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老年人应正确地对待性生活

发布日期:2016-07-25

  不少老年人在60岁之后的身体发生了老化现象,性欲勃起没那么的明显,就误认为是自己没有了过性生活的能力,其实正是这种心理上的错误认识导致了老年人对性生活的态度。虽然老年人的性生活没有年轻人那么的频繁,但是依然可以适当进行。老年人应有一个正确的心态去面对性生活。

  老年女性不少人存有旧观念:在自己绝经之后,就不应该再过性生活了。这是不科学的也是不应该的,老年人岁老,但是还是会有性欲的,女性在绝经后的性欲不一定会减弱,有些人反而会性欲更加强烈。这不是什么坏事或丑事,反而有利于夫妻性生活的和谐。因此,不仅女性不要压抑自己的性要求,丈夫也应予以理解和配合。即使已经存在性冷淡的老年妇女,在性医生的指导和丈夫的配合下,也可以解除心理压抑,重获性生活的青春。

  在很多年轻人眼中,老年人若是还过性生活那就是老不正经,正是在这种观念的束缚下,不少老年人故意克制自己的情欲,致使许多老年人不再要求过性生活。假如任何一种或所有形式的性接触都加以避免的话,那么感情交流和表示亲密的机会可能会减少到一点也没有了。值得庆幸的是,我国老年人问题已经受到越来越多人的重视,讨论性和衰老问题已开始转向更为公开、科学而准确的方向进行。可以期待以往这种由于教养上的偏见所造成对性行为方面的限制,会发生根本的变化。

  专家提醒:

  老年人应树立正确的性生活意识,然后在此基础上去享受性生活带来的性快感。若是在思想上就认为自己这种行为是很正常的,那么性生活也很难带给自己满足感,因为在做爱时就已经认为自己是内疚的,不应该的。

  

  夫妻房事:婚前性坦白婚后才性福

  有些人婚前极为忌讳在异性面前谈论性的问题,所以往往以为只要“两情相悦”就可以结婚成家了,极少考虑到对方的性健康状况、性强度及性能力大小等问题,而这些正是许多夫妻婚后性生活不幸的重要原因。

  鉴于此,结婚前男女双方应到医院去接受性健康的查询,了解双方是否有性疾病及性心理是否健康。鉴于有些内容短期内在医院无法查明,而且国内这类咨询机构也很少,故而恋人们在交往中须自学一些性知识,对另一方须多加留意,双方也应坦诚相告。

  每个人的性欲强度是不相同的。一个性欲旺盛的人选择一个性欲低下的人,婚后性生活是很难融洽的。如何获悉对方的情况呢?惟一的方法是双方真实地告诉对方自己的情况。性欲强度分为两个层次:第一层次是性生理强弱程度。美国性学家金西经过大量调查发现:青春期(以首次月经遗精为准开始得越早,人的终生性能力就越强,表现为性生活频度高,连续性生活多。这一发现适合85%的人。男性性能力在18—25岁之间最强,以后不可逆转地逐步下降,大约每10年下降一半。女性性能力在35—45岁之间最强,之后开始下降,但下降速度缓慢于同龄男性。

  一个人的性心理强弱程度也是性欲强度的体现。从小接受新文化和新思想较多、乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的男女,与配偶协调性生活能力较强,性心理十分丰富。生活在愚昧、封闭环境中的人,则常常发生性心理的偏见和障碍。文化水平较低的男性,忽视性感受的交流,一个性态度积极、对心理的浪漫感受要求很高的女性若和他结婚,就会觉得他太“粗鲁”、“没人情味”,男方也会觉得她太“淫荡”、“杂事多”。反之,性保守的女性若和性态度积极的男性结婚,她会觉得男方在“摧残”自己,男方会觉得女方是个木偶,性生活乏味无聊。

  人的年龄越大,性能力越低,所以从性的角度出发,一般认为性欲极强、性要求较多的中青年人不适宜与老年人结婚。一般双方年龄相差不宜大于15岁。

  老年人再婚的性生活主要是为了满足性的接触欲和抚摸欲,故而性交能力的大小无关紧要。但如果个别男性的性能力很强,则须选择一个和自己性能力差不多的女性,年龄最好在60岁以下,因为60岁以上的女性阴道分泌功能已经比较差了。

  两个过于肥胖的人也不太适宜结婚,因为过于肥胖的人由于超重可能引起关节方面的退化,在选择合适体位性交时会发生困难和其他的不便。

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  房事前按摩法,是指房事前,即性生活前的按摩法,是为了达到性唤起的按摩。西欧称之为“性感集中按摩术”。尤其是性功能发生障碍的人,更应采取房事前按摩。当然,只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情,提高性生活质量是有积极意义的。

