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治疗性冷淡可多多游泳

发布日期:2016-08-24

冷淡又称性欲抑制。是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不 足或完全缺乏。是男女共患性疾病,中医称为阴冷”及女子阴萎”等。一般来说,女性性冷淡的人要多于男性。

治疗性冷淡可多多游泳

性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,不能混为一谈,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,有二种类型:有性感缺乏——性冷淡综合征和无性感缺乏——性冷淡综合征。

性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡,而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生,而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。如何治疗性冷淡呢?

游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外,因腹部肌肉的结实,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好。

对妇女朋友而言,有2个时期最好不要游泳,第1个时期是月经来潮期间,由於分泌物的增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜,有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条,来避免分泌物的困扰,卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感,再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染,造成发炎,并不建议使用。

若一定得在这段期间游泳,最好能用药物控制,避开经期。第2个时期为排卵期,此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入,会较为清及稀,抵抗细菌的能力也会较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道感染及发炎,避开这段时期再下水,是较为理想的选择。

  对于女人来说,性高潮是每一个女人追求的,获得性高潮的女人心情也是喜悦的。而有些女人对于获得性高潮不尽人意。其实,只要女性朋友做好性爱前的功课,方能让自己获得性高潮。

  我有一个朋友,她和她的老公结婚三年了,性生活并不和谐,原因就是每次她都无法达到性高潮,这让她非常沮丧,尤其是在听到周围的女性朋友谈论到性高潮的感受时,她的内心更加痛苦,她对我说:“我和老公每次性爱都很努力了,为什么我总是找不到性高潮呢?”这种无性高潮的痛苦直接影响着她的心情,她总是抱怨老公性无能,由此老公内心也不愉快,夫妻之间的感情也受到了影响。

  1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

  2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

  3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

  4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。

  5、应有适当的性幻想。这样,可以增加双方的性快感。

  6、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

  7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。

  8、不要次次都求完美。有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

  9、不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。

  10、营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。

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  自慰手淫:早泄是不是由于经常自慰导到的原因呢?

  我是一个在校大学生,高中时无意间我开始喜欢上了自慰,而且非常频繁。大学以后,丰富多彩的集体生活使我逐渐改掉了这个坏习惯。但刚谈恋爱时每当拥抱接吻,我就会控制不住而射精。现在我们一起差不多一年了,可我一接触到她那里,就有想流出来的感觉。为此我真的很苦恼。请问,这是不是早泄啊?

  我们回答您的问题:

  早泄是指阴茎在刚接触或未接触女性性器官时就发生了射精。这种现象大多为心理性的,由于过度兴奋和性欲望冲动过盛,难以自持,尤其是紧张、焦虑等情绪的影响导致射精中枢提前发布射精命令,形成早泄。首先你要知道,自慰不是一种“错误”,是未婚人士缓解性紧张的一种合理而常用的手段,并不是邪恶的,而且,适度的自慰对身体是不会造成损害的。大学后你减少甚至戒除了自慰行为,但你身体还是会不断产生精液,当到达一定程度就要排出,你与女朋友亲密接触时,过度的性冲动就引起你射精(甚至可能根本不是射精,而是尿道有分泌物流出),是正常现象;此外,你在校谈恋爱,由于紧张、害怕被人发现,或联想到是由自慰损伤了身体,更加深了焦虑感,从而不断出现这种现象。

  解决你目前的问题,除了要清楚认识到自慰不是早泄的病因外,你还应该把主要精力放在学习上,避免情思过度,不要沉迷于不良视听及过度性幻想使大脑常处于高度兴奋的紧张状态。与女朋友的交往可在放松心情、温馨舒适的环境中进行,勿总想着会射精而强化了心理

  暗示反而更容易早泄。另外,适度的自慰,也能在一定程度上对此有所帮助。

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