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两性学家教你同步高潮

发布日期:2012-10-24

  男女天生不同,对性高潮的敏感程度也不一样。美国《男性健康》杂志最新刊文指出,由于自身生理特点,女性获得高潮没有男性那么容易,有20%的女性甚至在性爱结束时都没感受到高潮。因此,聪明的男人要学会运用技巧,达到夫妻同步高潮。

  给她宽裕的时间。很多男性关心如何延长勃起时间,但对另一半却没有耐心。瑞典一项研究显示,女性获得高潮需要男人给予充分的时间,女人平均要在性爱开始30分钟左右才能获得高潮。所以,告诉她整个夜晚都是温存时间,不要着急,放轻松慢慢享受。

  发挥智慧幽默。理想的性爱是从脱掉衣服之前就开始的,你充满智慧的幽默感、整洁的卧室环境、拉近距离的小动作,都能让女性更容易获得高潮。

  赞美她的身体。女人很在意对方对自己身体的看法,如果她觉得身体不够性感,并为此感到尴尬,就会影响到性高潮的到来。所以在看到她裸体时,一定不要吝啬你的赞美之词。

  一定要爱抚她的乳房。在前戏中轻轻地爱抚她乳房的上部、底部和两边部位,这些区域对刺激的反应更为敏感。

  女士优先。男人的性高潮会伴随着射精一起到来,但此时女性可能时机未到。因此,可以在前戏过程中通过爱抚、亲吻等刺激让女性先获得高潮。

  也许你觉得媒体上关于性高潮的话题早已是陈词滥调,你已经非常了解男女性高潮的真相,这是否是真的?我们设计了一些测验题来帮助你区分事实与谬论。

  1。是或否?带给男女性高潮最好的方法是通过阴道/阴茎的直接接触。

  否。以前大多数的人认为阴道/阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之,性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激,一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

  2。是或否?男人达到性高潮时就射精?

  否。这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少,一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生?就像女人经历的更年期后,不能再排卵一样。

  3。是或否?随着男人开始变老,享受性高潮的能力也逐渐降低?

  否。不管年龄多大,享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精,他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用,任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。但性高潮不可能因为衰老而不再发生,它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑,但因慢慢地衰老,他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老,性高潮的感觉也许没有以前那么强烈,但并不意味着满足感减少。

  4。是或否?一个不能达到性高潮的女人就是性冷淡?

  否。女人可能会想如果她们没有性高潮,她们一定是“性冷淡”,一个表示没有能力享受性爱的过时词语。如果女人在性交中使用了润滑油,性欲就会被激起;性高潮并不是性交过程的关键组成部分。总之专家指出心理要素-愉悦的感觉才是性交过程中最重要的。虽然这些是看似很基本的问题,性高潮这一现象已经被广泛地研究。研究者已经发现男人和女人有许多不同种的性高潮,性高潮产生的方式没有错与对。情绪,疲劳的程度或精力的大小,性前戏的时间和方法,相互信任的程度,和共同的生活经历都会影响性高潮的感觉。

  男人的性高潮:

  在男人中,性高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时,随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈,完美,令人愉悦的感觉刺激。

  一些男人对性高潮有强烈的生理反映,它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

  对很多男人来讲,性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后,仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮,只是强度是女人的数倍?一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮,在最高峰是伴随着射精。

  女人的性高潮

  研究发现,女人至少有两种类型的性高潮。第一种起源于阴蒂,第二种从阴蒂开始,之后向下延伸到阴道。阴蒂与阴道的共同作用产生性高潮的感觉要比只涉及阴蒂的强烈得多。这种性高潮是刺激阴道前部的内壁产生的,它同时伴随着子宫、阴道、骨盆器官的收缩,如JaneC,一个波士顿当地记者所报道“这是一种难以置信,完全出乎意料的体验。”

  我可能有多样的性高潮吗?

  如果你是个女人,完全可能。如果你是一个不到30岁的男人,大概会有。如果你是一个30岁以上的男人,有这种可能性。经历了成年的性高潮之后,男人会有一个难以自控的阶段,阴茎难以勃起。30岁以下的男人经过短暂的休息之后,可以频繁地射精。年长的男人需要较长的时间间隔,阴茎才能再次竖起。然而,经过不断的实践和自我控制,大多数男人可以延长达到性高潮的时间,在最高潮之前享受几次小高潮。一次性交中经历多次性高潮的男人,只会射精一次。

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  当男人靠近的时候,你躲闪,轻推,柔声说“不要”或者“讨厌”,但是语气里满是肯定、鼓励与怂恿的幽香。即使在他鸟瞰、俯抱之下,也小有挣扎,让他一时捕捉不到你的唇……有一种成人式羞怯,很性感,意味着:有点想,却有点抗拒。

  学会这点就能让女人活色生香起来。

  男人最喜欢女性有这样的“矛盾”状态。有点想,是因为爱,对自己有渴望;有点抗拒,则是东方式的风情,带点满园春色的小压抑和小斜逸。

  电影里唯美而到位的性爱引爆点一般是这样铺陈处理,男人在抽烟,情欲在燃烧,喉结滑动,呼吸困难,眼神灼热;女人,抬头与其对视下,然后又低头浅笑,弄花或者衣角,或者发丝,接着又忍不住抬头看他,偷看似的……反复着这样眉来眼去的戏码。

