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五招延长性爱时间

发布日期:2012-10-24

  每个男人都希望自己在性爱中能坚挺得“久些再久些”。然而关键时刻,一些人还是难免会掉链子。为此,6月份出版的英国《男性健康》杂志载文,教男性通过一些小改变来延长性爱时间。

  选择女上位。选择合适的性爱体位可以达到延长性爱时间的目的。女上男下的性爱姿势可以让女方掌握主动权,男方用力少,肌肉更松弛,阴茎获得刺激也更少,不会轻易射精。此时,女方动作可适当放慢。

  适当停止刺激。女方给男方性刺激时,如果男方感觉到即将射精,可以通过提示让女方停止。如果将“无性唤起”设为0,将“射精高潮”设为10,那么在实施性刺激过程中,男方感觉到性刺激度为8时,可以告诉女方立即停止。

  深呼吸。即将射精时,呼吸会变得既快又浅,此时缓慢深呼吸有助于平稳情绪,延缓射精。深呼吸的关键是吸气和呼气都应尽量达到“极限”量,即吸到不能再吸,呼到不能再呼。同时,腹部也要相应收缩与胀大到极点。

  不急于进入。前戏明显唤起女方后,男方不要急于进入。此外,感觉临近高潮时,男方不妨立即退出。

  别惦记高潮。心里越是惦记着性高潮,性高潮就可能来得越快。将注意力集中在你正在进行的动作上(如亲吻妻子性感的大腿等),有助于推迟性高潮的到来,使性爱时间更长。性用品 www.2s.tv

  产后6周,产妇最好先去产科进行全面检查,尤其要对生殖系统进行细致的检查.如果检查结果没有问题,才开始恢复性生活.

  产后首次同房是关键,如果第一次合作愉快,那么,第二次该是多么令人期待,如果不愉快呢?简直不敢想象了.所以,第一次,由于多数产妇仍在哺乳,女性激素的分泌尚不能恢复到妊娠前水平,Y道较为干燥,Y道黏膜也较为脆弱,丈夫需要多体贴、配合,动作应该尽量轻柔、适度,延长前戏的时间,多一些爱抚和沟通,打消妻子的心理障碍.产后同房可能会引起Y道裂伤,导致出血.

  一旦出血,应及时就诊,以免引起出血过多.不过不必太过担心,一般治疗后,都能愈合.当然,如果丈夫只顾满足个人欲望,不体贴和关心妻子,很容易引起妻子的不快、反感,甚至有可能导致女性性爱冷淡.

  产后同房要避孕

  不要以为已经生产了,月经还没有到来,就可以为所欲为,畅快淋漓,不问避孕之事了!产后同房,避孕是一定要注意的.有不少妇女还存在着产后不会怀孕,或者喂着奶是不会怀孕的误解.

 

  自古以来,以“云雨”暗指性爱,在历代小说、笔记、诗词、散曲中屡见不鲜。《红楼梦》中就有一回,是“贾宝玉初试云雨情”,写到宝玉因做了性梦,与贴身丫环袭人初尝性爱。

  那么,“云雨”和性爱的渊源究竟从何开始呢?这其中还有一段掌故。最早关于“云雨”的记载,是战国末期的著名词赋家宋玉,在《高唐赋?序》中叙述了一个带有神话色彩的迷人故事。据记载,宋玉陪楚襄王游览巫山,见远处山峰如黛,云雾缭绕、瞬息万变,楚襄王不禁问:“那是什么云气?”宋玉答道:“这是朝云。”他解释说,先王楚怀王游历此地时,劳顿困乏而疲倦入睡。梦中,一袅娜女子飘然而至,自称是巫山女神,听说楚怀王在这里,因仰慕其人,愿自荐枕席。楚怀王自然大悦,两人一夜缠绵悱恻。到天亮时,神女执意要走。临行时,她告诉楚怀王,自己住在巫山南面,高丘险阻之处,清晨化为朝云,黄昏化为行雨。一夜销魂后,眼看着佳人远去,楚怀王怅然若失,不觉醒了。随后他观看云气,果然如神女所说。虽然后世研究者对宋玉写这段文字的初衷,有不同的说法,但“云雨”的典故就此沿袭下来。

  神女披云雨而诡秘莫测,云雨绕神女而变幻迷离,更是增添了后人对“巫山云雨”离奇美丽的遐想。渐渐地,后世文人开始用“云雨”借代男女间鱼水情深。唐代诗人元稹就有妙笔绝句“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”,用以表达对亡妻的悼念和眷恋。用“云雨”来表示性爱,既隐晦含蓄,又不失温文尔雅,非常符合古人的心理特征,也充分体现了雅人深致、晦涩曲折的性心理。性爱中男女双方酣畅淋漓、情到深处的水乳交融,其情境也与“云雨”二字极为契合。尤其当性爱达到高潮时,更如腾云驾雾、天际遨游。

  所以现代人也爱用“翻云覆雨”、“共赴巫山”来形容性爱。

  产生性爱疲劳不排除生理病患和衰老两大因素.但这很多有性心理疲劳的都市人年龄不大,健康状况也很好,对于他们来说,抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳,这种疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久.

  心理疲劳最主要来自生活其他方面的受挫感,心理受挫之后打击和削弱了自信心,唉声叹气、怨天尤人.如果仅从生理上看,性欲是必然产生的,只有严重的衰老才能减弱,但是人有心理、有情绪,因此只有充分的自信心才能保证生理上的性欲能顺利表现出来,受挫感带来的紧张、多疑等不良情绪是影响性欲的杀手.

  人们常常认为只有那些好高骛远、争强好胜的人才容易产生受挫感,其实不然,如何使自己虽受挫折又确实无望却仍然无损于自信心,这是一种需要学习和锻炼的心理能力.

  最简便易行的办法就是自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备.可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动,投入足够的时间和精力,一般来说,凡是自己喜欢的活动,只要不消耗太多精力,人人都能从中感到生机勃勃、意气风发,这时,性的心理疲劳能不逃走吗?把生活中的受挫感引开,不要让它侵袭到性生活中来.

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