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同性恋也要大胆喊出心声

发布日期:2013-01-07

  我们不要再认为同性恋者永远是阴暗里的无名者,在2012年“光棍节”来临之前,香港著名歌手何韵诗真真正正地喊出了自己多年来是“同性恋”的心声。何韵诗借“同志是敢的”大游行承认出柜,在4000名游行人士、父母、朋友及唱片公司高层下高呼“我是同志”,成为首位香港女歌手公开同志身份。数度落泪的何韵诗坦言等此机会很久,下台后与父母拥抱,场面感人。

  喊出心声,为自己减压

  何韵诗在喊出“我是同志”的那一刻,其实已经数次没能忍住流泪的她再次在台上激动地流出了泪水。

  何韵诗说,因为自己在这么多年来一直不愿公开自己性取向的同时,一直观察着社会在这些方面的动态,何韵诗坦言,“仍然觉得存在歧视、偏见、片面看法,再沉默不是一个选择,每个人都有好多顾虑,我知道说了会失去机会、多了麻烦。”

  虽然作为一个艺人的她说自己是同相恋自己也知道会有许多的麻烦找上头来,但是,这些外在的麻烦如今已经在她心中不算什么了,因为同性恋者最迫切最想要的就是社会给予的公平对待和自己大胆地说出久久不能说的秘密。这种秘守之言不能张口的痛苦是难以言表的,所以来自自身的压力比任何麻烦都痛苦。何韵诗,喊出了自己的心声的同时其实是在突破自我,战胜自我。

  性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程,然而你常犯的毛病和隐藏的“习惯”却让床笫之爱成了食之无味,弃之可惜的鸡肋,这无论如何都是生命里的缺憾。事实上,想要充分享受做爱的乐趣,有时放弃一些无所谓的坚持和期待,更能体会到其中的奥妙和快感。

  误解:他固定的敏感点,总能带来事半功倍的效果。

  正解:机器有固定的程式和效率,但做爱却不能。

  床笫之爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事,就像足球一样,其魅力就表现在它的不可预见性。如果把它视为一种习惯和义务,并设置固定的时间表和程序,一味地等待预期的效果,那就大错特错了。机器可以固定时间开机,但人却不能。

  也许你可以勉强约定一星期做爱不超过几次,但不可约好在每星期几的晚上才能做爱,更别说规定你们只能在房间、用怎样的方式做爱了。同样的道理,没有哪一种方式可以高潮不断,专家认为,所有的花招与动作,不过都是辅助彼此享受性爱的方法,如果固执地以为姿势的变化、习惯敏感带的刺激就会使两个人都得到满足,并努力遵循约定的习惯,无疑会失去享受的乐趣,增加太多莫名的压力和规范。

  人身上的敏感点每天都是不一样的,它随着心态、身体状况和环境而变化,所以,每次做爱的过程都是创造、发现和摸索的过程,而且也蕴含着某种偶然性。因此,专家建议我们,最好的方法便是去寻找做爱时最敏感的部位,这样才能事半功倍。

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  性和爱都源于大脑。我们感受到性爱激情,是因为大脑中特定的神经化学体系,让我们产生了这些情感。本期,本版将为读者揭示:大脑中的爱情和性念头是如何产生的,又如何在我们脑中“徘徊”。

  看和闻,性感接收器

  男人的标准更简单,容易实现。看到心仪的对象时,男性大脑中的神经传递介质多巴胺就会迅速“行动”,点燃负责愉悦、行动和奖励的区域。男人会感到心跳加速,有一种难以言状的冲动。男人爱看美女,并不是肤浅,而是大脑负责视觉的区域太“强势”。调查发现,男性观看30分钟的情色内容,上述区域就会完全“点亮”。比如漂亮姑娘向男性求助,他们就会有些“傻帽儿行为”。

  嗅觉也是男人敏锐的“性感接受器”。鼻子顶部的嗅球结构跟大脑中控制性唤起的隔膜组织有直接联系。鼻子中的细胞接受到性刺激后,会在第一时间发出指令,告诉性器官“准备行动”。

