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五招延长性爱时间

发布日期:2012-10-24

  每个男人都希望自己在性爱中能坚挺得“久些再久些”。然而关键时刻,一些人还是难免会掉链子。为此,6月份出版的英国《男性健康》杂志载文,教男性通过一些小改变来延长性爱时间。

  选择女上位。选择合适的性爱体位可以达到延长性爱时间的目的。女上男下的性爱姿势可以让女方掌握主动权,男方用力少,肌肉更松弛,阴茎获得刺激也更少,不会轻易射精。此时,女方动作可适当放慢。

  适当停止刺激。女方给男方性刺激时,如果男方感觉到即将射精,可以通过提示让女方停止。如果将“无性唤起”设为0,将“射精高潮”设为10,那么在实施性刺激过程中,男方感觉到性刺激度为8时,可以告诉女方立即停止。

  深呼吸。即将射精时,呼吸会变得既快又浅,此时缓慢深呼吸有助于平稳情绪,延缓射精。深呼吸的关键是吸气和呼气都应尽量达到“极限”量,即吸到不能再吸,呼到不能再呼。同时,腹部也要相应收缩与胀大到极点。

  不急于进入。前戏明显唤起女方后,男方不要急于进入。此外,感觉临近高潮时,男方不妨立即退出。

  别惦记高潮。心里越是惦记着性高潮,性高潮就可能来得越快。将注意力集中在你正在进行的动作上(如亲吻妻子性感的大腿等),有助于推迟性高潮的到来,使性爱时间更长。性用品 www.2s.tv

  惊!性能力是可以练出来的

  人人都希望自己的性生活和谐美好。性爱质量的好坏与个人的性能力密切相关。高超的性能力不是与生俱来的,而需要后天的练习。很多性问题,需要从观念、心理、感情和行为上综合努力。

  首先,增强性能力要从身体练习开始。研究发现,进行盆底肌训练,对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说,训练盆底肌能预防和治疗男性早泄,增加勃起的力度和硬度,增强性快感,还能保护前列腺。对女性来说,盆底肌训练能改善性反应,促进在性生活中与丈夫同步达到性高潮。生活中,最简单的练习方法就是像自我控制中断排尿一样,逐渐收紧会阴部的肌肉,每次收紧5秒钟,放松5秒再重复,连续进行10组。

  其次,还要练习性爱技巧。亲吻、抚摸、寻找彼此新的性兴奋点、探寻新的性爱体位……都需要两个人一起积极探索。夫妻不妨在性爱中“练练”兵法,这会使性爱质量更上一个新台阶。如“瞒天过海”,搞点儿偷袭,给对方带来一个惊喜;“借刀杀人”,用器具弥补自己体能的不足;“以逸待劳”,通过事前爱抚让对方欲罢不能;“擒贼擒王”,重点拿下性敏感区……

  再次,除了身体上的不断摸索,性观念的“革新”也不可或缺。男女要不断学习性知识,放下心理负担。我一直主张“唤醒女性,解压男性”。女性要学会积极主动,了解自己的身体,引导男性给自己带来快感;男性不要过于担心自己的能力,要明白,阴茎长短的偏差,就好像个头有高矮之分。一般,阴茎勃起后在8厘米以上的,都属于正常。

  最后,夫妻还要练习利用性幻想。有研究表明,具有性幻想者,其性生活质量更高,对性爱更满意。他们也会更多地想到性,更好地体验性反应过程,在床上更富有创造性。

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  自从有了微信之后,我就开始放弃QQ,转而爱上了微信,天天的挂在微信上,一旦微信有什么好玩的东西或者有更新,我都会第一时间的尝试一遍,但是,唯独没有玩漂流瓶。因为,qq邮箱里也有,没有什么意思,就觉得这都大同小异的,没有什么新鲜的。不过,我错了。

  前一段时间,我在没有人可以聊天,正在微信上晃荡无聊的时候,看到漂流瓶,就随意的点进去扔了几个瓶子打发时间,没想到竟然有人回应,就开使认真起来,还真别说,真的帮我找到了一些高质量的女人。今天,我就很据我的经验写一个操作起来相对简单但有绝对有效的微信漂流瓶约炮技巧攻略。

