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哪些人该防ED

发布日期:2012-10-24

  勃起功能障碍(ED)一直是男人忌讳的话题。现代社会快节奏的生活、不均衡的饮食结构,让越来越多的现代人过早与糖尿病、高血压、心脑血管疾病扯上了关系。而ED又和高血压、糖尿病等密切相关。有临床调查显示,约52%的高血压患者和68%的糖尿病患者都有ED,甚至诸多男科和泌尿外科专家直言不讳地说:高血压、糖尿病患者就是ED的高危人群;不少病情控制不佳的患者,出现ED是早晚的事。

  西安交通大学附属第一医院泌尿外科主任邢俊平教授在接受记者采访时说,高血压导致ED,主要是因为高血压引起的动脉硬化,使下半身血流减少,从而影响阴茎供血,导致或加重ED。此外,由于性爱需要一定的体力,一些病情较重或控制不佳的高血压患者,在性爱中会出现不适,这也加重了患者对性生活恶化高血压的担心,加之偶尔性交失败产生的心理障碍,ED的发生在所难免。糖尿病患者的不能勃起,大多也是逐渐出现的。“糖尿病引发血管和神经病变,是与ED关系最为密切的疾病之一。”邢俊平说。

  同时,一些治疗高血压、糖尿病的药物也可能导致ED,且近年来有明显增多的趋势。如作用于中枢的抗高血压药甲基多巴等,它对性功能的抑制作用与药量成正比,每日剂量大于或等于2克,就会有50%的男性患者出现显著的性功能障碍。

  幸而,糖尿病、高血压并发的ED,是完全可以治疗的。上海交通大学附属仁济医院泌尿男科戴继灿教授指出,当男性高血压患者出现ED时,可选用磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂类药物。“在治疗ED的同时,首先要坚持治疗原发病,控制好血压,并控制导致高血压的危险因素,如减轻体重、合理饮食、避免过激情绪等。如果患者是使用某种降压药后才出现ED,可咨询医生,调整或换用其他药物。”目前有一些治疗高血压的药物,如血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,本身就有扩张血管的作用,在治疗高血压时还能增加阴茎的供血。患者可咨询医生是否可以选用这类药物,在治疗高血压的同时有效治疗ED。

  糖尿病性ED也需要先“管好”原发病变,包括改良生活方式、应用口服降糖药和胰岛素等。PDE5抑制剂是治疗糖尿病性ED的一线药物。它可以显著改善症状,达到并维持满意的勃起。这一药物对血糖控制不佳和有严重并发症的患者都有良好效果。此外,一部分糖尿病性ED患者可以同时使用PDE5抑制剂和口服睾酮,也能收到不错的效果。邢俊平强调:“医生有责任告诉患者,当前服用的高血压或糖尿病治疗药物可能导致ED。患者自己要严格掌握好用药的时间和剂量,尽量避免药物对性功能的影响。一旦出现勃起不坚或不能勃起的情况,就应及时停药并咨询医生。一般,由药物引起的ED,在停药3?6个月后,大多能逐渐恢复。”

  戴继灿指出,如今ED有年轻化趋势,因此中青年男性一定要提高警惕。首先要预防高危疾病的发生,如高血压和糖尿病。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是“防御”这些疾病的最佳饮食组合。对体重进行定期监测,将其维持在正常水平也至关重要。“1992年,国际心脏协会提出的‘健康四大基石’,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,其核心就是健康的生活方式。虽说这是为了降低高血压的发病率,但勃起功能说到底也是血管问题,所以这些注意事项一样适用。”

  善用你的一根舌

  谈的不单是“吻”。而是具有更深层的意义:交谈。亲密的吻固然是女性的“恩赐”,但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉根源,你将会获益良多。还有,别忘了在性交时发出欢愉的声音,不要害羞,她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

  给她一个吻

  一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她。

  寻找新领域

  让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索,并不是因为那会导致身体上的痛楚。而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的,便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性,反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带,对性生活加以改进。

  慢慢来

  一般的三级或四级电影,令人有一种错觉:性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候,慢慢感受对方的节奏,看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受。你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,可令双方乐趣更持久。

  集中精神

  某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住,你的伴侣是感受性特强的动物,她必然能察觉你的分心。弄不好,她可以为你在想着另一个女人呢!然而。一些越轨的性幻想则例外。这可增加你的热情的持久力,不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她。以免一时口快叫错名字

