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揭秘让高潮刺激全身的保健技巧

发布日期:2016-12-07

  在夫妻要和谐相处,幸福生活,就少不了性生活的调节剂。性生活不仅是一种胜利需要,而且还是一个重要的交流方式。那么在性生活当中,如何让高潮刺激全身呢?下面,小编和大家一起来探讨一些技巧。

  1、身体放松

  放松腿部和臀部肌肉。在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟高潮来临的时间。

  2、重视体位

  在性爱中,如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制高潮。

  3、采用喉式呼吸法

  男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。方法是:全身放松,把意念 放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发呵音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸 过程要缓慢深长。

  据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性_高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。

  4、把尿排空

  性爱前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。

  温馨提示:以上介绍的是怎样能快速进入性高潮,相信大家看了一定都知道一些方法了吧!想要完美的性爱,首先要放松自己的心情。

  自慰手淫:你的这三种性表现可能最让老婆恼火

  A:背着老婆在自慰

  丈夫已经人到中年,我们的性生活一直算很有规律,可最近我发现了一件令我吃惊的事,就是他会背着我自慰,而且在性生活中变得越来越“懒”,缺少激情。

  专家说法:男人婚后自慰非常普遍,不一定是对妻子不感兴趣,而是自慰提供了另一种完全不同的体验和感受。当然,随着人到中年,双方过于熟悉,性的激情肯定会下降,对此我觉得应该以一种宽容的态度接受,然后在自愿的、可能的范围内,尽力使对方和自己满意。

  B:刻意减少性爱次数

  结婚快五年了,最近丈夫却认为我们的性生活应该有所变化,决定在频率上做出调整,每周只过一次性生活。

  专家说法:性生活的频率,不应该去刻意制定,应该依据双方的自然需求而定。所以,刻意通过减少性生活次数来追求性的激情,不是一个根本办法,心理上的交流对于保持性的和谐与激情最重要。如果条件允许可以分房睡,既有利于健康,也有利于性生活。

  C:老公性商低

  我和老公一直性生活不和谐,我甚至都没有过高潮,而且老公实在是个清心寡欲的人,他对性的要求远远差于我,我该怎么做呢?

  专家说法:努力开发老公的潜能,有些男人确实情商(或性商)比较低,需要女人来开发,让他们不再死板板。可以试试一起玩性玩具,一起看A片,一起做性游戏,一起说出性幻想,一起尝试各种罕见的性行为……所有这些都可以成为慢慢让男人“解风情”的手段。

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  女性很少采用对阴蒂头的直接手法刺激,即使采用也仅仅限于兴奋期,使用唾液或润滑剂。在高潮之后,阴蒂头对触摸将变得极为敏感。当渴望再次高潮时就要特别注意避免对阴蒂头的直接接触。女性蒂刺激时更多地直接集中于阴蒂干上,左侧或右侧均可,一般随左撇左子或右撇子而定,但也会交替进行。长久地集中于某一部位或对某一部位施加了过重的手法刺激的话,可以造成一定程度的局部麻醉。

  也有不少妇女采用刺激整个阴阜的手法,这样也可以引起直接刺激阴蒂主体的生理反应,这些妇女宁愿避免可能由直接刺激阴蒂所产生的性敏感区的势不可挡的高强度冲动,喜欢让它缓慢发生,逐步“升温”。

  女性进行涉及阴蒂主体的自我抚摩时采用持续、积极的手法刺激,她们一般不满足于仅仅一次高潮经历。假如没有有意地分散注意力的话,她们可能会全神贯注于自己的性感受和性需要,喜欢在达到明显满足之前至少获得3-4次高潮经历,她们的性紧张水平在各高潮期之间始终保持在平台期水平,是重复多次高潮的必要条件。

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  这时候女人真是好看啊。耳边是犹如天籁之音的呻吟声,眼前是女人迷离的眼神,活塞运动进行了十几分钟后,由于冰儿的桃花源洞是初次对外开放,在紧塞的水帘洞里小弟。

  我亲了亲冰儿说:“我还想多来,那我们俩来一次吧?”顺便安禄山之爪又伸向冰儿坚挺的乳房。

  “你还行啊?”冰儿的手摸了一下小弟弟,“都软成这样了,还能重振雄风?”

  我坏笑:“燕子尚能三抄水,我就不能雄起三进宫?你还以为我是中国足球啊。来来来,你我再大战三百回合。”

  于是,在一阵抚摸下,我们又开始了战斗,我不是一个人,不是一个人在战斗。为了方便,我们将战场移动浴室。

  弟闪躲腾挪并不是很顺利。快感越来越强烈的我很快把九浅一深抛到脑后,加快了抽插动作。而此时冰儿的呻吟声越来越大,眼神越来越迷离,

  邻居会不会听到根本没空去理会。又抽动几十下之后,小弟弟感觉到了一股暖意,我想冰儿应该是到了高潮了。我也忍不住了,终于再次射了,边射我边再抽插了几次。

  然后我抽出武器,只见上面依稀有点血迹。我躺了下来,抱着冰儿,手轻轻放在她的乳头上抚摸。两个人面对面,我感到口干舌燥,冰儿应该也会吧。

  “舒服吗?”我坏笑。

  “嗯,那种感觉真的无法形容,就是很舒服很舒服。”冰儿轻轻的在我耳边说,“你色胆包天刚才怎么不敢去看我洗澡呀?”

  “因为我老实又怕死嘛!”我得意的笑。

  “那你后来怎么既不老实又不怕死呢?”冰儿的手在我的胸膛轻轻拂过,从左到右,周而复始。

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