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男人应小心不可逆的衰老

发布日期:2016-09-27

  由于男性天生承担家庭支柱的缘故,所以男性往往很少在意自己的身体,但是男性前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,男性身体如果不加一重视就很容易陷入病态。

  值得注意的是男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程,然而从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。

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  1、性冲动频率:

  性冲动次数减少因人而异,但因性激素水平降低和活力减少,性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后,每10年约降低30%左右。 

  2、阴茎勃起角度:

  一般情况下,阴茎勃起角度在30岁达最大值,以后随年龄增长阴茎向上勃起角度渐渐下降。最大下降幅度是在50—70岁。造成这种变化的主因是血管的老化。 

  3、有氧耐力:

  由于身体供氧能力下降,工作能力降低,70岁时工作能力只及20岁时的一半。  

  4、大脑功能:

  集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。 

  5、肌肉和骨:

  随年龄增大,肌肉萎缩,肌力减弱,但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽然是老化的普通特征,但衰退速度可通过锻炼加以延缓。 

  6、头发减少:

  随年龄增长,头皮上毛囊数目减少,余下的头发生长速度也会变慢。 

  7、听力:

  耳鼓增厚,耳道萎缩,难以听到纯音(正弦波音)和高频音,尤其在接近60岁时更明显。

  8、肺功能:

  由于胸壁硬化,呼吸肌负担加重,每次呼吸后肺内残留空气增多。

  9、心脏反应能力:

  20岁以后,心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。

  10、身体脂肪:

  75岁时体脂比例比25岁时增加一倍,大多数增加在肌肉和心脏器官中。

  身为男人背后的女人一定要加倍关注自己丈夫的身体,别让那些不可逆的衰老提早出现。

  高潮时,阴道也会“射精”。这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。

  阴道也会长皱纹。女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低,使阴唇不那么丰满,脂肪垫萎缩,胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂,长出皱纹。这都是正常的生理改变,不会明显影响性感受。

  分娩后,阴道没啥改变。分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。在性刺激下,阴道会“变长”。正常状态下,阴道的平均长度为8.5~12厘米。受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。

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  小阴唇是女性外生殖器的一部分,为一对纵长的皮肤粘膜皱襞,位于两侧大阴唇之间。小阴唇柔软、无皮下脂肪,有丰富的皮脂腺和汗腺,表面湿润、光滑无毛。粘膜下有丰富的神经分布,因此感觉十分敏锐。

  小阴唇较薄,其大小和形状因人的不同而存在较大差异。有的并不对称,一边大一边小,这都是正常的。未婚及已婚末产女性,小阴唇是闭合的,起着保护阴道和内生殖器的作用,是女性自然防御机能的一部分。

  小阴唇前端相互融合并分为两叶,前叶包绕阴蒂形成阴蒂包皮,后叶形成阴蒂系带。小阴唇后端与大阴唇后端相汇合,在中线形成一条皱襞,为阴唇系带,分娩时易撕裂。

  小阴唇位于大阴唇内侧,也是皮肤皱襞,其上无阴毛生长,表面光滑、细腻,富有弹性,多呈淡红色,湿润似粘膜,有皮脂腺分布其上。皮下有血管、弹性纤维和少量平滑肌,并有丰富的神经分布,感觉很敏锐。小阴唇的形态和大小存在很大的个体差异,有的人小阴唇长得很窄,有的人小阴唇却长得很长,一直垂到大阴唇的外边。有的十分肥厚,有的却很单薄,有的呈不规则伞状;有的像指甲盖那样大,呈典型的半圆形。有的人呈淡红色;有的是棕红色;有的人小阴唇甚至有两种颜色,外侧面呈棕黑色,内侧面为粉红色。一般而论,其颜色随年龄和分娩次数而加深。有些非洲部落的妇女以小阴唇的长度为骄傲,故从小牵拉它,于是成年后的小阴唇又厚又长,高高地突于大阴唇之外,但其大小对性反应并无明显影响。

  不论是未经产妇还是经产妇,在她们进入性兴奋期之后,小阴唇都会充血肿胀,其直径都会显著扩张,到平台期时可增加到2?3倍。随着直径的增加,它由保护性的大阴唇屏障中突伸出来,这将使性交时的阴道管的有效长度至少延长1厘米之多,并有助于阴道口的张开。一旦直径增加之后,小阴唇就为其最独特的女性性生理反应(色泽改变)作好了准备。

  在平台期里,几乎所有妇女的小阴唇都会出现鲜明的颜色反应。未经产妇由粉红向亮红色变化,并沿阴道外口向周围扩散,包括阴蒂包皮在内。经产妇颜色由亮红色变为深紫红色。作为一个规律,小阴唇的颜色改变越深,盆腔和阴唇的静脉曲张的程度也就越严重。由于平台期颜色改变是如此特殊,故把处于性反应状态的小阴唇称之为“性皮肤”。在绝经期之前的妇女中凡已达到平台期性紧张水平并出现“性皮肤”颜色改变者,都会经历性高潮过程。为支持上述论述,必须假定引起性皮肤颜色改变的特定形式的有效的性刺激持续保持而不发生重大改变(这里提到的性皮肤是特指的,不要与人们平常说的雌性猴、猩猩动情期的皮肤颜色等改变相混淆)。如果撤除有效的性刺激就不能达到高潮期释放,小阴唇的颜色改变也将迅速消退,它的消退比性紧张造成的阴唇直径的增加之消退要快得多。

