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女人30,从单纯熟女到调情高手的经典教程

发布日期:2012-10-24

  无论如何都想不明白:为何他们总是前仆后继地追求同一个名花有主的女人,而单身的你却总是乏人问津?她并没有多么惹火的身材,你也不比她长得抱歉,可是差距却在莫名中拉开了。

  作为“30+”女族中的一员,也陆续谈过几个男友,按说情场上的事情也懂得不少,可为何仍然不能抓住男人的心呢?

  从单纯熟女到调情高手

  是不够成熟,还是太过单纯?其实,成熟不一定代表有魅力,单纯也不一定就是不解风情。最近有一项调查表明,男人认为会调情的女人比不会调情的女人更富有魅力。你觉得自己很有经验却仍然无法引起男人的注意,原因就是:你不会调情,或者,你不屑于调情。

  调情不同于调戏,它不是粗俗无礼的举动,而是优雅、自信的表现,在某种层面上,它和“情调”是挂钩的。调情是一门艺术,它可以让你在短时间内获得情感的交流和进一步发展。经常可见身穿礼服的上流社会男女在高雅的西餐厅里互相调情,这也说明,调情并不会让别人觉得你很低俗,相反,如果你面对别人的爱慕总是硬梆梆地板着面孔,一副“假清高”的样子,人家反而会对你嗤之以鼻。

  是的,调情不是男人的专利,会调情的女人更惹人喜欢。利用调情的技巧缓和自己的人际关系,吸引你所喜欢的人的注意以及保持情侣间的感情交流,不失为一种聪明的做法。只要在不同的场合面对不同的人时,掌握各种调情的技巧,你也能变成一个惹火的成熟女人。

  单身熟女变身秘笈

  时代早就变了,不要再幻想你喜欢的“白马王子”会自动走到你面前向你表白,幸福必须要靠自己去争取。即使不是为了追求男人,成为令同事们喜欢的人也很重要。小心你的“假清高”害你成为孤家寡人。

  当你感叹“世态炎凉”时,不妨试着改变一下自己。调情不是为了要追求谁,只是要告诉周围的人:你是一个很随和的人,他们可以对你毫无戒心。良好的人际关系对“≈30”女人来说非常重要,这对提高自信、安心工作等百利而无一害。所谓“调情”,不一定就是要做出多么夸张的举动。在此类情况下,太过夸张的举动很容易引起误会,使自己陷入尴尬的境地,所以要把握度,只需全然释放自己,坦诚相待,让别人感觉到你的热情和真诚,魅力指数自然会上升。

  在夫妻恩爱中,做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想,也是每个妻子对丈夫的期望。然而,总有人会因为自己打不了“持久战”而导致妻子不能心满意足,而作为丈夫也往往会无比失落,性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符。然而,通过训练或者药物等治疗手段,男性可以重振雄风,持久作战,夫妻间这种令人不快的事情完全可以消除。专家指出,有四种方法可以使男性打得“持久战”。

  不可轻言“早泄”

  只要不能持久,男人自然会想到“早泄”。

  早泄算是一种病态,然而,真正患有早泄的人很少,千万不要给自己带上“早泄”的帽子,无谓增加心理压力。

  军区总医院男性专科医生说,目前关于早泄还没有统一的定义,一般来说,医生将性交短于1分钟(从进入开始计时)即发生不可控制的射精现象称为早泄,实际上,真正患有早泄的人非常少。他举例说,到广州军区总医院男科门诊就医的病人中,认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄,多数只是对自己射精过早不满而已,并不符合早泄的诊断标准。归纳起来,困扰男性的问题集中在以下三个方面:

  1、一直存在房事时间过短,每次都是意犹未尽甚至“一触即发”。

  2、以前房事时间长,近来缩短。

  3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精,女方难有高潮。

  医生指出,男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关,不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡,譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精,这些经过一段时间调整即可延长性交时间,不必总是担心再次失败。

  对付方法有四种

  虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准,但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。杨槐医生介绍,可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。

