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十三要点助你健康性生活

发布日期:2012-10-24

  性生活是一种美好的享受,但如果不注意健康,同样也会给你带来痛苦,健康的性生活要注意以下十三个方面。

  性生活是一种美好的享受,但如果不注意健康,同样也会给你带来痛苦,健康的性生活要注意以下十三个方面:

  一、不要带病过性生活

  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性生活;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

  二、不要疲劳性生活

  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  三、不要心情不快勉强从事

  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

  四、不要经期过性生活

  女方月经期间,子宫颈口开放,这时性生活极易感染,导致子宫或附件发炎。

  五、不要酒后性生活

  一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

  六、不要不讲卫生

  在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性生活前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

  七、不要男尊女卑思想作崇

  在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

  八、不要准备不充分,匆忙而就

  有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性生活,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

  九、不要饱食或饥饿性生活

  因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

  十、不要精神过度紧张或羞怯

  多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性生活时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

  十一、不要浴后房事

  浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。

  十二、不要产后房事

  如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

  十三、不要“五更色”

  “五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

  维持并发展好你们俩间的情感关系是确保你们的性技巧发挥最大作用的重要方式.在一起分享快乐,交流心得,加强亲密感再结合上良好的技巧会锦上添花.

  学习新的性技巧的一个重要的途径就是时刻保持你对外界知识的开放性,保持你的冒险和探索精神.在一定的错误和尝试的情况下发展你精妙的性技巧.在实验中快乐享受,不要为达到完美而煞费苦心,要记住的是分享过程.

  适合他或者她的性技巧

  即使我们现在知道了男性和女性有着不同的性需求,但是仍然存在着一些通用的性技巧.现在我们来介绍一下一些简单不需要强健体魄和性高潮技巧就能点燃男女欲望的性技巧.

  当然你可以增加对她私处的抚摸度,保持一个个性的性爱方式.

  耳语

  耳语是一种在两性间很少使用的性技巧,它可以同时增强两性的愉悦感并满足你们的需要.这种表现自身便可以激起你的欲望,而你使用的充满挑逗性的词汇可以满足你各方面的需求.

  举个例子来说,比如你在今晚充满了口交的欲望.此时你的爱侣正在做晚饭,或者你们在一起吃晚餐,或者你们一起出去购物,你都有必要清洁好你的双唇,使对方在感情上能够接受你,愿意躺下来让你品尝她,这将是个美妙的夜晚.

  男性和女性都能感觉到,当你的性伙伴在在你耳边私语时,你是多么的渴望性的交流.如果你准备在他耳边轻轻私语的话,你可以用自己的双唇吮吸他的耳垂,用很慢很细微的那种方式去勾引他,对大腿的轻轻触摸也会令人很兴奋的.

  耳语可以起很好的作用,因为它可以给你带来很多益处,也可以根据每个人不同的需求和爱好,做出不同的选择.

  如果你以前在性爱上有所保留,那么现在要利用好这次机会,使用更多的甜言蜜语和性感的话.令一方面来说,如果你想进一步的挑动她,还可以使用一些肮脏和下流的话.

  这些耳语可以作为一种前戏,也可以引诱你的欲望和激情.这也是交流你的性爱心得和心理需求的一种很好的方法.告诉你的性伙伴你两腿间的家伙有多大多硬,告诉她你今晚最想干什么,真的能起到很好的作用.不要只停留在肉体层面,同时还要加强精神方面的交流,告诉她你的感觉.

  耳语是一种最简单的性技巧,它也可以令人难以置信的与爱侣们擦出爱的火花.

  姐妹们只消把握这十个性感时刻,不费吹灰之力,男人就会心甘情愿成为你的裙下之臣……

  当她因为被拥抱和抚摸而感到羞怯时

  女人的羞怯是男人兴奋的助燃剂,面对男人的主动和热情,女人的忸怩和腼腆实在有着道不尽的风情。伊莎贝尔·阿佳妮是所有女演员中最会运用羞怯打动观众的人,《孽迷宫》中的她总是一副柔不禁风一吻丢魂的模样,《罗丹的情人》里她也时不时在疯狂中加注羞怯不胜的韵味。她白皙面颊拂过的粉红色晕和肢体传达的半推半就的感觉异常性感迷人。

  女人采取主动的时候就是她在卧室中最性感的时候

  男人从来不想永远捍卫自己在的主动地位,但女人通常情况下并不积极,这时表现她们的性感是个缺憾。

  前几年欧洲有部很有名的艳情电影《O娘的故事》。O娘的魅力除了全身心地奉献之外,是她明白女人什么时候应该主动一些。《炮弹专家》里的史泰龙是个不易牵动情色的男人,但他终于还是拜倒在斯通的石榴裙下。“主动的女人充满男人无法抗拒的性感。”

  在男人面前宽衣解带

  即使对一个看惯了女人胴体的男人,女人的宽衣解带也同样充满了诱惑。那是一层层剥开的漂亮花瓣中的花蕊,又像是一个熟练的技工在制作一件美丽的艺术品,在男人的眼中,女人宽衣解带不仅是对男人的信任,更使男人得到一种独自享受的秘密之欢。

  一袭长发披散在光滑的肩头

  女人的长发和肩膀各有迷人之处,但都没有如此组合时更富有性感。年轻时的斯特里普正是依靠披肩金发吸引了“猎鹿”男友罗伯特·德尼罗。也只有罗密·施耐德的舒卷的长发和光洁的肩头才配得上奥匈帝国王后的美丽形象。能够抵抗这种长发和肩膀组合的男人恐怕只有太监。

  手指轻抚嘴唇或在双唇间轻吮

  这是A片中常能见到的开始镜头,其暗含的调情味道简直不用多想。虽然这样的举动大多出现在年轻或者不正当的女人身上,但是无法否认对男人的吸引力,《相恋不如偶遇》中当保姆时还与男友亲热的少女,《花街屠夫》中的上流交际花都喜欢这个样子。至于用冰块或樱桃等在嘴边晃动与她异曲同工。

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  男性性心理:男人为何迷恋骚妖精的女人?

  如今社会中,在男人的视界里,女人分为好几种,淑女型,智慧型,贤妻良母型……

  还有最特别的就是特立独型的妖精女人,这种女人或高雅,或性感,或妖媚,或智慧,具有极大的观赏性和艺术性,走在街上就是一道亮丽的风景,她们可以让男人如痴如醉,可以让好女人在很多方面自愧不如,因为她们具有以下特点:

  一:妖精女人虽然风情万种,但她有一颗敏感的心,她知道什么样的男人需要什么样的女人,知道哪一种男人需要哪一种安慰,她与男人有着弥足珍贵的心灵呼应。

  二:妖精女人有着与生俱来的性感,而且完全发自内心,通过她的一举手一投足,便可把她的个人品位表现得淋漓尽致,具有不可抗拒的个人魅力。

  三:妖精女人从来不追求完美,她有一点点坏,有一点点缺陷,她喜欢扮酷,会抽烟,有时还有点楚楚可怜,她不做淑女,因为淑女无法张扬个性。这样才会让男人在不知不觉中陷入她的世界。

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