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十大因素决定你的性爱欲望

发布日期:2013-01-07

  1、遗传因素

  性爱欲的强弱可能是受遗传因素的影响.

  2、荷尔蒙水平

  雄性荷尔蒙对性爱欲的影响最大,如果体内雄性荷尔蒙偏低,不管男女,性欲均会减退.

  3、感觉上的刺激

  借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉,可以唤起男女神经的兴奋,从而唤起性欲.

  4、以往的性交经验和社会经验

  过去有愉快的性交经验和社会经验的人,较易唤起性欲;反之,便较难唤起性欲.

  5、性生活后复原的时间

  很多人在性生活高潮后,需要一段时间才能再唤起另一次的性欲,而这段时间的长短也因人而异.

  6、环境因素

  如环境的气氛、温度、季节、饮食多少,有无服用药物等.

  7、文化影响

  伦理、法律等对人的约束力.

  8、精神状态

  如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等.

  9、年龄因素

  一般而言,男性在18―25岁时,性欲最高涨,而女性则在35―40岁性欲最高涨.但随着年龄增加,雄性荷尔蒙的减少,皮肤反应迟钝,性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退.

  10、健康情况

  只有健康的身体才能维持正常的性欲.如患有疾病(如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病),都足以令性欲大受影响.

  总之,保持身心健康、平衡、愉快,是唤起性欲的基本条件.

  充气娃娃

  核心提示:一项最新研究发现,妻子的睡眠质量,对婚姻和性爱的影响非常大。就让我们看看到底是什么原因?

  新研究涉及32对健康的已结婚夫妇,平均年龄为32岁。研究人员连续10个晚上记录了受试者每晚的睡眠质量。并对其性生活质量进行了评估。结果发现,妻子睡得越好,夫妻关系也越融洽。

  新研究负责人温迪`·M·特罗克塞尔表示,妻子睡得不好,意味着次日夫妻交流更具负面性。相比之下,丈夫的睡眠质量则不会影响双方交流。

  研究人员表示,这项研究结果显示,失眠等睡眠问题真的会对婚姻关系产生负面影响。因此,要想保持良好的夫妻性关系,妻子要更加关注睡眠。

  华健康两性专题

  饮食与性:常见的可以增强性欲的食物有哪些呢?

  如果你想获得更好的性体验,离开卧房,冲向厨房!你吃的东西能极大地影响你的性生活、荷尔蒙、精力和压力水平。以下5种日常食物,就能帮助你,拥有和谐美满的性生活。

  蜂蜜

  这种甜甜的东西含有丰富的硼(绿色蔬菜、水果、豆类以及干果中也有)。硼能帮助机体分泌雌激素,最基本的性荷尔蒙。一些研究能表明了这种矿物质还能提升血液中的睾丸激素,能刺激男人和女人的性欲。

  植物油

  蔬菜、种子以及干果中的脂肪是脂肪酸的重要来源,而脂肪酸是机体合成胆固醇的元素之一。虽然人们对胆固醇望而却步,但它对于却是所有性荷尔蒙的基础。如果你和他遵守着严格的无脂肪食谱,你们之间性趣缺缺也就不奇怪了。不妨补充一些健康脂肪,如蔬菜和干果中提炼的植物油。

  麦片

  这种谷物也能提升血液中的睾丸激素。如果要让你的力比多活跃起来,多吃一些麦片粥是不错的选择。

  海藻

  海藻也是矿物质的另一来源。它含有很高的碘,能帮助维持甲状腺的功能。缺乏欲望的女人通常有轻度甲状腺机能衰退,多吃些海藻能帮助解决这个问题。

  鸡蛋

  富含维他命,尤其是B6和B5。鸡蛋能帮助调节你的荷尔蒙水平,保持良好的精力,并能对抗压力。其他的B6来源还有菠菜、胡萝卜、豌豆和鱼类,B5来源有西红柿、海鱼、肉类、全谷物、牛奶和新鲜蔬菜。

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