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分娩的过程是怎样的 正常分娩的三个产程

发布日期:2012-10-24

  分娩的过程是怎样的正常分娩的三个产程

  十月怀胎,一朝分娩。分娩的过程是怎样的?怎样的疼痛才算是临产了?在分娩的过程中,都会出现哪些情况呢?我们首先以正常的胎位,也就是头位为例,介绍一下正常的分娩过程。

  正常的分娩过程分为3个阶段:

  第一产程:伴随子宫每5-6分钟1次,每次至少半分钟的规律收缩,宫颈口逐步扩张,宫颈管变软、缩短、消失,胎头逐渐下降,准妈妈就算是正式临产了。子宫口从闭合状态到完全打开的过程,称为第一产程。第一产程可以分为潜伏期和活跃期:潜伏期内,子宫颈口从闭合状态逐渐打开到3cm大,这段时间相对较长;当宫口开大到3-4cm,就进入了活跃期,宫颈口扩张速度也显著加快,同时伴随胎头明显下降。

  第一产程是一个漫长的过程,初产妇平均需要11~12小时,经产妇需要6~8小时。

  产科医生需要定期进行阴道检查,常常可以听到大夫一边查一边念叨:“宫口开大x指(以1指接近1cm),胎头在xx位置”,这会有些不舒服,准妈妈要尽量配合,以便于医生判断进展。当然,医生也会在此过程中关注宝宝的反应,看其是否能够耐受一阵紧似一阵的宫缩。

  第二产程:从宫口完全打开到胎儿娩出称为第二产程。宫口开全以后(宫口开10cm),准妈妈在两阵宫缩之间也会感到肛门坠胀,伴随每一阵宫缩,还不由自主地想往下使劲儿,胎头进一步下降直到娩出。这个过程初产妇一般需要50分钟,经产妇需要20分钟。

  第三产程:胎儿娩出以后到胎盘娩出的过程称为第三产程,约需5~15分钟。

  研究人员利用藏在手提包里的摄像机,记录女性的穿着,以及有多少男性受她们吸引,邀请她们跳舞。她们在研究中规定,每条胳膊的表面积占身体表面积的10%,每条腿占15%,其余部分占50%。暴露40%肌肤的女性吸引男性的数量,是那些把自己裹得严严实实的女性的两倍。那些肌肤裸露程度超过40%的女性也没产生更大吸引力。专家认为,过分暴露可能会吓跑男性,因为他们认为这种女人可能不检点。

  领导这项研究的心理学家科林?亨得列说:“裸露肌肤超过40%传递出来的信号将不再是‘魅力’,而是容易接近和将来的不忠。露出一部分胳膊和一部分腿就行了,其他部位就不用裸露了。”该研究结果发表在《行为学》杂志上。这项研究发现,最受欢迎的女性,是那些把40%的裸露率与紧身衣和具有煽动性的舞姿完美结合的人。

  然而一些名人的装束并不遵循40%定律,其中包括詹尼?范思哲为英国著名影星伊莉莎白?赫莉设计的非常著名的安全别针装。

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  1、布置好环境在开始做爱之前,把你们需要的所有东西放到床的周围,像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样,除了考虑如何享受性爱,就无须多虑了,更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

  2、和他共振爱欲做爱的时候男人总是显得迫不及待,这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你——告诉他你的节奏,他就能很好地配合你,你们将会有更和谐的性爱。

  3、面对面“面部是全身最感性的部分,”一名性学专家说:“不要吝惜对他面部的爱抚,用你的手指在对方的鼻子上滑动,还有他的脸颊与嘴唇,这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意,但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

  4、凝视对方的眼睛在做爱的时候你们当然可以闭上双眼,各自享受性爱。但是,如果你们同时睁开眼睛,凝视对方的眼睛,你们就会发现这是一种共同的经历。

  5、细节的体贴做爱时让你和他的双手紧紧相扣,或者拨弄他的眼帘,总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说:“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官,你们可以创造出许多独特的亲密方式,比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊,俏皮又甜蜜。”6、一起冒险探索一些两人都没有尝试过的做爱方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中,你们对彼此的信任在增长,而且你们可以在做爱技巧上共同成长。

