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男人提高性机能有啥妙招

发布日期:2016-06-28

  冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

  适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法

  对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

  睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。

  如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

  “空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。

  按摩阴囊具有强化男性精力之效

  为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

  按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

  刺激腹股沟管部可强化睾丸功能

  如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

  按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

  常有人说:“男人总是渴望成为他所爱的女人的第一个男人,而女人则是希望能够成为她的男人的最后一个女人。”这种说法在某种意义上或许反映出了在爱的方式上男女之间存在的差异。

  诚然,男人在内心深处总是渴望成为他的女人的最初的男人,这便是我们所说的处女情结。在传统婚礼上,新娘身披洁白无暇的婚纱,象征着她奉献给爱人的内心和肉体与她所披的婚纱一样,纯洁无暇。这种推崇处女性的想法,至今仍被沿袭着。

  假若男方在订婚之前听见诸如:“喂,小子,当心点,那女人可有不少花边新闻哟。”或“那女人以前跟某某有过那么一手”之类的有关自己对象的谣言,便会犹豫不定,甚至因此最终引发婚约告吹的事情也时有耳闻。

  说起强奸,许多人都觉得这只会发生在女人身上,女人是永远的受害者。但是不管你承认不承认,男人也确实有过被强奸的事情。说来似乎是不可思议,但是有的女人追求一个男人不成,便想办法坏了男人的声誉或者给外人制造那个男人与自己有过关系的谣言等等,迫使男人就范,这便是对男人贞操的侵害。女人贞操的丢失通常有三种情况:一种是少年时代的骚动,一种是成年后的被迫,三就是因为诸如贫苦之类的原因的出卖。其实这三种情况在男人身上一样存在,如果说少女时代的冲动丢失的是贞操那么少年时代的男人的冲动丢掉的难道不是一样的吗?只不过男人没有物质的东西罢了。

  女方如果不是处女,那么即使在现代,恐怕结婚后也少不了麻烦。相形之下,女性对男人的贞操要求则显得非常淡薄;在女性中,几乎没有人要求其结婚对象必须保留童贞。

  几千年来,中国男人们擎着贞操的大旗,不顾自身的贞洁狂情滥爱。如今,许多男人开始热衷于“养小蜜”、“包二奶”,在新女性面前,男人的尊严因此而大打折扣甚至荡然无存。觉醒后的中国女性,开始学会重新审视身边的男人,她们对男人在肉体和精神上的背叛提出质疑,并大胆地提出“男人的贞操”这一新的概念。在此之前,“贞操”只是男人们送给女人的一副枷锁,体现了男女不平等的观念。

  提出“男人的贞操”这一概念,其实是对传统贞操观的一种反叛,是对男人们的一种约束或警告,是实现男女平等的条件之一。在贞操匮乏、性爱泛滥的时代,贞操不仅仅是女人们的问题,它应该对男女两性都具有约束力。

  历代男性中,对自己贞操最有力的守护者当属关羽。想当初,曹操为了乱关羽和刘备君臣之礼,把关羽同刘备的两位夫人安排到一间房子里居住。对于此事,刘备一直耿耿与怀。一天,刘备告诉两位夫人说,晚上不回来住了。夜里,却扮成关羽嗓子喊门。到了甘夫人那里,甘夫人说:“关老二呀,关老二,以前,我一直认为你是个骡子,今天是怎么了?!”刘备又到了糜夫人那里,糜夫人回答得更干脆,说:“他二叔呀,他二叔,你早干啥来!”刘备一听,知道关羽没做对不起自己的事。

  这是一个民间传说,传说的可靠性如何,不得而知,但起码说明了关羽还是很有些定力,没有做出违规越矩的事情,守住了二位嫂子的贞操,也守住了自己的贞操!可这个社会中,像关羽这样的男人已经少之又少了,想想,还有几个男人愿意为自己的贞操而战呢?而几千年下来,无数女性的自我意识开始觉醒,于是就有人提出了“男人的贞操”的概念!在新世纪,提出“男人的贞操”不仅仅是对传统贞操观的一种反叛和一种挑战,更是对“贞操匮乏、性爱泛滥”的一种批判。

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  避孕:不在床上做爱能够有效避孕的做爱方式

  性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。

  一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。因此,可用侧位等。

  什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合,坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足,又可以减少受孕的机会,真是一举两得。

  所以说,性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异,它们脱离了床的概念。

  

  月经期间有许多事情都不能做,而月经期间更不能进行性生活,现在就来看看经期不能有性的原因吧!

  经期不能性交的理由一:

  是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症(正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的)。如经期性交,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。

  此病可以引起输卵管与子宫、盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵,所以最后也会造成不孕。因此经期不宜性交。

  经期不能性交的理由二:

  是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时,很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎,不仅出现发烧、下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长。

  如果感染的细菌毒力很强,还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边,进入盆腔,引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎,那就不仅仅发烧腹痛了,还可能影响到以后的生育。输卵管一旦发炎即可发生粘连,重则管腔闭塞,精子不能通过则不能受孕。

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