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十三要点助你健康性生活

发布日期:2017-12-14

  性生活是一种美好的享受,但如果不注意健康,同样也会给你带来痛苦,健康的性生活要注意以下十三个方面。

  性生活是一种美好的享受,但如果不注意健康,同样也会给你带来痛苦,健康的性生活要注意以下十三个方面:

  一、不要带病过性生活

  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性生活;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

  二、不要疲劳性生活

  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  三、不要心情不快勉强从事

  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

  四、不要经期过性生活

  女方月经期间,子宫颈口开放,这时性生活极易感染,导致子宫或附件发炎。

  五、不要酒后性生活

  一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

  六、不要不讲卫生

  在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性生活前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

  七、不要男尊女卑思想作崇

  在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

  八、不要准备不充分,匆忙而就

  有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性生活,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

  九、不要饱食或饥饿性生活

  因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

  十、不要精神过度紧张或羞怯

  多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性生活时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

  十一、不要浴后房事

  浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。

  十二、不要产后房事

  如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

  十三、不要“五更色”

  “五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

  青春期性教育:少女其实不用害怕做体检

  核心提示:少女害怕检查身体,是处女对裸露肌体的恐惧,害怕裸露肌体,也是害怕性的接触,这是处女“禁忌本能”。

  处女害怕危险,必涉及一种矛盾感情。这种“矛盾感情”表现为处女对性接触又向往,又害怕;愈想愈怕,愈怕愈想。这种矛盾感情激化,就是一种危险感和恐惧感。关于这种危险感和恐惧感的性质,专家指出“她们分不清是精神的--想象的危险;还是真实的--实际的危险。”事实证明处女的危险感、恐惧感,大多数来自自己的精神的--想象的结果,这就是妄想。

  “处女禁忌”就是别人不能接触她的肌体触摸是一种接触,观看也是一种接触。

  从心理学角度讲,手和眼都是准“性器官”,所以处女害怕异性触摸或凝视她裸露的肌体。心理学分析,女孩的害臊心理来自对性发育的抗拒。身体向成熟变化时,她们总是病态地胆怯,怕人观察她们的第二性征。处女在女人面前也不肯脱光衣服,她们总是忘不掉那被人看到全裸的震惊。这就是少女大多害怕脱光衣服作体格检查的原因。

  神经症总是内心受到强刺激后产生的强妄想。处女受到刺激就会妄想,而所有的神经症都是被妄想所控制,被妄想所折磨的症状。

  处女对“童贞”被侵犯的有着严密防御这是女性最深层的隐忧。这种忧患一直要延续到结婚以后。

  通过对许多不美满的婚姻的分析之后,我们发现那种驱使(因结婚)丧失童贞的女人去报复(丈夫)的种种动机,在文明妇女的心灵中并没有消失。现在有不少妇女在第一次婚姻里从头到尾冷若冰霜,对男人的热情无动于衷,最后终于离异;然而一旦再婚,情况顿然改观,那种阴郁的情况一扫而光。毫无疑问,原先的不良反应已随着第一次结合的结束而消失了。

  应该指出,有处女禁忌是正常表露,给人一种纯真的处女美感;但是有的女孩过度敏感出现禁忌的极端化,这就是神经症。克服这一症候的办法就是正确对待自己的身体,对处女禁忌作正确理解。理解了,她认识的东西就失去了神秘性和威胁性。处女就不会再害怕体检。

  如果你还有疑问,请点击二色商城成人用品两性健康频道

  案例:

  我结婚后一直不能射精。经检查,我的包皮较长,这影响了性交时的摩擦及刺激感,所以我去做了包皮环切术。术后在房事中,虽然感觉上放开了一些。但我仍然无法“一举射精”。我的情况大概不属于原发性的不射精,因为以前我有过梦遗。但是,为什么不在梦中我就不行了呢?

  专家解答:

  包皮过长虽然是射精不能的主要原因,但不能忽视房事中妻子的作用。新婚时,妻子往往比较羞涩,比较被动,不能给予丈夫足够的性刺激。射精是一个复杂的生理过程,神经末梢与中枢兴奋是两个重要环节。如神经末梢兴奋不够,刺激阈值太高而刺激强度太低,就会造成射精不能。所以,你必须加强局部的性刺激,最好让妻子来诱发射精。妻子应采取最合适的体位,并紧紧地拥抱丈夫,或有意识地收缩阴道括约肌,以加强对阴茎的刺激。

  如果妻子的诱导不行,可在医生的指导下,用电动按摩器来诱发射精。开始时需要持续刺激10-15分钟,以后只要5分钟就可达到射精目的。刺激部位以龟头、系带处为主,也可沿着阴茎体上下移动。