  第一步:上传几张高质量的照片

  记住,照片对你约炮成功有关键的作用,所谓的高质量,就是说,照片的像素不但要高,而且信息量也要多。最好是把你先得漂亮性感或者帅气逼人的。如果对自己的摄影水平或者相机质量信不过的话,最好找人帮下忙拍点像样的照片,或者修一下你的照片。

  第二步:签名要看起来简单含蓄

  签名就像你的"脸面",所以,在写自己的个性签名的时候一定要慎重,尽量让签名看起来简单一些,如果能够表达出对生活充满热情就最好不过了。不过,要注意的是,名切忌露骨,如果你是女生你会接受一个挂着约炮签名的男人的搭讪吗?不能低估别人的底线。

  第三步:寻找高质量的搭讪话题

  万事开头难,好的开头是成功的一半,所以在开场白上一定要下足了功夫,不要一开始就提出约炮这个粗暴的话题,要尽量的高雅一点。你可以通过个人资料上了解对方的兴趣爱好很重要,而聊天到了一些地方就可以引导对方见面。

  只要你俩见了面,意味着什么大家心知肚明,只要你和聊天的时候介绍的你自己没有太大的差距,基本上你俩今天晚上开房就定了,没有什么悬念。加油吧,各位兄弟,让微信漂流瓶成为你的约炮神器吧!

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  美妙极致的快感

  导读:美感主要来自于性爱中的状态和投入程度,且以爱意为前提。的确,完美和谐的性爱,不仅能增进伴侣间的感情,更能让双方各种感官拥有美的感受。

  美感主要来自于性爱中的状态和投入程度,且以爱意为前提。

  如果把“金风玉露一相逢,便胜却人间无数”,看作中国古人对完美性爱的含蓄表达,那西方崇尚精神恋爱的哲人柏拉图则更直接地承认,“任何一种快乐都不如肉体的爱来得更伟大、更强烈”。的确,完美和谐的性爱,不仅能增进伴侣间的感情,更能让双方各种感官拥有美的感受。

  “美感包括人的听觉、嗅觉、视觉、触觉。性爱时,这些感觉都会发生改变,有的会变迟钝一些,可能反应比平时慢上半拍。”清华大学附属玉泉医院性医学科杨大中告诉记者,这是因为,此时人的注意力全集中在“性爱”这一根本目的上,似乎很难顾及其他。“然而,从整体上而言,性爱总能给人以美感。”这种美的感受主要集中在前戏和后戏阶段。比如,温馨、淡雅的气氛、女人半湿的长发和温柔的按摩,男人事后在耳边温存的情话,都能给性爱加分。而性爱过程中,对方急促的喘息声,同样会刺激听觉感受,使性爱更具激情。

  也许有些人会因此显得紧张,或担心自己身材不够好,或怕自己的技巧不够娴熟。杨大中认为,美感主要来自于性爱中的状态和投入程度,而这当然要以彼此的爱意为前提。当代哲学家罗素说:“文明时代的人,不再满足于那些只是本能而无恋情的性爱了。”匆忙的生活使得不少现代人只注重性爱的结果,从而省略细节或缩减过程。这样一来,自然毫无美感可言。

  当然,性爱中一些方式、技巧的运用同样很重要。杨大中指出,若妻子拥有迷人的背部线条,那选择“后入式”更有利于丈夫欣赏妻子的背,也就更能产生愉悦感。这就需要每个人尽量发现自己的优势,并掩盖自己的弱点。比如,对自己身材有自信的人,大可不必理会那句“夜深人静,灯明帐掩”的老话;让性爱在黑暗中进行,岂不是剥夺了对方欣赏的乐趣,也浪费了自己的一副好身材?如果对自己身材太过挑剔,则可以在黑暗中用情话、抚触,给对方听觉、触觉上的美感,从而弥补视觉上的不足。

  完美的性爱诚然能给人以愉悦,但它同样需要双方的磨合和探讨,难以一蹴而就。美国一家性学研究所对515位已婚女性的问卷调查表明,不常表达性感受的妻子只有20%能获得性高潮;常和丈夫谈性感受的女性,50%以上都能达到高潮;而经常指导丈夫性动作的妻子,则会有67%的机会达到性高潮。因此,如果你对伴侣有些要求,不妨婉转地告诉他/她。如果对方提出某些要求,也可以试着改变一下自己。

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