  心因治疗:是专家通过交谈、讲授性生活常识,消除各种顾虑,这是因为大多数射精过早是心理原因造成的,只要打消了顾虑,情况会大为好转。

  行为疗法:即“性感集中训练法”,这套方法可以治疗各种性功能障碍,需要夫妻间配合和坚持,稍微繁琐一些。

  负压吸引治疗:是使用专门的仪器,使持续勃起10~30分钟,并且对外部进行中药灌洗,降低了局部的敏感性,从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次,10次一个疗程。这种方法见效快,副作用少,但也有15%左右的人感到不甚满意。

  药物治疗:虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物,但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间,如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物,常常被男科医生用来为患者延长性交时间。杨医生介绍,抗抑郁药物延长性交时间的作用机理还不太明确,但临床效果非常确切,是上述方法中治疗效果最好的一种。

  性感集中训练法简介

  性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步:

  第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性

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  不管是男人还是女人,都会有着一些共同的痛,而且这些痛也不好意思出出来,只能往自己的肚子里面去塞,比吃了黄莲还苦。

  男女的不幸:不孕不育

  案例:多少恩爱夫妻因不孕而离婚?

  最痛指数:★★★★★

  点评:

  俗话说??不孝有三,无后为大。在古代,不能生育的原因都会归咎于女人。到了现在,我们才发现“没有孩子”并不只是女人的痛,同样也是男人的难言之隐。

  不孕不育对于任何一个家庭来说都是一种无法承受的痛,很多美满的家庭都因为这个而破碎,爱情真的就这么不堪一击吗,难道一切都无法逃脱世俗的观念吗?

  【女人篇】

  女人之苦NO.1:痛经

  最痛指数:★★★★☆

  点评:

  据研究显示,全球有80%的女人都被痛经困扰,其中有50%是找不到原因。对女人来说,痛经是最最难以启齿的痛。不是女人,就永远不知道那到底有多痛!

  女人之苦NO.2:宫颈糜烂

  最痛指数:★★★★

  点评:

  据了解,有90%以上有过性生活的女人都会患有宫颈糜烂,是种常见的妇科病。随着社会的开放,宫颈糜烂出现低龄化。稍有不注意,宫糜将会成为不孕的凶手。

  女人之苦NO.3:霉菌性阴道炎

  最痛指数:★★★☆

  点评:

  霉菌性阴道炎不是特别大的毛病,发病的时候,私处会奇痒难耐。这病不好处理,不卫生和太卫生都有可能影响,而且容易复发,随时纠缠你一辈子。

  女人之苦NO.4:月经不调

  最痛指数:★★★

  点评:

  大部分的姐妹都会试过月经不调,别以为经期乱了没关系,它可是各种妇科疾病的预警信号。我国有6%??10%不孕不育症,女性月经不调是导致不孕不育的径直缘由。

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  【男人篇】

  男人最痛NO.1:包皮过长

  最痛指数:★★★★☆

  点评:

  据报道,每5个男人中就有1个包皮略长,约有85%??95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长的病史。然而,包皮过长不仅仅会影响到男人的健康,妻子患宫颈癌,与丈夫的包皮垢刺激也有一定关系。

  男人最痛NO.2:前列腺炎

  最痛指数:★★★★

  点评:

  生活条件的改善、性观念的开放,前列腺炎已经不再是老年人的“专利”,据有关统计,该病在20岁??40岁的青壮年中的发病率近年来不断攀升。由于难以彻底治愈,使得不少人长期受此折磨、痛苦不堪!

  男人最痛NO.3:阳痿

  最痛指数:★★★☆

  点评:

  目前,全球有1亿5千万人受阳痿所困扰,而我国40-70岁男人当中就有30%阳痿患者。预料在20年过后,亚洲将会占全球ED总人数的65%。

  男人最痛NO.4:早泄

  最痛指数:★★★

  点评:

  早泄是男子性功能障碍中仅次于阳痿的最常见的症状。虽然不少人是被“误判”早泄,但它已经进一步降低男人的自尊心,损害夫妻关系,影响性和谐。

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