  湿的启示

  某位性学专家曾给无数爱侣一个启示:你只尝试闭起嘴把它用纸巾印干一切水份。然后用手指在唇上轻扫,注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿,再把手指轻扫。怎样?当然是湿的唇较令你“舒服”吧?男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官。但它们的分泌却有一个共同弊病:很快乾涸。不妨试用水溶性润滑剂,这样不单能令她觉得你体贴无比,亦有助双方的性趣。

  保护的重要

  千万记得选用可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱始终是最理想的,但后果却往往可以很严重。女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害,毕竟,服用避孕药始终会带来一点副作用。除非你们有生孕计划,那就当然另作别论了。

  虽然美妙的性爱令人欲罢不能,但是在上床缠绵之前,还是记得要保护好自己。选用合适的避孕套,做好避孕措施是必须的。记住上面7点,教你无往而不胜。

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  世界上就存在这么一群人,占人类人口百分之四。你不能去解释为什么这样,就像天生存在左撇子一样,这没法解释,他们的代名词很多,同志,同性恋,玻璃,gay,蕾丝,拉拉……除了性趋向,其它和我们没有大的区别。有人曾专门研究过“同志”的心理健康问题,结果研究表明,同性恋者和异性恋者没什么区别。

  造成同性恋原因:

  2.传宗接代的压力,同性恋是非常反感和异性交合的,因为这无异于让一个正常的人和同性的人交合是一个道理,但是为了传宗接代去做这样一件让他们觉得恶心的事情,心理会产生巨大的压力。所以更多时候他们更愿意通过一些性工具来解决需求。

  伴侣之间做爱本是一件非常有情趣的乐事,有着性关系的男女如果性生活和谐,美好。情感也不必说是非常好的,但是有些情侣之间经常闹别扭,究其原因,除了生活中的小事之外,做爱时候的“不礼貌”也是原因之一,让女人感觉非常的闹心。

  1、卫生状况不好

  男人身上不干不净的就和女人做爱是非常糟糕的,除非你女人也很喜欢你这幅模样……没有沐浴和刮过脸、带着口臭出场是非常不体谅人的,不要让她再三恳求。花点时间梳洗、清洁自己的有关身体部位。如果性爱是不由自主地发生,不要找借口,在开工之前走进浴室、快速冲洗。

  2、撕破她的衣服

  年轻人,血气方刚,做爱的时候容易一冲动就上去不管不顾了。相信不少男人冲动的时候都撕破过女人衣服,这是让女人极不喜欢的。尽量避免撕破她的衣服。电影里看起来很有趣,但在现实生活中,一些人不得不将纽扣缝上。她可能没有注意到它是何时发生的,但事后她会发怒,因为她心爱的衬衣被毁了。

  3、被外界事打扰

  除非你正期盼你生活中最重要的电话,你不能让电话铃声在卧室里打断你。如果电话真地重要,打电话的人会留下信息或再打回来。接听电话破坏情绪真地不值得。诸如室友敲卧室门等其他让人分心的事,可能较难不予理睬。如果是那样的话,快速处理干扰然后继续进行。

  4、没有相拥而睡

  情侣做爱是情感的交流,不是随便的一夜情,更不是出去找“鸡”。别让女人觉得自己是一个泄欲工具。男人性交之后马上起床、离开房间是最糟糕的一种礼仪。可能没有你喜欢做的事,但是你应该在离开床榻之前花点时间在必要的相偎而睡上。大多数女性很看重这一点,很多女性也期望这样。

  5、十分自私利己

  做爱的时候有些男人会非常的强势,希望女人绝对的“臣服”。自私自利,不顾他人感受。如果你想被认为是一个好的爱人,要杜绝自私的性爱。理想的性爱应该是双方获得同等的愉悦。当然这一点有时难以做到,但是应尽量尝试。通常说来,施与受应保持平衡。

  6、无计划的肛交

  肛交对于男人来说很刺激,紧绷的感觉犹如处女一样,但是对于女人来说未必是个好事。未经女性的许可就肛交绝不是好的礼仪。在你行动之前应该与她讨论你的肛交喜好。另一个原因是,事前的讨论可以为安全、愉悦的肛交做好必要的准备。其中最基本的一项是涂抹大量的润滑剂。

  7、突然告知怪癖

  不管是嗜足癖、有性虐待倾向还是其他性怪癖,你都应在付诸实施之前与她讨论、沟通。在性爱过程中意外地迅速拿出手铐和短马鞭是非常严重的礼仪错误,而且可能会吓坏她。与她谈论你的性怪癖、分享你的性幻想,也许你会发现你们还是有一些共同点的。(来源:新浪-情感频道)

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