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自慰手淫:最爽最刺激的男女性手淫技巧

发布日期:2013-01-07

  自慰手淫:最爽最刺激的男女性手淫技巧

  普通级--一只手轻揉自己的阴唇,另一只手放进自己的阴道中摸索,慢慢练习会有双层高潮的感觉。

  霹雳级--高潮快感来临时,再让另一半或自己加上不同的情趣商品。

  混合式:就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对应单纯法的一种方法。

  广泛型:这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,

  劲爆级--当你自己一直摸着摸着,让妹妹的爱液慢慢地流出,高潮快来临时,让另一半已经挺起来的弟弟插入,这样你会有比高潮更深一层脱胎换骨的感觉!

  独家级--懂得自己研究在高潮快要来临时,中断一会儿,让自己身心停留在最亢奋的顶端,然后再继续自摸,一次一次的增加次数,反复再反复。

  例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。

  帮助型:这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎,或者以毛巾来充当阴膣等,

  在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

  还有许多各式各样的方法,前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法,只要不产生痛感或受伤,对健康都是不会有所影响的。

  活塞型:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。

  按压式:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。

  伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

  以上是对自慰手淫的详细介绍:希望能够帮助您,如有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  “每天醒来的时候应该想想性,这实际上是很愉悦的事。”美国著名性学专家雪儿?海蒂热情地把性生活评价为一天中最美好的开始。然而,中国人民大学社会学研究所公布的调查显示,在中国已婚或同居男女中,每月性生活不到一次的人数超过1/4。没时间,没兴趣,没体力,很多夫妻恨不得一天24个小时全部用来工作和做家务,所以房事只能一拖再拖,另外很多老年人羞于提出性要求。其实长期没有性生活,性功能就会退化。久别重逢,性功能会“退步”

  北大医院男科中心的张志超教授指出,在性生活中,有着“用进废退”的理论。也就是说,不管夫妻双方再忙、出差频率再高,也要保证有规则的、适度的性生活。如果“那话儿”长时间不用,能力自然会下降。另外,性生活中,夫妻双方一定要保持轻松的心态,别把性爱当做任务去完成。

  一些循证医学的证据已经证明了性功能“用进废退”的理论,比如说,那些骨盆骨折的男性,也就是性神经受到损害的人,由于无法过性生活,阴茎海绵体都有一定程度的缩小,而阴茎勃起就是靠海绵体的充血来实现的。

  性功能“用进废退”还常体现在久别重逢时。夫妻两地分居,性生活不规律,很容易出现性功能障碍。“久别胜新婚”是坊间流传的公开秘密,然而实际情况往往是久别重逢后的第一次性爱并不美好。不论男女,性能力都存在一个“用进废退”的规律。久别重逢后的第一次性生活,丈夫经常充当“快枪手”,往往是自己和妻子都没有达到高潮就射精了,有疑似早泄的感觉。

  男女双方要正确看待这种现象,特别是男方,不要背上思想包袱,导致一蹶不振。久别重逢,即使失败两三次,也是很正常的,多做几次,自然熟能生巧。专家提醒,只有在性生活很规律的前提下连续3个月出现勃起障碍和时间过短,才可能是性功能障碍。

  专家指出,规律的性生活就是性冷淡的最好治疗方法。经常过性生活,性活动反应传递到大脑,会促使男性多分泌一些雄激素,能够刺激机体的性反应能力,促进阴茎勃起,并且延长性爱时间,提高硬度。而长时间放弃性生活,男性体内激素分泌就会减少,勃起硬度、维持时间和性欲保持都会出现问题。

  女性的性功能也会“用进废退”

  有的男士很困惑地发现,生过孩子的太太突然对房事兴趣索然,大部分时间都投入到照顾孩子上了,“自己连三分之一的爱都得不到”。有些夫妻担心性爱遭遇夜半孩子的哭声,干脆过起了无性生活。很多中年夫妻索性分床而睡,认为距离产生美,结果是“距离有了,美没了”。

  郑州大学二附院妇产科李小姝教授说,女性的性功能也是“用进废退”。怀孕、哺乳期间,女性体内的激素水平发生改变,“性趣”降低,再加上照料孩子辛苦,很多夫妻性爱不和谐,都是从生育孩子开始的。这时,丈夫要主动和妻子交流感情,共同承担责任,毕竟性生活的重要组成部分是情感的交融。

  规律的性生活能够让女性阴道的润滑度提高,对于保持阴道酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有所帮助。有读者反映:“下身干涩没有欲望,不能正常过夫妻生活。”中年女性绝经后缺乏雌激素,阴道松弛萎缩,常伴有干燥、疼痛,部分女性性欲减退。李小姝建议,这类中年女性可适当补充雌激素。如果有必要,可以使用水溶性润滑剂。

  老年人不要停止性生活

  现代人吃得好活得久,身体状况又好,65岁以上的银发人“有能力也有权利”享受性生活。事实上,银发族的性生活要依自己的生理和心理状况而定,只要身体允许,就没有次数的限制。“只要男女双方配合默契,老年人仍然能享受美满的性。”他强调。

  东京大学朝长正德博士最近在《防止脑老化》一书中指出,没有性生活的人,会发生用进废退性的“性萎缩”。适当的性生活,有助于保持大脑年轻。阮芳赋说:“性生活停止的信号,就是老化基因启动的动员令,如想延缓老化,一定要把性生活保持活跃。”

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  10分钟:性爱之前,最佳的运动时间

  性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性Y道的紧致程度,提升性爱质量.

  提示:最佳的性爱运动--比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单,晚餐后,在小区的甬道中稍快地散步10分钟,让身体微微出汗,回到家中,洗个澡,就可以为你们的性生活做准备了!祝你们性福哦!

  1种:性爱水果,你好他也好

  台湾营养专家指出,猕猴桃是提升性爱的首选,因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,有"水果营养金字塔"之称.另外,其中丰富的纤维素增加分解脂肪酸素的速度,让你可以保持好身材,可以更加吸引他的注意力哦!

  提示:最佳吃法--每天只吃1个,就可以为人体输送整天能量的1/5,在性生活中输送完美的能量.你可以配合冰块和低脂沙拉酱,调制一碟清爽美味的猕猴桃沙拉,促进性爱、补充能量、燃脂,达到三赢效果.

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