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男女“性冷淡”的十大罪魁

发布日期:2016-07-24

  夫妻性生活中,性冷淡的患者不在少数,这让夫妻之间的房事生活受到了很大的影响,那么是什么导致了夫妻性冷淡的十大罪魁呢?下面来看看吧!

  一、饮食方式

  英国心理学家最近指出,过分考究所吃食品或刻意节食的人,与饮食随意的人相比,精力可能不如后者旺盛,性欲也没那么强烈,而同时,由于性欲较低,往往饮食难以节制而吃得过量,结果更加剧性欲低下,形成恶性循环。

  二、烟酒

  少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感,活跃好动,性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时,人会行为笨拙,言语不清,性欲明显减退。若长期过量酗酒,性腺可能会中毒,导制男性睾丸萎缩、性欲哀退。

  三、避孕方法

  部分妇女做输卵管结扎术后,因精神作用感到性欲降低和性冲动受抑制,可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后,并不影响受术者性功能,个别人性欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲。

  四、体育锻炼

  美国心理学家对2000名妇女进行“锻炼与性欲”调查,发现86%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等),其中40%的人认为锻炼有利于唤起性欲,31%的人认为性要求明显增加,有25%的人易达到性高潮。美国哈佛大学专家的研究结论为,女子游泳爱好者到四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃,她们中有90%能享受到高水准的性乐趣,而不运动者则只有60%能达到性高潮。

  五、负性情绪

  负性情绪是指精神压抑,烦恼愁闷等不良情绪,专家认为,各种不良的视听感觉使人产生负性情绪,均会使人的性兴奋下降,造成性冷淡。

  性心理障碍:男人早衰的症状都有哪些呢?

  30岁的男人50岁的心脏?35岁的男人60岁的骨头?

  你总盯着太太的皱纹,却总把自己当青春帅哥,从没觉得自己也在与岁月拉锯,年龄可能是男人身上一个暗藏的“红灯”:明明30岁,却是50岁的心脏,明明35岁,却是60岁的骨头,大脑越来越木,头发一天天地变少,不知不觉你的衰老提前了,还全然不知!

  男人身体机能的衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程,但实际上,受男性荷尔蒙──睾固酮的影响,不断竞逐的生活模式已成为许多男人无法摆脱的宿命,工作拼命、赚钱拼命、应酬拼命……年轻的男人就这样输掉了年龄,透支了健康。谁说男人不怕老?赶快测试你身体各器官的实际年龄,行动起来,遏止早衰。

  头发提前“谢幕”

  年龄试纸:

  头发生长速度是否变慢或越来越没光泽?

  早上起来,枕头上是否尽是头发?

  是否已渐见“光明顶”?

  如果有两个以上的“YES”,意味着你的头发早衰了。

  解说:

  随着年龄的增长,头皮上毛囊数目减少,余下的头发生长速度也会变慢。不过,如果仅仅30岁就秃顶了,也未免老得太快,男人的秃顶往往与雄性荷尔蒙分泌旺盛有关,也与压力和精神过度紧张成正比。

  对策:

  买宽齿梳子梳头:多梳头和每天坚持头皮按摩,随时促进头皮新陈代谢。

  注意减压:压力会让你一夜之间就成为秃顶或局部脱发,这是因为当出现焦虑或抑郁情绪时,体内产生的内啡肽会变少,会大大破坏人体的免疫系统。

  多吃瘦牛肉:瘦牛肉中含有的锌能有效对抗脱发现象。

  骨质疏松

  年龄试纸:

  腰部疼痛是否已成为慢性痛楚,偶尔会突发剧痛?

  你是否有些驼背,背部正渐渐弯曲?

  你是否发觉自己的身高正在缩水,似乎变矮了。

  如果有两个以上的“YES”,意味着你的骨骼早衰了。

  解说:

  明明只有35岁,却背也驼了,身高也缩水了,一定会被人耻笑未老先衰。男人往往在40岁后,才开始面临骨质疏松的危险,此后的每10年里会损耗百分之一的脊椎骨,而如果男人过量酗酒、吸烟或者节食以及久坐不运动,却会让骨质疏松提前。

  对策:

  多运动:常做一些有益的运动如跳绳、慢跑或蹦床,可以防止骨骼变疏松。

  适度日光浴:适度晒太阳,可以帮助体内合成维生素D,而足够的维生素D可促进钙的吸收,强化骨骼。

  多喝骨头汤:猪排骨、海带、猪肉加水共同炖煮,适量加点醋食用,海带与排骨都含有丰富的钙质。

  大脑健忘症

  年龄试纸:

  大脑每天昏昏沉沉?

