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饮食与性:告诉你男人增强性能力 不必全赖壮阳药

发布日期:2012-12-17

  饮食与性:告诉你男人增强性能力不必全赖壮阳药

  早泻可发生于任何年龄组的人。在年龄的不同阶段其特点各不相同,因为早泻与生活经历、性体验、人格健全、情感稳定及躯体机能状态等因素有关。

  毫无疑问每个男人都会认为自己的“小兄弟”是最重要最宝贵的器官,总是希望在关键的时刻,它能神气十足地大展雄风,让你尽情享受欢爱,但它有时却不那么争气,需要它的时候反而“垂头丧气”,于是什么伟哥、壮阳丸、神油,甚至按摩理疗,不停地折腾,结果有时候有效,有时却更糟。其实,光跟它较劲儿是没用的,它也冤枉着呢。因为,一次完美的鱼水之欢,需要的是一个“团队工作”,睾丸、前列腺、肝、肾、心脏甚至甲状腺和肌肉,不论哪个部位出了问题,它的任务都无法圆满完成。

  首先,离“小兄弟”最近的邻居就是睾丸了,它可是一个名副其实的“宝贝蛋儿”,肩负着两个重要的使命,一是产生精子,二是产生性欲,虽然它不能直接让“小兄弟”挺立起来,但没有它,也就没“壮阳”这一说。因此,平时一定要注意对它多加保护,时常检查一下睾丸,手掌轻握上去,感觉结实光滑而不坚硬,注意有没有什么肿块和疼痛的地方,一旦发现,要及时看医生。

  特别提示:睾丸最怕的一是温度过高,二是久坐不动。

  接下来,是“小兄弟”的另一个邻居——前列腺,它虽说是个小腺体,正常时仅栗子般大小,但它如果出了问题,麻烦可不小。他的工作是产生供精子活动的液体,如果前列腺出了问题,精液要么过稀,要么过稠,还缺少精子必需的养分,不仅容易使精子失去活力,“性”福也会大打折扣,因为前列腺含很丰富的神经末梢,可以帮你充分享受欢娱之乐,如果前列腺不幸肥大、充血、发炎,“性”趣也就随之减少。

  特别提示:憋尿和久坐都是前列腺的大敌,肥胖则是前列腺潜在的威胁;富锌的食物是前列腺的最爱。

  下一个该是肾了,提到它,几乎所有的人都知道,那话儿的萎靡不振,十之八九与其有关。中医认为,肾为先天之本,主藏精,肾的精气盛衰,关系到生殖和生长发育的能力,肾亏,则阳不举。不过,虽说如此,也不要没事动不动就“补肾”,盲目或过度地补只会适得其反。其实,只要注意保持健康的生活习惯,肾就会勤勤恳恳地工作,维持精气的旺盛充足。

  特别提示:定期运动并尽量避免酗酒以及高脂高盐的食物。

  很多人都相信,酒能助性。实际上,虽然饮酒后暂时很兴奋,但长期饮酒会导致性功能降低,最主要的是酒精对肝脏的损害,当肝功能受损时,体内的雄激素水平降低,雌激素水平相对升高,随之而来的是性欲减退,性功能下降,长此以往,“小兄弟”就会苦于有心无力了。

  特别提示:切忌空腹饮酒和酗酒,预防肝炎。

  说起心脏和肺,谁都知道健康而正常的心肺功能是生命的根本,但是它们在壮阳这个任务里扮演着什么角色呢?当你欲望膨胀时,需要大量的血液涌入其勃起腔的中心动脉中,然后海绵体膨胀。别看这个过程很简单,它可是需要强有力的心脏、弹性良好的血管和健康的肺来支持,有它们维持正常的血液循环,想要“挺”好,才能有足够的能量。

  特别提示:控制体重、戒烟。

  甲状腺,听起来这个家伙似乎与“性”无关,而且与“小兄弟”相隔甚远,但它的健康如果不够理想,也会影响“小兄弟”的正常发挥。甲状腺的主要功能是分泌甲状腺素,如果出了问题,导致甲状腺素分泌过多或过少,都会直接影响你的性欲。甲亢的病人出现阳痿的并不少见,而甲状腺功能减低时,也一样会引起性欲减退,甚至痿而不举。

