

  “气功”在中文里的意思是,气能成为空气和生物能时进行工作。气功是一种效仿婴儿呼吸的自然的腹部呼吸技巧,每次深吸气时紧缩尾骨肌肉。古代道教定义这个技巧为肛门呼吸方法,因为气功的创始者能感觉肛门吸入气到脊髓或者主动脉。

  要练习这个技巧,你必须要半闭双目,集中注意力在你的尾骨,自然呼气时放松肌肉。尾骨肌肉的作用就象一个泵,它驱动气,从初始点,CV-1,通过肛门到脊髓和主动脉,气的主要来源是性能量中心、射精控制阀或者震中。

  肛门呼吸方法是一种没有特殊姿势的道家冥想。用任何不拘束的姿势或者位置都能够练习。这个冥想方法带领思想到半意识状态来促进植物神经系统的副交感神经功能,同时,也开导了性器官中的性能量到脊髓和主动脉。一个好的练习者能感觉到一股热流沿着脊髓和主动脉在向上流。对于男性,它能让性刺激能量转变为勃起力量。

  古代道教徒就用这个肛门呼吸方法来练习自然阴茎放大的气球法。男性如果在做爱时,没有经历早泻,可以用这个方法来延长做爱时间,这个方法让他的阴茎在深入按摩女性震中周围的自然节奏光纤时,能允许他从女性的震中吸取性能量,实际上,这个就是阴茎增强的方法。

  肛门呼吸方法能应用在驱使气在概念和控制脉管上循环,就像以下的描述。这个叫做气的微观循环。

  你可按照以下步骤来练习这种微观循环:

  一、集中注意力在第三只眼处,在两眉间,并以自然呼吸平静自己的情绪;

  二、当自然呼出时,注意力顺着概念脉管下降到;

  三、当缓慢吸气时,轻轻地收缩尾骨肌肉几次,每次吸气最后,注意力沿着脊髓和管理脉管上升,最终让注意力回到第三只眼这里;

  四、不断地重复第二和第三步。

  女性也能应用这个方法,用每次吸气时的深收缩,训练她的阴道和尾骨肌肉得到最大化的性响应。也许女性接受了子宫切除术,应该把这个方法和性交一体化,来帮助她们达到高潮。显然的,子宫切除术毁坏了子宫颈和膀胱间的震中的自动节奏光纤。当它们的生物能提高到高潮极限时,这些光纤自己能被激动,调整子宫收缩,象心脏的自动节奏光纤一样。它们能从生物电系统(内分泌系统、ANS和针刺疗法)中重新充电,得到良好的感觉或性交。

  对于男性的性气功,能允许男人控制他的射精时间,或者阻碍他的性灵敏度,或者阻碍外界刺激对他的反应。对于女性的性气功,是另外一种练习方式,相反于男性,它允许女人紧缩阴道、子宫和尿道周围的肌肉,加速她的性反应来刺激阴道内部。

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