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护肝解肝毒首选木耳银耳汤

发布日期:2016-07-31

  如果你发现自己的肝有问题,除了看医生之外,你还会做什么来拯救呢?其实是可以通过饮食进行排毒的。下面寻医问药小编教你护肝排毒的饮食良方。一起来看看怎样制作吧。

  材料

  主料:木瓜一个,银耳两三朵

  调料:枸杞少许,红枣少许,冰糖少许

  做法

  1、银耳用冷水泡开,去掉硬心,撕成小朵,清洗干净

  2、木瓜去皮、去籽,切成小块

  3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞,小火煮约四十分钟

  4、待银耳汤变粘稠,放入木瓜,再煮十至十五分钟

  5、放入冰糖,调甜度至适合自己口味,融化,关火

  小知识

  银耳又名白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。是我国经济价值极高,极珍贵的一种食用菌和药用菌。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。它不仅是有山珍美名之称,而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为它有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。

  口交技巧:男人舔阴,给她的高潮加把油

  舔阴:为女性口交——当有与你的爱人口交,舔的不仅仅是阴蒂,要让你的嘴和舌头探索她的整个阴唇,阴蒂和阴道……

  如何使口交变得更愉快。

  花一些时间,让你的爱人感觉到你对她的爱,她凝视你的时候才会全身放松,全身投入性爱当中。这个时候你可以随意的选择性爱方式了。当有与你的爱人口交,舔的不仅仅是阴蒂,要让你的嘴和舌头探索她的整个阴唇、阴蒂和阴道。

  您可以慢慢地舔了她的大腿,吻她的外阴。让她舒适的自觉的把双腿张开。你可以赞扬她拥有多么漂亮的外观。用你的舌头。你的整个舌头,尽量的伸缩左右变化。舔她就像一个冰淇淋。把她的阴唇添开成一只蝴蝶翅膀,温和的告诉她。随着她的兴奋程度,增加更多的舌头动作。留心她的阴蒂周围部位的反应热烈程度。

  如何知道她对口交的敏感

  在她的大腿之间的轻轻试舔,她的反应是什么。你可以仔细的感觉。如果她翘起了她的臀部,把阴部对准了你,那就可以继续了。她的阴道一经接触后会越发湿润肿胀。如果她开始呻吟和颤抖,继续做你正在做的。接着她会急促的呼吸和扭体。如果她抓住你的头发,她已经达到忘我的享受状态了。

  用你的双手。你的手放在她的屁股下,轻轻地抬起她的阴部对你的嘴。你的手别忘了抚摸她的乳头。另一只手可以放在肛门附近。[注:不要去她从她的肛门阴道-你可以传播有害细菌。]

  节奏是关键,收听她的反应

  所有的女人都不同。让她告诉你她喜欢什么。一些妇女喜欢有自己的抚摸,其他人过于敏感。有些爱一个手指或两三个在阴道里面,有的则没有。有些女人爱手指在其肛门的感觉,其他人跳到了尖叫上限。

  沟通是必须的

  如果你是口交新手,或者即使你不是,也有必要跟你的合作伙伴好好谈谈,看她需要你做些什么。让她告诉你可以为她做一切,让兴趣完善你的技能!沟通则会赐予你更多的做爱享受。

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  性行为:应该如何巧妙避开性行为的风险呢?

  如何巧妙避开有风险的性行为?所谓安全性行为,是既能得到性的愉悦,又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面:即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。

  身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明,性交活动可以促进体内产生多巴胺,可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化;甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。

  但是性行为不当也会损害身体的健康。在过度劳累、醉酒后、月经期间、妊娠期、产褥期、生病期间的性行为都可以损害身体的健康。而一方患病时也有感染对方的机会;心情恶劣时,整个身体的状况会处于一种亚健康状态,性行为所产生的剧烈冲击,可能会加重这种亚健康状态,这时身体中比较薄弱的内脏器官就可能患病。

  如何巧妙避开有风险的性行为?——女人没性生活器官易衰

  心理的损害是最伤夫妻感情的。特别是一夜情,是最不安全的性行为。一方面,由于不了解对方的身体状况,对方有可能患病从而传染给另一方。另外,性行为中过分激动的表现也会诱发自身器官中已有的疾病,特别是心脑血管系统的疾病,甚至会暴死于性活动中。

  另一方面,很多人在婚外性行为以后常常出现比较严重的心理后遗症,如担心自己被感染上性病、担心被家人特别是自己的配偶知道等,心理上后悔、自责甚至长期忧虑、惊恐,从而损害健康。

  所以说,夫妻间的性行为才是最健康的性行为。当然夫妻间的性行为也必须在双方自愿的情况下才是最安全的。性生活乃是随情所欲,随欲所动的美妙促成,是万万不可强迫的。

  有避孕措施的性行为一般不会导致计划外怀孕。避孕可以由男方也可以由女方来实施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以长期甚至永久避孕(绝育)。可以采取不同的方法来达到避孕的目的。

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  女人总是在说男人就是好色的动物、男人没有一个是好东西……这些言语在女人口中会如此愤愤,其实最多的还是她们并不清楚其实男人好色是有原因的,因为他们性欲旺盛,至少比一般的女人旺盛得多。

  为什么有的男子性欲特别旺盛,而另一些男子则不然。据无锡日报报道,英国科学家已找到了导致性欲差别的关键----决定人性欲的基因。这一发现将促使新一代促进性欲新药的发明。

  英国国家健康研究所细胞基因学家哈莫尔博士对250名男性进行研究後发现,半数以上的男性拥有相当多的性欲基因。

  这些男性每周做爱至少一次以上,有的人甚至一天数次;另一半男性则完全不同,一个月只需二三次性爱就心满意足了。

  哈莫尔博士发现,这种性欲基因控制着大脑一种化学物质----血清素含量,而血清素除了影响人的压抑和焦虑情绪外,还对人的性欲有着极大的影响。实际上,人的压抑和焦虑情绪跟性欲也有很大关系。哈莫尔博士认为,基因决定性欲这一发现也为节欲药品的研制铺开了道路,那些想提高性欲或者想节欲的人们都将由此受益。

  基因决定性欲理论得到了一些科学家的支持,但也有人对此表示怀疑。英国剑桥大学家庭研究中心主任:马丁·理查德博士说,性欲是众多因素的产物,而不光是基因决定的。任何寻找女性性欲基因的做法都是徒劳的,哈莫尔的发现只能说明为什么男性多数的时候比女性的性欲要强得多。

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