  当男人倏地靠近的时候,你躲闪,轻推,柔声说“不要”或者“讨厌”,但是语气里满是肯定、鼓励与怂恿的幽香。即使在他鸟瞰、俯抱之下,也小有挣扎,让他一时捕捉不到你的唇……

  最后,安静了,妥协了,不扑腾了,只有越搂越紧的手,红指甲在他的肩膀或者腰际游移,仿佛很矛盾,很纠结,其实,那是一种低调的诱惑与刻画。

  “羞答答的玫瑰静悄悄地开”,情景性感就这样被营造出来。

  有很多性感是过程,是情景,而不是简单的“三围”堆积。因为人是活的,活水才是真的水。我们都有个经验,打各种小球,要有来回球才激动人心、好看,爱的双方也要有这样你来我往、你进我退的互动空间与张力,才可以调动起更亢奋饱满的情绪,才有悬崖之后飞瀑的淋漓之快和美。

  如果你还不知道怎么“小有挣扎”,那就顺势害羞吧。凡是人都离不开性的话题,凡是正常的人,都会有或将会有性的经历,它就像吃饭差不多,是人的一种经常的、普遍的生理和心理特性。

  与熟人相遇,我们常常会说:“吃饭了没有?”,但奇怪,同样是人间正事、常事,就没人大大咧咧或者热情洋溢问你:“你ML了没有?”。

  换言之,爱爱要有“害羞元素”,以及害羞需求与支持。在所有动物当中,似乎只有人类才会对“性”害羞。害羞是性爱的一部分,是前戏里最自然也最有效的情绪反应。害羞可以表现为“小有挣扎”,也可以表现为不知所措……总之,你有很大的表余地。

  著名的心理学家亚伯?特梅尔比恩发现“讯息的整体印象”的来源比例:7%来自语言,38%来自语言中表露的情绪,55%来自脸部表情。其中,作为声音的语言虽然只占小部分,但来自于语言表露的情绪却占了相当大的比例,也就是说,你说“我爱你”不如你“羞红着脸”有力度。

  男人或者女人,都喜欢有刺激的成果,这样才有成就感与满足感。而性爱里的羞怯或者伪拒绝,都可以为你的性魅力加分,也为性热度加温。所以,一些失意或者失败的男人反而喜欢过性生活甚至去买春,就是为了达成一种征服的快感。

  性的快乐,不是单纯的发泄,更多的是满足。明白了这一点,学会说“不”,然后半推半就地逢迎、就范,不仅是一种游戏规则,更是一种善解人意的爱,与颠之不破的知性风情。男人喜欢活的猎物,而不要一步到位的供品。

  当周围的很多同学都已经步入婚姻殿堂的时候,书萱却一点也不着急,有的同学问她:“你和你的男友都同居那么久了,什么时候结婚啊?”她说:“结婚,我还没想过呢。”在生活中,像书萱一样有着“只愿同居不想结婚”想法的年轻人大有人在。

  2010年,雅雯大学毕业后,通过父母的关系,进了一家报社做美编。等到第一个月领了工资,她便从家里搬了出去,和自己大学时交的男友过起了同居生活。

  到现在,雅雯和男友同居已经快两年了,两年的同居生活中,双方的父母很少过来。雅雯觉得,没有“红本本”束缚着,没有父母催婚,同居的日子就过得轻松惬意。

  周末的时候,他们会放任自己,有时会在外面玩一个晚上,有时会邀请几个好朋友去唱唱歌,有时候去找一个没人的地方喝酒,有时会陪男友到网吧打通宵的网游……

  有一次,雅雯和男友去超市,看到自己的好朋友已经变成了家庭主妇,一日三餐准备饭菜,看孩子,想到这,雅雯就觉得非常恐怖,她觉得一个女人应该有属于自己的生活,而不是让婚后的家庭生活把自己搞的一团糟。

  雅雯看着自己的朋友,想着自己现在“自在”的生活,她认为自己可以永远地和男友过着这样的同居生活,但是没有想到,这样的日子很快就被打破了。

  那天,雅雯下班之后像往常一样洗完澡躺在了沙发上,一边吃零食,一边看电视,突然,她的男友过来对她说:我父母说我们年龄都不小了,让我们尽快把结婚证领了。我们什么时候结婚?听完男友的话,雅雯的整个头都懵了,她“哦”了一声,睡觉去了。

  第二天,雅雯给男友留了一张纸条,一个人悄悄地离去了。

  对于像雅雯一样的女子,很难让人猜透。女人一旦选择和男友同居,大多都是期待快点结婚,但是雅雯却选择了逃避,追求人生的自由。

  如果一个女人只想过同居生活,其实那是对自己的不负责任,你们有没有想过:万一有了爱情的结晶怎么办?所以,对于一个女人来说,同居的最终目的还是要归宿于婚姻,而不是把同居当成儿戏,那样的话,最终只能一个人孤独的生活。

  (文/子寒)

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