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古代性生活八大养生要点

发布日期:2013-01-07

  1、以静为强,心毋怵荡.性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪.这可谓是性爱的"心理准备"阶段.

  2、先戏而乐,神合意感.古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲.

  3、先肾后心,弗欲强之.任何一方未达到良好状态时,均不可勉强.男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性.性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心.

  4、五欲达交,三五至合.这说明性交前戏要求男女达到最佳状态,即男子"三至"、女子"五至"呈"五欲"之征."三至"、"五至"是指一种适合性爱的状态.对男性来说,就是Y茎充分勃起(肝气至),Y茎粗大发热(心气至),勃起坚硬持久(肾气至).对女性来说,包括脸、口、唇、眉间红润(心气至),眼睑湿润、含情脉脉(肝气至),低头不语、鼻部微汗(肺气至),依偎男性、躯体依人(脾气至),开辟、Y液浸溢(肾气至)."五欲"即男方激发女方性欲的五种方法:一是缓缓呼气和亲吻,使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸,使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动,使女方咽部感到干燥而吞咽口水.

  5、徐徐迟久,以和为贵.从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求.

  6、乃观八动,审察五音.古人一向强调,相爱双方都应该获得满足.达到性高潮时,女性会有八种反应动作和五种呻吟声,可供爱侣观察.

  7、讲求法式,疗病益身.古代房中术包括许多性交姿势,据说能治疗某些疾病.但我觉得更应该将之视为一种艺术.

  8、弱入强出,行气补脑.性爱后,男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)出.这是古人讲究性养生的主要内容.

  充气娃娃

  近日英国著名性杂志《魅力》调查了1万多名男女,旨在了解性爱中,哪些行为人们普遍可以接受,哪些却让人排斥。

  58%的女性认为,使用有特殊香味或异型的安全套,是性爱的必备环节;但57%的男性对安全套“敬而远之”,不少人指出,安全套让其备受限制,“如果有其他选择,我真不想用,就好像自己被紧紧勒住了,即使有巧克力香味也不能给它加分”。专家建议,如果是两人关系稳定且忠于彼此,可以考虑用其他的避孕方式,抑或在多种避孕方式中调换。

  69%的人认为,电话性爱是点燃激情的好方法,首先,要告诉伴侣有多么想念他/她,多么希望他/她在你身边。然后,闭上眼睛去想象爱抚时的甜美。这样能给分居两地的爱侣们带来一丝慰藉,也能给性爱添一些“梦幻”的色彩。专家们建议,如果觉得电话性爱太过直接,那不妨给心上人发一条热情洋溢的短信,这也得到了79%的受访者的支持。

  穿爱人的内衣,是最不被看好的做法,75%的人都对此表示反对。此外,69%的女性不愿意将性爱过程记录下来,“看到自己那么疯狂未免有些尴尬”;反之,57%的男性乐此不疲。还有超过80%的人认为,可以适当使用一些性爱玩具,“这是前戏的一种手段”。

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  在我们生活中,常常遇到一些胖女孩,她们身材丰满圆润,很招人喜欢。我们开始疑惑,这就表明胖女孩的性欲更高吗?有什么科学依据吗?胖女孩和瘦女孩相比,是否有性欲旺盛的区别?性欲真的和身材有关?为了解决这些疑惑,让我们来扒一扒性欲到底和什么有关。

  女人的性欲跟其胖瘦没有太大的关系,也没有直接的关系。这个要看女人的性激素分泌情况,和她对性快感的控制情况。如果女人的性激素分泌多的话,那她性需求就会强烈,所以表现出来的欲望就要强烈;还有和她对性快感的控制情况,有的女性对性快感有过度需要的情况,也会表现得性需求强烈,特殊的情况还有就是有的女性对性的恐惧或性冷淡就是这种情况。另外还有跟女性的性格也也有关系,外向的女性对性需求的表现要更为强烈明显,而内向的女性则表现的没那么明显!仅供参考,明显的精确的发现这个问题,要靠你的经验和平时细致的观察。

  其实胖女孩真正的优势在于

  1、胖女孩性生活质量相对很高。对女性而言,脂肪细胞多,意味着能产生更多的雌激素,这是女人性欲的“发动机”,能让她们的性需求增强,在性生活中更加主动,感受到的性刺激也会更强烈。这无疑能帮助女性更快地达到性兴奋,并更好地享受性生活。

  2、胖还富贵旺夫。看上去有富贵相,人们其实很向往富贵,而富贵生活取决于家庭实力生活环境。胖女孩有安全感。在整个家庭的和睦中,胖女人都扮演着心胸开阔,给人亲近感的角色。其心理承受能力一般也很好,所谓心宽体胖,就有这个意思。

  3、胖女孩丰满性感。大多数男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性,丰腴的女人就像一个饱满的水蜜桃,给男人的视觉以饱满和丰厚的感觉。

  4、和胖女孩睡觉会让男人感到很温暖。胖女人脂肪厚,体温高。

  5、胖女孩会做饭。能吃当然会做,真的善于做饭,还会花钱买书跟着学,口福大大的!

  胖女孩有胖女孩的性感妖娆,瘦女孩也有她的清醒脱俗!显然,性欲和身材并没有很大的联系,只关乎个人激素分泌状况和性格等等因素。激素分泌旺盛,再加上精神上经常性幻想,会导致性欲很强。所以,别再被胖女孩性欲高的说法误导了!!

  关于如何让女性获得性高潮的争议永无止境.究竟是什么因素,使得女性无法陷入物我两忘的境界,体验那种纯粹的爆发性松弛?有分析了十大最易影响女性高潮的问题.

  不了解自己的身体:许多报告都指出,女性自慰时获得高潮的几率相当高.而自慰是了解、"认识"自己身体的主要途径,因此,要与伴侣共赴癫狂,首先要了解自己.

  走神了:不少女性在千金一刻的春宵,想的未免多了些:他是怎么看我的,我们配合得好吗,我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番,多么完美的前戏、配合都荒废了.

  前戏短暂:有些夫妇很性急,没有给女性充分的时间兴奋.一般,女性需要20分钟左右的前戏,才能进入实质性爱状态.因此,探索多种手段让她放松、完全预热,是高潮的必要准备.

  性爱只能"做"出来:性学专家劳拉·博尔曼指出,只有30%的女性在性交过程中能达到高潮,而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现.

  自暴自弃:为自己缺乏反应而气馁,担心不能达到高潮,以致懒得一试,其结果可想而知.伴侣不能满足她.如果经历了种种尝试仍不能获得高潮,就要考虑是不是伴侣的问题了.但不要过多责备他,而应加强沟通,告诉他想要什么,怎样能感觉舒服.

  爱就够了:女性的浪漫情怀能激发狂热的性爱,但其高潮的频率并不取决于爱,而取决于欲望和性能力.

  幼年消极性教育的受害者:不少人在"性是肮脏"的舆论氛围中长大,面对性爱常有负罪感,也难以真正享受那美妙的激情时刻.

  将高潮作为目的:高潮只是性爱的一部分,如果能拥有自然很好,如果没有就该放下包袱,去享受每一分钟的温存.

  妨碍女性高潮的还包括健康问题:如糖尿病、心脏病、服用抗抑郁药物等.妇女可通过咨询医生来解决这一问题.如尝试与配偶用新的体位,锻炼骨盆肌肉.在向高潮冲刺的过程中,女性应当记住:她坐在驾驶员的宝座上,必须对自己的性满意度负责.

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