  射精不能与精神因素有着极大的关系,特别是继发性的射精不能。所以,你的治疗应以消除神经中枢对射精的抑制为主,接受必要的性咨询。关键是打消顾虑,树立信心,再辅以正确的性交技术。像你这样的情况,往往有一次成功的阴道内射精(而非梦遗),就会永久地改变射精不能的状况。某些药物对射精不能有一定的治疗作用。如左旋多巴,0.25克一次,每日三次,能兴奋大脑皮层。性交前90分钟口服50-70毫克盐酸麻黄素,可使肌肉强力增加,中枢神经系统兴奋,这样,射精也容易些。不过,高血压及冠心病患者禁用以上药物。

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  生男生女预测:有了这些病建议你们不要生男孩了

  大约有250种疾病只在男性发病

  如果你想生个健康的男孩,就先去医院检查自己身上有哪些病会遗传给儿子吧。

  随着遗传学的迅速发展,人们已发现3000多种遗传病,其中大约有250种只在男性发病,女性没有或很少患病。

  这是为什么呢?

  只遗传给男性的遗传病

  原来人体细胞中有23对染色体,其中1对(2条)是决定性别的性染色体,女性为XX,男性为XY。染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异,便可发生疾病,并能遗传给后代。如果致病基因在性染色体上,则会出现伴性遗传。致病基因在X染色体,即叫X-连锁或X-性连遗传病。只要一条X染色体携有致病基因就可发病的称为X—连锁显性遗传病,这种病很少,男女均可发病。只有两条X染色体上的同一位置都是致病基因才发病的称作X-连锁隐性遗传病,这种病比较常见。由于女性很难碰到两条染色体同一位置都有致病的情况,一条X染色体致病基因往往可被另一条X染色体上的正常基因所掩盖,故表现不出症状,但是致病基因的携带者与传递者。男性则不同,只有一条X染色体,若其上有致病基因,就没有相应的正常基因可掩盖,因而发病。通常若母亲是致病基因的携带者,父亲正常,则儿子中有二分之一可能是患者,女儿中有二分之一可能是致病基因携带者。这就是有些病只遗传给男性的原因。像这种只遗传给男性的疾病很多,下面介绍几种常见疾病。

  1、血友病

  病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白,如由各种原因造成创伤出血时,血液不能凝固,最终因出血过多而死亡。目前,这种蛋白质已可大量供应,从而大大减少了死亡率。

  2、假肥大型进行性肌营养不良症

  多在4岁左右发病,一般不超过7岁。大腿肌肉萎缩,小腿变粗而无力,走路姿态似鸭子,几年后逐渐瘫痪。多数病人在20岁左右死亡。目前尚无有效的治疗方法。

  3、蚕豆病

  是因进食蚕豆而引起的一种急性溶血性贫血。因患者体内缺少葡萄糖-6-磷酸脱氢酶,红细胞膜的稳定性差。蚕豆病可发生于任何年龄,但9岁以下儿童多见。一般食蚕豆后1—2天发病,轻者只要不再吃蚕豆,1周内即可自愈;重者严重贫血,皮肤变黄,肝脾肿大,尿呈酱油色;更严重者可死亡。据统计蚕豆病患者中90%为男性,有的人服用伯氨喹啉、阿司匹林、磺胺药物等,出现溶血性贫血病,是同蚕豆病原因一样的遗传病。

  4、红绿色盲

  由于这种病不会危及生命,故夫妻双方同时带有致病基因的可能性就多一些。这样,下一代女性就有从父母各获一条带致病基因的X染色体的可能性,因而可表现出症状。但根据统计资料,男性发病率是女性的14倍。这种病可影响青年对职业与专业的选择。

  5、先天性无丙种球蛋白症、遗传性耳聋、遗传性视神经萎缩等,也都是X-连锁隐性遗传病。

  总之,目前尚缺乏对这类疾病的特效治疗方法。因此只能立足于预防,坚决杜绝近亲结婚。凡有这类遗传病家族史或生育过患病子女的妇女,再次怀孕一定要做产前诊断,一般只保留女胎,以防患儿出生给家庭和社会带来负担。当前,国外已可进行胎儿宫内诊断,从而可保留未患遗传病的男胎。有遗传病家族史的青年,结婚前应去遗传咨询门诊检查,患有严重遗传病的患者,不宜结婚生育,这样于国于已均有利。我们相信在不久的将来,随着遗传工程的飞速发展,开展遗传病的基因治疗,切掉致病基因,换上正常基因,就可以从根本上解决治疗遗传疾病的问题了。

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