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芹菜可以提高夫妻生活质量

发布日期:2012-12-14

  芹菜可以提高夫妻生活质量

  芹菜是中国人常吃的蔬菜之一,也是美国做色拉的主要蔬菜,它既可热炒、又能凉拌,深受人们的喜爱。

  近年来诸多研究表明,芹菜具有很好的药用价值。芹菜

  还是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。

  芹菜含有丰富的钾,是治疗高血压病及其并发症的首选之品,对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜叶柄含水分高,热量低,是钾的优质来源。有些人吃芹菜时,喜欢丢弃叶子,其实叶子应尽可能和芹菜叶柄一起食用,因为芹菜叶富含钙、铁、钾、维生素A和C。

  芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。此外,芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对防治痛风有较好的效果。

  芹菜中含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便。中医广泛使用芹菜治疗各种小疾病,最普通的是消除浮肿(人体组织过分积水)等,因为吃了芹菜叶、柄和根能够利尿,可促进人体组织内过量水分的排泄。

  寒冷的冬季气候对人的生理影响很大,这其中也包括对性生活的影响。在冬季里,有些情侣毫无克制的纵欲,或过份地禁欲,或错误地采取一些措施“助性”,这些都是不符合养生和保健规律的。冬季性爱,至少要避免以下误区。冬季激情有误区

  误区之一:性爱能够助热

  炎热的夏季,一次性生活下来,常常大汗淋漓。这就让一些情侣(尤其是年轻情侣)想当然地认为,冬季性爱过后,一定能够使身体产生大量热量,从而不会感到冷,于是就经常做爱,试图在纵欲中达到温暖。事实上,寒冷的冬季,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗掉很多的能量,哪能长久地“助热”呢?所以,古人有冬季禁欲之说。冬季适当减少做爱次数,确实益于身体健康。但具体性生活时,情侣双方一定要注意防寒保暖,倘若随心所欲,甚至寄希望于“性爱增热”,则在精泄(高潮)后的疲倦之时,最容易受凉感冒。

  误区之二:冬季一味禁欲

  一些情侣,因为知道一些四季养生之道,在冬季里一味地禁欲,本来一周一次的性生活,突然降为一月一次,性生活的时间也大大缩短。其实,这也是一个误区。现代人的生活条件比古人要好得多,营养更为丰富,身体更为健康,对性的要求也会更加强烈,即使在冬季,性生活的次数和时间也不必减少太多。“适宜”的具体标准因人则异。一般人的经验是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性生活的次数和时间是合适的;如性生活次日,双方头昏眼花,身体疲乏,畏寒怕冷,则要考虑适当减少性生活的次数和时间。

  误区之三:借酒御寒“助性”

  冬夜室内气温也很低,一些情侣常常想到了喝酒,以为喝酒既能御寒也能“助性”。其实,喝酒御寒只是暂时的“发热”现象,酒入肚后,血管扩张、血流量增加,使人有热烘烘的感觉,白酒本身并不是热量之源(就像啤酒不能消除热量一样)。至于借酒“助性”,更是一种暂时现象。酒后行房,连古人都“禁忌”。现代科学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中的睾丸酮水平降低7.5%左右,易使男子发生阳痿和不育。至于在性爱过程中,未喝酒一方(多半为女性)该忍受怎样的“折磨”,还触及到性爱道德和情侣感情方面的问题,真正爱妻子的丈夫是不会借酒“助性”的。

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  子宫是孕育新生命的地方,在性爱过程中,这里也会产生一系列显著变化。成年妇女的子宫约长7—8厘米,底部宽约4—5厘米,厚约2—3厘米,重约40—50克,下端与阴道相连,在性爱时会有复杂的反应,带给女性奇妙的感受。

  性爱中,当阴蒂受到刺激时,子宫将向后向上方缓慢移动,于是宫颈与阴道前后壁之间便形成一个椭圆形凹盆状空间,好似支起一架帐篷,精液可以进入这个部位。但是如果性兴奋过程中刺激的是G点,子宫则会向下向外移动,与上述升高反应截然相反,男性的手指或生殖器就会感觉到有一股很大的力量把你向外推。

  当男性的生殖器足够长并节律性刺激到宫颈时,无疑可以增强女性的性感受,带来更加深层次的性反应。可是如果男性生殖器过长的话,如果不控制插入的深度,特别是在女性还没有充分兴奋时,就会给女方带来不适,甚至疼痛,尤其是男方动作粗暴、激烈时,更容易给女方带来痛苦。

  高潮期,子宫的典型反应是子宫肌肉的节律性收缩,它由上部开始,逐渐向下,而终止于子宫下段,这种收缩与分娩初期发生的子宫肌层的收缩相似,只是收缩的幅度偏小而频率偏高。当高潮释放之后,没生育过的女性的子宫肿胀将在10分钟内消退,生过孩子女性所需的时间为10—20分钟。

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  对于性爱"寿命"论,有一个比较形象的比喻:男性就如同灯泡似的,一给电就着了,一停电就灭了,女性就跟电熨斗一样,你给上电也得等一会,断了电热度也要慢慢地才会下去.

  其中,最重要的原因之一就是不少男子不擅长打"持久战","性"命太短造成.五成以上男人担忧打不了"持久战"男人早泄,"性"命短,打不了女人所要求的持久战,使性生活暗然失色,夫妻关系不和甚至红杏出墙,成为很多男人做梦都在牵挂的老大难问题.

  据专家介绍,就整个男性性功能障碍的发病率讲,早泄的发病率是最高的.随着年龄的增长,男人们越来越心有余而力不足,这也许是因为很多中年男人由于生活及工作压力过大患上了诸如心脏病、糖尿病、高血压、前列腺炎、心理疾病等疾病引起的.

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