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夫妻优质性爱的硬指标

发布日期:2012-10-24

  一次高质量的性爱,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现,很多夫妻结婚20年后,仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。其实,优质性爱并非可遇不可求,只要向着六个标准积极努力,就能经常享受到那美好的时刻。

  标准一:至少两次浪漫接触。“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼?雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。

  标准二:做到三“净、静、净”。雅各布森博士说,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。

  标准三:前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。

  标准四:实质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。

  标准五:事后拥抱10分钟。忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科性用品 www.2s.tv教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。

  标准六:避孕措施得当。金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。性用品 www.2s.tv

  春季健康检查依据体质做体检

  2014-04-12

  春季是各类生物繁荣成长的时期,对人咤体来说也是最简单发现疾病的时节。同时,通咤过新年里百口欢宴,大鱼大咤肉,文娱无度,睡眠无常,饱受折腾的人咤体各个器官也需要好好“维修”。体检,除了惯例的查看外,各类人群的侧重点也应不一样。怎样能合作医生规划出最合理的体检计划?

  胃肠不适者

  添加胃幽门螺杆菌检测。

  通咤过新年时间的大吃大喝,有些人开端呈现胃疼、反酸、胃胀等消化道不适表现。主张查看胃幽门螺杆菌检测。

  添加致敏原检测。

  关于过敏性体质的人,应添加一个致敏原检测。有的人假如经常呈现“食物不耐受”,即经常呈现吃了某些东西就会发生不适,可添加一项“食物不耐受”检测。

  肥胖者

  添加血生化、颈动脉和腹部超声、高敏C反应蛋白检测。

  超重和肥胖是高血压、冠心病的风险要素,也是糖尿病和高脂血症的病因。专咤家以为,超重和肥胖者应添加血生化、腹部超声、颈动脉超声、动脉硬化、高敏C反应蛋白检测。必要时要查肿咤瘤标志物、体脂测定等有关筛查。以便尽可能早期发现疾病前兆,大幅下降健康风险。

  两性生活:美好回忆是前戏的前戏

  美好的前戏能让性生活充满激情,还能增强双方感情。但你听说过“前戏的前戏”吗?近日,据美国《预防》杂志报道,性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,一些简单的小技巧,能帮夫妻燃起激情,起到比前戏更奏效的作用,这也被称为“前戏的前戏”。

  晚餐时间眉目传情。含情脉脉的双眸传递的性爱信号,远远超过晚餐时给爱人夹菜。爱人最初让你动情的或许正是“对上眼”的一见钟情。即使在婚后,眉目传情依然会发挥巨大威力。

  回想夫妻初识情景。由于工作繁忙,一些夫妻各自为阵,感觉两人关系仿佛平行线。但是花上几分钟回想当初自己为何选择爱人为终身伴侣,回忆一下初次相识的情景,都有助于拉近夫妻关系。专家认为这是最好的“前戏的前戏”,夫妻会感觉爱人魅力依旧。

  共享性爱视觉刺激。与爱人一起看看情色电影,偶尔看看情色文学,分享性感香水广告等,都可能会刺激双方的性爱需求。找准时机,好好利用这些视觉刺激,有助于提高夫妻性生活质量。

  关闭电视,同时上床。机会是保持夫妻活跃性生活的关键。夫妻共同上床,有助于增加性爱机会。如果一方是“夜猫子”,那么不妨先和爱人上床,完事后再起床继续看电视、看书或上网。性用品 www.2s.tv

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  性健康网性爱技巧栏目导读:也不希冀做爱好像点套餐一样短少欣喜,不曾希冀性生活像电影一样。或是肯定得从一垒开始,然后二垒、三垒,跑回本垒;好歹可以像选自助餐,多一些选择,多么才华常保新鲜、越做越爱…

  第一招:开掘被忽略的性爱时机时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去,显得很不够用。但性学专家指出:夫妇短少一同上床而不受干扰的非睡眠时间,极有可能是成绩的一部分,次要是夫妇并未充分安妥地善用时间。办法一:假定有十分钟可用,便来一次快速的性爱。听来大约过于匆促,可是迟缓地做爱并不一定是好事。理想上,不少夫妇十分表扬缓慢的性爱所带来的爽,还可制造只属二人秘密的觉得,特地是亲友前来用晚膳前进行。第二招:改进抚摸技能经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣,较经常做爱更能令独自激情稳定上去。专家暗示:除了做爱,不少夫妇稀有会情深款款地抚摸对方,极有可能对此感到顺当。改进抚摸技能是消除一切达至优秀做爱效果的妨碍。第三招:学会说出你志愿不少男士在床上会暗示得像苦行修士一样,极力尝试以真挚的气力来覆盖你每一寸肌肤,借此取悦你假设你期望他停止在某一部位,便应向他发出一些指示。

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