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夫妻优质性爱的硬指标

发布日期:2012-10-24

  一次高质量的性爱,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现,很多夫妻结婚20年后,仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。其实,优质性爱并非可遇不可求,只要向着六个标准积极努力,就能经常享受到那美好的时刻。

  标准一:至少两次浪漫接触。“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼?雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。

  标准二:做到三“净、静、净”。雅各布森博士说,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。

  标准三:前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。

  标准四:实质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。

  标准五:事后拥抱10分钟。忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科性用品 www.2s.tv教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。

  标准六:避孕措施得当。金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。性用品 www.2s.tv

  不少女人在1次性交中能体验到多次性高潮的感受。然后,男性则不同,著名性学大师曾说,男子不可能像女性那样,在一次性生活中获得多次性高潮。(中国性健康网)

  但近来有报告表明,多次性高潮在男性中是可能的。

  正像威廉?哈特曼在他的《个个男人做得到》一书中所指出的:“只要敢于尝试,任何男性都不难做到这一点”。

  实际上,在现实生活中,的确有不少男性宣称自己可以做到这一点。有些男子表示,他们可以在性交过程中达到一系列并不伴随射精的高潮,其外在表现是阴茎节律性地收缩,有时甚至能有6?8次,让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时,男人能体会到更深的高潮。

  男性多次性高潮这一发现说明了这样一个事实,即男性不存在实际的不应期,他们也像女人一样,很容易达到新的性唤起。不过,具备这种能力的必要条件是,男人要有健壮的PC肌(耻骨尾骨肌),并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识,同时男性还要有强壮的体格。

  大多数男子在成长过程中接受的性教育是,只有射精才是男人真正的高潮,正是这些片面的想法,导致他们放弃发现和训练自己不射精达到高潮的能力。调查显示,38%的男性在35岁以后才具有多重性高潮的能力,而且很多是碰巧经历了多次性高潮,才一直坚持这样做的。

  但是,所有参与调查的男性都表示,如果跟不熟悉的伴侣过性生活,他们就很难达到多重性高潮。只有情感亲近,彼此没有强求的气氛,对方具有良好的性反应能力,喜欢长时间的娱乐式的性活动,两人才能享受到多次快乐。

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  1、那东西越大,性魅力就越大吗?

  在男人的身上,有一个“进化失控”的器官,这个器官就是男人的性器官。在过去的几百万年里,男人两腿间的那个东西进化得越来越大,这让生理学家都感到疑惑不解,并担忧这样进化下去,男人的那个东西也许终有一天会大到无法进入到女人的下面。

  生理学家的上述担忧只是杞人忧天,对于一个现代男人来说,如果他的那个东西的尺寸较小,那他就会很焦虑。如果他的那个东西的尺寸较大,那他就会感到很骄傲,以至于他会觉得自己在床上无论怎么做,他身下的那个女人都会得到巨大的满足。他不知道,其实他身下的女人对他单调的活塞运动已经厌倦得要死,并认为跟他上床就是一种痛苦的折磨。

  无论你两腿间的那个东西尺寸如何,你都很有必要不断地研究并改进你的性技巧,只有这样你的“回床率”才会越来越高,你的性魅力才会越来越大。

  2、“嘿咻”如何增进你的健康?

  在中国的传统文化中,总会有这样一种暗示:“嘿咻”是很伤身的一件事。例如在中国广为流传的所谓的“警诗”:“二八佳人体似酥,腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落,暗里教君骨髓枯。”

  “嘿咻”会伤身吗?正如上文所述,如果经常做一夜七次郎或一夜九次郎,这样毫无节制地“嘿咻”肯定是会伤身的。

  但如果能平均每周“嘿咻”三次左右,那这件事不仅不会损害你的健康,反而还会增进你的健康,就像亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯所总结的这样:“DHEA(脱氢异雄酮)这种荷尔蒙在性高潮时会分泌出来,它会增进脑力,加强免疫系统,抑制肿瘤的成长,并能强化骨质。催产素能够激发被触摸的渴望,而这种荷尔蒙会在做爱的过程中大量分泌,做爱时雌激素也会增加。哈洛德·布鲁费德博士在他的著作《性的力量》中提到,雌激素可以增强骨质,改进心脏血管系统。这些荷尔蒙对心脏有益,可以延年益寿,降低压力。”色非两性

  3、忍而不射会强身还是会伤身?

