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每次性爱要间隔多久?

发布日期:2013-01-07

  初尝性爱滋味的夫妻,常常会难舍难分,春风二度也是常有的事.但问题是,那股刹那的激动出现时,是要立即行动,还是先缓一缓?

  每次听到这样的问题,我都会想:性爱乐趣无穷,短时间内多次体验更是刺激.只要两人感觉舒适,男性已充分勃起、女性Y道湿润,那就不必浪费时间等待.但如果有一方感觉身体疲软、有隐隐的酸胀,那就应该等这些不适完全消失后,再做不迟.

  二十多岁的男性在第一次射精后,还没有变软,能够继续维持几分钟乃至更长时间;或者有些人两次勃起的间隔很短.这个年龄段的男性应享受年轻的优势.

  但对多数女性来说,多次性爱面临的一个主要问题,就是Y道湿润度下降.尤其是性生活间隔短、单次性生活时间长的人.建议这样的女性要准备润滑剂,以免让干涩的Y道坏了性致.

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  新婚期间,性欲比较强烈,性交次数比较频繁。婚后头几个月,一般每周2~3次。随着年龄的增长,会渐渐减少到1~2周一次。身体较差的人,次数则更少些。夫妻久别重逢,往往性交较频,这是人之常情,但也要适当节制。

  让性生活和谐完美成为空想,那么学习一些让夫妻都快乐快速到达巅峰的性技巧是非常必要的,如果非常单调地男上女下,千遍一律枯燥无味,会导致对性生活缺乏性趣,那真的完美和谐的性爱就成为了空谈了,小编总结一些女人最爱,男人最上瘾的性技巧和大家分享,愿大家夫妻性生活完美给力。

  性交次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同,即便同一个人也受年龄,体质、职业、情绪、气候、性格和环境等多种因素的影响。因而,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。

  性生活和谐:

  为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,特别要了解男女性功能的正常差别。

  否则,夫妻就不能互相默契配合。归纳起来,男女性功能有如下一些差异:

  1、男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有,在婚后

  性生活过程中,性欲才渐渐增强。

  2、男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2~6分钟(或3~15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,性欲消退也较慢。

  3、男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求。

  最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;

  而且,和男性截然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮(性快感的程度因人而异。同一个人,每次性生活的快感程度也不一样)

  。

  性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。倘若双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。假使出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有一些过度,应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。三、性交时间:每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,免得容易发生泄精过早的现象。

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  当很多女性得知自己怀孕后,在喜悦之后也不免担心和害怕。可是,为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫,大喊其痛!而有些产妇却能默默忍耐,一声不吭!

  产妇对分娩疼痛表现不一的原因

  首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。

  其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解,只是道听途说,便认为分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感,又轻信一些经产妇添枝加叶的形容,便想象着分娩时如何疼痛,这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

  其实,分娩只是一个生理过程,孕妇在临盆时,体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了,一般不会产生强烈的痛觉。客观地说,分娩是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大,分娩时比较顺利,痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇,常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。

  由此看来,分娩的疼痛因人而异。但是分娩时妈妈的疼痛对宝宝非常有益。

  分娩时妈妈疼痛的益处

  有些产妇及家人误认为:剖宫产可免受痛苦,既不改变体形,又能保证婴儿的安全,剖宫产生的宝宝很聪明等,因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实,分娩时的疼痛对母子更有好处??

  分娩过程中子宫的收缩,能让胎儿肺部得到锻炼,让表面活性剂增加,肺泡易于扩张,出生后发生呼吸系统疾病少。

  子宫的收缩及产道的挤压作用,使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。

  宝宝经过产道时,胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。

  分娩阵痛使子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张,产后子宫收缩力更强,有利于恶露的排出,也有利于子宫复原。

  免疫球蛋白G(lgG)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿,自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。

  胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,促进大脑及前庭功能发育,对今后运动及性格均有好处。

  经阴道分娩才是正常的分娩途径,没有疼痛就没有生育,这犹如真理般的定数让很多女人望而生畏。不过每个准妈妈分娩的过程也是因人而异的,身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响。

  分娩时为什么会出现疼痛?

  1。宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样,袋口处有扎紧的绳子,这扎紧的绳子就是妈妈的子宫颈口。子宫颈口和长长的阴道,由坚硬的结缔组织和肌肉组成,平时这些器官都是紧紧地关闭着,以防止孕期里的宝宝从口袋里滑脱出来。随着妊娠即将结束,这些坚硬的结缔组织和肌肉在临产激素的作用下开始变松变软,以利于分娩时软产道的扩张便于宝宝从此通过。

  分娩的过程,说白了就是把宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。

  然而,在分娩中若没有推动宝宝前进的动力,宝宝是无法娩出的。这一动力,主要就是妈妈子宫的收缩力(疼痛)。

  子宫收缩力起两个作用:

  A。促使子宫颈张开,宫颈口的张开还需要靠宝宝用自己的头硬顶,才能把它们撑到足够大,让自己的头和身体通过。而这项艰难的工作单凭宝宝自己本身是做不到的,只有靠妈妈的疼痛一次次推动的帮助才能完成。

