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吃肉可以激发男人的性欲吗?

发布日期:2012-12-17

  吃肉可以激发男人的性欲吗?

  肉类富含锌、硒等微量元素,能提高精子活性,食物的香味可以控制人类的性欲“开关”,只不过男女对于食物的反应不太一样。

  研究表明,美味的肉食可以激起男性的性欲,让血液快速流向阴茎。相反,烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤,而女人们则更喜欢在厨房里做水果沙拉。

  研究证实,富含锌、硒等微量元素的肉类能有效提高男性精子活性,增加精子数量。锌是男性必需的一种重要元素。成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌,是每天锌摄入量的1/3。如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少,甚至阳痿。可想而知,男性性生活越频繁,就越应该补充更多的锌。专家建议,男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉,以及海螺、生蚝、鲍鱼等海鲜。

  欧洲著名性学专家爱罗拉博士也通过研究指出,富含锌、硒等微量元素的肉类和海鲜能够促进性欲,对ED(男性勃起功能障碍)及早泄具有很好的辅助疗效。

  由此看来,如果想拥有高质量的性生活,男性并不需要减少脂肪摄入,人体需要脂肪产生性激素,所以男性还应该多吃肉食。

  快感避孕:尽情享受“小别胜新婚”的水乳交融

  所谓“小别胜新婚”,见面之后自然是激情难抑,只是对于暂时还没有养育下一代打算的爱侣,享受水乳交融的同时,避孕也成为不可忽视的话题。

  话题一:要事业还是要生活?

  你终于将心仪数年的女子娶来为妻,你们发誓生死相随,甘苦与共。可是公司一纸调令,你被外派拓展市场。去,还是不去?面对这个问题,你会发现这真的是个痛苦的抉择。去,是担负公司的重托,业绩做出来了,接着便是升职、加薪,前途不可限量;去,也意味着将和新婚的娇妻分居两地,意味着孤枕难眠寂寞难耐。事业和生活,本就是一对并不新鲜的矛盾。何去何从,是仁者见仁、智者见智的事了。不过为了心爱的人而努力工作,就像为心爱的人选择避孕一样,算得上是对“责任”二字的用心诠释。

  话题二:要安全还是要快感?

  要防止怀孕,目前最常用且又最滴水不漏的方法便是男性输精管结扎或女性放置宫内节育器,但是,因为要上医院,很多人的感觉不怎么好。而使用避孕套则是次优的选择,但它被冠以“穿着雨衣洗澡”的名头,足以看出男士们对它的排斥态度。要想快感不打折,当然是两个人没有任何“隔膜”地融合在一起,于是很多人采用体外射精或安全期避孕法,可惜这些方法失败率高得吓人,为了一时之快而承受身心重创的例子并不鲜见。鱼与熊掌不可兼得,看来安全和快感的平衡问题还将是两性话题的热点。目前看来使用避孕套似乎是最合适的选择,随着避孕套的种类日渐纷繁多样,这选择也会逐渐多起来吧。

  [避孕小贴土]

  给男士的Tips:像RAY说的,避孕是两个人的事,甚至大多数时候需要男性做好更多“防护”措施。下面是最普遍的几种男性避孕方法的保险系数,透过这些数字,相信每位有责任感的男性都能清楚该为爱侣做些什么。

  输精管结扎(适用于不再生育的夫妇)——几乎100%

  使用避孕套——85%~90%

  体外排精——几乎为0

  另外,男用口服避孕药虽已研究成功,但还没被推广使用,所以不在谈论之列。

  给女士的Tips:女性避孕药正越来越多地受到关注,如果你以此作为主要的避孕方法,那就要留神服药的诸多禁忌,以免“中招”。起到干扰作用的药物有利福平、抗生素、抗癫痫药、灰黄霉素、酶促进剂、激素等,它们轻则降低避孕药的药效,重则导致避孕失败,若因生病必须服用这些药物,最好是及时改换避孕方法。患有急、慢性肝炎,肾炎,肿瘤,糖尿病,血栓性疾病,心脏病,严重高血压的女性不宜服用避孕药。另外,产后半年内,哺乳期或年龄在49岁以上的女性也不宜服用;要求生育时应停药半年后再孕,服药期间受孕的应中止妊娠,以防生育畸形胎。

  

  调查显示,12.7%的人没有前戏,直奔主题;41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说,超过半数人前戏时间不足3分钟。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中表示,完整的性爱应该包括三部分,前戏、实质性爱和后戏,三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足,因此前戏应占6分钟左右为宜。他建议,年纪越大越要增强前戏时间,以便让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性爱。

  性高潮:让女人获得高潮的最简单的方法

  首先了解,女性达到性高潮会有什么表现?

  人们通常的理解是,阴道肌群收缩、血压升高、出汗、感觉畅快、有阴道分泌液。不幸的是,统计显示,在性生活中从未或者很少出现上述性高潮表现的女性占总人数的44%。

  高潮缺失,带来的不仅仅是女性对性本身的恐惧和厌恶,更多的会造成她们对婚姻生活的心理恐惧,有人还会出现身体病态表征,如一做爱就出现肌肉痉挛等。

  近二三十年中逐步成熟的女性性高潮研究显示,其实女性性高潮并非只有阴道高潮这一种。她们完全可以通过另一种方式获得性爱快感。

  弗洛伊德曾将女性性高潮分为阴蒂高潮和阴道高潮两种。最新的国外统计显示,有50%的女性能通过阴蒂刺激获得真正的快感,而且女性能明确描述出阴道和阴蒂两种高潮的区别。比如,她们将阴蒂高潮描述为“温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的”;而阴道高潮是“深层的、悸动的、抚慰的和舒适的”。很多女性在描述高潮时提到,阴道内有阴茎填充和空荡荡时的感觉是完全不同的。

  获得阴蒂刺激的方式比较简单,其剧烈程度随性活动形式的不同而有所不同。最强烈的是对阴蒂直接刺激,比较温和的方式包括让女性有节奏地并紧大腿,对阴蒂施加轻微压力,或者绷紧、放松女性耻骨、尾骨肌等。

  性生活中,如果通过阴道刺激体会不到性快感,那么阴蒂刺激对于女性来说就更为重要了。有了对女性性高潮这样一个正确的认识,才会更好地使夫妻双方的性生活协调起来,以达到婚姻的幸福和美满。

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