  房事前按摩法,应分两个阶段进行。

  第一阶段,夫妻之间,在安静、无其他干扰的居室中,首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。切忌直接谈及性的问题,只能用暗示语言。然后,互相有意识地靠近肉体,作一些头面部的关照动作,接着抚摩四肢,使其感到轻松愉快,消除紧张情绪,进而抚摩胸腹、腰背,然应避免刺激性感带。在紧张情绪得以放松,并有亲呢的好感表现时,方可转入第二阶段的按摩。

  第二阶段的按摩,针对不同情况可选取如下三种不同方式。

  (1)接受按摩的一方为仰卧位。从按摩胸、腹部开始,然后触及乳房。如无反应,则逐步过渡到双侧乳房的按摩。然后沿双侧乳线拉长抚摸距离,由乳房经腹部抚摸下腹→腹股沟→大腿内侧→外生殖器与生殖器接触。

  (2)被按摩者外侧卧位。从抚摸腹部开始,同时以另一手抚摸背部。因被按摩的一方处于侧卧位,按摩者可进行前侧和背侧挟摩。逐渐拉大抚摸幅度,前面按摩可由腹部→胸部→双乳房→腹部→下腹→双大腹内侧。以上过程,背侧的手大致与前面的手处于同一水平,跟随着抚摸。最后接触外生殖器,并发展成生殖器之间相互接触。

  (3)被按摩者处于俯卧位。从按摩腰背开始→腰部→胸背→颈部→头部→再摩回胸腰→双侧大腿内侧,如此上下往返按摩。按摩至胸背部时,双手可绕至胁下,同时摸至双侧乳房,再回摩胸腰。最后酌情接触外生殖器。

  事前按摩,要求开始不接触外生殖器,最后可达到性唤起。

  这种按摩法能防治阳痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病,对提高性生活的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的。

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  核心提示:如果你是男友,与恋人情意绵绵,却不知道如何真正走进她的心灵深处;如果你是丈夫,平淡的生活将婚姻充淡得像一杯白开水;如果你是单身的流浪者

  如果你是男友,与恋人情意绵绵,却不知道如何真正走进她的心灵深处;如果你是丈夫,平淡的生活将婚姻充淡得像一杯白开水;如果你是单身的流浪者,像游魂一样游荡在午夜的大街上,为找不到自己的另一伴而黯然神伤,请认真阅读下面的文字,或许对你有所帮助。

  1.白天为了保护自己而隐藏肌肤,夜晚为了展现自己而裸露肌肤。

  女人到了夜晚,不但喜欢穿著薄薄的衣服,更是喜欢花花绿绿,大胆而新潮的服装,因为她们在无形中以服装来强调昼夜的不同,当然,她们也明白如何强调自己的魅力。

  2.白天虽然很正经,夜晚只喝了点酒,就会变得很大胆。

  没有什麽事能像酒醉一样能让女人忘怀白天的一切,微薄的烈酒可达到让她放松心情的目的。继而和她面对面的交谈,则她会敞开心扉,而且迟早会拿掉内心的障碍。心理上的陶醉是赢得女人芳心的王牌。

  3.在夜晚的“音”、“光”等小道具的刺激下,生理兴奋容易变成性兴奋。

  舞厅可以说是促使女性生理兴奋的最佳场所,在刺耳的大音响之下,男女随著音乐的旋律,热情的扭摆身体……会使兴奋高涨。这种兴奋一经挑起,就容易转变成性兴奋,也容易做出越轨的行为。而音乐的强烈节奏、光线造成的幻象和身体的跃动所造成的心理兴奋,再加上夜晚的『非日常性』所带来的陶醉状态。如此会使人的逻辑性思考能力减弱,感情也会变得更加亢奋。

  4.白天视汽车为交通工具,夜晚视汽车为醉心的床。

  有一位影评家说:『对年轻女子而言,汽车是要抛弃处女所用的床。』因为,汽车可谓只是属於他们二人的空间,而且其隐密性也不差,何况汽车可以任意移动,所以难免会刺激年轻人的性冲动。在汽车中可以给与女人相当的安全感,进而让她在无形中放开了心胸,并且难免会陶醉在彷如依偎於对方怀中的浪漫气氛里,而情不自禁。

  当汽车所含有的非日常性和夜晚的非日常性组合在一起的时候,汽车俨然成为会移动的『双人床』了。因为,在夜晚兜风的话,一者目的意识变得比较淡薄,二者看不到四周的景物,而在黑暗的小空间里(汽车)孤独感会使二人变得更亲近,而很快就会建立起『只属於二个人的』甜蜜世界了。

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