  在长沙马王堆出土的汉代竹木简医书《十问》中你能看到这样的说法:如果“嘿咻”七次还不射,这样的男人将会终身不病;如果“嘿咻”八次还不射,这样的男人会很长寿;如果“嘿咻”九次依旧不射,这样的男人就近似于神明了。

  更神奇的说法来自于魏晋南北朝时期的陶弘景写的《养性延命录》:“能御十二女而复不泄者,令人老有美色,若御九十三女而不泄者,年万岁。”

  一个男人如果和93个女人“嘿咻”了却依旧忍而不射,他就可以活一万岁?相信你用小脚趾头也能想明白,这种说法纯属虚构。现代医学专家已经明确指出,忍而不射会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退,长此以往可能会诱发神经衰弱、精囊炎、前列腺炎、习惯性不射精、逆行射精甚至ED等疾患。

  由此可见,惜精如命,并因此经常忍而不射,绝对是一种迟早会让男性感到生不如死的坏习惯。事实上,如果一个男人根据自己的年龄和需要,想“嘿咻”的时候就“嘿咻”,想射的时候就射,这能帮助他维持睾丸和前列腺的良好功能。

  当然,对你说想“嘿咻”的时候就“嘿咻”的意思可不是鼓励你去做一夜七次郎或一夜九次郎,因为如果一个男人经常在一夜内多次做爱,偶尔射出血精都是小事,更严重的某些结果和经常忍而不射所诱发的疾患是一样一样的。

  前戏:女人都是如何正确的对待前戏呢?

  前戏很重要,这谁都知道,一章完美的前戏足以造就一段完美的性事。而男人和女人对前戏的要求并不一样,无论是节奏、环境、方式。你的爱人最需要什么,他(她)需要你怎样对待,你知道吗?

  面对妻子要有“六心”

  首先要耐心

  女人无一例外的喜欢被慎重、珍贵的对待。好的前戏就是要本着这个原则,让女人感觉自己就像一个尊贵的女王一样被服伺。这才是理想的前戏基础。

  其次要小心

  男人们先天就和女人不一样,力气大,节奏快。男人也许希望一上来就抓住中心;女人却不会,要轻,要慢,先周围再重点,哪怕让她略微焦急也无所谓,那种焦灼的等待,本来就是一种甜蜜的刺激。

  第三是要细心

  每个女人都不一样。她不喜欢在哪里做爱?她不喜欢开灯?她不喜欢一吃完饭就开始?她不喜欢被吻哪些地方?她什么时候开始动情?男人们,请细心观察,细心等待吧。

  第四是要随心

  几乎所有书籍都会告诉你:先营造一个浪漫的氛围,烛光,音乐,香槟,玫瑰花瓣洒满雪白床单……其实最好的调情是不经意的,是随机的。用不着这么处心积虑,自然随性就可以了。

  第五是爱心

  你爱一个女人,就会小心、耐心、细心、专心,时刻注意她的反应,你愿意取悦她,呵护她,为她做任何事。一双有感情的手,和没有感情的手绝对不一样。即便手法生涩,但是饱含柔情的抚摸,会让女人的皮肤酥软,内心感动。

  “六动”搞定丈夫

  动手:玩个数字游戏

  也许,你是一个不好意思在性爱中玩花样的女人,那么,不妨从一个小游戏开始。拿一副扑克牌,随意抽牌。先抽到数字牌的人,必须按照牌面上的点数亲吻对方。比如,你抽到一张红心10,就得亲吻他的身体10次——任何地方都可以。抽到Q的人,可以获得10分钟的按摩。抽到A的人,对方必须听从自己任何命令。游戏规则可以协商制定,充分发挥想象力。

  动眼:使用助“性”小玩意儿

  比如眼罩。某一个感官的遮蔽,会令其他感官特别灵敏。比如靠电池发动的“妇女之友”,注意,不要使用那种体积让他一看就自卑的东西……

  此外,还可使用领带、羽毛、蜂蜜等道具。

  动嘴:嘴巴不要闲着

  在这种时刻,沟通尤为重要。有什么感受,有什么想法,尽管说出来。你想呻吟,还是咆哮,都随你高兴,叫床是一种鼓励,一种礼貌。当然,什么东西都是过犹不及,过分夸张的哼哼哈嘿有时还不如久久压抑之后泄漏的一点鼻音。

  动身:发挥女人至上的威力

  据说,很多男人都喜欢在这个时候甘拜下风。让女人自己掌控一切,他会感觉很新鲜。

  首先,女人别在乎自己的体形,不要担心下垂的乳房,肚子上的赘肉,还有兴奋的表情,一定要了无牵挂,随心所欲;其次不用担心自己会太重压坏了男人,偶尔压他们一次,他们受得了的;再次,最好在弹力良好的床垫上进行,比较省力。

  动脑:了解男人身体的构造

  男人什么地方敏感?当然是那个地方。除此之外呢?脚心,脖子,耳朵……这需要你用心去体会。

  展开想象也非常重要。这道理就不用多说了,每个人喜好不同,萝卜白菜各有所爱。找对你的那根萝卜,烹饪煎煮,油盐酱醋,自己喜爱的味道自己作主就好啦。

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