  最近总是丢三落四,好像得了健忘症?

  思维开始变得迟钝、呆滞?

  如果有两个以上的“YES”,意味着你的大脑有提前老化的趋势。

  解说:

  从20岁开始,脑部的存储和提取信息的能力会有所缩退但却并不明显,尤其对男人来说,大脑衰老更缓。而如果,你明明只有35岁,可你的引导神经系统、反应的快慢等却有相当程度的延时,则意味着你的大脑提前衰老了。

  对策:

  让大脑充分运动起来:一些智力游戏能有效开发你的大脑。例如通过玩“鸡鸣犬吠”这种简单的动词与名词搭配法和成人益智玩具,可让大量的血液汇流到大脑中,抑制大脑早衰。

  经常参加社交活动:活跃社交的人比那些孤僻、自闭的人的大脑要老得慢得多,因为不同的人和不同话题能刺激大脑,保持大脑敏捷灵活。

  肌肉变赘肉

  年龄试纸:

  结实健美的肌肉块消失了,

  取而代之的是松垮垮的“肥”肉吗?

  体重明显增加,与过去判若两人吗?

  身体局部尤其是腹部赘肉堆积吗?

  如果有两个以上的“YES”,表明肌肉已不再富有青春活力了。

  解说:

  男人35岁后,肌肉会渐渐收缩,而脂肪会肆无忌惮地开始在身体的各部位“安家落户”。而如果35岁前,就已开始大腹便便,则意味着你的身体肌肉萎缩、肌力减弱有些提前,在女人疯狂减肥的时候,男人也需要为自己走样的体形而脸红。

  对策:

  坚持体育锻炼:肌肉早衰只能通过体育锻炼来加以补偿,如做一些重量型和具有灵活性的运动,举哑铃和游泳是不错的选择,让肌肉紧致结实,防止松懈。也可以做一些瑜伽功,瑜伽功可以增强肌肉的柔韧性和灵活性。无论练什么,坚持最重要。

  性趣索然

  年龄试纸:

  体重急剧增加,并且总是口渴?

  做爱时总显体力不支?

  避开与妻子亲热的机会,欢好的热情大减?

  如果有两个以上的“YES”,意味着你的性早衰了。

  解说:

  随着年龄的增加,男人性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后,每10年约降低30%左右。这是因为男人从30岁起,睾丸激素即男性荷尔蒙的分泌就逐渐减少,这是引起性欲下降的主要原因,更是引起让男人谈之色变的一种疾病——ED,即阳痿。

  对策:

  做提肛运动:在办公室、路上、家里偷闲做提肛运动,即有意识地收缩肛门区域的肌肉,提肛运动可反射性地刺激与阴茎勃起相关的肌肉,有效防止性早衰。

  每天喝一些西红柿汁:在过度的激情和亢奋后,体内钾、钙和钠的含量会大量消耗,西红柿汁是一种能有效恢复精神气的最佳饮料。

  心脏隐患

  年龄试纸:

  早上起来经常感到头疼吗?

  你常感到呼吸急促和胸闷吗?

  上楼梯或爬山时会气喘如牛吗?

  如果有两个以上的“YES”,说明你的心脏功能运转不畅,有“早衰”迹象。

  解说:

  男人25岁以后,心血管系统会衰退15%,35岁后,心血管系统衰退20%以上,这毫不奇怪,男人的发福高峰期是35-50岁,而体重增加5-9.9公斤的人,患心脏病的概率比那些体重正常的人高出1.5-3倍。心脏一旦衰弱,身体供氧能力下降,工作能力也随之下降。

  对策:

  做有氧运动:一星期至少做三次有氧运动,如打球、跑步。有氧运动可促进心率,帮助加快新陈代谢,增强心血管系统的功能。

  少吃动物脂肪:防止腹部肥胖就可有效防止心脏病。

  选择大蒜食品:大蒜对于心脏的健康不可或缺。它有助于降低胆固醇,改善动脉内壁的弹性,并且降低血压。

  以上是对性心理障碍:男人早衰的症状都有哪些的详细介绍,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  40岁女性性冷淡怎样办你知道吗?每当深夜来临的时候,可能对于某些人是异常亢奋的时候,可是对于某些人而言可能是最痛苦的时候。俗话说的好女人三十如狼,四十如虎。可是由于现在生活压力越来越大,导致一些女人才四十岁就已经开始了性冷淡,这让无数家庭痛苦不已。那么我们今天就来说说40岁女性性冷淡怎样办吧。

