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你的性生活够不够时尚?

发布日期:2013-01-07

  女性的秋冬服饰,露出肌肤的部份相当少,想在约会时亲肩膀的话,可做进攻目标的部分也很少.只能亲嘴或脖子、耳朵等地方.不过,单是那么做无法立刻提高女友的性生活兴致.如果对方是第一次经历性爱,就更难办了.这时候要想挑起女友的性欲望,甚至使她希望衣服被脱掉,或者被邀到旅馆去,不妨试着从肩膀开始.

  在这种情况下,不如采用一点男性化的技巧,用嘴含住女友的肩膀,哈出热气,偶尔,舌尖沿着左右的肩峰游动.

  当肩头被男性的大嘴含住时,女性于是陷入被男人征服"我已经是这个男人的人了"的心情中.因为男性对肩膀吐的热气扩散至体内,女性因此变得难以忍受,全身像发烧似地,应该会有迫不及待地想脱掉衣服的欲望.

  这并非因为女性的肩膀是性感带之故.事实上,肩膀并不是个非常敏感的性感带,可是女性的肩膀一旦受到刺激的话,就会立刻联想到对其下方内侧的乳房亲吻或爱抚.女性这时候一定心想即使被脱掉也没关系,这是因为希望男性赶快亲吻自己的乳房.

  在女性殷切期望乳房被亲吻的情况下,女性会逐渐将自己的身体挪向男人的胸膛.到这种境界后,男性便可以脱去女人的衣服,并诱其上床.

  此外,由于肩膀靠近耳朵,所以可以进行过程中穿插甜蜜的耳语.肩膀开始发热,女性因为确定男性对自己的爱意后,很容易就答应男人的任何请求.这时候,男性应该使用两只手,一边温柔地爱抚女性的头发,一面抚摸她的背脊.

  偶尔,用脚把女友的双脚分开,受到这种举动诱惑的女人,应该会更热烈地索求进一步的刺激.

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  夫妻间的性协调,就好像是两个人合伙投资搞生意。买卖做得好坏,最重要的因素就是双方投入的东西与所获得的东西是不是基本相符。

  没有人愿意在一种合作关系中老是吃亏,也无法长期容忍另一方老是占便宜。可是许多夫妻实际上并不懂得这样一个浅显的道理。最常见的失误就是,一方总是没有注意到另一方的投入和努力,无法协调双方的性生活。以下是正常夫妻求助性治疗时常见的五种困扰:

  “正常夫妻”指的是,夫妻二人无任何功能性或器质性障碍及上瘾和性行为偏差等现象。

  一、性需求不协调

  老公怪老婆性冷感,老婆怪老公性欲过旺,是相当常见的抱怨。但事实上,相反的情况也时而有之,只是压抑性欲常是女人的拿手功夫,将问题转移到老公爱不爱自己可能较易启口。

  无论性欲谁多谁少,避免互相羞辱批评是第一守则。

  给性欲多的一方:如果为了满足你的需要而让他不舒服,爱他的你想必也不会愿意这么做。别忘了,只有回味无穷的经验才会让人期待下一次赶快到来,所以他没兴趣时,别忘了自慰也可有另一番享受!

  给性欲低的一方:不要找一些奇怪的藉口搪塞对方,你得清楚地告诉他,今天没有兴致,但请给对方一个可能的日期,以免带得给对方一拒绝就遥遥无期的绝望感。同时邀请对方在这段性欲较低的期间,做些你喜欢的事,如按摩、爱抚等,协助你燃起性欲,别忘了性也是增进亲密的方法之一喔!

  二、性生活疲乏

  如果结婚10年都是标准的那几套,任谁也兴趣缺缺。“公式化泄欲”抱怨的是老公技巧拙劣只顾自己射精;“公式化应付”受不了的是墨守成规不愿尝新的老婆。不用羡慕别人如胶似漆,尝试向彼此开放自己,就能擦出新的火花!

  给无聊的老婆:求人不如求自己,嫌他公式化,不如自己引进新花样!采取主动的角色从环境布置、气氛掌控、到引诱、前戏一路带领,你能添加性生活新意,很少有男人不满意的!

  给无奈的老公:老婆不配合,你很难勉强她。别气馁,多买几本《爱的初体验》,两人一起讨论,给她添加新观念。若完全无法沟通,多半代表著她心中有些迷思尚待澄清,可找专家谘询。

  提醒:千万不可找一些A片要她学习,或买一堆情趣用品要她使用。在你不知他为何抗拒新技巧时,贸然要求他在性表现上做太多的变化,只怕会引起反效果。

  三、性参与度缺乏

  该做的都配合做,只可惜心仍然挂记在房间外的任何一件事情上,偏偏就不在性里;最糟的人还一边看电视,普通糟的人做完以后翻身就睡、起身洗澡、或回电脑桌上拥抱电脑,让热情的伴侣好像在唱独脚戏,又被浇了一盆冷水。

  给心不在焉者:问问自己是什么原因造成忘情享受性爱的阻碍;若与伴侣有关,就该真诚与他讨论,与伴侣无关,就该尝试让他了解,以免让对方满心挫折还莫名其妙。请了解,要让性不只是性,你全心参与做爱时刻是重要的,因为,参与才是最自然最美的催情剂!……