  妈妈在分娩中的痛感是由于妈妈的子宫在收缩引起的,而子宫的收缩正是在帮助宝宝扩充产道,推动宝宝前进。没有子宫的收缩力,宝宝就不能够把产道扩开。

  B。产道的“大门”一旦被打开,宫缩又将会促使宝宝尽快娩出来到人间。因此说,妈妈的疼痛是必须的。

  2。宝宝只有通过妈妈的产道才能获得新生,由于妈妈的产道并不是光滑平直的,而是一个上宽下窄,还略微上翘的弯行“隧道”。在这个隧道中还设有几道关卡。

  其中间的两个路障之间的宽度平均只约有10个厘米,是宝宝的必经之路。由于产道的弯曲、狭小,当宝宝途经“隧道”时必需要做一系列的动作,以便使自己头部的径线缩小和让身体适应隧道的形状和大小后,才能通过。这一系列动作就是分娩机转中所说的:衔接,下降,俯屈,内旋转,拨露与着冠,仰伸,复位,外旋转,娩出。

  然而这一系列动作的完成都不是宝宝自己主动做出的,宝宝通过妈妈产道的某个路障时本身并不需要作任何动作和努力,一切都由妈妈的子宫收缩力和妈妈产道产生的反作用力的合力给“包办”了。

  如果不能及时变换姿势,宝宝就会被卡在此处,长时间留在此地就会威胁到宝宝的生命。宝宝姿势的及时变换需要强有力的推力才能完成,这个推力就是妈妈的子宫收缩力。没有分娩时妈妈的疼痛,可爱的宝宝就不可能降生,因此说妈妈的疼痛也是必须的。

  3。最重要的是,宝宝经过阴道分娩,其头必然要受到产道的挤压,并被拉长变形。但这种挤压是为宝宝从“水中生活”过渡到“陆地生活”做的准备,对宝宝脱离母体而独立生活是十分有益的。因为子宫有节律的收缩,可使宝宝的胸廓受到相应的压缩和扩张,正是这种有节律的舒缩运动,能刺激宝宝肺泡表面活性物质(磷脂类物质)加速生产,这种物质能使宝宝出生后肺泡富有弹性,容易扩张。

  子宫收缩反复挤压宝宝的胸廓,有利于将肺泡液及吸入的羊水挤出。随着宝宝降生的一声长啼,肺泡张开,从此开始独立的呼吸运动,而不至于因为肺泡表面活性物质缺乏而引起肺透明膜病变导致新生儿死亡。产道对宝宝头部的挤压还能刺激脑活素的释放,有利于宝宝的智力开发。因此说妈妈的疼痛给宝宝带来的益处是剖宫产分娩不能做到的。

  子宫收缩力起两个作用:

  A。促使子宫颈张开,宫颈口的张开还需要靠宝宝用自己的头硬顶,才能把它们撑到足够大,让自己的头和身体通过。而这项艰难的工作单凭宝宝自己本身是做不到的,只有靠妈妈的疼痛一次次推动的帮助才能完成。

  妈妈在分娩中的痛感是由于妈妈的子宫在收缩引起的,而子宫的收缩正是在帮助宝宝扩充产道,推动宝宝前进。没有子宫的收缩力,宝宝就不能够把产道扩开。

  B。产道的“大门”一旦被打开,宫缩又将会促使宝宝尽快娩出来到人间。因此说,妈妈的疼痛是必须的。

  2。宝宝只有通过妈妈的产道才能获得新生,由于妈妈的产道并不是光滑平直的,而是一个上宽下窄,还略微上翘的弯行“隧道”。在这个隧道中还设有几道关卡。

  其中间的两个路障之间的宽度平均只约有10个厘米,是宝宝的必经之路。由于产道的弯曲、狭小,当宝宝途经“隧道”时必需要做一系列的动作,以便使自己头部的径线缩小和让身体适应隧道的形状和大小后,才能通过。这一系列动作就是分娩机转中所说的:衔接,下降,俯屈,内旋转,拨露与着冠,仰伸,复位,外旋转,娩出。

  然而这一系列动作的完成都不是宝宝自己主动做出的,宝宝通过妈妈产道的某个路障时本身并不需要作任何动作和努力,一切都由妈妈的子宫收缩力和妈妈产道产生的反作用力的合力给“包办”了。

  如果不能及时变换姿势,宝宝就会被卡在此处,长时间留在此地就会威胁到宝宝的生命。宝宝姿势的及时变换需要强有力的推力才能完成,这个推力就是妈妈的子宫收缩力。没有分娩时妈妈的疼痛,可爱的宝宝就不可能降生,因此说妈妈的疼痛也是必须的。

