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秋冬季孕妈泡脚注意7个问题

发布日期:2016-05-25

  1.孕妈泡脚需注意水温

  秋冬季泡脚,大家都喜欢用特别烫的水,就想多泡几下。殊不知这样很容易将自己的脚烫伤哦!而孕妈更是要注意泡脚的水温才行,若是泡脚的水温过高,时间过长,就会导致准妈妈血液循环加快,使得心脏和脑部的负担加重。从而导致孕妈出现头晕、出汗、虚脱的症状。所以,孕妈在泡脚时一定得多加注意水温才行。泡脚的最佳水温略高于体温即可。

  2.孕妈泡脚应慎选药材

  很多人在泡脚时,都爱在水中加点盐、黄芪、白术等。但孕妈泡脚可要慎选药材,有很多药材都不适合孕妈的。专家称,孕妈在秋冬季泡脚可放些生姜、花椒。因为在寒冷的秋冬季,孕妈易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉的现象。而在水中加入生姜、花椒,则有很好的祛风散寒的效果。能帮助孕妈缓解手脚冰冷、肌肉酸痛的症状。

  3.孕妈泡脚要控制好时间

  孕妈泡脚不仅要控制好水温,还要控制好时间哦!专家称,孕妈泡脚的时间不宜超过20分钟。很多人泡脚都爱用特别烫的水,然后烫泡到水全凉了。这种做法可是大错特错的哦!若是泡到水都凉了,寒气就会直逼脚掌,进入体内哦!这就相当于做了无用功。所以,孕妈们在泡脚时,可要控制好时间才行哦!

  4.孕妈泡脚不能随便按压脚底

  在做足疗时,都会进行按压脚底。但是在进行足浴时,孕妇可别随便按压脚底哦!因为,脚底很多穴位会导致流产。所以,孕妈们可别乱去刺激脚底穴位,稍有不慎就会危急到胎宝宝的安全。对于那些患有脚气的孕妈来说,最好不要去用热水泡脚,以免水泡破裂,伤口感染。

  5.孕妈应避免在空腹及餐后泡脚

  很多人都爱在泡脚时,边看电视看吃东西。殊不知这一举动是非常不健康的,在过饱、过饥的进食状态下,泡脚会加快全身的血液循环。会使孕妈出现头晕眼花、呕吐的症状。由此可见,孕妈泡脚应避免空腹或餐后泡脚。

  6.孕妈泡脚最好在家泡

  现今,越来越多的洗浴中心都可以沐足。但是对于孕妈而言,还是选择在家自己泡脚为妙!公共场所沐足,一个沐足桶也不知道泡了多少个人,有些人的脚是携带细菌的。为了个人的健康,孕妈最好在家中单独用一个桶来进行泡脚。

  7.应选择底部面积大的木桶

  孕妈泡脚应该要选择底部面积大的木桶,这样才能让双脚舒服的平放进去。最好将水淹没到小腿,这样才能帮助孕妈舒缓压力。泡脚的木桶不仅要大,而且要深哦!这样才能让孕妈更舒适。

  由此可见,孕妈在秋冬季泡脚,可是大有讲究的呢!孕妈选择泡脚盆不宜选择平底的,而应选择底部凹凸不平、有按摩作用的盆或桶。

  女性生理:白带异常腥臭,恶心!

  1.病理性白带:如炎症性白带、肿瘤引起的白带和异物引起的白带。白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物、前庭大腺分泌物以及大阴唇、小阴唇皮脂腺分泌物等混合组成,以前两者为主。白带内含阴道上皮脱落细胞、白细胞及乳酸杆菌等。白带有生理性与病理性之分,其产生原因及性状各不相同。

  2.生理性白带为白色稀糊状液体,一般无味。正常情况下,白带起湿润阴唇皮肤及阴道的作用。阴唇皮脂腺分泌粘稠乳汁样液体;前庭大腺分泌无色清亮酸性液体;阴道上皮并无腺体,其白色稀糊样液体系阴道粘膜的渗出液,呈酸性;宫颈粘液呈碱性,如鸡蛋清样;子宫内膜分泌物较宫颈粘液稀薄,量少。白带量多少不等,与年龄、雌激素水平高低及生殖器官充血情况有关。

  青春期以后,由于卵巢逐渐发育到成熟,雌激素、孕激素的分泌,白带的性状及量随卵巢周期变化而有不同。月经中期(排卵期前),由于宫颈腺体分泌旺盛,此时白带中宫颈粘液成分增多,致使白带量多,且清亮稀薄如鸡蛋清,以利精子通过;排卵后白带量逐渐减少、变稠;月经前由于盆腔充血,阴道渗出物增多,白带量随之增多。绝经后,由于卵巢功能衰退,体内性激素减少,生殖道逐渐萎缩,腺体分泌及阴道粘膜的渗出均大为减少,以致白带减少。妇女性兴奋时,阴道大量排液,为性交起润滑的作用。以往认为性兴奋时,主要是前庭大腺分泌骤增,而目前认为大量的液体主要来自阴道粘膜的渗出增多。性兴奋时阴道壁血管明显充血扩张,而产生大量的血浆渗出液。妇科疾病常常引起白带增多,这种白带增多的现象已经成为疾病的症状,其量与性状均与正常白带有明显区别。

