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五招延长性爱时间

发布日期:2012-10-24

  每个男人都希望自己在性爱中能坚挺得“久些再久些”。然而关键时刻,一些人还是难免会掉链子。为此,6月份出版的英国《男性健康》杂志载文,教男性通过一些小改变来延长性爱时间。

  选择女上位。选择合适的性爱体位可以达到延长性爱时间的目的。女上男下的性爱姿势可以让女方掌握主动权,男方用力少,肌肉更松弛,阴茎获得刺激也更少,不会轻易射精。此时,女方动作可适当放慢。

  适当停止刺激。女方给男方性刺激时,如果男方感觉到即将射精,可以通过提示让女方停止。如果将“无性唤起”设为0,将“射精高潮”设为10,那么在实施性刺激过程中,男方感觉到性刺激度为8时,可以告诉女方立即停止。

  深呼吸。即将射精时,呼吸会变得既快又浅,此时缓慢深呼吸有助于平稳情绪,延缓射精。深呼吸的关键是吸气和呼气都应尽量达到“极限”量,即吸到不能再吸,呼到不能再呼。同时,腹部也要相应收缩与胀大到极点。

  不急于进入。前戏明显唤起女方后,男方不要急于进入。此外,感觉临近高潮时,男方不妨立即退出。

  别惦记高潮。心里越是惦记着性高潮,性高潮就可能来得越快。将注意力集中在你正在进行的动作上(如亲吻妻子性感的大腿等),有助于推迟性高潮的到来,使性爱时间更长。性用品 www.2s.tv

  两性婚姻:婚后一年最容易发生的意外事情

  减肥反而变成增肥

  新婚第一年当然充满幸福和甜蜜,但也会收获意外的“惊喜”。新婚夫妻,面对新的生活方式会有什么样的遭遇呢?当您面对这样的遭遇时,又会用何种方式去化解呢?

  当他把戒指戴上你手指之前,你一直在减肥。一旦蜜月开始,这种苦行僧般的修炼立马结束了。“为了在婚礼上光彩夺目,我减了几个月的肥。我甚至特意订购了一个小号戒指强迫自己坚持下来。”29岁的梅丽娜说,“当然我又反弹了,而且多长了几磅重。”

  心理学家伊莎贝尔-雷姆巴多说,新婚夫妇增重很正常,但是不要过度放纵。新婚的饮食规律切不可形成习惯,否则体重还会继续增加。

  你的性生活出现小波动

  蜜月归来,生活就要揭开新的一页。可能某天晚上,你只想洗衣服,不想干别的。另一天晚上,你又迷上了电视剧。等到你回过神来时,才发现两人很长时间没有亲热了。

  其实这没什么。研究发现,随着时间的推移,已婚人士的性生活会越来越好。责任感会帮助夫妇释放性压抑,增强他们的性关系。

  你的闺蜜失踪了

  你单身时,身边的死党一抓一大把,一旦嫁为人妇,有些人或许就从你的生活中神秘失踪了。除非你请客“贿赂”她们。

  当然,你也不必太担心。最亲密的朋友不会离开你的,特别是当你曾为这段关系付出过很多努力时。

  你发现半年没收拾屋子

  订婚女郎的想象:厨房架子上摆满闪闪发亮的瓷器,高脚器皿按颜色、大小和样式摆好。已婚女人的现实:拆开的箱子满地都是。加班、付账单、照料宠物会让女人忙得不可开交。没办法,女人只能提醒自己少发懒了。

  你感觉世界更美好

  结婚意味着你向世界宣布,你愿意和另一半永远在一起。安全感、归属感、爱的感觉接踵而至。31岁的克瑞斯塔说:“以前我们相互支持,现在结婚了,共同面对人生的酸甜苦辣,那种感觉棒极。

  男人不干家务

  当女人主内男人主外时,生活中还真有一些有趣的插曲。“有一天,烘干机发出信号提示衣服已经弄好,丈夫竟然从沙发上跳起来,问道:‘什么声音?’也就在这时,我才意识到自从我们结婚以来,他都没有洗过袜子。”28岁的安娜说。

