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情路坎坷 同性恋者如何“自救”

发布日期:2013-01-07

  小B是个高二年纪的男生,在学校和大家相处的很和谐,开开心心的过着日子,可是最近有件事情却让他辗转难眠,不得已才来找心理医生。当他正襟危坐的面对心理医生袒露心声的时候,很难从这个一脸阳刚的男生身上找到同性恋的影子。

  小B说高中一年级的时候,认识了现在同宿舍的男生小P,当时小P是学校篮球队队长,篮球打得特别棒,是学校出了名的“MVP”,迷倒一票情窦初开的女生。小B正是从那时候开始注意小P的,当时小B在高一(2)班,小P在高一(6)班,两人没有任何交集。但是小B心理却默默的关注着小P,并且发现自己渐渐喜欢上了小P。高二文理分科的时候,小B和小P很到了一个班级,而且是同一间宿舍,于是两个人便逐渐熟络起来。与小P的交流过程中,小B觉得小P不止外表帅气,还相当喜欢他的性格和为人,从此对小P的爱恋与日俱增。

  男人居然每天有2.02秒是可以到达性高潮的。

  性高潮,虽基本人人享受过性爱巅峰的快乐,但真正了解性高潮的人并不多。

  一个活到78岁的成年男人,他一生性高潮的总计时间是16小时,平均每天2.02秒。一项有趣研究。这一数据让很多人唏嘘不已:为了这短暂的两秒钟的快乐,男人要辛辛苦苦做许多“准备工作”,包括追求异性、哄她开心、做足前戏……

  那么,男性高潮时究竟发生了些什么?专家介绍,男性的性高潮大部分以射精表现,射精时间非常短暂,只约有3?10秒。射精过后性高潮也随即结束,此时阴茎会逐渐脱离勃起状态。科学家通过扫描男性大脑发现,男性性高潮大多只能持续6秒钟左右。此外,美国性学专家哈?托雷博士调查报告显示,约有17%男性性高潮时会伴有盆腔肌肉和肛门的节律收缩,还有人会出现四肢抽搐、呼吸急促等全身表现。

  虽然男人性高潮与射精一起出现,但快感并不是精液射出所产生的,两者不是一回事。因此,男性不射精也能体会到性高潮。很多男人40岁后射精次数开始减少,有些老年人根本不射精,但他们依然能享受到高潮。此外,少数男人在性交时很难射精,或者虽然能够射精却感受不到快感,这些都是异常的表现,需要及时到医院诊治。

  性生活虽然对身体好,但是还是不能太频繁。适度让双方都快乐。

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  发育成熟的男性,生殖器产生的精液会积蓄在输精管里,但是当积累到了一定的程度,就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活的射精活动。据北京军区总医院泌尿外科专家说,有八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,就应当给予考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

  治频繁遗精,可以采用运动疗法。运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。具体锻炼方式有:

  仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。

  固精按摩:仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

  提肛锻炼:提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。

  另外,频繁遗精时还应注意保持性器官卫生,每晚临睡前用冷水冲洗阴囊,以降低性神经的兴奋性。

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  知道如何"点燃"自己

  要想获得性福,关键在于你要知道怎样才能将自己的性爱"点燃".也许你和你的丈夫早已了解了你俩的几大兴奋点,但如果你们已经很久没有做过新的尝试的话,那趁着长假开发一下你们新的兴奋地带吧.

  你可以在自己独处的时候先进行一些体验,如躺在床上遐想,你最渴望对方如何挑逗自己.在最安静的时候,倾听自己的内心,你便能得到最隐秘但最真实的想法.知道如何"点燃"自己,是你送给自己和他的最好礼物.

  让自己充满性感味道

  也许很少有人能记起自己在最浪漫的蜜月期穿的是什么样的睡衣,而性感的穿着的确比那些普通的大T恤或厚实的睡衣更能令人"着火"并产生性生活兴趣.

  一项调查显示,女性比男性更需要前奏,否则很难进入激情状态.那么,就为自己和他营造一个性感的氛围吧,试想一下,性感的内衣、若隐若现的肌肤、似有还无的香味、柔滑的丝质床单,还有闪烁的香烛、性感的眼神和嘴唇,这一切都会令人情不自禁.

  经常保持亲密接触

  要想保证休闲时光能够"一触即发",每天都必须有一些亲密接触,比如在看电视的时候,搂着他的肩或是牵着手,或者在进门之后来一个大大的拥抱.每天都能感觉到爱与被爱,你们的身体也会有同样的感觉.

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