  3)临床上常见的病理性白带有:

  白带异常有异味1.无色透明粘性白带:呈蛋清样,性状与排卵期宫颈腺体分泌的粘液相似,但量显着增多,一般应考虑慢性宫颈内膜炎、卵巢功能失调、阴道腺病或宫颈高分化腺癌等疾病的可能。

  白带异常有异味2.白色或灰黄色泡沫状白带:为滴虫阴道炎的特征,可伴有外阴瘙痒。

  白带异常有异味3.凝乳状白带:为念珠菌阴道炎特征,常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。

  4.灰色均质鱼腥味白带:常见于细菌性阴道病。

  5.脓样白带:色黄或黄绿,粘稠,多有臭味,滴虫或淋菌等细菌所致的急性阴道炎、宫颈炎、宫颈管炎均可引起。宫腔积脓、宫颈癌、阴道癌或阴道内异物残留亦可导致脓样白带。

  6.血性白带:白带中混有血液,应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或粘膜下肌瘤等。安放宫内节育器亦可引起血性白带。

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  男孩到了10岁左右,就开始迈进人生一个重要的阶段──青春发育期,进入这个青春发育期后,一般在3~15岁左右,时常在无性意识的情况下自发的射精,就叫遗精。遗精常常发生在晚上做梦的时候,所以也称为"梦遗"。为什么会发生遗精呢?

  这是因为男孩子随着青春发育的启动,下丘脑开始活动,分泌出一系列多肽释放激素作用于脑垂体,脑垂体虽然小如豌豆,只有0.6克重,但是它在接到下丘脑的有关指令后便立即行动、分泌多种激素,其中的促性腺激素,可促进男子睾丸成熟,生成精子和分泌雄性激素。这时,睾丸产生精子,前列腺、精囊腺等分泌精浆,两者组成精液,精液达到一定量后,体内已无处可容,于是就以遗精的方式排出体外,即所谓"满则溢"的缘故。

  遗精的频率可多可少,常与人的身体素质有关,一般都在正常范围之内。遗精在某种程度上可以解除体内积累的性紧张,造成一种生理上的平衡。少年可能只是在梦中因某种事情感到紧张,如比赛、考试等而发生遗精。

  当然,青春期的男孩子虽然性生理已成熟,但性心理并不成熟。这时男孩子往往为首次遗精而感到惊恐和疑虑,因此在尊重他们生理发育的事实之时,也要注意向他们宣讲科学的性知识,使他们能懂得身体的这一重要变化。

  同时,也要注意指导他们培养健康的性心理和性道德。培养对生活的广泛兴趣和爱好,不要沉溺于色情梦幻和刺激,防止走上邪路。

  再者,家长要教育孩子注意生理卫生。男孩子不宜穿过紧的裤子,因为睾丸对温度极为敏感,经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚,睾丸升高达腹股沟外环部位,从而导致睾丸温度高于正常温度,影响睾丸中精子的发育。此外,裤子过紧增加对阴茎头的摩擦,容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁,经常翻转包皮,清洗其中污垢,以防炎症的发生。

  意外怀孕遭遇流产,不仅仅对女性的身体造成伤害,也伤害着女性朋友的心理。那么,为什么采取避孕措施,还会怀孕呢?下面我们来看一下不靠谱的避孕方法,希望能帮助您远离意外怀孕。

  1、体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时,当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交,迅速抽出阴茎,将精液排在女方阴道外,以达到避孕的目的。这是一种古老的避孕方法,过去在缺乏避孕药具的情况下,民间有不少人采用此法避孕。体外射精避孕法虽然简便,但并不可靠,失败率较高。

  2、清洗阴道,即在性交后,女性立即用清水或其他液体洗涤阴道,以把体内的精液冲走,因而避免怀孕。这是不靠谱的避孕方法之一,因为洗涤的范围只为阴道,但在冲洗前,很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。此外,若使用消毒药水,如滴露等来洗涤阴道,则很危险,因若浓度调配不佳,可能导致灼伤或发炎。

  3、安全期法,所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不受孕的一段时期,于是性交就选择在这段时间里进行,从而达到避孕目的。一般来说,卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,因此,在排卵前2-3天,和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内,所以安全期大约为月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大。

  看了上述内容的介绍,相信大家对于不靠谱的避孕方法已经有了一定的了解。提醒大家,一定要选择科学的避孕方法,才能避免怀孕。

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