  女性性冷淡,既是夫妻生活的一大障碍,也可能是某些疾病的信号。医学研究显示,至少有五种疾病与女子性冷淡有牵连。

  一查糖尿病。糖尿病引起性冷淡,主要是并发症惹的祸。如糖尿病血管病变导致阴道分泌物减少,润滑度降低,故性交时干涩并有疼痛感;神经病变使阴道壁神经末梢敏感性削弱,很难激发起性高潮;糖尿病女性阴道及泌尿系统感染性疾病也比较多见,会给患者的性生活带来消极影响。专家建议,对有性功能障碍的女性,应该做糖尿病的有关检查。

  二查甲状腺病。甲状腺属于内分泌器官,分泌甲状腺激素,直接调控女性睾丸激素的分泌。甲状腺功能减低时,甲状腺激素分泌量减少,睾丸激素亦随之减少,引起性热情下降。甲亢时甲状腺功能增强,甲状腺激素增多,去甲肾上腺素、多巴胺、5一羟色胺、乙酰胆碱等会发生变化,削弱调控性表达的调节能力;同时,过多的甲状腺激素抑制垂体促性腺激素的分泌,出现月经紊乱,甚至闭经,导致性功能障碍。因此,女性性冷淡,应及时到医院查查甲状腺功能。

  三查阴蒂粘连。阴蒂是女性最灵敏的性感区。有的女性阴蒂外皮过长,将整个阴蒂都包住,称为阴蒂粘连,导致阴蒂的头部无法接受刺激而诱发性兴奋。另外,阴蒂外皮过长,分泌物积聚于阴蒂外皮与阴蒂头部之间,诱发炎症,也会削弱“性趣”。因此,发现不明原因的性欲低下,要及时到妇科检查阴蒂,并进行合理治疗。

  那么,对于女的性冷淡这个问题我们该怎么办呢?女性性冷淡该可以从吃入手。女子性欲冷淡,除了心理治疗外,配以适当的食疗法,对改善性功能,提高性欲有较好的效果。

  一、子母鸡

  为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

  二、乌骨鸡

  又名乌鸡。含有维生素b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

  三、甲鱼

  含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

  四、鸽肉

  含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,《本草纲目》中说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。

  五、猪肾

  猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

  六、鸽蛋

  含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。中医认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

  七、旱鸭

  又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助阳道,健腰膝,补命门,暖水脏。”

  六、雪虾蟆

  形似虾蟆,遍身有金线纹。其性大热,有补命门,益丹田之功,可提高女性性功能。

  完美的性爱是可以通过各种新鲜花样来达到的。当然,这些新鲜花样可以是使用不同的技巧、改变姿势、更换地点等。所以,我们的性爱不应该仅仅局限于卧室的温床上,那么是否想要尝试一下高空中飘飘然的性爱呢?下面,就给大家介绍3大性爱技巧,让你的高空性爱更加激情。

  固定式性爱

  由于飞机上的位置有限,而且活动有局限性,所以最常采用的就是固定式性爱。我们都知道,登机后,乘机安全条例要求大家系好安全带。但在这种情况下,你的手和头还是可以自由活动的。所以,充分利用能动的部分,展开一张刺激兴奋的性爱吧。但在行事过程中,请注意用毛毯进行遮盖,以确保安全。

  激情座位口爱

  口爱,就是我们常说的口交。在飞机上,口交也是非常刺激和让人暴爽无疑的做爱方式。挺直你的背成90度,坐在你身边的性伙伴俯下身,放出你的弟弟,开始吹的工作吧,为了更能让弟弟贴近对方的口腔,轻微摇动你的腰部进行上下运动。当然,如果你在乘机的时候没有性伙伴的话,进行自慰也非常不错。给自己的小弟弟涂上樱桃果味人体润滑液,然后开始撸动。在香甜气味中,享受快感。当然,动作要轻缓,还要记得用毛毯遮盖哦。

  卫生间性爱

  对于飞机上的卫生间来说,是个十分特殊的地方,所有的乘客都需要在此放水。所以,在卫生间进行做爱的话,一定要在短时间内搞定,毕竟让其他乘客强憋着是非常不厚道的行为。所以,提倡你和性伙伴用不超过15分钟的时间搞定,而不要太顾忌彼此是否达到高潮,毕竟,高空性爱还是非常刺激的。

  当然,飞机上的性爱不仅要安全、舒适,同时还要注意保护你的隐私哦。

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