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专家解答:生育后能找回以前的性快感吗?

发布日期:2013-05-02

 我是有个8岁男孩的母亲。在生孩子以前,我曾有美好而值得回味的性快感。然而,近年来这种性快感却已荡然无存。请问,生育后的妇女能找回以前的性快感吗?

  专家解答:

  从性学研究的资料来看,现在尚未发现生育一定会对女性性生活带来不利影响。当然,妊娠期女性对性生活的要求大大减少,有些妇女甚至从妊娠开始至分娩后的较长一段时间根本没性生活兴趣,这也是事实。不过,这种情况主要是心理因素与消极的经验影响所致。分娩后的妇女情况各有不同,不少人只有到了这个阶段才会有较多的性欲与快感,但也有些人会对性生活失去曾有过的快感和向往。年龄与健康等因素会造成激素水平改变而影响性生活,但近年不少的观察研究显示,此时更能影响性感受与性欲的是社会与心理因素,例如夫妻关系、家庭状况、经济条件、婆媳关系等等,其中最关键的是夫妻间调适性生活的能力。因此保持夫妻间的吸引与亲密,统一对孩子的教育方式,消除生活中的一些分歧与误会,努力寻找性爱的欢悦与必要的性刺激等,是找回曾经拥有的美好的途径。你们夫妻双方不妨在彼此都很顺意的时候,对性爱问题进行一次坦诚的交流,排除一些人为障碍。另外,可看一些性知识读物,增加自己的知识,探索生育后从性生活中获得快感的新方法与途径。

  男性性器官的大小

  这是许多男性困惑不解,充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官,它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现,女性的阴蒂是最敏感的器官,其次包括大小阴唇在内的阴道口,而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处,越往里分布越少,其敏感性也越小。因此,在性快感方面,阴茎并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。

  性行为时间的长短

  虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足,但性行为并非时间越长越好,关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮;而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5~5分钟后即可达到性高潮。一般来说,整个性行为时间10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。

  女性性高潮的重要性

  尽管性高潮能使女性得到极大的快乐和满足,但并非是必需的。对绝大多数女性来说,在性生活的最初一段时间是没有性高潮的,比较强烈的性兴奋会使她们感到满足,这是“没有性高潮的性满足”。这时,她们有性器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。许多性学家认为,如果女性在10次性生活中能有5~7次达到性高潮,已经相当不错。

  女性缺乏性高潮有多方面的原因:在性心理生理上还没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫射精过快等。当然,还有上面谈到的“没有性高潮的性满足”。许多女性虽然没有体验到性高潮,但是她们对与丈夫的性生活是满意的,对丈夫也是满意的。妻子没有性高潮其责任未必在丈夫,而更多的可能则是他们的性生活不太和谐,比如:妻子过于内向而抑制自己的性反应;丈夫不知道妻子需要什么,而她虽然心里明白但又不愿明说;妻子虽然能够达到性高潮,但是必须采取某种似乎不太“体面”的体位,而她又极力掩饰自己的要求,等等。因此,为了达到性高潮,夫妻之间的相互理解和充分表达是至关重要的。

  夫妻间的爱抚

  夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说:“爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视。有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为,但似乎没有人不愿意接受爱抚。”因此,对于爱侣发来的示爱信号千万不要“上错码头登错船”,以为爱侣渴望温存而急于性行为。

  和谐的性生活

  和谐的性生活需要男女双方同时达到性高潮?其实,一般情况下,男女双方很难在每次性生活中都同时达到性高潮。有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到性高潮。而人为地调整性高潮到达的时间往往弊多利少,因为这会增加性行为过程中的思想负担,使人害怕性高潮到来的时间不能如愿,千方百计地克制自己的性高潮提前到达,这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制,甚至会导致“期待性神经症”的发生。其实,和谐的性生活并非要使男女双方同时达到性高潮,而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦。

  沉默寡言的性生活

  沉默寡言的性生活是缺乏感情的,这是女性常有的一种误解。当然,如果在性生活时既能完美地进行又能听到动人的表白,那是再好不过了。但是这样做往往会让男性分心,性的兴奋性会受到抑制。有的国外性学家说得好:这时女性有两种选择,要么倾听对方爱的倾诉但他的勃起不太理想,要么配合全神贯注沉默寡言的丈夫。

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  3、公关、广告公司

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  4、律师事务所

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  5、服装设计师

  单身原因:好的服装设计师永远处在“求新”状态,难以对旧关系保持长久的激情。

  6、化妆师、造型师、摄影师

  单身原因:女人成堆的地方,大把美女当着他们的面换衣服,久而久之没有感觉。女人又嫌这个行业的男人太女气,接触美女太多有危险。

  7、网站

  单身原因:职员都很年轻,女孩看不上同龄的男生。

  8、记者、编辑

  单身原因:自以为接触的东西多,自恋,清高,容忍度小。

  9、演艺圈

  单身原因:感情生活太丰富,身边诱惑太多。太多选择,无从下手。出了名的则要刻意保持单身,是为了观众支持率。

  10、运动员

  单身原因:以性别区分的团队,经常封闭训练,圈子太小。

  拥有自信的气质

  想要呼叫爱情的话,不通过积极的内在修养来散发优雅的气质是不行的。

  要说气质达人,那必须得提到人气超火的艺人。他们受到很多人支持,变得很有自信,进而在他们的大脑内产生了充足的快乐荷尔蒙—多巴胺,和竞争荷尔蒙—去甲肾上腺素等等。因此,他们浑身都散发出一种迷人的气质。自信,也是吸引异性非常重要的一种素质。

  但是,怎样才能拥有自信呢?好像很多人对此不太理解。我提议,先从爱上自己做起吧。

  别看我现在是一个信心满满、很喜欢自己的“自恋狂”,其实以前我很讨厌自己。小学的时候,我也曾梦想成为像松田圣子那样的偶像,可是我皮肤又黑,脸又大,实在是……再怎么努力也成不了偶像,我非常讨厌那样的自己,一直对自己的外貌很自卑。自信什么的不要说为零了,简直就是负值。那样的我,怎么就变成现在这么大大咧咧了呢(哈哈)?也就是说怎么变得有自信了呢?有时我惊讶地发现,不仅是外表没有改变,自己的内在也完全没有提升。因此,一边客观地审视自己,一边为了提升自己的内在修养不停地付出很多努力,才慢慢变得不那么看重外表了。

  我突然发现,连自己都讨厌自己的话,那么只有自己一个人会觉得自己可怜。而且,连自己都不爱的人,也不可能被别人喜欢。因此,我决定把自己的不足和自卑什么的,都看做是自己个性的一部分,想要努力变得喜欢自己。然后,我准备去旅行,争取为自己挣些正面分数。就这样,我内心变得越来越丰富,会做的事情也多了起来,慢慢也变得有了自信。

  拥有了自信,相貌、身材等方面的自卑感就会完全消失。让自信成为自己的武器,喜欢上自己,开始恋爱吧。

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