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秋不食姜体寒的人可酌情使用

发布日期:2016-09-01

  姜虽然是种调味品,但却还有很多滋补的药性,味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,备受养生人士推崇。但不是所有人都适合吃姜的。不信你就来看看。

  中医认为,白昼为阳,黑夜为阴。夜晚人体应该阳气收敛、阴气外盛;生姜性温味辛,辛能发散,晚上食用生姜,易出现咳嗽、口燥咽干、心烦不寐、盗汗心悸、咽痛音哑等症状,故“夜不食姜”。

  但是,秋不食姜并不是绝对的,需要辨证对待。对于体质偏寒之人,如果经常感到全身怕冷、手脚冰凉、怕食生冷,并且有呕吐清涎的表现,或者病人属于虚寒体质,患的又是“寒证”,此时秋季食用姜可以起到温肺暖胃、散寒止咳的作用,不必顾忌。生姜含有挥发油、姜辣素、姜酚、树脂及淀粉等,能加速血液循环,刺激胃液分泌,促进消化,还有抗菌和减少胆结石的作用。体寒的人早上吃一点姜,对健康有利。

  优生受孕是胎教的基础工程,这个工程应从孕前做起。就像种庄稼之前,先要施基肥,翻耕、整地一样,夫妇双方在孕前要调整好生理、心理状态,以迎接“种子”的成功到来,为怀上合格优良的胎儿而努力。

  焦点问题:

  乔女士生第一胎时,因为没有重视身心健康的问题,婚后匆忙就怀上了,而且,怀孕后还服用过一些抗感冒的西药,结果出生的孩子智力低下,无法与正常孩子一起上学,玩耍。这次想要第二胎,但为了不再出现类似问题,他们都特别想知道孕前需要做好哪些准备工作?

  医生诠释:

  (1)养成良好的饮食、生活习惯。首先,在孕前3个月,需搞好小家庭的饮食调理,加强营养,养精蓄锐,为男女双方准备良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次,要养成良好的生活起居习惯,尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好进行必要的体育锻炼,以增强体质。

  (2)增加夫妻的感情交流。小家庭祥和快乐的氛围以及夫妻间经常加强感情交流,感情不断深化,能使妻子有一种安全感和归属感,对稳定情绪,调节心境十分有益。再配上和谐的性生活,则更有利于妻子排出健康卵子。

  (3)确定排卵期。根据预先测定的基础体温,必要时配合B超所测定的排卵日期来安排夫妻性生活,以保证在排卵期能有效的受孕。当然,也需综合各方面因素,选择好最理想的受孕时机和季节,使孩子的出生也选择在较理想的时间。

  (4)提高性生活的质量。排卵期前,应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量。并且,尽量争取性生活时双方有个好心情,使女方能达到性高潮,以促使子宫收缩上提,阴道后穹窿形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,有更多的精子游向子宫。

  (5)避免不良干扰因素的伤害。由于卵子从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响,所以,女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物,更不宜大量饮酒,也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物排泄速度较为缓慢,所以,采用避孕药避孕,或因病长期服药的妇女,应在孕前6个月时就开始停药。

  (6)如果刚经历过流产或早产,则应停一年后再怀孕,以便使子宫有一个休养生息的机会;如果原来使用节育环避孕,则应于怀孕前3个月将环取出,使子宫黏膜得到恢复,以便更好地担负起孕育未来胚胎的责任。

  (7)学习性知识。夫妻双方共同学习相关的孕育知识和胎教知识,迎接那激动和令人欣喜日子的来临。

  小秘密

  民间似乎都有一种看法,“私生子”都比较聪明,从史料中看,好像也有这种现象。虽然这种说法不一定有道理,但“私生子”往往都诞生于男女双方都有激情的背景下,却是不争的事实。这是否也从一个不很科学的看法中,反证了性生活质量及夫妻感情的好坏,会直接影响生育的质量?

  爱心提示:

  因为,夫妻孕育后代是一项非常自然的事情,在你做好以上一些准备工作的情况下,最好不要有其他心理负担,要放松自然,才能更有好的怀孕机会。有些夫妇因为心急怀孕,就会适得其反,切记!

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  男性的高潮,是以一次射精,肌肉强烈收缩3-8次,顶多花个3-10秒即宣告结束。

  倘若将此3-10秒的射精动作分解的话,可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器(副睾丸、精囊、前列腺)之壁面平滑肌传达指令,使得肌肉因而收缩,此时前列腺液?喷出至尿道後部。

  接著,自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内,此为体外射精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时,尚未产生任何的快感,不过是陷入“一旦发动,即不可避免”的状况罢了。

  倘继续加强刺激的话,接著就进入了第二个阶段。此时位於阴茎基部之肌肉,与吊挂睾丸之肌肉(睾丸举肌)同时收缩,由於受制於强力的推进力,故一霎时,精液?从阴茎尿道口连续射出。

  当精液射出时,因尿道膨胀了2-3倍之大。故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。

  通常一般人间隔0.8秒、发生7-8次的痉栾收缩,但随著年龄的逐渐增长,?慢慢减至3-5回。

  在射精时,若所产生之周边肌肉,与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话,这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。

  简言之,男性的高潮射精,包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩。起初是每0.8秒一次,三四次後减弱。此时,睾丸、输精管、副睾、贮精囊,及前列腺也一并收缩,射精於是发生。

  射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送,使精液进入前列腺区的尿道部位。此时,膀胱出口处的括约肌则紧锁,以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。

  故射精作用乃是一种“一旦发动,即不可避免”的不随意反应,欲罢不能。

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