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饮食与性:惊!吃燕麦竟然可以增强男人的性欲

发布日期:2017-12-17

  饮食与性:惊!吃燕麦竟然可以增强男人的性欲

  燕麦能促使人体释放睾丸素。新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

  研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人,治疗效果就越明显。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  燕麦对提高女性性欲也有帮助。研究同时表明,燕麦对提高女性性欲也有帮助。尤其是更年期女性,可适当食用燕麦。

  研究人员特别强调说,过量食用燕麦可能会对人体有害,所以,燕麦虽有药用,但只能适量食用。

  性爱过程是从相互吸引并逐渐激发性欲望开始的.所谓性爱图式就是让一个人顺利走过性爱过程所需要的必备条件,而每个人的情爱图式都是特别的.

  比如,有的人看到冷冰冰的雕像也会产生激情,有的人则可能需要长时间的、多方的努力才会唤起.这些偏好是从他们生命初期开始并在成长过程中逐渐形成的,人人如此,没什么神秘之处.

  其实,性欲的点燃未必需要具有肉体方面的多少优越条件,实际上能让一个人做出性反应的因素实在是太多了,如声音、气味、微细的癖性、多种行为特点甚至仅仅一个眼神就可以让人欲火中烧,但这些却往往是在他的意识之外的.

  既然过去有过动人的性体验,何愁美满性生活不再重现呢?如果一个人知道自己如何唤起,那么完全可以把过去的经验借鉴过来,让新伴侣了解这一行之有效的事前爱抚性技巧,让对方的行动按照自己的节奏走,按照自己的特殊需要而运行.对方的行为特征越接近自己的情爱图式,自己从受吸引到性唤起的激发就越顺畅.

  当然这种激发性技巧并非一成不变,它还要随时间、对象、环境等的变化而变化.一个可能有帮助的办法是,把她所遇到的两位男子在性激发过程中的表现列出一个对比的表格,看看他们的所作所为之间是否有交叉的地方,或者哪位男子在哪一方面做得更为出色,从中便可以找出自己情爱图式中的特征和需求.这时便可以把注意力集中到目前伴侣的强项上,并想办法克服或弥补其弱项.

  在不同阶段有不同的性爱前戏

  “前戏是性爱的开关,是决定性爱质量的第一步。它将拥抱、爱抚和亲吻等撩动情欲的手段,用游戏的手法表现出来,使性爱不再是单调的机械运动。”美国当代著名性治疗师朱迪·克鲁安斯基教授指出,前戏是每个人必须了解和掌握的技巧。然而,人们的性唤起速度因年龄、性体验而不同。为了配合这一反应,人们应随时改变前戏方式。

  新婚期注重妻子性反应

  对于男性而言,二十多岁是性兴奋最易激发的时期,一个温柔的拥抱就能让他们心潮澎湃。此时的女性却大多羞涩,对性了解甚少,很多时候可能为了配合伴侣而勉强行事。清华大学玉泉医院性医学科杨大中在接受《生命时报》采访时表示,新婚期的前戏侧重于唤起女性内心的渴望。“男性应该学会从非性感地带入手,即远离女性生殖器官的部位,如脖子、脸颊、手臂等。亲吻或爱抚这些部位,有助于女性做好充分的心理准备来享受云雨之欢。”

  美国性爱专家帕特里夏说:“没有任何事情比爱人的唇更令人心动。若想成为一个接吻高手,要学会以下四步:深情凝视爱侣,用手指轻轻滑过她的脸庞,摩挲她的嘴唇,喃喃低语你是多么期待和她亲近,最后轻轻地吻下去。年轻女性的身体很敏感,轻柔、舒缓的动作会让其大脑做出最敏锐的反应。”

  中年期鼓励丈夫性幻想

  大多数的中年夫妇都面临着一个矛盾:妻子对性爱的渴求、主动性明显增加,丈夫虽然对爱侣的性反应了如指掌,但实际表现差强人意。这固然与年龄、性能力和身体状况密切相关,但性生活缺少新意也是导致男性“不复当年勇”的重要原因。中美性学家都表示,要想使沉闷的中年性生活出彩,重点在于撩起男性的欲望,在前戏中增加性幻想的比重,是最简单的方法之一。

  《性爱秘密》一书的作者苏珊·克瑞恩·巴克斯还指出,应鼓励中年夫妻在前戏中,通过角色扮演、使用性工具等,来改善性爱质量。“角色扮演是夫妻间的一个小游戏。有的男性喜欢妻子穿着丝袜的模样,并很享受为她宽衣解带的过程。妻子就应改变一下性爱的准备工作,别总是洗澡、换睡袍、上床,而是穿着工作装,让丈夫体会个中乐趣。”

  《性医学》杂志曾对欧美等国的男性进行过调查,发现英国男人非常喜欢用性工具调动伴侣情绪,平均每两人就拥有一件。“我认为,对中国夫妻而言,使用性工具可行性更大,也更值得提倡。”杨大中解释说,性工具对于性敏感地带的刺激更为直接,带来的快感很强烈,用起来也很方便。不定期换个新鲜的场所享受性爱,或者安排一顿丰盛的烛光晚餐,都能让彼此产生新鲜感。那些结婚一二十年的夫妻,还可以多参加一些社交活动,以增强信心,这对提高性表现也有所帮助。

  老年期要多调情

  严格地说,性能力和年龄没有必然联系。但随着年龄增长,人的健康状况会走下坡路,高血压、冠心病等又会影响到性生活的质量,导致性生活频率降低。因此,老年人要学会调情,享受异于实质性生活的兴奋和满足。

  老年人可能因为皮肤松弛、出现皱纹,而不愿与伴侣“坦诚相对”。其实,衰老是相互扶持的最好见证。多说两句“我爱你”、“你还是那么美”之类的情话,有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤,感受时光留下的痕迹。正如阿拉伯著名的性学典籍《芳香园》中说的,如果不用手爱抚,性只是没有甜味的果实。

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  喜欢猎奇的男女对特殊的做爱姿势和技巧很感兴趣,甚至有些人不管安不安全、自己能不能掌握技巧就盲目使用所以见到的性交手段,结果很可能导致“两败俱伤”。其实,性爱技巧数不胜数,可能用的却实在太少了。以下两个很雷人的做爱姿势只能看,绝不能轻易尝试哦。

  神奇的性交软骨神功

  在宗教信仰比较浓厚的印度,印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式,甚至还包括了冥思、瑜珈等的活动,以避免男性太早射精。

  在印度式性交姿势里,被公认最值得学习的是“立姿”,由女性站立往后仰,并用手臂攀住腿部,然后男性从前方进入;但是身体不够柔软的女性,要小心闪到腰。

  另外一种方式则是女性用一脚站立,另外一只脚盘到腰间;这种做爱姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才有办法做到,一般人最好不要轻易尝试。

  奇特的做爱跨骑舌澡

  塞尔维亚人是南斯拉夫式做爱的经典传承者,他们做爱是仿真强暴的方式,男性将女性压在下,双手各抓着她的足踝,将脚抬高到她的头部上方,然后尽全力进入女性的阴道。相对而言,克罗埃西亚人的性爱可说是女性的一种娱乐,先来一个精心的舌澡,然后女性再慢慢地跨骑在男性身上,进行性交。

  此外,南斯拉夫式还有一项教男性自慰的方法:男性蹲在地上,阴茎在脚踝之间,然后运用臀部和双手,再配合脚的运动来自慰。

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