  很明显,性皮肤可以就个体所经历的性紧张程度为临床提供满意的证据,颜色改变与个体对特定的性刺激的反应是成正比的。必须强调性皮肤反应的发生是临床上高潮表现即将来临的征兆。在所有观察到的得到性紧张高潮释放的妇女中,都能证实事先曾发生过性皮肤颜色改变。

  在消退期,小阴唇颜色迅速地(10?15秒内)由深或亮红色消退成浅粉色。颜色消失的第二阶段(完全恢复到未刺激状态的色泽)也很快,但远不是那么特别有规律了。在性皮肤经历的这种持续的或继发性的性紧张色泽改变时,消退不一致常导致皮肤外观呈斑点状。

  当小阴唇已经出现平台期色泽改变后,其直径至少会增加2倍,这将有助于阴道外口的张开。此外,性皮肤着色不仅预示着强烈的女性性紧张度水平,并且在保持有效的性刺激的情况下成为即将迫近的性欲高潮的临床指征。

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  性学家马晓年教授发布了《中国女性性福指数调查报告》

  调查结果显示:近6成的被访女性表示性生活质量不高,妇科疾病和生活工作压力是导致上述结果主因。

  据悉,“中国女性性福指数调查”由中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会共同发起,历时半年,主要通过网上调查、街头调查等形式展开,共收到有效答卷两万六千余份。

  女性对性生活的满意程度调查显示,17%的女性“不满意”,12%“不太满意”,39%的女性“一般”,“比较满意”的占18%。“很满意”的仅占14%。

  性生活的不如意给女性们的工作、生活和家庭带来了很大影响。对“性生活对工作、生活和家庭的影响程度”的调查表明,52.7的女性认为“比较大”,11.2%认为“非常大”,只有10.6%和12.4%的女性认为“没有影响”或“不能确定”。而认为“不太大”者则占13.1%。受访者月均性生活次数也不容乐观,“1?5次”者占52.3%,“6-10次”者占41.7%,10次以上者占6%。

  我国女性性伴侣的数量很少,六成左右的女性只有过一个性伙伴。其中“只有过一个”的为62.8%,29.1%的女性有“2-3个”,9.1%的有“3个以上”。

  受访者的性生活质量普遍不高。对“过性生活达到性高潮的比例”的调查表明,“几乎总有”者仅为7.6%,“经常有”者为37.1%,“偶尔有”者占41.4%,“没有”者为13.9%。

  受访女性性生活的持续时间也大多在10-15分钟。女性们在性生活中一般都比较被动。调查显示,只有5.2%的女性表示会“主动”,45.7%的女性往往比较“被动”。49.1%的女性表示“主动被动各一半”。

  感情直接影响到夫妻间的性生活质量和女性的性感受。在回答“给受访者带来性高潮的最关键因素”时,71.2%的女性表示“感情亲密”最重要。另有22.3%的女性表示“性爱技巧”至关重要。让众多女性感到遗憾的是,丈夫或性伴侣的性功能状态普遍不太理想。近四成的女性在回答“受访者认为受访者目前丈夫或性伴侣的性功能状态”时,选择了“一般”、“不太好”或“不好”。调查数据显示,影响女性健康的“阴道炎”位列首位,高达46.2%的受访者曾为其所害。

  “月经紊乱”也是女性常发病,23.4%的受访者曾深受其苦。另外,患“附件炎、盆腔炎”的占12.7%,患“宫颈疾病”的占11.5%,患“子宫肌瘤”的占2.6%,患“卵巢肿瘤”和其它妇科疾病的占3.6%。患有妇科疾病时,“有病就看医生”的受访者占25.6%,“偶尔会”的占50.9%,“不会,难为情常去看”的占23.5%。

  对于性健康知识的了解,相当比例的女性都比较消极。在“医院或社区提供生殖健康咨询或性生活方面的咨询”时,只有28.7%的受访者表示“会去”。57.6%的女性表示“不会去”,23.7%表示“可能会”。

  女性们的性安全意识普遍不强。调查显示,尽管86.2%的女性都认识到避孕套等安全套具有“避孕”和“防止性病、艾滋病”的功能,但仍有32.8%的女性做过“1次流产”,18.6%的女性做过“2次或以上”流产。对于妇科疾病和性病的关系,受访者的认识各不相同。调查数据显示,38.7%的受访者认为“妇科疾病包括性病”,18.6%的认为“性病包括妇科疾病”,2.9%的认为“妇科疾病就是性病”,认为“两者没关系”的占到了21.3%,另有28.5%的受访者“不太清楚”。

  对于“性欲低下”这个问题,23.2%的受访者认为是“夫妻感情问题”,26.1%认为是“心理问题”,13.8%认为是“内分泌问题”,10.7%认为是“体质问题”,11.2%认为是“妇科类疾病引起的”,7.9%认为“可以去看医生”,4.2%认为是“正常现象不用担心”,另有2.9%认为“这辈子完了”或“多吃点补品就可以了”。

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