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治疗性冷淡可多多游泳

发布日期:2016-09-30

冷淡又称性欲抑制。是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不 足或完全缺乏。是男女共患性疾病,中医称为阴冷”及女子阴萎”等。一般来说,女性性冷淡的人要多于男性。

治疗性冷淡可多多游泳

性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,不能混为一谈,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,有二种类型:有性感缺乏——性冷淡综合征和无性感缺乏——性冷淡综合征。

性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡,而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生,而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。如何治疗性冷淡呢?

游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外,因腹部肌肉的结实,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好。

对妇女朋友而言,有2个时期最好不要游泳,第1个时期是月经来潮期间,由於分泌物的增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜,有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条,来避免分泌物的困扰,卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感,再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染,造成发炎,并不建议使用。

若一定得在这段期间游泳,最好能用药物控制,避开经期。第2个时期为排卵期,此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入,会较为清及稀,抵抗细菌的能力也会较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道感染及发炎,避开这段时期再下水,是较为理想的选择。

  情侣在做爱时,彼此变换位置,不要囿于那些旧有(传统)的性感区,而要注意寻找那些新的性感区。在变换体位实际操作中,我们不难发现这样一个事实:无论是她的旧有性感区、还是新开发的性感区,常常有那么一个或几个最最敏感的地方,一旦它们被触摸,立刻就能使她“性”起若狂。

  各种姿势的体位中,女上男下是一种了不起的体位。这个体位,男性更容易持久,女性更容易达到高潮,掌握了,你们一定会获得意想不到的快感。

  1、女上男下体位的基本

  男子仰躺于床上,女子跨坐于其上,控制抽插的节奏和深度。由于女子的重量,男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴,而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。不管你喜欢何种方式,有一个有趣的建议是当你骑在伴侣身上时,不妨前后晃动或者臀部做绕圈,这样对你的阴蒂有更强的刺激,并有能够感觉更深插入的优点,很多女性非常偏爱此法。另一优点是此法对男子的刺激较小,因而他能支撑得更久。

  2、女上男下之合腿姿势

  男子仰躺于床上,双腿分开,女子跨坐于其上以普通姿势进入,然后慢慢躺在男子身上,合拢双腿。因为双腿合拢,男子的阴茎能感受到更多压力,也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈,通常很快令男子达到射精、高潮。

  3、女上男下之后背姿式

  这个姿势是女子背向男子,跨骑在他身上。此时女子双手可按在男子膝盖上,形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进入一个不寻常的角度,能令许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探,去按摩睾丸,许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。

  4、女上男下坐姿拥抱

  这个姿势不是简单的性交,从某种意义上讲可算是真正的做爱,尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上,坐正。渐渐男子坐起身,双手抱住对方,女子回之以热情的拥抱。这姿势有点像欢喜佛,不过你们更须体会的是其意境。现在最重要的是:什么都别做。不要挪动,只是彼此拥抱,彼此凝视,或充满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近,那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。

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  爱爱时间长短与性高潮的关系?

  性生活时间并没有统一的规定

  从性生活开始到射精能坚持2~6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久,相比之下感觉自己的爱人不如别人时,就会对他的能力产生怀疑或不满,每次行事陷入“他是否会发生早泄,我是否有高潮”的困扰中,会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中,这也许就是导致你“越是渴望,却越是得不到”的主要原因。每个男人对自己的床上表现都很敏感,一旦他知道了你对他的评价,有可能使他因为感到自卑、愤怒,他的表现会更加不如你意。

  不要过于关注时间与高潮

  高潮并不是每个女性都能在性爱中获得,也不是一旦获得就会每次都能无懈可击的享受。据有关调查,有近一半的女性在性生活中未达到高潮或只有很少次,有的甚至一生未有过。由于一些宣传的误导,许多人把高潮当做是性生活的最高境界来追求,迫使一些女性过于关注自己的高潮,而过于追求未达到目标就容易产生失落、怨恨、沮丧心理,面对失望的结果可能会选择退缩,长久的心理压力会造成性冷淡,那可就真的与高潮无缘了。

  高潮的产生与多种因素有关

  由于男女高潮的产生在时间上都有较大的差距,女性的唤起需要一个较长的过程,如果忽略性前戏或前戏不充分、时间短、刺激强度不够,男方仅仅是跟随本能的冲动来做爱,就可能出现男人一泄为快,而女方还来不及进入状态就已经结束的尴尬场面。

  其实,一般女性的心理更倾向于充分享受性爱的满足感,而不是苛求每次都达到高潮。

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  追求的压力.两性交往,由于女性因性生活而承担更多的责任,所以进化赋予女性比男性更挑剔的择偶心理机制.女性将同意性交看成是对男性的一种奖励,所以她需要男性通过语言、行为打动自己.

  男性不论是寻找配偶,还是想做爱,都会献殷勤、讨欢心.与此相关,会特别关注女性包括妻子对自己的态度,尤其担心对方是不是看得起自己,担心自己的表现是否得到认同.一旦有被放弃的预感,将明显威胁到个人的自信心.而自卑是能显着影响男性勃起的一种心理因素.

  勃起的压力.两性活动,男性必须勃起才能实现根本目的--插入与射精.如果不能勃起,男性求爱的最终目的就无法实现.女性则不同,可以在不激动,甚至没有任何兴趣的情况下与男性性交而实现怀孕的目的.所以,勃起不能是男性在床上的最大忧虑.一旦表现出有此迹象,内心的紧张与焦虑非一般词语能准确形容.但从勃起的过程看,担心、肾张、焦虑等女性情绪,又恰好是勃起的大敌.勃起不能及其相关的担心,是男性最大的心理隐疾,且是不能对人言说的绝对隐私.有意思的是.勃起是不能通过意识的命令而实现,只能通过性的刺激或想象来实现的.所以担心ED(勃起功能障碍)的人,其预感真的会实现,因为他的感官不是集中在性的愉悦感受方面,而是集中在一定要勃起方面.

  满足对方需要的压力.一般人将性交看成是男性施与、女性接受,所以男性是否有能力充分满足性伴侣的欲望,通过努力让她也攀上高峰,是男性经常询问自己的一个问题.他本能地知道,只有让她也体会到快乐,才能实现真正、彻底的征服.否则,她的不满,直接后果会影响同意下一次性生活,间接后果则有可能是红杏出墙.

  对于某些男士而言,获得伊人的虚拟接受、鼓励和诱惑,明显比妻子容易、明显、强烈,在追求的压力方面存在着显着差别.而另一份方面,一时疲劳引起的无法勃起诱发了强烈的担忧,导致问题迁延不决.两人还有着共同的压力,那就是无法满足妻子无言而强烈的需求,因而担心影响婚姻与家庭,担心被妻子轻视甚至抛弃.对于感情基础良好的夫妇,性活动应该在自然心情下进行,不需要给自己和对方以压力,最佳方式是上床前将问题放在床下,或者先解决了夫妻之间的矛盾再上床.双方密切的情感联系与轻松、享受、开放的心理状态.是解除男性心因性勃起不能的正道,是通向夫妻和谐性生活的坦途.

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