  7、交换角色平日里是不是他总是主动出击,该交换一下角色了!今晚,主动出击的就是你,让他乖乖地听你的摆开车吧。要知道,让他把自己托付在你的手中,是一次建立莫大信任的过程。

  8、消除恐惧忘记那些萦绕在你心头的过分忧虑吧!例如,我的胸部太小了!你可没有他过去的女朋友的身材好!这些烦心事只会大大降低你的性欲,所以对着无谓的念头高声喊停吧。性学专家甚至开玩笑说:“当你是卧室里唯一的裸体女人时,你就是他眼里最性感的。”

  9、在床第以外的地方示爱在做家务的时候,在超市购物的时候,在一起散步的时候,你都可以出其不意地向他示爱:比如按摩他的脸颊,轻轻掐他的大腿,捏捏他的耳垂……是一种无止境的爱情游戏。

  10、保持接触尝试在做爱时始终和他有身体接触,比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起。这种小小的改变却可让性爱变得更动人。

  11、吊吊彼此的胃口在做爱之前,来一次禁欲。定好规矩,你们只能相互“参观”,不能亲密接触,这个过程只需要几分钟。是的,你感觉到他的温度和呼吸了吗?你会觉得身边有一种诱人的温暖,但是因为不能碰触,所以你很痛苦,但也很受诱惑。

  12、获得感情上的高潮很多人认为性是一件可以拿来计算的事情:我的性高潮有几回,持续时间有多久……当我们这样看待性的时候,有些乐趣就自然而然失去了。其实,性快感有时依附着你和他的感情,所以说甜蜜爱情是性爱的关键。当你发现自己陷于计算中时,不妨问一下自己,你对他的感觉到底有多亲近,你还能做些来促进你们爱情。

  13、静默躺着,或者坐着,只是看着对方,用5分钟的时间。这时,你们都要尝试着去感觉而不是思考。专家说:静默的眼神接触能使心扉敞开。起初,这看起来有点怪异,甚至在他看来有点傻,但是你必须告诉他,静默能使你兴奋起来。专家说:男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为。

  14、调整到最佳时间什么时候都可以过性生活,但是要找你们都不觉得有压力的时候。比如他早上急着起床上班,晚上又要赶一份报告,工作似乎挤占了你们的做爱时间。他下班后是否有片刻的放松?别说那段时间你要忙着做晚饭,把你们的晚餐交给餐厅吧!出去吃饭之前,做一次是多么地惬意!

  15、表扬你们觉得对方身体最具诱惑力的地方用语言说出对方最性感的每一个地方,比如“我喜欢你嘴唇的轮廊。”描述得越细越好,心理专家说,这给了你们彼此很亲近的感觉。

  16、注重分离高潮之后,也许会有几分钟,你们沉浸在各自的极乐之中。等到两人都回到清醒状态,就一同做一次详尽的复述,共同分享刚才的快乐。

  17、事后的甜蜜做爱之后,你们也许还可以为对方做点什么。你可以用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体,然后轻轻地吻他的脸颊,他会惊喜于你的体贴的。

  18、亲密有方如果你的他在努力了几分钟后就显出了疲惫,一定让他歇一会。但是,即使他累了,你也可以让他抱着你,或用手臂围着你,他的小小动作,却可以保护你的激情。

  19、不在卧室发牢骚保护你的卧室成为一个没有牢骚的地方吧。你们可以达成协议,一旦走进卧室,就只能说正面、积极、愉快的事情。凝重的空气当然会贻误性情,让你们感觉不到对方的爱意。

  20、不要在欢迎之后干傻事你们刚刚享受了有史以来最甜蜜的性爱,你和他的关系那么亲密,你觉得什么都可以告诉他……没错,你觉得他有时很傻,快把你气疯了。就让我们以爱的名义停止这种愚蠢的行为吧!如果你想谈那些事情,最好等走出卧室再说吧,不然你的蠢话好像一个重磅炸弹,把你们刚刚建立起来的一切美好炸得粉碎。

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