  特别提示:定期体检,别忽视甲状腺。

  最后,还得提一提肌肉。肌肉不仅令男人看起来更性感,而且有助于享受“性”福。其中腹肌、背肌和腰肌发挥着不可或缺的作用,能使你在重要时刻更加灵活有力,而骨盆肌和括约肌能更好地控制阴茎,延迟射精时间。在激烈的欢爱后,有人常会感到腰酸背疼,这并不全是肾虚的信号,往往是因为腰背肌肉不够强健,不能很好地胜任“大运动量”的工作而已。

  中学生中不乏“花样男”,他们大多长相清秀,头发服饰绝对有型,言行雅致细腻,有一种惹人怜爱的风韵。据说这一种群是效仿日韩爱情剧中精致的男主角,男孩们也希望能像女人一样外表柔美、内在细腻,同时有生活品味。他们自认比“帅哥、酷仔”更胜一筹。但也有人认为这类男孩有同性恋倾向,别看年少时吃得开,可将来到社会上工作和婚姻都会遭遇不认同,生活之路会很坎坷。

  母亲倾诉

  蒋芳珍43岁市政协干部

  每次走过我家小区操场,我心里都有深深的失落,因为在那群争球奔跑、欢笑嘻闹的阳光少年中,永远看不到我儿子的身影。他一定是在家静静地看书,或拨弄着手指想心事,要么看爱情小说大滴大滴地掉泪。即使难得出趟门,也是去逛服装市场。

  反正女孩子热衷的东西他都喜欢,完全没有“爷们”那种粗犷、爱运动的精气神。

  其实从他很小时,我就觉得他不对劲。人家男孩出生都七八斤,而他只有5.4斤,哭声娇弱得像小猫。养育过程也让我吃够了苦头。他经常生病,吃多少钙片指甲也嫩得像纸一样薄。

  “不可以乱碰东西,不许和小朋友推推搡搡”。怕他出事,从他会走路那天起我就没让他爸带他,给他立了很多规矩。每天下班回来,只要看见他安静地坐地板上摆弄玩具我就安心。

  姥姥比我还疼孩子,执意不让他上幼儿园,自己在家教他认字。为了让他“艺不压身”,老人还教他学养花鸟鱼虫、打理盆景、剪裁服饰。这孩子手越来越巧,6岁时就会给我盘头了,那小手在我头上穿插翻飞灵活极了。打扮完我人家自己也照照镜子,看头发哪儿翘了,马上用水给压平,对容颜在乎到让人称叹。

  但他上学后,我越来越不喜欢他过于细腻的作派。每天早上像女孩一样认真洗脸,把头发梳得溜光水滑地才去上学,宁可迟到也要注重仪表。还有包书皮,人家孩子把书和皮儿扔给家长就不管了,而他愣坐书桌旁花3小时来包,叠、剪、粘,看哪儿不齐整就拆了重包。包完了再贴上公主和美人鱼的贴画,把书打扮得像画册一样漂亮。

  “哎呀,书用几个月就扔了,有这时间背背数学公式不好吗?”他说天天握在手里的东西如果没漂亮到打动他,他一点研习的欲望都没有。于是买笔、笔袋、书包我也专挑那种花花绿绿的款式,明知道是女孩专属,可也得依着他。

  学校设立了很多课外活动小组,男生一般都报篮球、航模等项目,唯独他报了个什么雕刻班,学木雕、学刻印那小手在毫厘之间掌控得特别好,作品人见人赞。可听着老师的夸奖,我一点都高兴不起来,高考又不考手工操作,你就是微雕大师也上不了北大清华啊!

  转眼上初中了,他们班同学眼见着个子都往上蹿,个个开朗英气。每次开家长会看见操场上的男孩鱼跃扣球的潇洒姿态我就羡慕极了。再看我儿子,由于缺乏运动,他长得没肩没屁股很是单薄,遇见生人就脸红。跟同学借个笔记本都磨磨叽叽的,平时来往最多的居然是女生,跟男生几乎没交集。

  进入青春期说话得有点深度。我告诉他:“咱是小伙子,得有点男人的派头,说话声如洪钟,走路昂首挺胸,办事痛快大方,要让女生有安全感。这对你以后工作和生活都有好处。”他反问我,你怎么知道女生不喜欢我?他说班里只要有选举,大部分女生的票都会投给他。为什么呢?用女生的话说“现在的男生都太野了,吐痰、骂人张嘴就来”。而我儿子比他们文雅有礼貌,书包、服饰收拾得干净利落,由于嗜读爱情小说,他的“眼神清澈而忧郁,跟小说里的主人公一样”。

