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同性恋也要大胆喊出心声

发布日期:2013-01-07

  我们不要再认为同性恋者永远是阴暗里的无名者,在2012年“光棍节”来临之前,香港著名歌手何韵诗真真正正地喊出了自己多年来是“同性恋”的心声。何韵诗借“同志是敢的”大游行承认出柜,在4000名游行人士、父母、朋友及唱片公司高层下高呼“我是同志”,成为首位香港女歌手公开同志身份。数度落泪的何韵诗坦言等此机会很久,下台后与父母拥抱,场面感人。

  喊出心声,为自己减压

  何韵诗在喊出“我是同志”的那一刻,其实已经数次没能忍住流泪的她再次在台上激动地流出了泪水。

  何韵诗说,因为自己在这么多年来一直不愿公开自己性取向的同时,一直观察着社会在这些方面的动态,何韵诗坦言,“仍然觉得存在歧视、偏见、片面看法,再沉默不是一个选择,每个人都有好多顾虑,我知道说了会失去机会、多了麻烦。”

  虽然作为一个艺人的她说自己是同相恋自己也知道会有许多的麻烦找上头来,但是,这些外在的麻烦如今已经在她心中不算什么了,因为同性恋者最迫切最想要的就是社会给予的公平对待和自己大胆地说出久久不能说的秘密。这种秘守之言不能张口的痛苦是难以言表的,所以来自自身的压力比任何麻烦都痛苦。何韵诗,喊出了自己的心声的同时其实是在突破自我,战胜自我。

  运动是性生活的强效“性奋剂”

  运动能提升自信,刺激性激素的释放,增加生殖器的血流量,提升敏感区的触觉,还能迅速“预热”女性的身体,让彼此获得酣畅淋漓的极致体验。

  慢跑。

  久坐男性“不举”比例最高,但每天只要快走或慢跑20?30分钟,就能一定程度逆转。此外,经过1年慢跑,62%女性的性生活明显改善;26%的人每次都能达到高潮。

  骨盆训练。

  有节奏地收缩和放松PC肌(骨盆底部肌肉群),如持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟;收缩时吸气,放松时呼气。或者在排尿中途,让尿线停止几秒钟,然后再继续排尿。这一运动除了让高潮更猛烈,还能加快私处的新陈代谢,阻挡各种感染侵扰。多练习蹬夹腿、仰卧起坐、提臀等,也是提升盆底肌肉力量的好方法。

  太极拳。

  美国调查表明,在练太极之初,37%的人性活动频度明显增加;一段时间后,10%的人每天有性生活,29%的人每周有3?5次。

  双人瑜伽。

  《爱经》提出的64种性爱体位,其中不少都融合了瑜伽的精髓。练习瑜伽能让肢体灵活,有助于与伴侣完美契合。若觉得瑜伽动作太难,那就从初级的腹式呼吸练起。夫妻一起,以跪姿坐好,调整呼吸,借助腹部肌肉收缩的力量缓缓吸气,逐渐收紧PC肌;慢慢鼓腹吐气,放松全身。每天练习10分钟,能增强勃起,有助于集中精神,摆脱性爱中的紧张、烦躁。

  抻拉脊背。

  性爱后,不妨将“抻拉脊背”当成后戏。男性背部挺直,双手伸直、尽量向上举。女性可躺在床上,让丈夫拉住自己的手,做抬起上身的动作,5?10个一组。双方也可以都平躺,两腿支起,挺起腹部和躯干,让身体悬空,然后放下,能避免性生活后腰痛。

  游泳。

  蛙泳、蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。但如果丈夫有过早射精或早泄的经历,那么女性肌肉太“强有力”,可能会进一步缩短丈夫的性爱时间。

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  很多男性都有过偶尔“不行了”的时候,这是一个十分自然而又十分普遍的现象。

  正常情况下,大多数男子都能冷静地看待和接受这一事实。因此,他们不会受到伤害并很快恢复正常,继续他们的性体验。同时,他们的妻子甚至还来不及担忧,这一事实就自然而然地消失了。然而,还有少部分男子则不同,即使只发生一次性生活的勃起困难,便会在下次的性生活中表现为忧心忡忡,且总是像旁观者一样监视着自己的性表现。畏惧心理和潜在的焦虑,使这些男子的注意力从性感受上转移到阴茎的肿胀或疲软的程度上。这部分人最后往往成为男性性疾患门诊的心因性阳痿患者。临床中几个病例可以生动地说明这一点。

  20年前,中国科学院的一对研究生夫妇住进了集体宿舍,正常的夫妻生活停止了,只有在周末本地学生回家后才能在宿舍小聚,可谁知这位男子却全无反应。原来他总担心隔墙有耳或哪位同学突然闯进来。直到他们自己找了间小屋后,他的性功能才恢复正常。

  一位40岁的男子与妻子一同前来寻求勃起障碍的治疗。该男子在双方的性生活中差不多有1/4的时间会出现勃起困难。他妻子不时表现出对他性能力的轻蔑、嘲笑和挖苦。在治疗中,医生才获悉妻子一直有婚外性关系。其陪同丈夫一同治疗,就是为了证实丈夫无能而她的婚外性关系是出于无奈,所以她总是在治疗稍有起色时就故意干扰治疗的进程,此病例最终以解除婚约而结束治疗。