  3。最重要的是,宝宝经过阴道分娩,其头必然要受到产道的挤压,并被拉长变形。但这种挤压是为宝宝从“水中生活”过渡到“陆地生活”做的准备。对宝宝脱离母体而独立生活是十分有益的。因为子宫有节律的收缩,可使宝宝的胸廓受到相应的压缩和扩张,正是这种有节律的舒缩运动,能刺激宝宝肺泡表面活性物质(磷脂类物质)加速生产,这种物质能使宝宝出生后肺泡富有弹性,容易扩张。

  子宫收缩反复挤压宝宝的胸廓,有利于将肺泡液及吸入的羊水挤出。随着宝宝降生的一声长啼,肺泡张开,从此开始独立的呼吸运动,而不至于因为肺泡表面活性物质缺乏而引起肺透明膜病变导致新生儿死亡。产道对宝宝头部的挤压还能刺激脑活素的释放,有利于宝宝的智力开发。因此说妈妈的疼痛给宝宝带来的益处是剖宫产分娩不能做到的。

  分娩疼痛为什么要那么长时间?

  临床上经常可以听到一些孕妈妈这样说:“如果再有X小时生不出来,我就剖宫产”。这说明了这些产妇对分娩过程还不了解。由于产妇产道的坚韧和曲折,宝宝的“出逃”之路是很难的,宝宝在妈妈产道中需要多次艰难地变换姿势后才能慢慢爬出,这个过程是缓慢的。

  需要给宝宝慢慢地适应妈妈骨性产道的坚硬部分的时间。顺利分娩的过程就是妈妈的产力、产道与宝宝身体的径线相互适应的过程。既然是相互适应就需要有一定的时间,长时间的疼痛是必须的,只有经过了长时间的疼痛,才能让妈妈产道的大门慢慢“打开”,让宝宝轻松地通过。

  一般来说,初产妈妈的宝宝通过妈妈的产道一般需要12个小时-16个小时,而经产的妈妈则只需要8个小时-12个小时。

  疼痛的时间和强度过短过急,容易造成妈妈产道的严重撕裂,发生大出血及新生儿颅内出血及产伤。疼痛的时间和强度过慢过弱,又会造成妈妈疲劳,乏力使产程时间过长,器械助产率增加,使新生儿窒息率,新生儿产伤率都会有所增加。因此,正常的分娩不可能在短时间内完成。

  宝宝在妈妈体内需要跋涉的路途虽然只有约10余厘米左右,但前进的每一毫米都是靠着产妇的疼痛完成的。因此,准妈妈要正确认识分娩时疼痛的意义,为了小宝宝的健康,不能怕疼痛,只有这样才能生出一个聪明健康的宝宝。

  人的生殖器官会衰老吗?什么时候开始衰老?这是中年人普遍关心的问题。从生物发展规律来说,每个人都会从生长期到成熟期最后步入衰退期。

  像人体所有的器官都会老化一样,进入中年以后,人的生殖器官也会逐渐衰老。就常态而言,男子从50岁,女子从45岁开始,性功能开始减弱,具体表现为男性的勃起迟缓和女性性兴奋持续期缩短,而且精液量及阴道润滑液量都减少,这与性激素分泌不足有关。

  但从心理学上看,这些生理上的转变并不意味着个人对性行为兴趣的丧失,不再进行性活动。国外着名的性学家马斯特和约翰逊调查:60—70岁间有一半人仍保持性活动能力。人类性生活的一贯性取决于男女双方从早期就建立起来的性活动能力,而不完全由年龄来决定。

  为什么一些中年人会发生生殖系统未老先衰影响性活动的情况呢?除去各种疾病的原因之外,中年的性功能衰弱多属于心理范畴。根据性专家们的分析,中年两性功能衰退的主要原因有,长期固定单调的两性关系使夫妻间性唤起的准备阶段取消了。

  女方缺乏性兴趣,失去女性的诱惑力;躯体和心理上过分疲劳;专心致力于事业;酗酒;对性功能减退的担心和恐惧;意外或长期的精神压力和心理创伤及居住环境不良反应等;保持性爱的魅力,夫妻间都要做出努力,以下几点可参考。

  (1)保持性爱的心理健康。了解和掌握必要的性知识,不要简单地把进入中年后身体的一些自然性变化看得过重。要相信自己的性机能是正常的,富有生命力的。

  (2)注意锻炼身体。坚持进行跑步、步行等锻炼,特别注意腰、足部的锻炼。增强营养,饮食要富含维生素和蛋白质。保持健康的体魄才能保持良好的性机能。

  (3)坚持过适当的性生活。性生活的和谐能延缓胸腺的退化,使人体保持活跃的免疫力。而且性生活的兴趣也必须在性生活存在状态下培养和发展。

  (4)中老年人性机能有所减退以后,最好不要用药物来调节,或用药物来改善性机能,尤其不要轻易使用男性激素类药物。否则,由于药物的替代作用,反而会加速自身性器官的衰退。若年仅40岁、50岁或刚接近60岁的中老年男性,过早地终止了性活动或出现了阳萎,应该到医院的泌尿男性科去检查,以查明病因及时治疗。

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