  我哭笑不得,心想打儿子出生我就把他的眼睛都研究透了,咋就没看出“清澈”和“忧郁”呢?看来孩子和成年人的眼光迥然不同啊。

  去年儿子上高中了,不知是学习太紧张内分泌失调还是发育期高潮来了,脸上的青春痘如雨后春笋蓬勃而出。以前他就爱洗脸护脸,这下更跟脸过不去了,我一去超市购物他就给我拉清单。什么东洋の花男士洗面奶、去死皮、爽肤水、收缩毛孔的,一大堆清洁护肤品,比我那单一的大宝擦脸油丰富多了。平时人家常在家做面膜,有时推他房门给递杯水,突然一张惨白的敷着面膜的脸映入眼帘吓我一跳。

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  戳穿男人性爱自觉的“想当然”男人和女人有时的确像是来自于两个星球,他们的审美观念和快感源泉都大相径庭,即使在床上,男人对与自己身体的欣赏,与女人也是如此的不同,在女人眼中,男人身体吸引他们的,决不是男人所想象的那样。

  《圣经》上说,女人是男人的一根肋骨。现在的情况是:肋骨离不开身体,但是肋骨却有权利挑剔身体,因为,如今的身体每天辛苦劳顿,为的不过是肋骨的快乐罢了。怎样让肋骨快乐?怎样的身体是肋骨所最喜欢的?身体们有身体们的意见,可是,这些意见却往往流于“想当然”三个字。

  下面这些,就是关于女人戳穿男人性爱自觉的几种最大“想当然”。

  “想当然”之:“我的那里是全身最性感的地方”

  强壮的性器是许多男人认为最值得夸耀的资本之一,公厕里,当两个男人并排站立解决“小问题”时,总是会有意无意地进行尺寸的比较;在男人的身上,那话儿在床上表现也成为他身体健康状态和心理压力大小的晴雨表。那么,在女人眼中,男人身上最性感的地方,到底是不是那话儿呢?

  在一项主题为“你认为男人身上哪个部位最性感”的调查中,阳具居然意外落选。在被调查的女性中,没有一个人选择它;有26%的女性选择了“结实的胸部”,理由是这个部位“有经典的美感”、“似乎可以立刻闻到荷尔蒙的气息”、“让人感到温暖和被保护感”……而性心理专家的解释说:大多数女性选择胸部,这是因为世界上大多数伴侣还是习惯用女下男上的姿势做爱,而采取这种最传统的传教士体位时,正对着女性眼睛部位的就是胸部。所以,它给女人带来的潜意识联想首先就是“性”。

  除此之外,19%的女性选择了“手或手臂”(选这个答案的女性多为具有艺术气质的,更重视精神胜过肉体),21%的女性选择了“鼻子”(选这个答案的女性属于闷骚型,对性爱充满幻想),还有10%不到的女性选择了离阳具最近的地方,臀部(享受肉体感受的老实型女性的最佳选择)。

  阳具的落选也许像广大男人宣告了这样的道理:“想给女人最好的性感受,光有个漂亮好用的小弟弟是不够的,因为女人真正需要的,往往在别处。”

  “想当然”之:“我的肌肉越发达,我的性伴侣就会越喜欢”

  许多男人盲目追求好身材,却不是为了健康。在他们的想象中,如果自己肌肉越棒,就越能在床上取悦自己的伴侣。

  但是研究却证明,健硕无比的肌肉男并不是大多数女人选择的最佳性伴侣,拥有发达的肌肉更多的是满足男人自己的虚荣心。

  调查显示,女性最理想的情人身材是:眼神温柔,四肢修长、皮肤柔软有弹性,肱二头肌和胸大肌不要过分发达。

  有些女人说,肌肉猛男则让她们容易联想到性暴力和粗糙的性技巧。还有很大一部分女性,坦言自己最不喜欢肌肉男,因为这类女性往往是潜意识里的自恋狂,她们希望在床上,自己的身材比男人更好,当肌肉男出现在眼前时,她们往往立刻感到自卑和恐惧,接下来的性爱也就变得索然无趣了。

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