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男人应小心不可逆的衰老

发布日期:2016-12-03

  由于男性天生承担家庭支柱的缘故,所以男性往往很少在意自己的身体,但是男性前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,男性身体如果不加一重视就很容易陷入病态。

  值得注意的是男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程,然而从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。

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  1、性冲动频率:

  性冲动次数减少因人而异,但因性激素水平降低和活力减少,性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后,每10年约降低30%左右。 

  2、阴茎勃起角度:

  一般情况下,阴茎勃起角度在30岁达最大值,以后随年龄增长阴茎向上勃起角度渐渐下降。最大下降幅度是在50—70岁。造成这种变化的主因是血管的老化。 

  3、有氧耐力:

  由于身体供氧能力下降,工作能力降低,70岁时工作能力只及20岁时的一半。  

  4、大脑功能:

  集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。 

  5、肌肉和骨:

  随年龄增大,肌肉萎缩,肌力减弱,但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽然是老化的普通特征,但衰退速度可通过锻炼加以延缓。 

  6、头发减少:

  随年龄增长,头皮上毛囊数目减少,余下的头发生长速度也会变慢。 

  7、听力:

  耳鼓增厚,耳道萎缩,难以听到纯音(正弦波音)和高频音,尤其在接近60岁时更明显。

  8、肺功能:

  由于胸壁硬化,呼吸肌负担加重,每次呼吸后肺内残留空气增多。

  9、心脏反应能力:

  20岁以后,心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。

  10、身体脂肪:

  75岁时体脂比例比25岁时增加一倍,大多数增加在肌肉和心脏器官中。

  身为男人背后的女人一定要加倍关注自己丈夫的身体,别让那些不可逆的衰老提早出现。

  男性与固定性伴侣相处时间的长短、以及更换性伴侣的频率都会影响生殖能力。常与不同的对象发生性行为以及较少和固定的性伴侣腻在一块儿都会提高精子的数目。

  讲解:精液的成分?包含了aboutonia、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、glutathione(不知道是什麽)、玻璃酸□、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、维他命b12还有锌。

  在接受检测的男性中,朝夕与固定性伴侣腻在一块儿的男性,体内精子的数量大约是39亿8千万;而大约只花百分之五的时间陪固定性伴侣的男性,体内精子数却高达71亿2千万,几乎多了一倍。

  另外,只与固定性伴侣发生性行为的男性体内的精子数目也明显少于喜欢尝鲜的男性。这批研究者表示,男性会制造两种精子,其中一种精子的目的是为了要让卵子受孕,它们会在短暂的生命中不停往前冲,直到找到一颗未受精的卵子。另一种的目的则是为了打败来自于其它男性的精子。而精子数目改变的情形则称作“精子的竞争性”;男性在潜意识中很期待“性”能够变化万千,多采多姿。而所以对性伴侣的接触愈少、认识愈浅,愈能激起男性的性欲。而当外来的刺激影响了性心理,激起了男性的性欲,精子的数目也会随之增加。这项研究还以其它灵长类动物,如猩猩、猿猴等为实验对象,结果也很相似。

  你知道睾丸每天能产生多少精子吗?

  其中一位研究人员表示:“这项研究反映出了人类的一夫一妻制是有违天性的。”这位研究人员认为动物都会被新鲜的事物所吸引,对这种新鲜的刺激也会产生较大的反应,而使得精子的数目增加。这也就是为什么长时间与固定性伴侣相处在一起,会使精子数目降低。不过这项研究结果也遭到许多专家的质疑,他们认为这只是给了男人“打野食”的借口,而且会造成性疾病的泛滥。所以这些专家建议,想要自己的那口子不去外面拈花惹草,并对自己“性”致高昂,女性本身最好要常保“新鲜度”,不时来点小花样、小惊喜,才能真的性福美满。

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  按摩肩井穴有利于提高性欲望

  肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置.和子宫的收缩息息相关,具有提高性交欲望的功能.

  按摩方法:

  用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开,重复十次之后换左手.

  用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次.

  肩井穴的按摩不仅可以提高性欲望,对肩周炎,眼睛疲劳也很有效.

  肩井穴的按摩最好是一边沐浴,一边按摩.因为要想提高性爱欲望,首先就必须提高体温.生活中有很多女性都患有怕冷症状,如果身体寒冷的话,性器官的血流就会缓慢,身体就会很难获得快感.除了肩井穴,回气堂玄斎先生还建议膻中穴的按摩最好也是一边沐浴一边进行.

  按摩膻中穴有利于促进乳房的感觉

  膻中穴位于两个乳头连线的中间点.

  生活中很多女性都知道按摩这个穴位可以促进乳房生长,却不了解这个穴位的按摩可以促进乳房的感觉,提高性交欲望.

  按摩方法:两手作护胸状,用两手的食指,中指,无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回.

  膻中穴的按摩对心绞痛,哮喘病也有一定的治疗效果.

  按摩大赫穴有利于提高性爱器官活力

  大赫穴位于人体的下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处.

  按摩方法:双手的食指,中指,无名指分别按摩两侧的大赫穴.持续30秒按摩.

  大赫穴的按摩可以促进性器的血流,提高腹腔的收缩力,增加夫妻的快感.

  对膀胱炎,尿道炎,阳痿、早泄也有一定的效果.

  按摩肾俞穴有利于提高性能力

  肾俞穴位于人体的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指宽处.

  按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌,提高肾功能,促进性爱能力.

  按摩方法:两手的大拇指按于肾俞穴,其他四指包住腰部.用力按压5秒之后,慢慢减压,5秒之后再按压,反复按摩20次.

  肾俞穴的按摩还可以提高人体免疫力,对高血压,腰痛,失眠也有一定的效果.

  按摩三阴交穴有利于防止性生活老化

  三阴交穴位于位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中.又称"妇科三阴交"对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效.

  按摩方法:坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩7秒之后慢慢减压放开.反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴.

  三阴交穴的按摩可以预防子宫和卵巢的衰老,对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的勃起能力低下都有一定的效果.

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