  由此可见,有些人出现境遇性ED或偶发性勃起困难并非完全是生理因素所致,其诱发因素是多种多样的。如有些人只有在外出度假时正常,而在自己家里不行,有些人发现避孕套等避孕工具易抑制他们的性兴奋,还有潜在的同性恋意识、对较小阴茎的担心、缺乏爱情的婚姻关系等等,凡此种种都可以使男子“抬”不起头来,意志日趋消沉,甚至丧失生存下去的勇气。

  其实,要想克服这种黯然伤心的情绪,就要对发生在自己周围的一些不正常现象进行科学的分析,并设法从精神的桎梏中冲出来。因此,偶发性勃起困难者在寻求医治时,应卸下沉重的精神负担,把自己心中的苦闷一吐为快地说出来。只有这样做了,才能渡过一时的困境,恢复正常的性能力。但要提醒的是,无论你将接受何种治疗,最基本的原则是:需要本人的自信、自强和自洁。

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  当男人在开始用伟哥的时候,女人并没有对自己作为男人泄欲的容器产生过疑虑,似乎觉得男人壮阳、催情都是理所当然的,当男人身体爆发时,女人只是悄悄地等待或是配合。虽说,为女人使用和应用的什么春药有许多,并且对这些春药早也有了详细的介绍。但是女人好象是能够宽容男人使用伟哥,而对自己要用的伟嫂,并不是特别感到有兴致。但是也有少数女人认为,在男人大肆服用伟哥的年代,女人如若是不这样做,就在男人面前太失面子。因为性爱是个双向的过程,学会使用催情的手段要远远比男人们使用伟哥要重要的。而那些依靠女性催情药物的女人,则是让男人感到这些女子的风骚已经有些出格。

  一切只为性的愉悦

  爱情的品位已经在开始变化,好象在两性的感觉中对于男人的使用,因为女人对于性爱上位的戏弄,便多了些对于心理的不平衡。因为使用催情或是女人主动使用的方式,对于正常的男人来说这是羞于说出口的。但是以今天的情况来看,在今年的“黄金周”的假期中,人们对于性用品的需求度却有了明显的旺销的势头,而且人们对于“人之初”性爱之油的使用,要多于其它的一些性用品。可见,两性之爱现在已经不再是是否有这样的性欢愉的场面,而是更注重了性爱嬉戏的效果。

  有人曾对于两种最淫荡和最销魂的做爱形式作了一番统计和比较。“在明、清色情小说和春宫画中,用品两种催情手段--也可以说是有两种性行为经常出现,即男子与女阴口交和女子与男茎口交。”据荷兰人高罗佩在他的描述中国性问题的专著中,曾经作过一个统计,那就是他研究了明代的三百多幅的春宫图,根据分析表明,与女阴口交者占了百分之五,与男茎口交者为百分之三。这两种行为的确可以具有唤起男人和女人的性高潮的作用。但是好象在过去不被中国人所使用,认为是一种肮脏的行为,而现在的性学家则认为,只要是两性愉悦的行为,是不能用这种肮脏或是不道德的字眼来评述的。

  春药下的女人享受单纯的性

  其实,在历史上就有女人服用春药的记载,在18世纪的欧洲女人已经知道化妆品的某种兴奋的作用,当然这不是说在这些化妆品中有性兴奋的成份,而是女人在一旦化妆之后,就会有一种对自己同时也对男人莫名的兴奋存在,因为化妆的目的是由指向的。而在当时就有许多的用来专门增进性欲的药品。最不伤身体的是人们知道了不少可以增进性欲的香料和补品。而在当时就有人说咖啡也具有性兴奋的作用,而不想被自己的情欲所戕害的人们往往是不用咖啡的。在当时所流行的有名的春药是斑蛰膏和西班牙春膏。食用的方法是把这些药膏在液体里或拌在饰品中,有的甚至是做成糖果。但是这些春药往往具有副作用,因为这些春药的药效发生作用很快,这些东西只要是很少的量放在酒杯或是让对方服用下之后,就可以让对方进入你所希望的状态。让女人在心醉神迷中迎合男人,让男人达到性疯狂。用春药把人的廉耻和道德底线统统冲破,在这种情况下女人的性爱,就真得是只剩下性交,而不会有什么爱情了。

  春药让女人在床上打一场翻身仗

  因此,当女人在使用了春药而对男人下手的时候,男人会在极度的感触中,就会产生一种说不出来的懊丧,因为这说明女人的性需要提高了,而男人依旧在原有的性能力上,而如果男人不再玩弄一些什么新的性花样。而只是依靠体力来对女人进行“挑衅”,那么男人最终的结果一定是体力不支的结局。

  现在有一种不好的倾向在蔓延,而且有逐日加深的趋势,这就是作为相爱的双方,或许是因为有想把自己应该享受地性爱时间、强度以及相爱的次数无限制增加的念头,或是为了得到更多地像那些三级毛片中所展示的那种性爱,于是就在不断地寻求性爱的增强,用春药来继续保持自己性交的能力。而且所存在的另外的一种趋势来也自于女性的,这些可以花钱很大方的、拥有包二爷的金钱和性爱嗜好的女人,似乎也同时感到了,自己如果只是使用男茎对自己插入方式的性交,会感到有些遗憾,因为自己并不掌握性爱的主动权,而当女人学会使用使用春药和催情的手段,就能用女人所希望的多种的性爱方式延缓男人对于女性的调情的时间和姿势,因此不仅得到了性享受,也对男人的性高潮都起到了相当重要的作用。

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