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生活中哪些食物能快速改善性生活呢

发布日期:2012-12-14

  生活中哪些食物能快速改善性生活呢

  想改善自己的性生活,其实没想象中那么麻烦,你完全可以在短短几个星期内,让自己的性生活发生翻天覆地的变化,而且方法简便易行,那就是通过食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。

  人参

  有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进血液循环。

  香蕉

  因为香蕉中含有一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

  大蒜

  研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进和性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

  海鲜

  海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至。因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  蛋类

  研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

  瘦肉

  瘦肉虽然常见,但是含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子少,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  夫妻性保健:如何面对女人对精子的过敏?

  在夫妻性生活中,大多数妻子没有不适的情况。但有的妻子房事过后出现颜面潮红、鼻塞、全身及阴道瘙痒、声音嘶哑、喉头及声带水肿,乃至出现荨麻疹及阴道水肿、充血、有阻塞感等全身不适的表现。这种现象叫精液过敏,也称“蜜月性皮肤过敏症”。

  避免这种现象的发生,要阻止男性精液与女性生殖道直接接触,这样女方体内抗精子抗体就不会产生,原来产生、积蓄在体内的抗精子抗体也会慢慢减少,就可避免过敏性反应了。要阻止精液直接进入女方体内,应当采取下列措施:

  1、使用避孕套来阻止精液直接进入女性阴道里,可防止此病发生。使用半年左右后。当女方体内抗精子抗原已降到最低水平时,在女方排卵期停用避孕套,即有受孕的可能。如果夫妇不希望生孩子,可长期使用避孕套。

  2、体外排精也可阻止精液进入女性阴道,避免过敏性反应。

  3、服用抗过敏药物。每次同房前,女方服用扑尔敏4毫克.或用息斯敏10毫克,有一定预防效果。

  4、最根本的有效方法是施行男性输精管结扎术,阻止精子排出,彻底清除祸根。

  很多女性在过第一次性生活的时候都会有点点害怕,有的严重的,因为男方的粗鲁,可能会让女性一辈子都对性生活有阴影。那么,如果在性生活中让女性感觉愉悦呢?特别是与女性的第一次,看看小编为你们准备的女性最喜欢的性生活流程,相信对你们的性生活会有不小的帮助。

  第一,性前的相处:女人的前奏,是在想见男人的那一刻,或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时,会把白天的情形融入到她的缠绵里。

  假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张地结束“战斗”的话,那么,先送花给她吧。没钱买一束,就买一朵吧。见面时给女人一个小礼物;抽点时间,学很多爱情小说里面描述的那样,陪她散散步、聊聊天,给女人一个任何女人都喜欢的深情拥抱。话外音:女人需要这些,没有的话,女人会反感,除非她和这个男人根本是一种“交易”。男人们,请用点时间,做爱前和女人浪漫地相处,与她的性幻想产生共振,使她把这一切融入到和你一起的性爱里。

  第二,充分的前奏。充分的前奏,必须是非常非常充分的前奏。很多男人一性起就干,女人还没兴奋,他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物,女人能不反感吗?男女双方在床上,最好不要说“不”这个字,对于对方提出来的新要求,在尽可能的情况下去配合。

  第三,用“心”去插入:男人可能会觉得奇怪,做爱时用的是阴茎插入,怎么会是用“心”去插入呢?插入,不是简单的活塞运动,要用男人的“心”去感觉女人的反应,用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人,用你的“心”去感觉女人的心情,令女人和你的激情同步。

  第四,充分的后续:很多男人完事后,要不像“烂泥”般地趴在女人身上打起了大呼噜,要不就一转身,背向女人一个大屁股,然后呼呼的睡去。实际这个时候,女人的感觉还没有完。前续有多长,后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话,你还要不断地赞美她,抚摸她,全方位地温柔她。

  女人对甜言蜜语,不管真假,都会非常受用。话外音:去赞美她吧。没有这一点,就算男人像史泰龙一样刚勇,你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬,如何的强壮耐久,女人都不会达到上述的“全高潮”。女人,除了肉体上的需要,更多的是心灵上的满足。

  就算男人可以令她达到性高潮,她仍不会满足,这种高潮没有质量。因为,这只是她肉体本能的高潮,并不能代表她心理的高潮。对女人来说,她的心理高潮,比肉体本能的高潮还重要。(女人的高潮,应该是一种“全高潮”,包括“硬件”和“软件”,即肉体和心理的高潮。)

  在小说里,经常有男人做爱时,吻遍女人全身的描写。其实,男人并不需要每次做爱都吻遍女人的全身,但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

  提示:耳背是女人最敏感的地方之一,女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧,哪怕她不太美,也要赞美她。不过要注意你的声调,要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑,不要好像士兵操练一样紧绷着脸,令气氛轻松一点吧。

  然后,给她一个深情的吻。(接吻也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手?因为它的舌头是完全放松的。)有些男人吻女人时,舌头是僵硬的,太用力了。用什么力?又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头,女人一定会接受一个温暖而又软绵绵的深吻。

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  俯卧位的睡眠方式,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。

  尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说,俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的生成有不利影响,而且还会刺激阴茎,影响血液流通,易造成频繁遗精等。频繁的遗精,将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现,影响生活和工作。另外,阴囊只有保持一个恒定的温度,才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时,让阴囊温度升高,对精子的生成是有一定影响的,一些尚未婚育的男性尤其要注意。

  那么俯卧不行,侧卧呢?

  比如右侧卧,既不会压迫心脏,又不会压迫到阴囊,应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现,那就是睾丸的扭转。

  常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现,但也有少部分会发生在侧卧睡眠时,当男性侧卧睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,生殖器官所承受的压力较之站立时要大,有人睡觉时还不太老实,总是动来动去,双腿也扭来扭去的,意外就很容易发生。

  那么,究竟什么样的睡姿才是最好的?最好的睡眠姿势是仰卧,仰卧能消除以上所说弊端,还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。

  有不少男性朋友喜欢趴着睡,这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力,影响正常工作和生活。另外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。

  建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。

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