  放轻松,性爱更棒

  男人往往认为,给伴侣最好的回报,就是让她在性生活中得到最大的满足。同时,他们又满怀担忧,怕自己做得不好。

  美国一项研究显示,近90%的男性都遭遇过“性焦虑”。性焦虑源于男人害怕被“评估”。在生物演变的过程中,焦虑被视为一个重大威胁,一旦出现,神经系统就会进入“战斗”状态,要求身体分泌各种激素,以抗争和保护自我:心跳加速,肌肉紧张,血液从手脚、阴茎被抽出,涌入大肌肉群。失去了血液供养,阴茎自然会绵软。所以,放松状态下,无论男女,性表现都会更好。

  为了缓解这种不良情绪,首先建议夫妻“休战”一段时间,过过没有性生活的日子。其次,在家中营造轻松氛围,如更换卧室摆设,换一床丝绒的床单。很多时候,质感柔滑的床单、被罩会激发肌肤相亲的渴望。当彼此都感到需要时,不要急于过性生活,而是认真爱抚对方的身体。这不单是前戏,要把它看成是充满乐趣的事,试着发现令对方愉快的抚摸方式,找到能激起彼此快感的部位。

  脚舒服,欲望强

  不少女性都痴迷于买鞋。这很大程度上是“性趣”使然。因为无论男女,脑中足部反射区和阴蒂/阴茎的反射区都是“近邻”。

  根据反射图谱,嘴唇、手、脚等部位,与性敏感神经密切相连。它们的中枢神经相临,可以分享性感资讯。此外,脚上有很多和性感受密切关联的穴位,如在第一和第二个脚趾头之间的大敦穴,受到刺激后可以让人产生快感和兴奋。

  妻子的双脚在高跟鞋里委屈了一整天,丈夫若能轻轻拉、扭、搓她的脚趾,会让对方舒服许多。她的回报也会让你觉得物有所值。

  男人25岁后再结婚

  此时,大脑、心智才成熟,能承担家庭责任。对男性来说,大脑有一个忠心耿耿的随从??雄性激素。

  有研究显示,无名指的长度能反映男性体内雄性激素水平,水平越高,无名指就越长。它还与阴茎尺寸和性能力成正比。在结婚或订婚时,将戒指套在无名指上也有另一层意思:今后,你的一切都是我的??包括你的性。

  但雄性激素旺盛,往往意味着更具进攻性,成为“花花公子”的几率也较高。美国拜勒大学对4000多名男性调查发现,相较于“低雄”男人,43%的“高雄”者更容易离婚,38%的人易有婚外性行为。而“低雄”男人更乐于结婚、服务家庭。

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  女性自慰安全须知什么?

  女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”,还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例,专家们向女性朋友提出忠告:自慰时一定要注意保护自己。

  选择安静私密的环境

  首先,自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所,这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度;另一方面,也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外,如同做爱一样,女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视,对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。

  其次,因为女性的生理结构比男性更特殊,自慰时一定要采取卫生安全的方式。美国著名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨,网站专家艾比的观点是,只有保持清洁,才可能将感染疾病的风险减至最低。因此,无论用何种方式自慰,手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤自慰的女性,内衣的卫生也很重要,最好洗澡后,换上干净的内衣。

  自慰前别忘了取下戒指

  除了要把手洗干净外,还有别忘了事先取下戒指等饰品。另外指甲也不要留太长,最好剪短、修平,以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织,黏膜既容易受伤,也容易引起细菌感染。

  艾比还表示:就是手和指甲上的倒刺也一定要注意,因为在进行自慰动作时,倒刺很可能会划伤阴道壁,其疼痛有可能持续数天之久。

  还有的人习惯比较特别,喜欢将某种器具插入阴道自慰。在这种情况下,一定要保证器具的清洁,并最好包以避孕套,不仅可以起到卫生屏障作用,而且还有润滑效果。另外,避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。

  需要注意的是,有自慰习惯的女性,当发现妇科疾病征兆时,一定不要羞于就医。千万不要因为有自慰史,就害怕、自责,延误发现真正致病因素的良机。

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