  解除性爱时的心理压力,给可怜的独唱者:先别生气,别急著指责,这种状况发生时,停下来温柔的问问他不能享受此刻的原因为何。

  真心的沟通比做完还重要,应该适当且具体的表达你的希望,别只笼统的说:“你都不关心我!”要具体:“做完后、洗完澡,如果我们能温柔拥抱会让我感到很亲密!”有时对方只是需要人提醒,同时也鼓励他说出他的希望。两人的需要都被照顾到,是增加亲密感觉被爱的方法。

  四、心里没有亲密,浪漫能力缺乏

  新时代的人拥有比较开放自然的性观念,应该能好好享受性的亲密。然而因为工作压力大,相聚时间少,轻松的时间有限,爱意能互动的心情不多,被工作、生活、责任、压力困住的苦闷现代人,都得到度假村享受一年难得几次的亲密、浪漫。

  有这样问题的伴侣,你们意识到相聚的时间、品质若不调整改善,将渐渐影响到你们的关系了吗?其实要保持亲密不需要很多时间和力气,两人只要有共识,希望增加彼此感情亲密度,就有改善的可能。

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  在爱抚刺激自我性幻想的作用下,身体出现兴奋反应(性欲唤起),呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀,乳头因充血胀大突起,接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体,阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后,在阴茎抽动的刺激下,身体进一步兴奋,盆腔明显充血,阴道下段肌肉收缩,紧紧裹住阴茎(平台期),对阴茎刺激感觉更加明显,有较强的快感。

  在平台期的基础上,大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮,表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促或伴有呻吟,心率超过100次/分,乳房耸立,乳头进一步胀大突起,大阴唇隆起向两侧外翻,小阴唇充血呈暗红色并向外突出,阴蒂变粗变长呈勃起状态,上拉至耻骨联合部,外阴部分泌多量稀薄透明液体,最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩,热烈而强大的快感遍及全身,思维自然凝滞,全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。

  最后是消退期,性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退,如盆腔充血等,则在20至30分钟内逐步消退,身体恢复到平时的状态。

  在上述过程中,多次性交可能对身体健康的影响有:

  一、阴茎多次插入阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽动,这对阴道是一个机械刺激,同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的,具有较强的抗摩擦能力,如果摩擦刺激时没有产生疼痛感,即使性交次数多,性交时间长,也是没有问题的。个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感,这可能与爱抚准备不充分,阴道口部液体太少有关,或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关,还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼痛。

  多次性交,阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话,可能会将部分细菌带入阴道内,增加阴道感染机会。但是,女性阴道中自然生长着乳酸杆菌,能够产生乳酸,调节阴道内的酸度。正常情况下Ph值维持在4.5左右,一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力,在身体免疫力正常的情况下,即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。

  二、多次性高潮对女性健康的影响。性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,有利于身心健康。

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  女人最爱的前戏,你知道吗?

  性生活除了必要的技巧,你还需要准备一些东西烘托气氛,以下建议将帮助你更轻松地用双手创造激情之夜。

  购买高质量的按摩油

  高质量的油不会过快渗入皮肤,使你有足够的时间将它从容地涂抹均匀。选购时,对于按摩油的香型也应该分外小心。香味过重会感觉刺鼻,而且没有人愿意在做爱时感觉好像置身于卫生间的除臭剂中。根据芳香疗法的理论选择你们喜欢香型应该是最理想的方法,因为不同的香气对人体的作用也不同。比如,熏衣草的香气有催眠作用;桉树油的味道使人清醒,但对于敏感型的皮肤可能刺激过于强烈。购买时,最好向店员请教。

  让房间的整体感觉与这个完全放松的时段相适应

  关上灯,点燃带香味的蜡烛。同样,在选择蜡烛的香型方面,也适用芳香疗法的理论。香气应该很淡并且是你们都能够接受的味道。如果你们喜欢,还可以焚一炉香以制造飘然欲仙的感觉。

  自我按摩

  在用双手令你的伴侣倾倒之前,首先为自己按摩一下。只用一块毛巾裹住身体以方便触及各个部位。向手里倒一些按摩油稍稍暖一下,然后用手指按揉颈部背后的肌腱。接着,轻轻揉搓手臂和肩膀。慢慢用手指在太阳穴做划圈按摩;再为自己揉揉下巴,因为那里是经常感到紧张的部位。自我按摩不仅使你更加进入气氛,还可以让你的手指在为伴侣按摩之前做好准备活动。

  开始动手

  让她赤裸(或半裸)着身体,面朝下趴在床上,找一个舒服的姿势。将按摩油均匀地涂在她的整个背部。涂时使用掌心部位,每一下都应该从容流畅。捏的时候不要过于用力,否则她不仅不会舒服,还可能落得青一块紫一块。揉的时候可以稍稍用点力,动作应该缓慢。记住一定要做得情意绵绵。整个过程要多花些时间和耐心,表现出你愿意为她奉献一生的劲头。明确表示出她随时都可以伸手触摸你身体上任何她想触摸的地方。是轻抚而不是使劲捏。顺着她的后颈移向肩膀。不要使劲捏她的颈部,因为你可能使她窒息。

  在按摩肩部时,注意不要使劲捏锁骨处的肌肉,那会使她疼痛难忍。拉着她的胳膊,轻轻地用手指揉捏她的二头肌。背部主要按摩脊柱两侧,但千万不要用力按压脊柱本身。用向上推压的手法沿着脊柱一直按摩到她的尾骨处。脊柱底部的区域是应该尽情爱抚的,因为那里分布着很多神经末梢,十分敏感。!!

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