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分娩的过程是怎样的 正常分娩的三个产程

发布日期:2017-12-15

  分娩的过程是怎样的正常分娩的三个产程

  十月怀胎,一朝分娩。分娩的过程是怎样的?怎样的疼痛才算是临产了?在分娩的过程中,都会出现哪些情况呢?我们首先以正常的胎位,也就是头位为例,介绍一下正常的分娩过程。

  正常的分娩过程分为3个阶段:

  第一产程:伴随子宫每5-6分钟1次,每次至少半分钟的规律收缩,宫颈口逐步扩张,宫颈管变软、缩短、消失,胎头逐渐下降,准妈妈就算是正式临产了。子宫口从闭合状态到完全打开的过程,称为第一产程。第一产程可以分为潜伏期和活跃期:潜伏期内,子宫颈口从闭合状态逐渐打开到3cm大,这段时间相对较长;当宫口开大到3-4cm,就进入了活跃期,宫颈口扩张速度也显著加快,同时伴随胎头明显下降。

  第一产程是一个漫长的过程,初产妇平均需要11~12小时,经产妇需要6~8小时。

  产科医生需要定期进行阴道检查,常常可以听到大夫一边查一边念叨:“宫口开大x指(以1指接近1cm),胎头在xx位置”,这会有些不舒服,准妈妈要尽量配合,以便于医生判断进展。当然,医生也会在此过程中关注宝宝的反应,看其是否能够耐受一阵紧似一阵的宫缩。

  第二产程:从宫口完全打开到胎儿娩出称为第二产程。宫口开全以后(宫口开10cm),准妈妈在两阵宫缩之间也会感到肛门坠胀,伴随每一阵宫缩,还不由自主地想往下使劲儿,胎头进一步下降直到娩出。这个过程初产妇一般需要50分钟,经产妇需要20分钟。

  第三产程:胎儿娩出以后到胎盘娩出的过程称为第三产程,约需5~15分钟。

  性爱需互动,不能只靠男性去主动调情。两个人按部就班久了生活将会变得乏味?易出现性疲劳,所以打破传统的反序性爱模式,可增加夫妻性爱情趣。

  首先要强调的是最完美的性爱时长,是在7~13分钟。那么如何来延长性生活时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。在这当中可以采用女上男下的性爱姿势,不当可以降低男人阴茎的敏感度而且还可以延长性爱时间,射精就会被延迟。同时除了姿势外还有以下几种方法:

  分散注意:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  加强身体锻炼:一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  各位不妨采用与女性面对坐着的姿势,这要比正常体位来得恰当。首先,男性上半身起来,两膝弯曲张开,脚尖坚立。其次,张开仰躺女性的双腿,空下来的双手食指,好象绑石膏似的夹住阴茎,其余的手指一面剥开阴道口,一面塞进去。只要不是阴道口很硬的处女,即使硬度相当不足,用这个方法也能插入。

  插入后,将女性的双腿架到自己的肩上,采用高足体位身体微微向前倾,柔软的阴茎正好趄下,与阴道入口呈垂,那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林,乳液之类的润滑剂,将更容易插入。

  接下来,男性一点一点地扭腰,保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿,但是在插入的喜悦,以及阴道内柔软刺激的助长下,阴茎应该会渐渐膨胀起来。等到阴茎真的变大后,就能进行活塞运动了。

  两性生活:前戏,对男人同样重要

  抚摸、亲吻、眼神交流都能唤起他们的性欲

  衰老并非只让女人感到恐惧———当皱纹一天天爬上女人的脸庞,男人可能一下子就老了:清晰的发际线节节后退,发达的肌肉化为松软的脂肪,就连性冲动与性高潮都成了奢侈的快乐……不过请你相信,我们体内自有一套相当科学的生理调节系统,用轻松的心情打开它的阀门,男性获得快感就不再有难度。

  前戏帮助男人性唤起

  对“前戏”二字,很多人认为那是哄女性开心的步骤。不过你知道吗,男性也需要做足前戏;而且年纪越大,所谓的“直奔主题”对他们的吸引力越小。

  清华大学附属玉泉医院性医学科杨大中大夫介绍,前戏首先满足了男性的情感需求,会带给他们被人接纳或被需求的美好感觉,证明伴侣“想要他”。

  其次,男性接受前戏也是年龄增长的需求。因为前戏时间长,男性最后射精的感觉会更加愉悦,而且性爱维持的时间也可能延长。

  另外,男人希望在性爱中得到伴侣更多的反馈,而前戏是否成功,是他们判断自己是否表现尚佳,能否进一步开始性生活的重要标准。

  创造亲密感是男人最好的前戏

  男人对自己性方面的焦虑往往是沉默的,即便对前戏不足略有不满,他们也不会抱怨。到底什么样的前戏才能打消他们的顾虑,唤起他们的热情呢?

