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古代性生活八大养生要点

发布日期:2013-01-07

  1、以静为强,心毋怵荡.性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪.这可谓是性爱的"心理准备"阶段.

  2、先戏而乐,神合意感.古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲.

  3、先肾后心,弗欲强之.任何一方未达到良好状态时,均不可勉强.男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性.性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心.

  4、五欲达交,三五至合.这说明性交前戏要求男女达到最佳状态,即男子"三至"、女子"五至"呈"五欲"之征."三至"、"五至"是指一种适合性爱的状态.对男性来说,就是Y茎充分勃起(肝气至),Y茎粗大发热(心气至),勃起坚硬持久(肾气至).对女性来说,包括脸、口、唇、眉间红润(心气至),眼睑湿润、含情脉脉(肝气至),低头不语、鼻部微汗(肺气至),依偎男性、躯体依人(脾气至),开辟、Y液浸溢(肾气至)."五欲"即男方激发女方性欲的五种方法:一是缓缓呼气和亲吻,使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸,使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动,使女方咽部感到干燥而吞咽口水.

  5、徐徐迟久,以和为贵.从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求.

  6、乃观八动,审察五音.古人一向强调,相爱双方都应该获得满足.达到性高潮时,女性会有八种反应动作和五种呻吟声,可供爱侣观察.

  7、讲求法式,疗病益身.古代房中术包括许多性交姿势,据说能治疗某些疾病.但我觉得更应该将之视为一种艺术.

  8、弱入强出,行气补脑.性爱后,男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)出.这是古人讲究性养生的主要内容.

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  男性生理:阴茎延长术究竟适用于什么人呢?

  现在,阴茎延长不再是不成完成的任务,跟着男性生殖整形技能的开展,阴茎延长术日趋成熟,并被广泛承认,这手术关于阴茎短小的男性来说无疑是个福音。然则,目前男性关于阴茎延长术没有一个准确的看法,盲目标到病院做手术,以为可以增加房事的快感,其实这是不准确的,阴茎延长术,也有它的对应人群。那么阴茎延长术究竟适用于什么人呢?

  阴茎延长术是根据不同男士的生理特点和(或)延长需求,取适当位置切断阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带,使埋藏在体内的那段阴茎海绵体分离出来,采用内填外拔的缝合技术,使阴茎体外部分延长3-5厘米。这种手术不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度,而且有正常的勃起和感觉功能。极大地提高了男性性生活质量。

  专家指出:阴茎延长术其自身固然是一种小手术,然则究竟是关系到男性的生殖器官,所以男性对此必然要稳重选择,它的对应人群为以下几点。

  1,阴茎大局部缺损,勃起时长度普通仅为3~5厘米,按惯例作阴茎再造手术,而再造的阴茎当前尚无正常的勃起和觉得功用。

  2,先天阴茎畸形,依据病情采用阴茎延伸术,使阴茎延伸并复位。

  3,阴茎发育不良,勃起时长度缺乏10厘米,且不克不及知足女方性要求者,可作阴茎延长术。

  4,必需是成年男人,良多病院还要求必需是已婚男性。

  5,阴茎勃起时,其长度和周长在5~8厘米之间,睾丸体积大于6毫升时,在作阴茎加粗术的还做阴茎延长术,有利于阴茎的形状接近正常。

  阴茎延长术对于男性来说很重要,建议男性朋友都能及时到专业的医院做阴茎延长术。

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  如今,各种各样的性交保健品越来越多,其实,只要对日常饮食多加注意,完全可以达到相同的效果.在这一点上,世界各国有着不同的习惯.

  古罗马人认为鱼类是增长性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,一直被当成性催化剂使用.

  法国人普遍喜爱喝芹菜的巧克力汤.

  西班牙人则把巧克力当成是刺激迷人物.他们都认为,巧克力中的能量和兴奋物质可以使人的新陈代谢更加旺盛.

  阿拉伯人认为鸡蛋是人体性功能的载体,是爱爱气恢复的最好补剂.

  印度的医生则建议夫妻在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥.

  另外,在我国的民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗.因为新婚燕尔性生活频繁,体力消耗较大,食用鸡蛋可以帮助恢复体力.

  鲜虾、麻雀肉的滋肾壮阳作用得到了共识,可以温暖身体,增加精力,对性欲低下或是性交功能弱的人尤为适宜.

  近年来,不少人热衷于食蛇,只是因为蛇在交尾时能够持续很长时间.

  能够增强性生活能力的不仅仅是动物类食物,一些看似很普通的食物也有助性的作用.比如说葱,就可以促进人体性激素的分泌.韭菜又被叫做起阳草,是一种生长力旺盛的植物,顾名思义对于性功能有促进作用.

  松子也是一种传统的壮阳食品,特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效.

  龙眼肉又称桂圆,对于体质虚弱的男女都有强身助性的作用.

 

  受男性欢迎的“吊脚法”

  吊脚法”是受到男性普遍的欢迎,方法是女性仰卧和男性进行正常体位法,而男性在进行性运动时,慢慢将身体往上升起,拿捏时间和气氛,将女性的脚往自己的身上放。此时阴茎呈九十度横向插入,所以可以感受到插入的深度。

  当然,在正常体位法中先拔起阴茎,再抬起女性的脚也可以。

  此时,可看见女性的性器,藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯,但同样会引发兴奋感。

  女性在一些异常的姿势中,可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像“吊脚法”的进一步发展,是女方只有一半的背留在床上,男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。

  后侧体位法及其应用有益于怀孕,前戏之后轻轻插入

  后侧体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后,将阴茎插入阴道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开女方。

  男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。

  这种体位法的优点,是女性的负担减轻很多,对下腹部及子宫的压迫感没有了,对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,一种很适当的体位法。

  单脚挂肩,一种大胆的屈曲体位法

  悬空的腰吊体位法

  耍弄杂技的快感这种体位法也是以正常体位法为基础,在进行性运动的途中,配合适当时机将女方的身体拉起。方法是男性以膝盖站立的方式,用手抱起女性的臀部到腰部,再站立起来,使女性的腰悬空,类似国剧中“倒立”。由于女性呈现倒立的状态,男性可以目睹自己的阴茎和阴道结合的情况,以及女性沉溺在快感中的表情,会提升男性的快感。

  由于这种体位法阴茎可以插得很深入,再藉着性运动,女性努力的摆动中,以至于上下都可以回转等,两人都能享受性爱的乐趣,可是,对女性而言这是一种很不舒服的姿势,尤其是阴茎插入后有异于其他体位的疼痛感。所以,男性不宜过于勉强女性进行这种体位法。其实,这种姿势对男女双方而言,都是很累的,必须在体能较佳的时候进行,也可以把它当成一种前戏。

  利用女性扭腰的作用在严谨上可得满分这种方式是从正常体位法衍生而成的,也有人认为是从前侧体位法转换而成,无论如何,都是配合当时的情况,转换而至的。

  方法是:先将女性的臀部移到床缘,用正常体位法将阴茎插入,此时,男性的小腿已经悬空,但是利用膝盖支撑自己的身体,双手抓住女性的两只小腿做左右的交叉,如何交双脚,则看男性的意愿。由于阴茎和阴道的角度改变,而且能够摩擦到阴道的侧壁,异于正常方式的刺激产生了。又因为男性的脚在床上,性运动能毫无阻碍的进行。另外,由于是面对面的,所以可以乳房进行爱抚,更由于女方因脚交叉而紧闭阴道,所以强行伸入手去爱抚阴蒂也无不可。

  如果女方扭腰痛苦,就暂时停止。反之,女性能适应并往后仰,则其听变化,也是一种乐趣。

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