  赶快想个办法,和丈夫平分家务。按照你们认为公平的方式分摊责任,比如妻子负责洗涮,丈夫负责修理,这样大家才会皆大欢喜。

  你有双份薪水,仍然感觉不够花

  结婚就有双倍收入?别做梦了。虽然比各自单睡时省了房租,但是花销也多了。当然不必烦躁,今天的付出未来肯定会以各种物质形式得到补偿,如有了家具、房屋。

  你不想和丈夫粘在一起

  伴侣当然是你的好朋友,但不是惟一的朋友。你和女朋友去约会,丈夫和哥们去潇洒,回来后各自交换故事,你们的婚姻也会充满乐趣。

  你会失眠

  结婚第一年肯定会经历失眠的日子。两个人磨合需要时间,就算争吵也没关系。研究表明,婚姻稳固的指示器就是两个人打架和好的能力。一旦解决了两人问题,好睡眠自然就来了。

  丈夫系上了围裙

  婚姻誓言刻骨铭心,但是它里面没有做饭的说明。“曾经,我每天急匆匆下班,然后跑进厨房,但是压力太大了。”莫莉说,“现在做饭意味着打开一瓶沙拉或者叫外卖。我们两人都觉得不错。”用不了多久,你就会发现丈夫系上了围裙。

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  前戏:女性在床上都期待男人怎么表现呢?

  她们需要平等对待,更深的理解以及男人带点机灵劲儿。最常见的抱怨是男性没有给女性足够的时间,而这’种顾虑在做爱时尤为突出。许多妇女已经不能再由那种快速的和急风暴雨式的性交而激发起情欲。虽然在偶然的情况之下,它还是美妙的和适当的,但是,妇女多半更喜欢悠闲的做爱方式。

  妇女们喜欢对她们自身的需求感兴趣的男性,这些男性不是只为了满足自己的生理的性欲望而行动。90年代的妇女将性看作是一种男女双方的合作,只有男性发号施令的旧模式已被一种新的性xing爱模式所取代。在新的模式中,男女双方相互交流并且分享他们的性需求。这种模式的结果之一是更加期望体验一下不同的体位。

  妇女不太像男性那样将性行为的目的直接指向性交。她们将性交看作是一个过程而不是匆匆忙忙地朝向既定的目标。性交前后的爱抚对她们至关重要。这种触摸帮助她们产生被爱的感觉。一种缓慢的、毫不匆忙的态度将有助于使女性配偶感到更加松弛,并且更容易通往躯体的亲昵行为。

  有人发现在做爱方面妇女比男子更倾向于具有自发性。因为她们目的性和行为的指向性不强。妇女把性行为当作种种自我表达的机会,如同哭、笑、说和默默地想一样。她们很少受“应该”两字的束缚,并且对约会之时将出现的一切更为自然开放。倾向于将注意力集中于性行为的男性在做爱时的表现往往是非常严肃的。妇女希望男性轻松一点,使性行为充满爱意,自由自在和随心所欲。

  女性希望与男性分享有关性行为的思想和情感,并且她们希望能够与男性伴侣分享她们的愿望和忧愁。在伴侣之间经常公开进行有关性的交流是很重要的。

  以上是对前戏的详细介绍:希望能够帮助您,如有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  中医学认为色欲过度,伤人之精、气、神,而精、气、神是人之三宝.性生活不当和过度,中医学称之为色欲过度.色欲过度除了常可致性功能障碍外,还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素.

  因为"精"能生"气","气"能生"神",要想养生,先应保其"精","精"满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健,身健而少病.内则五脏敷华,外则肌肤润泽,容颜光彩,老当益壮.因此,养生家以精气神为三宝,而尤其以"精"为宝.

  以精为宝,首先要戒色欲伤.前人有许多实践经验:

  和谐夫妻必知的性技巧

  一份调查报告表明,在我国已婚者中有46.7%的人有时变换做爱方式,有7.7%的人经常变换性生活方式,两者相加超过半数.经常尝试变换性爱姿势的夫妻恐怕远远不止于此.应该说,现在的人越来越多地喜欢变换性爱姿势的尝试,而人们对这样做的态度也更加宽容.如何另夫妻性生活更加激情和谐.

  采取多种多样的爱抚方法

  手的触摸,唇的吻合,相拥相抱,耳鬓厮磨,所有这些亲昵方式都称之为爱抚,因此爱抚有极其广泛的活动空间,爱侣之间如能用手、用口以及用身体的任何部位采用多种爱抚方式包括变换爱抚的力度,自然会给人们带来不同的新奇享受而有助于克服性厌倦.

  两性:

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