  在《海蒂性学报告·男人篇》中,面对“什么样的前戏对你来说是重要的”,男人们的回答相当直白:“身体的亲热,对我而言是情欲关系。抚摸、亲吻以及眼神的交流最为重要。”

  “我喜欢对方激情地吻我,将舌头伸进我嘴里。”

  “亲吻和抚摸本身就可以是目的。温柔地爱抚、低声诉说当时的想法、相互微笑、交换眼神、嘟囔和呻吟都是我喜欢的。”

  “如果必须选择,我宁愿拥有亲密感而非性。”杨大中指出,跟伴侣感情融洽,无论选择怎样的前戏形式都能迎来甜蜜的性生活。

  用药物提升性生活质量

  给予男性充分前戏,目的在于让性生活更富于变化,让他们阴茎的勃起更加充分,硬度更好,坚持时间更长。

  如果在充分前戏后仍然无法达到最佳勃起硬度,则不妨在大夫的指导下寻求现代科技――PDE5抑制剂的帮助。在这类药物中,临床研究最成熟的是很多人熟知的万艾可(俗称“伟哥”)。只要使用得当,它就是一种特殊的“维生素”,能帮助男性获得更好的勃起,成为发展多元“性风格”的一种选择。

  让男性也充分享受前戏,绝对不是刻意延长性爱时间。因为前戏超过30分钟,可能导致男方出现前列腺过度充血、性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适等问题。

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  近日,英国著名时尚杂志《大都市》通过对读者进行在线调查,得出了8个性爱最佳时刻。

  慵懒的清晨:该时间段位居最佳性爱时刻榜首。

  专家解析:清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强。尤其对男性来说,阴茎在早晨会经常出现“晨勃”,在获得性刺激后,勃起更坚硬、持久,会让男人在性爱方面更自信,而且可以更省力。

  周六晚间:经过一天充分的休息,伴侣的身体状态有所恢复。23%的读者选择周六晚上做爱。

  专家解析:朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命,周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此,夫妻们要充分利用周末,“专心”投入夫妻生活。周末时间充裕、体力充沛,夫妻可以换换花样,改变地点和姿势,多些前戏,都会让你们回味无穷。

  暴风雨之夜:窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。最好关闭灯光。忽略视觉,触觉会变得极为敏感。

  专家解析:阴雨天气时,人们更容易产生亲热的欲望,彼此的感情也会变得更加密切。不过,过分刺激的性爱不是人人都适合,雷雨天气时性爱,突然雷声大作,可能会吓到双方,甚至引起男性ED,要量力而为。

  中午时光:无论是午休时间还是周日午后的休闲时间,午间的性爱体验永远令人难忘。深吻之后,一切顺其自然。

  专家解析:下午2—4点,是男人在白天里对异性最关注的时候。意大利研究还发现,下午时,男性精子质量较高,精子运动速度快,更易受孕。午间性爱时间不宜太长,最好是“快速性爱”,总体时间控制在20分钟左右。此外,如果想下午性爱,中午最好别吃太饱。

  工作前:没有什么比早上开会前的“快餐式”性爱令人神往。女性穿上方便做爱的短裙,节省时间。

  专家解析:工作前进行一次畅快的性爱可以帮助减轻压力、提神、增加自信,不过性爱前一定要休息充分,性爱前戏可以适当省略,还要留出充足时间,以免总是担心工作。

  午夜车震:尝试不同的地点和场景可为性生活增加一些额外的“调料”。穿上热辣的短裙,与伴侣一起坐在乘客的位置,尽情享受。

  专家解析:有两样东西男人都喜欢:冒险与性。能把这两者结合起来的,就是换个地方性爱。除了车上,还可以选择阳台、帐篷等地方。

  灿烂星空:浪漫的环境下,先让丈夫躺在地上,妻子背对着躺在丈夫身上,从后面进入。两人望着满天的星光享受快感。

  专家解析:灿烂的星空、新鲜的空气、迷人的风景会让人对爱人更欣赏,性欲也更强,此时要注意保护隐私和性爱卫生。

  一起沐浴:赤裸裸的刺激,排解掉一天的压力,这都说明此刻是性爱的不二选择。

  专家解析:一起洗个热水澡能让人放松,同时刺激性欲。但要注意,水温不要过高,最好不要超过40℃,否则会降低皮肤的敏感度、加重心脏的负担。

  两性新知:月圆之夜性趣更浓

  “人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”自古以来,人们就将情感寄托于明月之中,在爱人之间,满月不仅象征着团聚,还寄托了浓浓的爱意。

  皎洁的月光下,你更倾向于做什么?是不是第一个想起了自己的爱人?别害羞,因为很多人和你一样。

  法国交友网站“聪明约会”网近日做了一项有趣的调查研究发现,满月可以激发人们对爱和性的欲望。该网站对比了月圆这一天和其他时间的登陆数量和信息量,发现月圆这一天的数据都出奇得高:平均月圆日登陆数为2.1万人次,其他时间平均为1.7万人次,平均增加24%;此外,信息传送数量也从平时增加了26%。

  该网站的总经理法布里斯·帕克表示,人们在月满之时情感更丰富,行为更活跃,这也正是性欲增加的结果。

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