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治疗女性性高潮障碍的两个关键点

发布日期:2013-01-07

  治疗女性性高潮障碍的第一个关键是,在思想上树立积极进取、主动坦率的性观念,在性活动中确实做到心身完全放松,摒弃一切精神负担,全部身心地体验性欢乐,即彻底摆脱自我控制,达到心身完全无拘无束的自由放松的地步,确信在性活动中无论做什么,都不会改变自己在性伴侣心目中的地位和价值.

  治疗女性性高潮障碍的第二个关键是,男方要掌握性技巧,能熟练地掌握激发女性性欲的方法,并在性活动中全力实施.

  治疗女性原发性性高潮障碍,西方性学家认为,病人通过自己手淫获得首次性高潮,感受性高潮,这是最有成效的办法.我们认为首先是要重视精神治疗,解除思想顾虑,减缓对性高潮释放的焦虑.同时端正对手淫的认识,手淫不仅无害.运用适当还可以治疗性功能障碍.在手淫获得成功后及时与性伴侣交流、切磋性技巧,并在性活动中实施.

  在独自手淫不能获得性高潮的情况下,可应用震荡器激发性高超.震荡器能为女性提供强有力的性刺激.但在使用震荡器和手淫获得性高潮后应及时将震荡器和手淫导致的性高潮转移到夫妻间的性活动上来,以防止女性过分地依赖于震荡器和手淫采用耻骨尾骨肌锻炼的方法,可使手淫和震荡器引起的性高潮得以维持,并能加强和巩固,向夫妻间性活动过渡,耻骨尾骨肌锻炼,即是前面所说的凯格尔训练.凯格尔训练,可增强女性会Y,特别是Y道肌肉的张力和控制能力,这对提高女性性快感程度,促进性高潮的出现很有帮助.

  继发性性高潮障碍,治疗的重点则是改善夫妻关系,改善工作状况、居住条件,夫妻双方提性技巧,增加性交前爱抚,交流性信息,增进情感.性活动时采用性幻想等性技巧,能促进性兴奋,促使性高潮的产生.但性活动时采用性幻想,有的女性认为能干扰她们对性感觉的辨别.性幻想是指在性活动时,幻想自己在幽静而优美的环境中和自己心目中的"白马王子"进行性活动,并幻想在性活动中得到性欢乐和性高潮的情景.据称性幻想可促使性高潮的到来.

  器质性疾病引起的性高潮障碍的治疗,必须先治疗器质性疾病.女性Y蒂包皮过紧,使Y蒂外露困难,可作Y蒂包皮切除术,露出Y蒂可促进性高潮的到来.

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  性爱需互动,不能只靠男性去主动调情。两个人按部就班久了生活将会变得乏味?易出现性疲劳,所以打破传统的反序性爱模式,可增加夫妻性爱情趣。

  首先要强调的是最完美的性爱时长,是在7~13分钟。那么如何来延长性生活时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。在这当中可以采用女上男下的性爱姿势,不当可以降低男人阴茎的敏感度而且还可以延长性爱时间,射精就会被延迟。同时除了姿势外还有以下几种方法:

  分散注意:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  加强身体锻炼:一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  各位不妨采用与女性面对坐着的姿势,这要比正常体位来得恰当。首先,男性上半身起来,两膝弯曲张开,脚尖坚立。其次,张开仰躺女性的双腿,空下来的双手食指,好象绑石膏似的夹住阴茎,其余的手指一面剥开阴道口,一面塞进去。只要不是阴道口很硬的处女,即使硬度相当不足,用这个方法也能插入。

  插入后,将女性的双腿架到自己的肩上,采用高足体位身体微微向前倾,柔软的阴茎正好趄下,与阴道入口呈垂,那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林,乳液之类的润滑剂,将更容易插入。

  接下来,男性一点一点地扭腰,保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿,但是在插入的喜悦,以及阴道内柔软刺激的助长下,阴茎应该会渐渐膨胀起来。等到阴茎真的变大后,就能进行活塞运动了。

  性爱文化:卡图马族甘薯节,女人疯狂的强奸男人

  在卡图马族甘薯节里,女人们在节日庆祝仪式中可以强行与她们碰上的外族男性发生性关系。这种行为是得到批准的。

  在小小的太平洋岛屿基里维纳,遍布草屋的古老村庄里,已经开始流传着一个消息:卡图马族的女人们要庆祝甘薯节了。

  岛上的男人们都收到警告,他们战战兢兢地想着怎样绕道而行;而当地的传教士们则开始了长时间的祈祷会。无论是大男人还是小男孩,已婚的或是单身的,牧师还是异教徒,只要是性机能健全的男性,都有危险。

  而卡图马族女人们在身上涂上椰子油,戴上贝壳项链、藤织臂环,穿上七彩草裙、赤脚、袒胸,即将组成浩浩荡荡的队伍,开始一项传统仪式——把她们的主食甘薯从地里搬到村里,兴之所致,还会进行另一种传统习俗。

  “如果有男人激怒了我们,我们就会强奸他,”岛上最有实力的部族里的要人莎拉满不在乎地说道,“但这绝不会影响我们的婚姻关系,这与爱情无关,纯粹是为了好玩。而且我们必须得到批准才能这样做,只有收成好的时候,酋长才会允许我们尽情享乐。”除了岛上的牧师,没有人会谴责这种活动。

  卡图马族女人祖祖辈辈都是对误闯入她们领域的男人毫不客气。她们会先设一个路障,把过路的男人拦住,剥光他的衣服,然后把他推倒在地,一个接一个的女人就这样与他发生关系,很少有人能轻易逃脱。

  不过,女人们倒从来不会强奸本族人,只会以敌对部族的人为目标,戏谑、侮辱可以说是最终的目的。

  以上是对性爱文化:卡图马族甘薯节,女人疯狂的强奸男人的简单介绍

  忙忙碌碌的生活中,女人时常会感到心情沮丧、爱发无名火,此时学会放松很重要。不过,美国“健康日”网站最新刊文指出,心情不好时,来场酣畅淋漓的性爱能马上改善情绪记住,性爱时不要戴安全套哟!

  纽约州立大学的里贝卡·柏驰教授和登盖·洛普教授进行了这项研究。他们对加州大学的293名女性进行了调查,她们都有固定的性生活,有的使用安全套避孕,有的利用别的方式避孕。通过对这些女性进行问卷调查,了解了她们最近几个月的情绪状况、性生活情况等。结果表明,使用安全套的女性比不使用的人更容易心情不佳。

  于是研究者开始对精液成分进行分析,结果发现,精液的成分远比先前想象的要复杂得多。其中含有多种改善情绪的物质,如内啡肽、后叶催产素等。由于阴道壁具有很强的吸收能力,因此这些物质能通过皮肤对人产生积极影响。

  因此,心情不好时,夫妻性爱可以不用安全套,采用其他避孕方式。不过,精液在胃里起不到抗抑郁作用,所以千万别当药吃。

  (刘波)

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